ثمرة الليمون هي من افضل الثمر الطبيعي الموجود فهو مفيد جدا لكونه يتوفر على العديد من الأحماض والعناصر الغذائية الهامة ولذالك ينصح به الكثير من العلماء والأطباء حول العالم فهو مفيد جدا للجسم ومفيد للصحة وهو يقي أيضا من العديد من الأمراض وذالك لتوافره على العديد من الأحماض المفيدة للجسم وتكمن فائدة الليمون في توفره فالليمون يزرع على مدار العام ويمكن شرائه في أي وقت من العام لأنة ليس موسمي، أما عن موضوع اليوم وهو استخدام الماء الدافئ مع الليمون فهو فقط لتعزيز الليمون لان الماء أيضا هي لها قدرة هائلة مع الليمون لفعل الكثير من الأشياء داخل جسم الإنسان.
فوائد الماء الدافئ مع الليمون
ويتم تحضير مشروب الماء الدافئ والليمون بتدفئة المياه الصحية أو المعدنية دون حد الغليان، وهذا الدفء هو الذي يُسهّل امتصاص الجسم لليمون الممزوج بالماء، ويضاف عصير نصف ليمونه طازجة لكوب واحد من الماء الدافئ، وفي العادة يؤخذ هذا الخليط صباحاً على الريق لتحقيق أفضل النتائج.
فوائد الماء الدافئ مع الليمون على الريق
- تنظيف البشرة ومكافحة التجاعيد: يقلل الليمون التجاعيد ويجدد خلايا البشرة بسبب احتوائه على فيتامين سي الذي يقضي على البكتيريا المسببة للبثور، بالإضافة إلى مُضادّات الأكسدة التي تزيد من بياض البشرة.
- تزويد الجسم بالطاقة ومحاربة الكآبة: إنّ الليمون من الأغذية التي تحتوي على الأيونات الموجبة التي تتفاعل مع أنزيمات الجهاز الهضمي، مما يمد الجسم بالطاقة، وتتميز نكهة الليمون بإعطاء الانتعاش، وتقليل القلق والتوتر والاكتئاب.
- علاج فعال للجروح: يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك الذي يُستخدم في الأدوية الخاصة لتضميد الجروح، بالإضافة إلى أن فيتامين سي الموجود في الليمون يعالج الالتهابات فهو خير مضادٍ حيويّ طبيعي.