فوائد لبان الدكر لإنقاص الوزن، المر، أو لبان الدكر، هو إحدى المواد الصمغية التي تنتجها أشجار اللبان في المناطق الجبلية الجافة، ويحتوي لبان الدكر على العديد من المواد الصمغية، والراتنجية، وكذلك الزيوت العطرية، التي شاع استخدامها في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، فهو يعمل على تنشيط جهاز المناعة لدى الفرد، وتحسين الصحة العامة، والتخلص من الغازات الموجودة في أمعاء الجسم.
فوائد لبان الدكر لإنقاص الوزن
التخلص من ترهلات الجسم
يسبب التقدم في العمر، أو عملية الولادة عند السيدات ظهور بعض الترهلات في الجسم، ولكن استخدام لبان الدكر يساعد في إنتاج خلايا جديدة، وتقويتها، مما يساعد في الحصول على جسم مشدود.
تنظيم مستوى السكر في الدم
يعمل لبان الدكر على تقليل الشعور بالجوع، وتقليل الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام، بالإضافة إلى تقليل نسبة السكر في الدم.
علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي
تعد مشاكل المعدة والجهاز الهضمي من أهم أسباب السمنة، لذا يعمل لبان الدكر على تنظيم حركة الأمعاء، والتخلص من الغازات، كما أنه يعالج مشكلات المعدة مثل: الإمساك، والحموضة، وعسر الهضم.
إدرار البول: يؤدي تناول بعض الأدوية، أو الإكثار من تناول الأطعمة المالحة من زيادة نسبة المياه المتواجدة داخل الجسم، والذي يعمل على الشعور بالانتفاخ، ولكن يساعد لبان الدكر في التخلص من هذه السوائل عن طريق إدرار البول.
طريقة استخدام لبان الدكر للتنحيف
يتم عمل مشروب لبان الدكر للتنحيف، وشد الجسم عن طريق وضع كمية من الماء المغلي في وعاء، وإضافة مقدار مناسب من لبان الدكر، ويترك في ماء النقع لمدة ليلة كاملة مع تغطيته جيداً،وفي صباح اليوم التالي يتم تناول كوب من هذا الماء، والاستمرار على ذلك يومياً.