يعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من السيدات والرجال على حد سواء، حيث تمثل هذه المشكلة كابوساً مزعجاً بالنسبة للكثيرين وقد يعتقد البعض منهم أن إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم أمراً مستحيلاً، وهذا اعتقاد خاطئ، حيث توجد العديد من الطرق والوسائل التي تساعد بشكل مذهل في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المترهلة ومن أفضل هذه الحلول اتباع الوصفات الطبيعية، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير مشروب سحري يساعد على تحويل الجسم إلى ماكينة حرق للدهون وهو مشروب الكمون بالليمون الذي يحتوي على فوائد صحية مذهلة سوف نتعرف عليها أيضاً.
مشروب إنقاص الوزن الزائد
أشارت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية إلى أن تناول مشروب الكمون والليمون يساعد على تحسين عملية هضم الطعام ويخلص الجهاز الهضمي من الكثير من المشاكل والاضطرابات التي تصيبه مثل الغازات والمغص والإسهال، علاوةً على أنه يساهم في زيادة معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان وهو ما يلعب دوراً حيوياً في عملية إنقاص الوزن الزائد، ويمتلك هذا المشروب السحري قدرة هائلة على نسف دهون البطن والتخلص من الكرش في وقت قياسي.
كما يساهم مشروب الكمون بالليمون في علاج التهابات الحلق والتخلص من رائحة الفم الكريهة، علاوةً على أنه يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة، ويعمل على إزالة السموم المتراكمة داخل الجسم ويساهم في طردها خارجه حتى لا تتسبب في إصابة الإنسان بعدد كبير من الأمراض المزمنة والخطيرة، فضلاً عن أن تناول مشروب الكمون بالليمون يساعد على الإحساس بالدفء في فصل الشتاء والأجواء الباردة، علاوةً على أنه يعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة في جسم الإنسان.
طريقة تحضير مشروب الكمون بالليمون
كل ما تحتاجه لتحضير هذا المشروب السحري هو نصف ليمونة، وملعقة كبيرة من الكمون المطحون، علاوةً على كوب واحد من الماء، ويتم في البداية إضافة الكمون إلى كوب من الماء وخلطهما جيداً قبل أن يتم وضع الخليط في وعاء مناسب على النار، ويترك الخليط حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم يترك جابناً لمدة 5 دقائق على الأقل حتى يهدأ قليلاً.
ومن ثم يتم تصفية ماء الكمون ويوضع في كوب، ثم يتم عصر نصف ليمونة لاستخراج العصير الموجود بداخلها، ويتم إضافة عصير الليمون إلى ماء الكمون المصفى مع تقليبهما معاً بشكل جيد حتى يتم الحصول على مشروب متجانس، وينصح خبراء التغذية بتناول كوب واحد من هذا المشروب المذهل بشكل يومي إما دافئاً أو بارداً حسب الرغبة.