تبحث الكثير من النساء عن طرق آمنة وفعالة لتفتيح لون بشرتهن والتخلص من البقع الداكنة والعيوب الجلدية. يعتبر الكركم من المكونات الطبيعية الشائعة التي يمكن استخدامها لتحسين صحة البشرة وتفتيح لون الجسم. تعد دلكة الكركم السحرية أحد الطرق الفعالة لتفتيح لون الجلد بشكل طبيعي والحفاظ على صحة البشرة.يحتوي الكركم على مركب يسمى “الكركومين” والذي يعتبر عاملاً فعالاً في تفتيح لون الجسم .وبالإضافة إلى ذلك، فإن الكركم يعمل على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. وفيما يلي نستعرض هذه الوصفة الفعالة.
دلكة الكركم لتبيض الجسم
المكونات:
- 1 كوب من مسحوق الكركم.
- 1/2 كوب من ماء الورد.
- 1/4 كوب من زيت جوز الهند.
- 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة من مسحوق الأرز الخشن.
خطوات التحضير:
- في وعاء كبير، امزجي مسحوق الكركم ومسحوق الأرز الخشن جيدًا.
- أضيفي ماء الورد وزيت جوز الهند إلى الخليط واخلطيه جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- أضيفي عصير الليمون الطازج واستمري في الخلط حتى يتم دمجه جيدًا في المزيج.
- يمكنكِ إضافة المزيد من ماء الورد إذا كان الخليط جافًا جدًا، ولكن تأكدي من عدم إضافة كثيرًا من الماء.
- يمكنكِ حفظ الدلكة في علبة زجاجية نظيفة ومغلقة، وتستطيعين استخدامها بشكل منتظم كل يومين.للتخلص من أي شوائب على الجسم.
- يمكنكِ استخدام فرشاة لتوزيع الدلكة على جسمك بالتساوي، أو يمكنكِ استخدام يديك لدلك الجسم بلطف.
وصفة الحليب والعسل
المكونات:
- 1 كوب من الحليب الطازج.
- 1/2 كوب من العسل النحل الطبيعي.
- 1/2 كوب من عصير الليمون الطازج.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
خطوات التحضير:
- في وعاء كبير، اخلطي الحليب والعسل وعصير الليمون حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- أضيفي زيت اللوز الحلو إلى الخليط واخلطيه جيدًا.
- يمكنكِ إضافة بعض قطرات زيت اللافندر للحصول على رائحة منعشة.
طريقة الاستخدام: - استحمي بالماء الفاتر والصابون للتخلص من أي شوائب على الجسم.
اغسلي جسمك بالماء الدافئ والصابون، وجففي بشرتك بلطف. - ضعي الخليط على جسمك ودلكيه بلطف بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
- اتركي الخليط على جسمك لمدة 30-40 دقيقة.
- اغسلي جسمك بالماء الفاتر والصابون، وجففي بشرتك بلطف.
- يمكنكِ استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
في هذ المقال يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تفتيح البشرة، فيما يعمل الليمون على تنظيف الجسم وتحسين نضارته، وزيت اللوز الحلو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجلد.