هل تشعر بأن بشرتك مجهدة؟ وتستخدم الكثير من المواد الكيميائية، هل تعاني من جفاف البشرة أثناء الرجيم؟ إذن فقد حان الوقت للوصفات الطبيعيه وتنظيف بشرتك جيدا للكشف عن جمالها، هل تعلم بأنه يجب عليك تنظيف البشرة باستخدام المواد الطبيعية مرة شهريا على الاقل لتطهير البشرة والعمل على إظهار جمالها ورونقها، لهذا فقد أتينا لكم بهذا المقال لتعرفوا كل ما يخص تنظيف البشرة والوصفات المناسبة لكل بشرة التي يمكنكم الاعتماد عليها فى المنزل.
خطوات تنظيف البشرة
اولا عليك معرفة نوع البشرة الخاصه بكم، فهناك البشره الدهنيه والبشره الجافه والبشره المختلطه والبشرة الحساسة.
- البشرة الدهنية: وهي التي معدل افراز الدهون لها كثير حيث تلاحظ وجود زيوت في الوجه وخاصة عند منطقة الأنف.
- البشره الجافه: هي عكس البشرة الدهنية تماما حيث ان معدل افراز الدهون الخاص بها قليل جدا وعادة ما تشعر انها مشدوده وتحتاج إلى مرطبات.
- البشرة المختلطة:وهي مزيج بين البشره الدهنيه والبشره الجافه حيث يوجد مناطق بها دهنية وأخرى جافة.
- البشرة الحساسة: وهي البشرة التي تلتهب من اقل الاشياء مثل الشمس أو بعض المنتجات الكيميائية او الصابون العادي ويجب عليك الحذر أثناء استخدام أي منتجات ومن الأفضل عمل اختبار قبل استخدام أي منتجات للبشرة.
ثانيا غسل اليدين جيدا: يجب عليك غسل يديك جيدا بالماء والصابون للتأكد من عدم نقل الميكروبات من يدك الى وجهك حتي لا يسبب لك مشاكل في بشرتك انتي في غني عنها.
ثالثا استخدام الغسول المناسب لغسل البشرة: لكل نوع بشره الغسول الخاص بها ويكون مكتوب على الغسول نوع البشرة المناسب لها وعليك غسل بشرتك مرتين يوميا في الصباح والمساء لازاله الدهون والأتربة التي على البشرة.
رابعا استخدام مقشر للبشره: يجب عليك استخدام المقشر مره كل اسبوعين للتخلص من بقايا الجلد الميت ولكن يجب عليكم غسل البشرة جيدا بعد استخدام المقشر وعدم ترك بقايا ع البشره حتى لا يسبب تهيج البشرة.
خامسا استخدام الطبطبة في تجفيف الوجه: عند استخدام المنشفة لتجفيف الوجه يجب الحرص على عدم دعك البشرة بشكل قاسي ولكن عليكم فقط الطبطه عليها واستخدام فوطة خاصة بكم مخصصة للوجة فقط لضمان عدم انتقال البكتريا للوجه.
سادسا ترطيب البشرة: بعد عمل الخطوات السابقة يجب عليك ترطيب البشرة باستخدام المرطب الخاص بها ولكل نوع بشرة المرطب الذي يناسبها.
وصفات طبيعية لتنظيف البشرة
ونقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية والماسكات التي تعمل علي تنظيف الوجه وإظهار جماله:
- أولا ماسك الحمص والكركم
المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة حليب.
طريقة التحضير: يجب خلط المكونات جيدا ونلاحظ انها تتحول الى عجينه، يتم فرد العجينة على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة، يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بمنشفة نظيفة عن طريق الطبطبة. يمكن استخدام هذا الماسك للبشرة الدهنية والمختلطة، ويعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة ضبط إفراز الدهون بها، كما انه يعمل علي تنظيف البشرة.
