الكاتب: ريتال فهد

انتشار الذباب والناموس في المنزل من أكثر الأمور المزعجة والمقززة خاصة وسط انتشار الأوبئة وفيروس كورونا المستجد الذي جعل الناس تلجأ للمكوث في البيت وفرضت الحكومة في عدة بلدان حظر التجوال، أصبح عمل كل شيء بالمنزل مثل الوجبات وعدم الامتناع عن شراء المنتجات الجاهزة والدليفري، ومن أكثر ما يؤرق الناس هو تراكم الذباب في غرف المنزل الذي ينتشر مع تغيير الفصول بشكل كبير، حيث يدخل المنزل ولا يخرج بسهولة، ونظراً لأن مستحضرات التخلص منه كالمبيدات الحشرية تمثل خطراً على الأطفال وكبار السن ومن يعاني من حساسية الصدر، نقدم لكم طريقة سهلة وبسيطة للتخلص من الذباب.

تعرف على هذا أيضاً:-

1. تسبب التسمم فوراً.. عادات في الطبخ يجب التوقف عن اتباعها بعد الآن
2. شاهدوا ماذا يحدث إذا وضعتم مشروب الكوكاكولا على الشعر الخفيف!
3. للرجال والنساء..وداعاً للشعر الخفيف والصلع وصفة سحرية لإعادة إنبات الشعر وتكثيفه في اسبوع
4. تخلصوا من الشيب في 10 دقائق فقط بوصفة طبيعية نتيجتها مذهلة للرجال والنساء
5. وداعاً لظهور الشعر الأبيض مرة أخرى..وصفة هندية مفعولها كالسحر في علاج الشيب نهائياً

طريقة التخلص من الذباب والناموس بدون مبيدات حشرية

سوف تحتاجون إلى/ زجاجة فانتا أو بيبسي فارغة + صابون سائل + ملعقتين خل + 2 ملعقة سكر + 2 ملعقة ملح + نصف ليمونة أو كوب فانتا أو ميرندا تفاح.

طريقة التحضير|

• تقسم الزجاجة الفارغة من الجزء العلوي وتركب بالمقلوب كما هو موضح بالصورة أسفل.

• ضعوا المكونات السابقة في الزجاجة وضعوها لمدة 5 دقائق فقط في كل غرفة سوف تجدوا أن كل الذباب والناموس والهاموش قد تجمع بالزجاجة في الداخل ولا يقدر أن يخرج مرة أخرى لنه يموت بفضل المكونات المخلوطة ببعض.
• هذه الطريقة بمثابة صائدة ناموس طبيعية دون أضرار نهائياً.

جاء الوقت الذي جعل العالم كله يهتم بأدق الأمور ولا يتهاون في أشياء كثيرة نظراً لانتشار فيروس كورونا المستجد الذي أدى للامتناع من شراء الوجبات والأطعمة الجاهزة من خارج المنزل، حيث قامت جميع ربات البيوت بصنع كل الوجبات والأصناف بنفسها من أجل ضمان نظافتها لسلامة صحة أسرتها وأولادها، ولهذا نقدم لكم متابعينا كل مايهم الطعام الصحي وما هي العادات الخاطئة التي تكون خطر على الجسم نتيجة فعلها دون دراية بما يحدث أثرها، كما نقدم وصفات متنوعة سهلة وسريعة واقتصادية أيضاً.

تابعوا أيضاً:-

• فطار يقوي المناعة بشكل رهيب..بيض بالخضار صحي وخفيف يصلح للدايت مشبع وسريع في 15 دقيقة فقط.
• بعد الامتناع عن شراء الطعام الجاهز..اسهل واسرع طريقة عمل العيش في المنزل بأبسط المكونات بدون فرن.
• السر في الخلطة..طريقة عمل كفتة الحاتي بنفس الطعم الرائع في المطاعم الشهيرة.
• طريقة عمل الكنافة على الفحم “النابلسية” في المنزل.
• وداعاً شراء الطعام الجاهز بعد اليوم..اسرع واسهل وصفة لعمل الكبدة بالردة ألذ من المطاعم.
• بعد تطبيق منع التجوال..طريقة بسيطة وسريعة لعمل العيش الفينو في المنزل مضمونة 100%.

