يعد اليانسون من أشهر الأعشاب الطبيعية التي استخدمت في العديد من الأغراض العلاجية والطبية منذ القدم، حيث يحتوي اليانسون على كميات هائلة من الأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك وحمض البالمتيك بالإضافة إلى نسب عالية من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تعزيز صحة جسم الإنسان وعلاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية المزعجة، وقد نشر موقع healthbenefitstimes تقريراً مفصلاً يتضمن أهم وأبرز فوائد اليانسون الصحية وهذا ما نستعرضه معكم اليوم من خلال هذا المقال.
فوائد اليانسون الصحية
صحة القلب: يمتلك اليانسون فوائد صحية رائعة للقلب حيث يساعد بشكل فعال في السيطرة على ضغط الدم ومنع ارتفاعه فضلاً عن تحسين وتنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
صحة الفم: يساهم اليانسون في القضاء على البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى إصابة الفم بالرائحة الكريهة، بالإضافة إلى أنه يساعد في الحفاظ على صحة الفم.
صحة الأطفال: ينصح الأطباء وخبراء الطب البديل باستخدام مشروب اليانسون من أجل علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي الذي يصيب الأطفال والرضع حيث يساعد في علاج آلام المعدة والمغص وغيرها.
الربو: يساهم مشروب اليانسون الدافئ في علاج العديد من مشاكل الجهاز التنفسي ذلك بسبب احتوائه على عناصر غذائية هامة ويأتي في مقدمة المشاكل التي يساعد اليانسون في علاجها السعال والربو.
تعزيز الرضاعة: يحتوي اليانسون على مركبات الديانثيول والفوتوانثيول والتي تمتلك آثار إيجابية على هرمون الاستروجين وبالتالي يعمل على تعزيز الرضاعة الطبيعية لدى الأمهات.
الأرق: يمكن أن يساعد تناول مشروب اليانسون قبل الخلود إلى النوم مباشرةً في علاج مشكلة الأرق واضطرابات النوم المختلفة.
تنظيم الحيض: أشارت عدة دراسات وأبحاث طبية أن اليانسون يساعد على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء ويعمل على تحسين الصحة الإنجابية.
علاج للبشرة: يمكن استخدام اليانسون موضعياً على البشرة لعلاج الكثير من المشاكل الصحية لها وفي مقدمتها حب الشباب والبثور.