ترغب الكثير من الفتيات في التمتع بشكل رشيق وجذاب وخسارة الوزن بصورة سريعة، ولذلك قررنا أن نقدم لجميع الفتيات التي تعاني من زيادة الوزن وتراكم الدهون في أماكن مختلفة وبالأخص منطقة البطن والأرداف وصفات طبيعية لنسف هذه الدهون وإنقاص الوزن بسهولة وسرعة، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل من مكونات موجودة في كل مطبخ.
خلطة طبيعية لنسف الدهون بسرعة
نحتاج إلى ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر وأخرى من الزنجبيل ومثلها من قشر الرمان المطحون، وحوالي ثلاثة أكواب من الماء، ونقوم بوضع المكونات المذكورة على الماء وتقليبهم بشكل جيد ثم نضعم على النار لكي يغلوا بعض الدقائق، وبعد أن نغلي نزيله من على النار ونتركه حتى يبرد، وبعد ذلك نصفيه، ونتناول منه ثلاثة مرات على مدار اليوم أي قبل كل وجبة.
خلطة طبيعية لإذابة الدهون من البطن والأرداف
نحتاج إلى كوبين من الماء، وملعقة كبيرة من كلاً من الزعتر والبابونج وإكليل الجبل، ونقوم بخلط المكونات مع بعضها وتقليبهم بشكل جيد ثم نضع الخليط على النار يغلي، وبعد الغليان نزيله من على النار ونقوم بتصفيته ويتم شربه بعد أن يبرد، ويتم تناول منه في اليوم كوبين الأول في الصباح قبل الفطور بنصف ساعة والآخر قبل وجبة العشاء بنصف ساعة.