أضرار القهوة على الريق، يقبل ملايين الأشخاص حول العالم على تناول القهوة المختلفة في المذاق والنكهات وهي مشروب ساخن مفضل بشكل أساسي لدى الكثيرين ولكن مثلما هناك فوائد كثيرة للقهوة هناك أضرار كبيرة لها في حالة تم استهلاكها على الريق قبل تناول الطعام بشكل جيد إذا ينبغي فهم المخاطر وتجنبها للحفاظ على الصحة العامة.
أضرار تناول القهوة على الريق
من أكثر الأشياء ضرر في شرب القهوة هو تناولها بعد الاستيقاظ على الريق من دون تناول وجبة الإفطار فهي تسبب العديد من المشاكل الصحية التي يحذر من الأطباء على النحو التالي:
- أولا تصيب بقرحة في المعدة عند شربها يوميا على الريق بالإضافة إلى الإصابة بالتهاب حاد في المعدة.
- كما أنها تتسبب في الإصابة بالقيء والغثيان.
- مع الشعور الدائم بالصداع وعدم القدرة على التركيز وألم في الرأس وحول العين.
- كما ينتج عنها الإصابة بالتعب والأرق.
أضرار الإسراف في شرب القهوة
كذلك فإن كثرة شرب تناول القهوة لأكثر أكثر من فنجانين في اليوم يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة وهي:
- أولا حدوث ارتفاع في مستوى ضغط الدم وزيادة ضربات القلب أو الإصابة بأزمة قلبية.
- ثانيا الشعور الدائم بالقلق والتوتر مع الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم مع فقدان الشهية.
- ثالثا تسبب الشعور بالدوخة وعدم القدرة على حفظ التوازن مع الضغط والاكتئاب.
- أما تناول القهوة للمرأة الحامل قد يؤدي إلى الإجهاض وكثرة تناول القهوة في أثناء الرضاعة يؤدي إلى نقص كمية الحليب في الثدي.
- وكثرة تناول القهوة لمرضى القلب يؤدي إلى أزمة قلبية.
فوائد شرب القهوة بوجه عام
ويوجد للقهوة فوائد كثيرة جدا بشكل عام وذلك عندما يتم تناولها باعتدال هي:
- أولا القهوة تدعم صحة القلب والجهاز المناعي.
- ثانيا تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتحافظ على صحة البشرة.
- وأكد الأطباء على أن شرب القهوة للمصابين بمرض السكر بمعدل معين يعمل على تحسين نسبة الأنسولين في الجسم مع تحفيز الذاكرة.
- والآن نكون قد عرفنا أضرار القهوة ومخاطرها عند تناولها على الريق باستمرار وبكثرة شديدة وكذلك فوائدها.