الحمام المغربي له فوائد عديدة، منها إنه يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت، أيضا يعمل على تنعيم البشرة وارتخاء العضلات، لأن البخار المتصاعد عنه يساعد في تنظيف مسام البشرة وكذلك الصابون الأسود المستخدم والطين كلها مواد مطهرة للبشرة وأيضا مغذية لها، أما الزبادي فه يعمل على تقشير البشرة لما به من حمض اللبنيك وكثير من الخصائص المضادة للفطريات، كذلك وجود العسل الذي يغذي البشرة لما به من مضادات للأكسدة وسوف نقدم كيفية تحضير الحمام المغربي في المنزل بأسط الطرق.
تحضير الحمام المغربي في المنزل
مكوناته: يتكون الحمام المغربي من القليل من الطين، كوب من الزبادي، كوب صغير من العسل، مع الصابون الأسود.
طريقة تحضير الحمام
- نقوم بتقسيم الطين المغربي إلى قطع صغيرة، ثم نضيف الماء والزبادي والعسل إلى الطين المغربي ونقلب المكونات جيدا مع بعضهم البعض، ثم نقوم بعد ذلك بملء حوض الاستحمام بالماء الساخن مع ملاحظة إغلاق كل النوافذ والأبواب حت نحصل على كمية البخار المطلوبة، مع تناول الماء باستمرار داخل الحمام.
- لابد من التواجد في البخار لمدة ربع ساعة، مع نقع الجسم في هذا الحمام لمدة دقائق بسيطة ثم عمل تقشير للبشرة، في البداية يتم تدليك البشرة بالصابون الأسود عن طريق حركات دائرية، ثم القيام بفرك الجسم عن طريق المنشفة وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة مع تقليل السيلولايت في الجسم.
- بعد ذلك نقوم بغسل الجسم بالماء، ثم فرك الطين على الجسم وخاصة المناطق الخشنة وعدم لمس العينين، نقوم بعد ذلك نترك الطين على الجسم لمدة عشر دقائق، بعدها نقوم بغسل الجسم بالماء البارد لأنه يساعد على غلق مسام الجسم، ثم القيام بوضع ماء الورد على الجسم لأنه يساعد على تقليل الالتهابات ويعطي رائحة جذابة.