هناك عدد كبير من الاستخدامات التي يدخل فيها خل التفاح للجسم والبشرة والشعر، ومنها أنه يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم، كما أنه يساعد في التحسين من مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول، ويحفز الجسم على فقدان الوزن ومكافحة الإصابة بمرض السرطان، كما أنه يزيد من مناعة الجسم للحد من خطر الإصابة بعدد كبير من الأمراض، والتقليل من معدل الضغط في الدم، كما أنه مفيد في التقليل من التهابات الحلق ومعالجة قشرة الشعر وتهدئة مشاكل المعدة.
طريقة صناعة خل التفاح في المنزل
تتكون تلك الوصفة من عشرة حبات من التفاح المقطع إلى أربع، ويترك جانباً حتى يتحول لونه إلى البني، ثم توضع في إناء عميض ويغمر بالماء ويغطى بقطعة كبيرة من الشاش، ثم يترك في مكان دافيء ومظلم لمدة ستة أشهر مع مراعاة تقليبه مرة واحدة في الأسبوع، وبعد مرور الست أشهر يتم نقل المزيج في وعاء آخر لفترة تتراوح بين شهر وشهر ونصف وبعدها يكون الخل جاهز.
فوائد خل التفاح للشعر
يساعد خل التفاح في تخليص الشعر من القشرة والحكة، وذلك من خلال استخدامه مخفف بالماء لتدليك فروة الرأس وتركه حوالي عشرة دقائق على الرأس قبل أن يغسل بالماء والشامبو، حيث أنه يساعد في التخلص من الطبقة الميتة من الجلد، وتحفيز البصيلات على النمو، كما أنه من الممكن يساعد في علاج مرض الصدفية بالرأس ولكن يحذر استخدامه في حالة التهابات الفروة أو جروحها.