عادات في الطبخ تسبب التسمم

هناك عادات يجب التركيز عليها من الآن وهي:-

• تذوب اللحوم أو الأطعمة المجمدة خارج الثلاجة:- يقول الخبراء إن البكتيريا تنمو ما بين درجة 5 إلى 60 درجة مئوية، لذا عند استعمال اللحوم يجب اخراجها من الفريزر إلى الثلاجة من الليل حتى الصباح أو استعمال المكيروويف  لإذابتها من الثلج.
• نقع اللحوم والأسماك والدجاج في الماء :- من العادات السيئة التي تسبب التسمم الغذائي نظراً لنمو البكتيريا كما ذكرنا في السابق.
• تناول العجين النيء :- من أكثر الأمور الخاطئة هو تناول العجين النيء وذلك لأنه إذا كان يحتوي على البيض النيء فهو به بكتيريا تسمى السالمونيلا وهو أمر خطير للغاية، وحتى إذا كان العجين بدون بيض فتناوله يسبب الإشريكية القولونية التي تسبب عدوى مختلفة.

لا شك أن معظم الناس ربما يكون الجميع قد امتنع عن شراء الوجبات الجاهزة من خارج المنزل كما كان، وذلك خوفا من انتشار فيروس كورونا المستجد الذي أدى لغلق جميع المطاعم واقتصرت فقط على توصيل الطلبات للمنازل، هذا وقد امتنع الناس من شراء الأطعمة الجاهزة وعملها في المنزل ضمن خطة الوقاية التي أكدت عليها وزارة الصحة الابتعاد عن كافة شيء والحرص من الغير مضمون، ولهذا نقدم لكم متابعينا طرق عمل الوصفات بكل أنواعها في المنزل بنفس سر الخلطات للمطاعم وبهذا تقدر كل ربة منزل عمل جميع الوجبات في البيت.

سوف يهمك أيضاً:-

1. بعد تطبيق منع التجوال..طريقة بسيطة وسريعة لعمل العيش الفينو في المنزل مضمونة 100%.
2. بعد الامتناع عن شراء الطعام الجاهز..اسهل واسرع طريقة عمل العيش في المنزل بأبسط المكونات بدون فرن
3. السر في الخلطة..طريقة عمل كفتة الحاتي بنفس الطعم الرائع في المطاعم الشهيرة.
4. طريقة عمل الكنافة على الفحم “النابلسية” في المنزل.

طريقة عمل الكبدة بالردة

المكونات/ كبدة فيليه – ثوم مفروم – عصير ليمون وخل – ملح فلفل – كمون مطحون – كزبرة ناشفة – ردة مخلوط عليها دقيق – بقدونس للتزين.

طريقة التحضير /

• في وعاء ضعي التتبيلة ملح وفلفل وخل وعصير ليمون وكمون وكزبرة الناشفة.
• تبلي الكبدة واتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين حتى تتشرب.
• ضعي ملعقة دقيق على ردة ثم خدي شريحة من الكبدة وتغلف بالردة، حتى تنهي الكمية كلها.
• في مقلاة بها زيت غزير سخن جداً ضعي الكبدة حتى تأخذ اللون المطلوب.

ملحوظة/ لا تضعي الكبدة قبل أن يسخن الزيت حتى لا تشد وتحتاج فترة أطول للنضج.

نظراً للظروف التي تمر بها بلدان العالم وانتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد 19، مما جعل بعض الدول تطبق قانون حظر التجوال منها مصر والسعودية..وغيرهم، هذا بجانب أن الناس امتنعت عن شراء أي وجبات جاهزة او أطعمة من الخارج خوفاً من العدوى لعدم ضمان نظافتها الكافية ضمن خطة الوقاية من الفيروس، ولهذا ننشر لكم متابعينا وصفات منزلية تقدر كل سيدة منزل صنعها في البيت بكل بساطة بأقل التكاليف ومضمونة، والعيش الفينو من الأساسيات في المنزل فيحتاجون الأولاد سندوتشات في يومهم أو بين الوجبات أثناء اللعب، فيعد الفينو أساسي في كل منزل خاصة إذا كان فيه أطفال.

تعرفي على هذه الوصفات أيضاً:-

بعد الامتناع عن شراء الطعام الجاهز..اسهل واسرع طريقة عمل العيش في المنزل بأبسط المكونات بدون فرن.

السر في الخلطة..طريقة عمل كفتة الحاتي بنفس الطعم الرائع في المطاعم الشهيرة.

