سحور رمضاني، تبدأ الخيميات الرمضانية بالإعلان عن البرامج الترفيهية التي تقدمها بجانب السحور حيث يفضل بعض الأشخاص تناول وجبة السحور في الهواء الطلق سواء كانت تجمعات عائلات أو رفاق العمر أو رفاق العمل، فتبدع كل خيمة رمضانية لتقديم أطباق خاصة ومميزة، فمن أساسيات الأطباق الرئيسية التي تقدم طبق الفول وطبق الطعمية “ الفلافل”.
سحور رمضاني بطعم مميز مثل الخيميات الرمضانية
بعض السيدات تميل لتناول وجبة السحور بالمنزل حيث تبدع بالتفنن لتحضير أطباق شهية متنوعة طوال شهر رمضان، فأغلب السيدات تشاهد قنوات الطبخ، لكي تتعلم أصناف جديدة مبتكرة في تحضير سفرة السحور، فسوف نساعدك من خلال هذا المقال بتحضير وجبات تساعدك بعدم الشعور بالجوع طوال فترة الصيام، كما قدمنا لكم بمقال آخر منيو رمضان الاقتصادي للإفطار، تابعوا معانا السطور التالية.
طريقة عمل سحور رمضاني بطعم مميز
أول عشرة أيام
يجب تناول الخيار والخس طوال سحور رمضان لاحتوائهم على الألياف الغذائية وتحتوي أيضا على نسبة عالية من الماء، لكي تشعر بالشبع لفترات طويلة وتعوض الجسم من فقدان الماء.
- طبق فول بالطحينة، زيت وليمون، بالطماطم.
- طبق جبن قريش بالطماطم، جبن كريمي، مثلثات.
- طبق بيض أومليت، .
- خيار مقطع حلقات.
- خس بلدي أو خس إفرنجي.
- زبادي.
- خبز بلدي أو أبيض.
ثاني عشر أيام من سحور رمضان
- طبق فول بالزيت والليمون والكمون، فول بالسجق، فول بالبسطرمة.
- بطاطس مهروسة، بطاطس بانيه بالحشوة التي تفضلينها.
- بيض مسلوق، بيض بالجبنة، بيض بالبسطرمة، بيض بالخضروات .
- خيار، جرجير.
- جبنة كيري، جبن مثلثات.
- خبز بلدي.
- زبادي.
ثالث عشر أيام من سحور رمضان
- طبق فول بالبيض، طبق فول بالخضروات، طبق فول بالزبدة، طبق فول بالليه.
- بطاطس محمرة، طاجن بطاطس بالفرن.
- باذنجان مشوي.
- طعمية محشية جبن، طعمية محشية بسطرمة، طعمية محشية بيض.
- جرجير، خس، خيار.
- خبز بلدي، خبز شامي، خبز أبيض.
- زبادي سادة، زبادي بالفواكه.
وفي نهاية المقال قد قدمنا لكم أفكار متنوعة لتحضير سفرة سحوركم طوال شهر رمضان، لكي لا تملون من تناول وجبة واحدة طوال الشهر الكريم، موقع النيل الإخباري يتمنى لكم صياما مقبولاً وإفطار شهيا للجميع.