يبحث الكثير من مرضى السمنة وأصحاب الوزن الزائد عن طرق مختلفة للتخسيس وإنقاص الوزن بسرعة، وأثبتت الوصفات الطبيعية نجاحها في هذا الأمر، فبالرغم من فوائدها المختلفة لصحة الجسم إلا أنها لها فاعلية كبيرة جداً في إنقاص الوزن، وننشر لكم في هذا المقال وصفة الثوم للتخسيس، والتي يمكنكم عند اتباعها أن تخسروا حوالي 15 كيلو جرام من الوزن خلال شهر واحد فقط.
وصفة الثوم للتخسيس السريع
تعمل هذه الوصفة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وبالأخص الموجودة في منطقة البطن مما ينتج عنها إنقاص الوزن الزائد، ويتم تحضيرها من خلال تحضير ثلاثة فصوص من الثوم، وكوب واحد من الماء، وعصير ثمرة من الليمون، ونقوم بخلط الماء مع عصير الليمون بشكل جيد، ثم نقوم بهرس الثوم، ونضيفه إلى العصير، ونقلب المكونات مع بعضها، ليتم تناوله كل يوم في الصباح على ريق النوم والاستمرار عليه حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
مشروب الثوم والعسل لإنقاص الوزن
يساعد هذا المشروب على إنقاص الوزن بشكل كبير، ويتم تحضيره من خلال هرسة فص واحد من الثوم ووضعه في كوب من الماء الدافئ، ونضيف ملعقة من العسل الطبيعي، ونقلب المكونات مع بعضها البعض جيداً، ويتم تناول هذا المشروب كل يوم قبل الذهاب إلى النوم، وستلاحظون الفرق.