طريقة عمل الكنافة على الفحم “النابلسية” في المنزل.

طريقة عمل العيش الفينو في المنزل

المكونات/ كيلو دقيق منخول + 20 جرام خميرة + 5 جرام محسن كيك + 50 جرام لبن بودرة + 50 جرام سكر + 10 جرام ملح + 50 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة + 550 جرام ماء مثلج.

طريقة التحضير/

• ضعي الدقيق في وعاء عميق وعليه محسن الكيك والخميرة والسكر واللبن البودرة والملح (كل المكونات الجافة مع بعض) تخلط جيداً.
• ضعي الزبدة وقومي بالعجن حتى تتجانس كل المكونات.
• ضيفي الماء المثلج بالتدريج مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة ناعمة طرية.
• اتركي العجينة حتى تختمر لمدة ساعة.
• قسمي العجينة كويرات صغيرة متساوية.
• شكلي كل كورة لشكل العيش الفرنساوي على شكل أسطواني أو على شكل عيش كيزر.
• رصي العيش في صينية ثم ادهني العيش بمزيج من (ملعقة لبن بودرة وملعقة سكر عليها 3 ملاعق ماء) بالفرشاة.
• رشي على الوجه  سمسم.
• ادخليه في فرن على درجة حرارة 180 درجة حتى يحمر الوجه.

بسبب الظروف الراهنة التي تمر بها بلدان العالم كله نظراً لانتشار فيروس كورونا المستجد COVID -19، الذي جعل بعض الدول تٌفعل قانون منع التجوال مع تأجيل الدراسة وإتاحة القنوات التعليمية للتعليم عن بعد، هذا وقد امتنع معظم الناس عن شراء الأطعمة الجاهزة من الخارج والوجبات خوفاً على صحتهم، لذلك نقدم لكم وصفات صحية في المنزل بأبسط المكونات لا تحتاج إلى تكاليف ومضمونة، نقدم لكي اليوم طريقة عمل العيش المنزلي بمذاق رائع ومثل المخابز بالضبط، لعل هذه الظروف تكون فرصة لعمل كل شيء في البيت بطريقة نظيفة وصحية بدلاً من شراء الوجبات التي لا تعرفين مقدار نظافتها ومكوناتها.

تعرفي على هذا أيضاً:-

السر في الخلطة..طريقة عمل كفتة الحاتي بنفس الطعم الرائع في المطاعم الشهيرة.

طريقة عمل الكنافة على الفحم “النابلسية” في المنزل.

طريقة عمل العيش في المنزل

كل ما تحتاجين إليه هو/ 2 كوب دقيق منخول + كمية مناسبة من الماء على حسب العجينة + 2 ملعقة زيت + ملعقة صغيرة ملح + ملعقة كبيرة بيكنج بودر.

طريقة التحضير:-

• ضعي الدقيق في وعاء عميق وعليه الملح والبكنج بودر ثم اخطلي جيداً.
• ضيفي الماء بالتدريج مع العجن حتى تحصلي على عجينة مرنة ملساء ناعمة.
• اتركي العجينة ترتاح مدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم ابدئي في التحضير.
• بعد ذلك قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم أي مثل حجم رغيف العيش.
• ثم افردي كل قطعة على رشة قليلة من الدقيق حتى تكون شكل الخبز.
• سخني المقلاة على درجة حرارة 180 درجة  مع دهنها بقليل من الزيت ثم ضعي الخبز  ثم يقلب على الوجه الآخر حتى يأخذ اللون المناسب.

تعد الوصفات الطبيعية أفضل علاج للمشاكل التي تقابلنا سواء بالبشرة أو الشعر ضمنها الشيب أو ظهور الشعر الأبيض الذي يؤرق صاحبه خاصة صغار العمر ما يعرف بالشيب المبكر، فهناك حلول كثيرة بعيداً عن الصبغات الكيميائية التي تضر وتضعف الشعر مما يجعله يتساقط ويظهر خفيف وبه فراغات واسعة قد تسبب الصلع، فيما توصل خبراء العناية بالشعر والبشرة إلى مجموعة من الوصفات التي تعالج تلك المشاكل بصورة ممتازة، منها  وداعاً للصلع نهائياً .. ماسك معجزة يعيد نمو الشعر ويملأ الفراغات من جديد، ولهذا يطرح الخبراء عدة حلول للمساعدة في الحياة اليومية فعالة ومضمونة 100%.