- ثانيا ماسك الحليب البارد والملح
المكونات:
- 5 معالق من الحليب ويجب ان يكون باردا.
- رشه صغيره ملح.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات ونلاحظ انه سائل قليلا، يتم مسح الوجه بالماسك عن طريق قطنة، يترك لمدة 2 دقيقة ويغسل جيدا بعد التدليك. يمكن استخدام هذا الماسك لجميع أنواع البشرة حيث يعمل علي تنظيف البشرة جيدا.
- ثالثا ماسك الخيار واللبن
المكونات:
- خيارة مقشرة.
- 3 ملاعق لبن رايب ويمكن استخدام الزبادي بدلا منه.
طريقة التحضير: يتم ضرب الخيارة في الخلاط ثم بعد ذلك يتم اضافة اللبن مع التقليب، يوضع علي الوجه لمده 20 دقيقه، يغسل بعد ذلك بالماء البارد. يستخدم هذا الماسك كمطهر للبشرة ويفتح البشرة ايضا.
- رابعا ماسك العسل والحليب
المكونات:
- معلقة صغيرة لبن.
- 4 ملاعق من العسل.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات، ويوضع علي الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بعد ذلك بالماء الفاتر. يمكن لجميع انواع البشرة استخدام هذا الماسك، يعمل هذا الماسك على تنظيف البشرة من الشوائب يعمل على تغذية البشرة.
- خامسا ماسك الليمون والزبادي
المكونات:
- 2 ملعقة زبادي.
- قطرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك يتم غسل البشرة وتجفيفها بواسطة الطبطبة. يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة لاحتواء الليمون على فيتامين ج الذي يعمل على تفتيح البشرة وازالة الجلد الميت وتنظيف البشرة بواسطة الزنك الموجود في الزبادي.
- سادسا وصفة اللبن و الخوخ والعسل
المكونات:
- ثمرة خوخ.
- 3 ملاعق عسل.
- 2 ملعقة لبن.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيدا، توضع ع البشره لمده 20 دقيقه، ثم يتم غسل البشرة بعد ذلك. يساعد هذا الماسك على تنظيف البشرة وتفتيحها.
- سابعا ماسك البيض والعسل
المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة عسل نحل.
طريقة التحضير: يتم خفق صفار البيضة، يتم بعد ذلك إضافة العسل لها، يتم وضع الماسك علي الوجه لمدة ربع ساعة، ويغسل بعد ذلك بالماء الدافئ. يعمل هذا الماسك على ترطيب وتنظيف البشرة.
- ثامنا وصفة الزبادي والفراولة
المكونات:
- 2 ملعقة زبادي.
- 2 ثمرة فراولة.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات وضربها في الخلاط جيدا، توضع علي الوجه لمدة 5 دقائق، يتم بعد ذلك غسل البشرة بالماء الفاتر. يعمل هذا الماسك على ازاله الدهون من البشرة وتنقيتها.
- تاسعا ماسك الأناناس والليمون
المكونات:
- 2 ملعقة عصير ليمون.
- 2 ملعقة عصير اناناس.
- ملعقة صودا خبز.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات جيد ونلاحظ الحصول على عجينة، يتم فرد الماسك علي الوجه لمدة 5 دقائق، ويتم بعد ذلك غسل الوجه جيدا. يعمل هذا الماسك على تنظيف البشرة وازالة الشوائب
- عاشرا ماسك الزبادي والتفاح
المكونات:
- ثمرة تفاح.
- 1\4 كوب زبادي.
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة عسل نحل.
طريقة التحضير: يتم ازالة قشرة التفاح ثم تقطيعها ويتم اضافة باقي المكونات، نلاحظ الحصول علي عجينة من المكونات، تفرد العجينة على الوجه، وتترك حتى تنشف ويتم بعد ذلك غسل الوجه جيدا. يعمل هذا الماسك على حل مشاكل البشرة حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي تعمل على تجديد البشرة.