زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية المشهورة التي تستخدم في معالجة الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان بشكل دائم وهو من أشهر الزيوت التي تستخدم في علاج الإنسان منذ آلاف السنين بالإضافة إلى أن الثوم من أكثر المكونات الطبيعية التي تم استخدامها في الطب البديل أيضا منذ آلاف السنين بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والمعادن والعناصر الغذائية التي تفيد صحة الإنسان وتقي من الأمراض، حيث يساعد الثوم على الوقاية وعلاج الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم فوائد زيت الزيتون والثوم على صحة الإنسان.
فوائد زيت الزيتون والثوم
عند استخدام زيت الزيتون والثوم معاً يساعد على التخلص من حصوات المرارة من السموم المتراكمة في الجسم بالإضافة إلى أن عند إضافة القليل من عصير الليمون وإتباع هذا النظام يحافظ على صحة الجسم بشكل فعال وحرق الدهون الزائدة والتخلص من الكولسترول الضار حيث يتم إحضار كوب من زيت الزيتون الخام أو الأصلية وإضافة 10 فصوص من الثوم ويترك لمدة خمس أيام وبعدها يتم تناوله بشكل يومي على الريق.
فوائد زيت الزيتون
زيت الزيتون يستخدم في تحسين عملية الأيض وإنقاص الوزن الزائد ويستخدم أيضا في مقاومة الالتهابات ومنع تكون حصوات المرارة ويعمل على تقليل ضغط الدم بالإضافة إلى منع الإصابة بالشيخوخة ومنع حصوات المرارة وتقليل نسبة الكوليسترول الضار في جسم الإنسان حيث أكدت بعض الدراسات العلمية الحديثة أنه يستخدم أيضا في معالجة مشاكل القلب، ومرض السكر والتهاب المفاصل ويقي من الإصابة بمرض سرطان الثدي والقولون.
فوائد الثوم الصحية
يعمل الثوم على تقليل ضغط الدم ويحافظ على صحة العينين ويستخدم أيضا في تسكين آلام الأذن ويدخل في معالجة الكثير من المشاكل المعوية التي تصيب المعدة ويقي من الإصابة من نزلات البرد بالإضافة إلى القضاء على حب الشباب الذي يصيب البشرة بشكل دائم ويقلل من الإصابة بالنسبة ويتحكم فيه ويقي الإنسان من الإصابة بالسرطان وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم وفي نفس الوقت يتحكم في مرض السكري.