يعتبر الكمون أحد النباتات التي تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات السرطان، كما أنه يساعد في التقليل من مستوى السكر في الدم، ويتم استخدامه في إضافة النكهات إلى الأطعمة المختلفة، كما أنه يدخل في صناعة بعد المنتجات العطرية والبخور، أما الليمون فإنه ينتج على أشجار خضراء في حوض البحر الأبيض المتوسط كذلك والمناطق الشبه مدارية، وتعتبر ثماره لها نكهة مميزة وخصائص ممتازة على صحة الإنسان.
فوائد شرب الكمون والليمون
يساهم الكمون في التقليل من وزن الإنسان حيث أنه يعمل كذلك على انخفاض مستوى الأنسولين عدهم، كما أنه يقلل من مستوى الكوليسترول، فكل من يعاني من السمنة المفرطة عندما يتناول على الأقل ثلاث جرامات من الكمون يومياً يتخلص جسمه من الدهون الثلاثية وكل ما هو مضر، كما أنه يساهم في التحسين من أداء القاولون والتهدئة من حالة هياجه، والتقليل من الانتفاخ والتوتر وألام المعدة، والتحكم في معدل السكر في الدم وتعزيز أداء الجهاز المناعي.
فوائد مشروب الكمون والليمون على الريق
يحتوي ثمار الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي وعدد كبير من الألياف والمركبات المفيدة، فهو يعمل على التعزيز من أداء القلب وصحته، ويقي الجسم من تكون الحصوات على الكبد والكلى، كما أنه يحد من الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات، ويعمل على زيادة امتصاص الجسم للحديد من النباتات المختلفة ويعزز من فوائده للجسم.