قد يعجبك أيضاً/ تخلصوا من الشعر الأبيض في ثوان معدودة..أفضل وصفة طبيعية لعلاج الشيب للأبد

وداعاً الكيراتين والبروتين بعد اليوم..أفضل وصفة لفرد الشعر وتنعيمه تجعله ناعم ولامع مثل الحرير

وصفة لصبغ الشعر الأبيض

المكونات / مغلي الشاي الأسود + زيت زيتون + مغلي شاي أخضر + قليل من الملح.

طريقة التحضير والاستعمال:-

• تموج جميع المكونات مع بعضها وتترك دقائق حتى تختلط وتتفاعل.
• توضع على شعر نظيف ومغسول وتدلك فروة الرأس والشعر جيداً ويفضل ان يمشط دقيقتين.
• يترك الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق مع تغطية الرأس بغطاء وتطبيق الحرارة عليه.

وصفة الكاري وزيت جوز الهند

هذه الوصفة تعمل على إعادة الشعر إلى لونه الطبيعي تدريجياً مع الاستعمال، مع تغيير لون الشعر الأبيض وصبغه طبيعياً:-

• أوراق كاري “خمس ورقات” معها كوب من زيت جوز الهند.
• توضع أوراق الكاري مع زيت جوز الهند على نار هادئة لمدة من 5 إلى 8 دقائق أو حتى يتحول لون أوراق الكاري لـ اللون مائل إلى الأسود.
• ثم تنشل الأوراق ويترك المزيج حتى يبرد تماماً، بعدها يدلك به فروة الرأس والشعر كله، ثم يغطى بغطاء عازل.
• يفضل أن يترك المزيج على الشعر من الليل حتى الصباح سوف تحصلي على نتائج مذهلة تكرر العملية 3 مرات.

هل تريدين حل لمشكلة الشعر الخشن المجعد؟، الأمر ليس صعباً وأنسي تماما كريمات الفرد وعمل الكيراتين والبروتين الشهير في هذه الفترة، حيث انتشر في الآونة الأخيرة في مراكز التجميل والكوافيرات عمل البروتين لفرد الشعر، حيث يتم وضع مادة كيميائية قوامها مثل الكريم “مادة كاوية” ثم الفرد بواسطة مكواة الشعر، هذا الأمر الذي يسبب أكبر أذى للشعر من ضعف البصيلات ثم تساقط الشعر وظهور الفراغات الواسعة وشعر خفيف ضعيف، وفي هذا الصدد حذر خبراء العناية بالشعر والبشرة من استخدام تلك الطرق لفرد الشعر وتنعيمه، لأن النعومة واللمعان لابد من وجود فيتامينات معينة في الجذور هي التي تعمل على تنعيم الشعر، وهناك العديد من الوصفات والمواد الطبيعية التي تعمل على فرد الشعر وتنعيمه وإعطائه لمعان ليس له مثيل.

قد يعجبك هذا أيضا/ انسي الشعر الخشن المجعد بعد اليوم..بروتين طبيعي مفعوله كالسحر في تنعيم وفرد الشعر في الحال

وداعاً الكيراتين والبروتين بعد اليوم..أفضل وصفة لفرد الشعر وتنعيمه تجعله ناعم ولامع مثل الحرير

طريقة سحرية لتطويل الشعر في أسبوع بشكل لا يصدق بمكون منزلي واحد لا يتعدى جٌنيهان

فرد الشعر بالموز والبيض

المكونات/ ثمرة موز مهروسة + بياض بيضة +ملعقتان من زيت زيتون + ملعقتان من زيت اللوز.

طريقة التحضير والاستعمال:-

• تخلط جميع المكونات مع بعضها.
• يوضع المزيج على الشعر ويوزع جيداً ثم يمشط ويدلك بواسطة أصابع اليد حتى يتغلغل.
• يترك لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يغسل كالمعتاد.
• تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة طبيعية لفرد الشعر بالنشا

المكونات/ 3 ملاعق كبيرة نشا + كوب من حليب جوز الهند + ملعقتان من زيت الزيتون + 4 ملاعق عصير ليمون.

