كعبك هينور انشي تشققات وخشونه القدم وجفاف الجلد يمكنك الآن التخلص من تشققات القدم وجفاف الجلد الذي يتسبب في خشونته وتشققه من خلال وصفات طبيعية خالية من أي كيميائيات، ويمكنك عملها وتحضيرها واستخدامها بنفسك في المنزل بدون الحاجة إلى الذهاب إلى صالونات التجميل أو للطبيب لتقديم وصفة معينة لك، وهذه المشكلة لابد من معالجتها لأن تركها وإهمالها قد يتسبب في أضرار إضافية عليها وتطول فترة علاجها في حين أنك يمكنك حلّها في فترة قصيرة وبدون استشارة الطبيب.
طرق التخلص من تشققات وخشونه القدم وجفاف الجلد
- أحضري وعاء كبير مُناسب لحجم قدميك وضعي بداخله عدة قطرات من عصير الليمون ثم كمية مناسبة من الملح الخام وملعقة صغيرة من الجلسرين.
- يمكنك إضافة كمية من ماء الورد وتقليب الخليط جيدًا وضعي عليه كمية من الماء الساخن أو الدافئ وقلبي حتى تذوب المكونات تمامًا.
- بعد ذلك قومي بوضع قدميك داخل الوعاء لمدة حوالي خمسة عشر دقيقة ويمكنك تركها حتى نصف ساعة وقومي بفرك كعبيك داخل الوعاء.
- ثم قومي برفعهما بعد انتهاء الفترة وبعدها قومي بإزالة أي جلد ميت متراكم على الكعبين باستخدام حجر الخفاف.
- جففي كعبيك وقومي بدهنهما بالفازلين أو أي كريم مرطب وارتدي جوارب قطنية ناعمة وغطيهما طوال الليل.
وصفة الملح الانجليزي لعلاج تشقق القدمين
- احضري كمية مناسبة من الماء الدافئ ونصف كوب كبير من الملح الانجليزي وقلبيهم جيدًا.
- يمكنك وضعهما في البانيو أيضًا ووضع قدميك بداخل البانيو لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- بعد ذلك قومي برفع قدميك من حوض الاستحمام وجففيهما جيدًا وقومي بترطيبهما وارتداء جوارب أثناء الليل.
ما هي أسباب تشقق القدمين؟
لحدوث مشكلة تشقق القدمين عدة أسباب من بينها هو أنه من الممكن أن يكون الوقوف لفترات طويلة أحد أهم تلك الأسباب وحدوث هذه المشكلة، التقدُم في العُمر يؤدي إلى شيخوخة الجلد أيضًا وبعدها يترتب عليه تشقق القدمين، الزيادة في الوزن عامل كبير من عوامل تشقق وخشونة الكعبين لأنه يٌشكل حمل كبير جدًا على القدم مما يؤدي إلى تشققهما، وكذلك ارتداء الأحذية الغير مُناسبة والكعب العالي لفترات طويلة.