يحب الكثير من الأشخاص تناول القهوة بكميات كبيرة جداً بشكل يومي والتي تجعلهم يشعرون بالمتعة والإحساس بالانتعاش والنشاط والحيوية، ولكن أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن رغم وجود الكثير من الفوائد في القهوة ولكنها تتسبب في حدوث إضرار كبيرة، ولكنها سوف تظهر على المدى البعيد، لهذا يجب الاعتدال في تناول القهوة وعدم الإكثار كل يوم في تناولها حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناول القهوة قبل وجبة الإفطار بشكل يومي، وهذا يؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير.
أضرار تناول القهوة على الريق
- أكدت الدراسات الحديثة إن تناول أكثر من أربع فناجين من القهوة بشكل يومي تتسبب في زيادة نسبة الوفيات لدى الرجال لأكثر من 20 المائة لأنهم يكثرون في استهلاك مادة الكافيين التي تتسبب في زيادة الضغط العصبي، لهذا يجب التقليل من تناول القهوة وعدم تناول أكثر من ثلاث فناجين في اليوم لأنها تؤثر على جسم الإنسان من الداخل وعلى المجهود الحركي والعضلات وفقر اللياقة البدنية.
أضرار القوة للرجال والنساء
- عند تناول القهوة بكميات كبيرة تتسبب في زيادة الإصابة بالنقرس بشكل كبير بالإضافة إلى أنها تصيب الكثير من الأشخاص بمرض ثلث البول، وهذا ما أكدته الدراسات العلمية الحديثة أن السيدات التي تتناول القهوة بشكل كبير تسبب مرض سلس البول وقد وصلت نسبتهم إلى 70 في المائة.
- تتسبب القهوة في زيادة الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم عند تناول أربع فناجين قهوة بشكل يومئ وتتسبب في الإحساس بالنوم والقلق والإصابة بعسر الهضم والتهابات المعدة خاصة عند تناولها على الريق والإصابة بالصداع الزائد.