يبحث الكثيرون عن كيفية ترطيب البشرة حيث أن الكبار أو الصغار يُعانون من جفاف الجلد في فصل الشتاء، ولكن الفئة الأكثر معاناة مع البشرة الجافة هم السيدات، لأنها أيضًا باتباعها لبعض العادات السيئة تزيد من تفاقم المشكلة أكثر، مثل الإفراط في استعمال مستحضرات التجميل، وعدم ترطيب البشرة بالقدر الكافي خاصًة في ذلك الوقت.
ترطيب البشرة في الشتاء
مبدئيًا يجب الحرص على ترطيب البشرة بأحد الزيوت الطبيعية التي تتغلغل داخل البشرة، وتَقضي على جفاف البشرة من الداخل، بجانب ضرورة إزالة كل مستحضرات التجميل عند الخلود للنوم، والإكثار من تناول الماء على فترات اليوم، والمداومة على نظام غذائي صحي متوازن يُفيد البشرة، ويَعمل على ترطيبها.
بجانب الحرص على استعمال مكعب ثلج عند الخلود للنوم، لأنه يُساعد في تنشيط الدورة الدموية للبشرة الجافة، ويُساعد في تَجديد خلايا البشرة، ويساهم في شد البشرة، والقضاء على التجاعيد والخطوط، والمحافظة على نضارة البشرة، وإضافة لها حيوية ونضارة.
يجب مد البشرة بالتغذية التي تحتاجها، مثل تناول كمية من الخضروات التي تَحتوي على ألياف طبيعية، وتناول أقراص أوميجا 3 بشكل يومي، والابتعاد عن كل ما يتسبب في زيادة جفاف البشرة، مثل التدخين، والإفراط في تناول المشروبات التي تَحتوي على الكافيين، كما أن البشرة الجافة تحتاج لعناية خاصًة في فصل الشتاء، أهمها هي الإكثار من تناول الماء على مدار اليوم، وتناول الغذاء الصحي، واستعمال الجلسرين.
أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة الجافة
- الوصفة الأولى
للتخلص من جفاف الوجه واليدين، يتم خلط القليل من عصير الليمون، والجلسرين، وتطبيق الخليط على الوجه، واليدين في كل يوم على مدار اليوم، وقبل الخلود للنوم، ويمكن تَحضير كمية كبيرة والاحتفاظ بها في الثلاجة، للاستعمال اليومي، فهي من أكثر الوصفات التي تُساهم في ترطيب البشرة الجافة بانتظام وبشكل طبيعي آمن.
- الوصفة الثانية
يتم خلط الخيار المهروس بالإضافة إلي ماء الورد وتطبيق الماسك على الوجه واليدين، وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم يتم إزالته بالماء الدافئ، وتكرار الوصفة مرتين بالأسبوع، ثم المداومة على استعمال زيت اللوز أو زيت اللافندر، أو زيت الزيتون لترطيب اليدين والساقين، للحصول على أعلى درجة ترطيب عالية.