الزواج من شخص ما هو إلا وعد مدى الحياة بالولاء والحب والدعم، فعندما يتزوج شخص ما فإنه يتعهد بأن يكون مخلصًا لشريكه وأن يضع احتياجاته ورغباته أولاً، ومع ذلك هناك بعض الناس الذين لا يحترمون هذا الوعد، وهؤلاء الأشخاص قد يتزوجون من شخص آخر دون أن يخبروا زوجهم الأول، وهذا يمكن أن يكون تجربة مؤلمة للغاية بالنسبة للزوج الأول، وقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان زوجك متزوج عليكِ أم لا.
علامات تؤكد زواج زوجك من امرأة أخري
هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى أن زوجك متزوج من امرأة أخري، هذه العلامات تشمل:
- أصبح بعيدًا عنكِ عاطفيًا.
- يقضي وقتًا أقل في المنزل.
- تغيرت عاداته المالية.
- أصبح أكثر سرية.
- يتلقى مكالمات هاتفية أو رسائل نصية من أرقام غير معروفة.
- لديه ملابس أو هدايا لا يمكنه تفسيرها.
- يشتبه في خيانة أحد أفراد أسرته.
- إذا كنتي تلاحظي عليه أيًا من هذه العلامات، فمن المهم أن تتحدثي مع زوجك عنها حاولي أن تكوني هادئة ومستقلة ولا تتهمه بالخيانة اطلبي منه أن يشرح لكِ سلوكه وامنحيه فرصة للاعتراف بالحقيقة.
نصائح للخروج من صدمة خيانة الزوج
في حالة التأكد من خيانة الزوج فهناك بعض النصائح التي قد تساعدكِ على التخلص من هذا الشعور:
- عبري عن غضبك واعترفي بمشاعرك، فمن المهم أن تسمحي لنفسك بالشعور بالحزن فلا تحاولي أن تظهري غير ذلك.
- تحدثي إلى شخص ما يكون لديكِ ثقة به ويمكن أن يكون صديقًا أو أحد أفراد الأسرة أو معالجًا، فقد يساعدكي التحدث إلى شخص ما على فهم مشاعركِ ومعالجتها.
- امنحي نفسك الوقت لا تحاولي أن تتجاوزي هذه التجربة بسرعة خذي وقتك للشفاء.
- اعتني بنفسك وتأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام.
- خذي بعض الوقت لنفسك للاسترخاء والاستمتاع بالأنشطة التي تحبيها.
- فكري في الحل الأنسب لكي في تحديد وضعك الحالي، وذلك بعد شعورك بالاسترخاء، فيمكنك اختيار إما محاولة الاستمرار في الزواج أو يمكنك طلب الطلاق.
- إذا قررتي الاستمرار في الزواج، فستحتاجين إلى العمل على استعادة ثقتك بزوجك، وهذا قد يستغرق وقتًا طويلاً وقد يكون من الصعب القيام بذلك الإ أنه غير مستحيل.