يعتبر مشروب الكمون والليمون من أشهر المشروبات الفعالة في نسف الدهون وحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ويلجأ له الكثير من أصحاب الوزن الزائد من أجل التخسيس وإنقاص الوزن، فهو يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بطريقة صحية وآمنة تماماً، ولذلك نقدم لكم طريقة تحضيره بسهولة في هذا المقال، لتحقيق أفضل النتائج والتمتع بجسم صحي ورشيق.
طريقة عمل مشروب الكمون والليمون
نقوم بتجهيز كوب من الماء، وملعقة صغيرة من الكمون، وثمرة ذات حجم متوسط من الليمون، ونقوم بوضع الماء على النار ونتركه حتى غلي، ثم نقوم بإضافة الكمون له ونقلبه بشكل جيد، وبعد ذلك نقوم بإزالته من على النار وتقطيع الليمون إلى شرائح رفيعة ووضعها به، ونتركه منقوع لمدة 8 ساعات، وبعد ذلك نقوم بتصفيته وتناوله، وأفضل الأوقات التي يمكن تناول هذا المشروب بها، الصباح على ريق النوم.
مشروب الكمون والليمون لإنقاص الوزن وحرق الدهون
نحتاج إلى كوب من الماء، وملعقة من الكمون، وملعقة من الزنجبيل، ونصف ملعقة من القرفة، وثمرة من الليمون، ونقوم بوضع الماء على النار يغلي ثم نقوم بإضافة الكمون والقرفة له، ونقلب المكونات مع بعضها ونتركه على النار قليلاً ونضيف له أعواد القرفة، ثم نرفعه من على النار ونضع به الليمون، ونتركه حتى يبرد ثم نقوم بتصفيته وشربه.