يعاني الكثير من تراكم الدهون في منطقة البطن مما يزعجهم كما أنهم يقوموا بإتباع نظام في الطعام يكون غذائي لإنقاص الوزن الزائد ولكن لا يحصلون على النتيجة التي يرغبونها كما أن محاولة إنقاص الوزن يتعلق بجمال الإنسان والحفاظ أيضا على صحته ورشاقته لذلك العديد من الأشخاص يحاولون المشي على رچيم يكون غذائي وصحي لكي يساعد على إنقاص الوزن بالإضافة إلى أنه يفضل شرب أنواع المشروبات الساخنة التي تزيد في عملية التخلص من الدهون وحرقها.
رجيم الكمون
ينصح العديد من المختصين بالتغذية بأنه من يرغب في التخلص من الدهون وتقليل الوزن سريعا يجب أن يشرب المشروبات الساخنة لأنها تساعد على حرق الدهون بشكل أسرع وذلك يكون مع أتباع نظام يكون غذائي وصحي وذلك يقوم بالتخلص من الدهون الزائدة والتي تتراكم خاصة في البطن بكمية كبيرة كما أن الكثير من الأشخاص يحاولون خسارة الوزن في الجسم بالكامل وتظل البطن كما هي أو تقل بنسبة لا تقارن فسوف نذكر طريقة عمل مشروب الكمون الساخن وذلك يساعد في سرعة معدل حرق الدهون المتواجدة في البطن و نسف الدهون المتراكمة في وقت قصير وبدون تعب وستشعر بالفرق ولكن يجب اتباع التعليمات لكي تحصل علي نتائج بسرعة.
المشروب الساخن والكمون والقرفة للتخلص من دهون البطن
المكونات:
ثلاث ملاعق كبيرة من الكمون
ثلاث ملاعق كبيرة من القرفة
واحد كوب من الماء الساخن
طريقة التحضير: أولا نقوم بطحن كمية الكمون وكمية القرفة لحين أن يكون مثل البودرة الناعمة
ثانيا نقوم بإحضار وعاء لغلي الماء ونضع كوب من الماء ليغلي وبعد أن يصل لدرجة الغليان نقوم بوضع الكمون والقرفة المطحونة ثم نغطي بضع دقائق لكي يبرد بعض الشيء.
يعمل هذا المشروب على التخلص من الدهون وحرقها بشكل سريع وكبير ومن الأفضل أن يتم شرب هذا المشروب مرتين في اليوم مرة قبل وجبة الإفطار ومرة بعد وجبة العشاء بساعة إلا ربع وواجب تناول هذا المشروب مع اتباع نظام صحي .