تتعرض الكثير من الفتيات إلى تحول الجسم للون داكن بسبب التعرض إلى آشعة الشمس، أو بسبب بعض الحالات الطبية، أو تلوث البيئة، أو جفاف الجلد، أو التوتر والإجهاد، أو كثرة استخدام مستحضرات التجميل بسبب احتوائها علي نسبة كبيرة من المركبات الكيميائية، ولتوحيد وتبييض لون الجسم، تلجأ الفتيات إلى استخدام طرق طبيعية بعد استشارة طبيب الجلدية، وسنتحدث اليوم عن نصائح لتفتيح الجسم بأمان.
نصائح لتفتيح الجسم بكل سهولة وبأسرع وقت
- الحرص على وضع واقي الشمس على البشرة يومياً، لأن التعرض للشمس يساعد الجسم على إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل بشرة الجسم أغمق، وتسبب اضرابات ومشاكل للبشرة كالبقع الداكنة والنمش والحروق الخطيرة، ويجب استخدام واقي شمس بدرجة عامل حماية.
- يجب منع التدخين، فهو يساعد على ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- الإكثار من شرب الماء، ويفضل تناول 6-8 أكواب يومياً، فهو يعمل على تجديد البشرة، مما يساعد على اختفاء الخلايا المتصبغة ونمو خلايا جديدة.
- تناول العناصر الغذائية المهمة لبشرة الجسم، كالفيتامينات التي توجد بالفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت الكتان، أو مستخلص بذور العنب.
وصفة طبيعية لتبييض الجسم بمكونات طبيعية وبسيطة
إليكم الآن وصفة السكر وزيت الزيتون لتبييض الجسم في أسبوع واحد فقط.
- نخلط نصف كوب من السكر مع نصب كوب من عصير الليمون، ونضيف ملعقتان من الخميرة الفورية، ونخلطهم بشكل جيد.
- نضيف ملعقتان من زيت الزيتون، ونقلب المزيج.
- نضع العجين علي المنطقة التي نريد تفتيحها، وتدلك لمدة ١٥ دقيقة.
- نغسل الجسم بالماء الفاتر، وتكرر الوصفة بشكل يومي لمدة أسبوع.