الجريب فروت مشروب التخسيس الأول تعرفي على وقت تناوله أثناء الحميات: عصير الجريب فروت من المشروبات التي تصاحب معظم أنواع الحميات المختلفة لخسارة الوزن، لأنه غني بالكثير من العناصر الغذائية الصحية للجسم، ويحتوي على مضادات الأكسدة، وعلى الماء والألياف التي تساعد على خسارة الوزن، كما أنه قليل السعرات الحرارية، كل هذه الأمور تساعد على ترشيح الجريب فروت أن يكون عنصر أساسي في الحميات المختلفة، سوف نتعرف على طريقة تناول الجري فروت ومواعيد تناوله في الحميات وبعض المشروبات المساعدة على خسارة الوزن.
الجريب فروت مشروب التخسيس
الجريب فروت من الفاكهة التي تتميز بطعمها الحامض ولكن الكثير يفضلها وأصبحت من المشروبات التي يعتمد عليها لصحة الجسم، ومن الأمور الهامة لصحة الجسم هو التخلص من الوزن الزائد واتباع الحميات المفيدة للجسم ومن المواد المساعدة لخسارة الوزن بسرعة هو تناول كوب من الجريب فروت يوميا، قبل الوجبات الرئيسية، أو كوب واحد قبل الإفطار، يساعد على الشعور بالشبع، وتقليل حجم الوجبات وكمية الطعام في الوجبة الواحدة، كما أنه يساهم في تنظيم عملية الهضم وتخليص الجسم من السموم والفضلات.
عصير الديتوكس لخسارة الوزن
تركيبة غنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تعطي الشعور بالشبع طوال اليوم وقد تغني عن تناول الطعام وهي تركيبة متنوعة وتعرف بالمشروب الأخضر الذي يتكون من مجموعة من المواد الخضراء أو الخضراوات الغنية بالألياف مثل الخيار، الجرجير ، الشبت، التفاح الأخضر، الكيوي، العنب الأخضر وغيرها من المواد التي تحتوي على عناصر مفيدة لصحة الجسم وفي نفس الوقت وجبة غذائية متكاملة قليلة السعرات الحرارية وهو المشروب الذي لاقى نجاح كبير وأظهر نتائج كبيرة عند عرضه في برنامج دكتور أوز، واصبح من مشروبات الديتوكس القوية على الدهون.