مواجهة السمنة والدهون التي تملكت من الجسم بأكمله ليس بالأمر السهل، فهناك الكثير من النساء والرجال الذين يعانون من تراكم الدهون بمنطقة البطن والتي تظهره بمظهر غير لائق، وكما هو معروف فبروز البطن وزيادة الوزن بها تسمي الكرش، لذا أحضرنا إليكي ثلاث وصفات طبيعية لتخسيس الكرش تدريجياً دون اللجوء لعمليات الشفت والدتبيس التي قد تعرض الحياة للعديد من المخاطر.
ومن أهم الوصفات وصفة الميرمية، فهي عشبة من النباتات الطبية، ويتم استخدامها خصيصا لعلاج آلام البطن، فقط قبل النوم تناولي بمقدار واحد كوب من مَغلي الميرمية.
وصفات طبيعية لتخسيس الكرش لدي السيدات والرجال
ودائما ما يتساؤل أصحاب الوزن الزائد عن كيفية تخسيس الكرش؟ فجميعا نعلم أن منطقة البطن والأرداف هي من أكثر المناطق بالجسم التي تتراكم بها الدهون بشكل مفرط وتسبب الإحراج لدي الكثير والكثير منا، وهناك عدة مشوبات لــ وصفات طبيعية لتخسيس البطن والأرداف وذات فاعلية، لذا يمكن الآن التخلص نهائياً والقضاء على الدهون والكرش عن طريق الوصفة الطبيعية لتخسيس الكرش وايضا العمل على إزالة دهون البطن من خلال الوصفة الطبيعية فتابعوا معنا.
وصفة قشر الرمان والعسل الأبيض لتخسيس البطن والأرداف
قم بتجهيز معلقة من قشر الرمان المطحون جيداً وضيف عليه معلقة من العسل وقوم بمزجهم جيداً حتى تصبح العجينة متماسكة أمامك، وقم بتناول منها معلق يومياً على الريق، فتلك وهذه الوصفة من أفضل الوصفات الطبيعية لتخسيس الكرش بشكل ملحوظ مع استمرارك عليها.
وصفة الافوكادو الطبيعية للتخلص من دهون البطن
تعد ثمرة الأفوكادو من أكثر الوصفات الطبيعية التي تحتوي على سعرات حرارية وتعمل على تقليل الدهون بجانب إحتوائه على عدة معادن تساعدك على الشعور بالشبع، ويعمل كحمية غذائية، فقط تناول كوب عصير ثمرة الأفوكادو ونضيف عليها لمونة مرة واحدة باليوم وسيقوم بدوره في تخليصك من الكرش والشحوم