طريقة التحضير و الاستعمال :-

• يخلط النشا مع عصير الليمون.
• في وعاء يوضع النشا وعليه حليب جوز الهند وعليه مزيج النشا وعصير الليمون ثم يرفع على نار هادئة.
• يقلب باستمرار حتى الحصول على قوام مثل البلسم يرفع من على النار.
• يترك حتى يبرد تماماً.
• يوضع المزيج على الشعر ويدلك جيداً ويمشط الشعر.
• ثم توضع قبعة الاستحمام لتغطية الرأس.
• ثم تشغيل السشوار “مجفف الشعر” من أجل تطبيق الحرارة على الشعر مما تساعد على الفرد.
• يترك لمدة من ربع إلى نصف ساعة ثم يغسل بشامبو خالي من الكبريت وماء دافيء.
• سوف تحصلي على شعر مفرود ناعم ولامع يدوم لفترات طويلة ربما لشهر كامل.

نوفر لكي سيدتي طريقة عمل بروتين طبيعي لفرد الشعر وتنعيمه وتتركه لامع ومذهل، بعيداً عن المواد الكيميائية الضارة التي تسبب تلف في الشعر وتضعفه، بينما هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التي تفرد وتنعم الشعر الخشن الذي تعاني منه الكثير من الفتيات والنساء، حيث تلجأ بعضهن لعمل ما يسمى بالبروتين في الكوافير، بينما جاءت الكثير من الشكاوى منه وكم الأضرار والتلف الذي يلحق بالشعر بعد مرور الوقت ويختفي مفعوله يرجع الشعر لخشونته بالإضافة إلى تساقطه بغزارة والتقصف ويصبح ضعيف ذو مظهر باهت غير جميل بالمرة.

سوف تهمك هذه المقالات أيضا:-

لا لكريمات الفرد بعد اليوم..أفضل وصفة سريعة المفعول لتنعيم الشعر الخشن مثل الحرير تدوم لفترات طويلة.

تخلصي من الشعر الزائد في الجسم كله بدون ألم بطريقة طبيعية و سريعة لا تسبب اسمرار البشرة.

وداعاً للشيب بعد اليوم..أسرع وصفة فعالة تخلصك من الشعر الأبيض في 10 دقائق فقط.

 وداعاً للصلع نهائياً .. ماسك معجزة يعيد نمو الشعر ويملأ الفراغات من جديد

أسرع وصفة طبيعية فعالة لتفتيح الأماكن الداكنة في الجسم والمناطق الحساسة بأمان.

وصفة لفرد الشعر الخشن المجعد وتنعيمه

المكونات/

3 ملاعق كبيرة من النشا + 4 ملاعق كبيرة عسل أبيض + ملعقتان كبيرتان جوز الهند + كوب ماء.

طريقة التحضير والاستعمال:-

• اخلطي النشا مع الماء ثم ضعيها على النار مع التقليب المستمر حتى تحصلي على قوام مثل المهلبية “البودنج”.
• قومي بتدفئة زيت جوز الهند وخلطه مع النشا ثم يضاف العسل ويخلط جيداً.
• ضعي الخليط المتجانس دافئ على الشعر ودلكي فروة الرأس جيداً.
• بواسطة المشط قومي بتسريح الشعر حتى يتشرب كل الجذور.
• اتركي الماسك على الشعر لمدة من 30 إلى 40 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع سوف يعتاد الشعر أن يكون مفرود وناعم ولن يعود خشن مرة أخرى.

طريقة أخرى لفرد الشعر المجعد وتنعيمه

المكونات/ ربع مايونيز +بيضة + ثلث كوب زيت لوز حلو.

طريقة الاستعمال والتحضير/

• تخلط المكونات مع بعض.
• يقسم الشعر أولاً، ثم توضع كمية من الخليط مع تمشيط الشعر وهكذا كل الخصل حتى تنهين كل الشعر.
• يغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويترك لمدة نصف ساعة.
• ثم يغسل كالمعتاد.

كلنا نعرف فوائد البيكنج بودر أنه يوضع في المخبوزات أو الكيك..وغيره من الوصفات، ولكن هل فكر أحد إذا كان له فوائد أخرى لعلاج بعض المشاكل التي تكون في البشرة والشعر، حيث تتمثل مشاكل البشرة في ظهور التجاعيد واسمرار الوجه نتيجة لعوامل الشمس وغيرها، وتعد العلاجات لهذه المشاكل غالية جداً وقد لا تعطي نتيجة جيدة فضلاً عن الأضرار التي ربما تحدث للبشرة نظراً للمواد الكيميائية التي تحتوي عليها في مكوناتها، ومن خلال تجارب من خبراء العناية للبشرة التي أثبتت فيها أن هناك العديد من المواد الطبيعية التي تعالج مشاكل البشرة بفعالية كبيرة منها البيكنج باودر.

