تعرفي على طريقة تحضير مشروب الحليب الذهبي وفوائده لصحة أفضل: الحليب الذهبي يتكون من مجموعة من التوابل التي يتم إضافتها إلى الحليب والغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على تعزيز صحة الجسم، بالإضافة غلى اللبن الذي يعتبر من أهم البروتينات التي تسعد على الحفاظ على صحة العظام والغني بالكالسيوم ومعادن أخرى هامة.
تعرفي على طريقة تحضير مشروب الحليب الذهبي
مشروب الحليب الذهبي سهل التحضير ويتم عن طريق وضع كوب من الحليب على النار ويتم غضافة ملعقة من القرفة، وملعقة من الكركم، وملعقة من الزنجبيل، وملعقة من الهيل، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وبعد الغلي يمكن تصفية الحليب ويتم تناول كوب منه قبل النوم مع تحليته بالعسل حسب الرعبة.
فوائد المشروب الذهبي
يعمل المشروب الذهبي عند تناوله على الريق أو مع وجبة الإفطار على شعور الجسم بمزيد من الطاقة التي تجعله يبذل مجهود أكبر وذلك يعزز من التخلص من أكبر كم من السعرات الحرارية في الجسم وبالتالي التخلص من الدهون.
يعمل المشروب السحري على تقوية العظام لأنه يحتوي على كافة العناصر من الكالسيوم والمعادن والفيتامينات التي تقوي العظام وتحمي من الهشاشة
يحتوي على عناصر مضادة للالتهاب مما يساعد على التخلص من التهاب المفاصل، وكذلك التهابات الجلد المختلفة من حساسية وحكة وغيرها.
يحتوي المشروب على مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز جهاز المناعة وبالتالي مقاومة الأمراض الخطيرة مثل الوقاية من الجذور الحرة التي تعمل على إصابة الجسم بالسرطان
تساعد التوابل المضافة إلى الحليب في هذا المشروب على تعزيز عمل الجهاز الهضمي والتخلص من المشاكل المختلفة مثل الإمساك وعسر الهضم، والتخلص من الفضلات، وكذلك تحمي الكُلى من تكون الحصوات، وتعمل على إدرار البول