تُعد دلكة الكركم واحدة من الوصفات الطبيعية الفعالة لتفتيح لون الجسم، وهي تقنية شائعة في الهند. يحتوي الكركم على مادة الكوركومين التي تمنحها اللون الأصفر الزاهي والتي تعمل على تفتيح لون الجلد وتخليصها من الشوائب والبقع الداكنة. كما أن الكركم يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا الجلد وترطيبها.تستخدم دلكة الكركم بشكل عام لتفتيح لون الجسم، ويمكن استخدامها على الأماكن الحساسة مثل الإبطين والفخذين والأماكن الأخرى التي تحتاج إلى تفتيح.
دلكة الكركم لتفتيح الجسم
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكركم
- ملعقتان كبيرتان من الحليب الطازج
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
خطوات التحضير
- في وعاء صغير اخلطي المسحوق الكركم مع الحليب حتى يتكون لديك خليط ناعم.
- أضيفي العسل وعصير الليمون إلى الخليط، واستمري في التحريك حتى يتم دمج جميع المكونات بشكل جيد.
- قومي بتدليك الخليط على جميع أنحاء جسدك أو المنطقة التي تريدين تفتيح لونها، واتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي الجسم بالماء الفاتر، ثم قومي بتجفيفه بشكل جيد.
- للحصول على أفضل النتائج، قومي بتطبيق زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو على الجلد بعد الدلكة.
- يمكن استخدام دلكة الكركم السحرية مرتين في الأسبوع لتفتيح لون الجسم، ولكن يجب تجنب استخدامها على المناطق الحساسة مثل الوجه. ويجب التأكد من عدم وجود حساسية لدى الجلد من قبل البدء في استخدام هذه الوصفة.
فوائد دلكة الكركم
- يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، والتي تعمل على تخفيف الالتهابات الناتجة عن الحروق والحبوب والجروح والاحمرار والتي يمكن أن تؤثر على لون الجلد.
- يحتوي الكركم على فيتامين سي الذي يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، وهو البروتين الذي يساعد على تحسين مرونة الجلد ويحافظ على شبابه ونضارته.
- يحمي الجلد من التلف الناتج عن العوامل الخارجية الضارة مثل الشمس والتلوث.
يمكن أن يساعد استخدام الكركم على تحسين نسيج الجلد وتقليل ظهور الندبات والخطوط الدقيقة، مما يساعد على إعطاء الجلد مظهرًا مشرقًا وصحيًا.