تعرفي على هذا أيضاً:-

أسرع وصفة طبيعية فعالة لتفتيح الأماكن الداكنة في الجسم والمناطق الحساسة بأمان.

لاداعي للإحراج بعد اليوم..أفضل وصفة لتبييض تحت الإبط والمناطق الحساسة بسرعة.

في دقيقتان فقط..وصفة لإزالة الشعر تحت الإبط والمناطق الحساسة بدون ألم وتبييض الأماكن الداكنة بالجسم

طريقة عبقرية لإزالة الشعر في الجسم كله بدون ألم في دقيقة واحدة فقط ومنع ظهوره مرة أخرى

بثمرة موز سحرية تخلصي من الشعر الزائد تحت الإبط وتفتيح الجلد بأمان

فوائد البيكنج بودر للبشرة

• تفتيح البشرة من اول استعمال.
• تقشير البشرة.
• شد البشرة بشكل مذهل.
• علاج حب الشباب.
• نعومة فائقة كبشرة الأطفال من أول استعمال.

طريقة استعمال البيكنج بودر على البشرة

المكونات / ملعقة كبيرة بيكنج بودر + ملعقة ماء فاتر + ماء ورد.

الطريقة/

• اخلطي البيكنج بودر مع الماء ثم ضعيه على بشرتك أو المنطقة الداكنة بالجسم مع الفرك بحركة دائرية حتى يجف.
• بعد 10 دقائق اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم نشفيه.
• ثم اشطفيه بماء ورد واتركيها تجف تماماً.

العديد من الناس يشكون من الإمساك ومنهم الذين يعانون من المزمن الذي يؤدي إلى مشاكل أكبر مثل البواسير، حيث أن مشكلة الإمساك نتيجة لعدم قيام الجهاز الهضمي بوظيفته على أكمل وجه وذلك يرجع لعدة عوامل منها أنواع الطعام التي تؤكل والمشروبات أيضاً، مع تنظيم الوجبات وشرب كمية كافية من الماء، فكل هذا يسبب الإمساك والإنتفاخ والشعور بعدم الراحة، البعض يلجؤون إلى العلاجات والأدوية التي قد تؤدي إلى حدوث أضرار نتيجة الآثار الجانبية بها، والحقيقة يأتي هنا الطباء خبراء الطب البديل ينصحون دائما باستعمال المواد الطبيعية التي هي أفضل مائة مرة من الأدوية نظراً لأنها تقوي فعلياً وتعالج من الداخل وترفع المناعة التي هي أهم شئ لحياة أفضل.

قد يهمك هذا أيضًا:- ⇓⇓

بدون مضادات حيوية..تخلصوا من البلغم بسرعة بطريقة منزلية بسيطة

تخلصوا من دهون البطن والارداف في أسرع وقت ممكن..مشروب سحري يسرع عملية الحرق والتخسيس في الشتاء

تخلصوا من آلام العظام والمفاصل الساقين والظهر خلال فترة قصيرة من استعمال هذه الوصفة المعجزة

مشروب معجزة لعلاج الإمساك المزمن نهائياً

صرح الأطباء إن إذا شربت كوب من الحليب “البارد” وليس الساقع كل يوم سوف تتخلص من الإمساك نهائياً، فهذا المشروب المعجزة يعمل على تلين البراز  المتحجر وتحسين حركة الأمعاء بشكل مذهل، مما يحسن من عملية الهضم  فضلاً عن تحسين وظيفة الجهاز الهضمي بالإضافة إلى فوائد اللبن الرائعة التي هي تقوي العظام والأسنان تمنع الهشاشة تزيد من التركيز خاصة للأبناء في المدارس.

فكل ما في الأمر هو شرب كوب واحد ليلاً من اللبن البارد ولمزيد من صحة أكثر يفضل شربه بدون سكر، وتمتع بصحة جيدة ونوم هادئ بدون قلق لأنه يساعد على الاسترخاء، تخلص من الإمساك نهائياً باللبن.