وصفة الكمون والثوم للتخسيس، اليوم سوف نتحدث عن وصفة قوية ومكوناتها على قد الأيد ومتوافرة في كل منزل وهي وصفة الكمون والثوم للتخسيس وهي من الوصفات القوية في التخلص من الدهون بقوة عالية وفعالية كبيرة، فحبوب الكمون تستخدم في التخلص من الوزن الزائد بقوة كبيرة وكذلك أيضا يتم وضعه كنوع من أنواع البهارات في كل المأكولات ويحتوي على عدد من مضادات الأكسدة وأيضا الزيوت العطرية التي تساعد في عملية الهضم، سوف نقدم وصفة الكمون الحاقة للدهون.
وصفة الكمون والثوم للتخسيس
مكونات الوصفة: 2 كوب من الماء، مع 10 فصوص من الثوم المقشر، مع ملعقة كبيرة من الكمون.
طريقة تحضير الوصفة
نحضر بولة ونضع كوبان من الماء ثم نضيف إليهم عشرة فصوص من الثوم ونضيف إليهم ملعقة كبيرة من الكمون ثم نغلي الخليط لمدة ربع ساعة ثم نقوم برفعه من على النار ونتركه حتى يبرد ثم نقوم بضربه في الخلاط حتى يصبح متجانس ثم يتو شرب الخليط كوب كل صباح على الريق وقبل تناول الوجبات الصحية والخالية من الدسم والدهون.
وصفة الخضار مع الكمون والثوم
مكونات الوصفة: 2 حبة جزر، مع 2 حبة بطاطس، مع ثوم مفروم، مع رشة كمون مطحون.
طريقة تحضير الوصفة
نقوم بسلق الجزر والبطاطس ثم إضافة الثوم المفروم ثم إضافة رشة الكمون المطحون ونخلطهم جيدا مع بعضهم البعض حتى يتم التجانس ثم نتناول هذا الخضار على العشاء كل يوم للحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة الكمون والزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على الكثير من الفوائد ومنها ما نستخدمه للتخلص من الوزن الزائد ويفضل مزجه مع الكمون وأيضا وضعه على الخضار المسلوق ويتم ذلك عن طريق وضع نصف ملعقة من الكمون مع نصف ملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي ثم نضيف إليه ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونتناول هذا الشاي بعد تناول الطعام.