شراب الشعير للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحة الجسم: شراب الشعير من المواد التي ذكرت في كتب الطب القديم وتم استخدامها كبديل للأدوية للتخلص من بعض أمراض الجهاز الهضمي وحماية الكُلى من تكون الحصوات والأملاح، وعرف الشعير وشراب الشعر وبذور لشعير بقيمتها الغذائية ودورها في التخلص من الوزن الزائد، واليوم نتحدث عن كيفية استخدام الشعير لخسارة الوزن وفوائده لصحة الجسم.
شراب الشعير للتخلص من الوزن الزائد
يساعد شراب الشعير في خسارة الوزن وكذلك بذور الشعير ومطحون الشعير الذي يدخل في صناعة الخبز، ولأنها غنية بالألياف فهي مثالية في الأكلات المختلفة والتي تعطي الشعور بالشبع لفترات طويلة وتساعد على تقليل حجم الوجبات وتقليل الطعام في الوجبة الواحدة، كما أنها تخفض من الكلوسترول وتساعد الجهاز الهضمي في تنظيم عملية الهضم، وتخلص الجسم من السموم والفضلات والعمل على تليين المعدة والأمعاء والتخلص من عسر الهضم والإمساك، وكل هذه الأشياء تصب في مصلحة خسارة الوزن وحرق المزيد من السعرات الحرارية
فوائد شراب الشعير
- يساعد شراب الشعير على حماية الجهاز الهضمي من الكثير من الأمراض وخاصة ما يتعلق بالأخراج
- يعمل على حماية الجسم من الكلسترول الضار ويخفض نسبة الكلسترول في الدم ويعزز الجهاز المناعي مما يحمي الجسم من عدد من الأمراض السرطانية مثل سرطان المعدة وسرطان القولون
- يخفف شراب الشعير عن تناوله على الريق من تكون حصوات الكلى والمرارة وتقليل التقلصات التي تحدث في البطن نتيجة للقولون العصبي