الكاتب: محمد

نُشر في

طريقة عمل كيكة السويسرول في المنزل كالمحترفين بمذاق ألذ من محال الحلويات

طريقة عمل كيكة السويسرول

تنتشر خلال فترة العزل المنزلي المتبعة حالياً للحد من انتشار وباء كورونا المستجد طرق إعداد الحلويات المختلفة على مواقع التواصل الإجتماعي والمواقع الإلكترونية وذلك نظراً لإقبال الكثير من الفتيات والسيدات على البحث المكثف عن طرق تحضير هذه الحلويات في المنزل خلال الفترة الحالية، وفي هذا السياق نشر موقع برايت سايد تقريراً يتضمن طريقة إعداد كيكة السويسرول اللذيذة التي تتميز بمذاق رائع والتي يمكن تحضيرها في دقائق معدودة في المنزل بأقل التكاليف الممكنة، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية المكونات المطلوبة وطريقة تحضير كيكة السويسرول في المنزل بمذاق ألذ من محلات الحلويات الجاهزة لكي يتم تقديمها إلى الصغار والكبار على حد سواء خلال فترة العزل المنزلي.

طريقة عمل كيكة السويسرول

المكونات المطلوبة: سكر بودر – حليب سائل – فراولة مقطعة – نوتيلا – زبدة – كمية قليلة من الفانيليا – توست أبيض.
طريقة تحضير كيكة السويسرول: يتم أولاً قص أطراف التوست ومن ثم يتم دهنها بواسطة النوتيلا، ثم يتم وضع قطع الفراولة ولفها على شكل رول، وبعد ذلك يتم خلط البيض مع الحليب السائل وكمية قليلة من الفانيليا، ثم يتم غمس الرول في الخليط الناتج، ومن ثم نشوحها مع الزبدة حتى يتحول لون التوست إلى اللون الأحمر، وبعد ذلك يتم صب النوتيلا عليه لتكون الكيكة جاهزة للتقديم.

نُشر في

طريقة عمل شوربة العدس بالخطوات في 10 دقائق “أكلة الشتاء بمذاق روعة”

طريقة عمل شوربة العدس

تعتبر شوربة العدس من أكثر الوجبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص نظراً لمذاقها المميز وطعمها اللذيذ فضلاً عن احتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان بالإضافة إلى استخدامها في التدفئة أثناء الأجواء الباردة، ولذلك تحرص الكثير من السيدات على البحث عن أفضل الطرق المستخدمة لإعداد شوربة العدس في المنزل، وفي هذا السياق سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة تحضير شوربة العدس بالشعرية في المنزل عن طريق اتباع عدة خطوات بسيطة وسهلة.

طريقة عمل شوربة العدس

المكونات اللازمة: ربع كيلو من العدس الأصفر – شعرية – سمنة ملح – فلفل أسود – كمون – ٢ ثمرة طماطم ناضجة – 4 فصوص من الثوم – ٢ جزرة – كمية مناسبة من الماء – ثمرة بطاطس متوسطة – بصلة.

طريقة تحضير شوربة العدس بالشعرية: في البداية يتم ملء نصف حلة متوسطة بالماء ومن ثم وضعها على النار، ثم يتم وضع العدس فيها ، ثم يتم تقطيع البصلة إلى أربعة قطع والجزر إلى حلقات ويتم وضعهم في الحلة، ومن ثم يتم إضافة الثوم دون تقطيعه إلى الحلة أيضاً، ثم يتم تقطيع البطاطس إلى حلقات مع تقطيع الطماطم إلى نصفين ثم إضافتهما إلى الحلة، ويترك الخليط على النار حتى ينضج.

ويمكن ملاحظة أن الخليط قد نضج بشكل جيد من الجزر، وبعد ذلك يتم إطفاء النار ويترك الخليط حتى يبرد، ثم يتم بعد ذلك ضرب الخليط في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج ناعم القوام وبدون تكتلات، ومن ثم يتم تصفيته، وبعد ذلك يتم تحمير الشعرية في السمنة حتى يتحول لونها إلى اللون الأحمر قبل أن يتم إضافة الشوربة إلى الشعرية ثم إضافة الكمون والملح والفلفل، وتترك على النار لمدة 10 دقائق فقط.

نُشر في

كيفية إيقاف تساقط الشعر في الحال.. 3 طرق غير معروفة من خبراء التجميل لتكثيف الشعر الخفيف

طرق إيقاف تساقط الشعر

تصاب الكثير من الفتيات والسيدات بالاحباط الشديد عندما تشعرن بتساقط الشعر بمعدل أكثر من الطبيعي حيث تعتبر تلك المشكلة بمثابة كابوساً مزعجاً بالنسبة لهن نظراً لأن الشعر يعد واحدة من أهم وأبرز علامات الجمال والجاذبية بالنسبة للمرأة، ولذلك تحرصن دوماً على البحث عن حلول وعلاجات فعالة وسريعة للتخلص من هذه المشكلة، وفي هذا السياق سوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية وصفات طبيعية فعالة ومجربة لتقوية الشعر والتخلص من ضعفه وتساقطه.

طرق إيقاف تساقط الشعر

  • وصفة العسل وزيت الزيتون

المكونات: ملعقتين كبيرتين من العسل – ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون – ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة الطازجة.
طريقة التحضير: يتم خلط العسل مع زيت الزيتون أولاً في وعاء مناسب، ثم يتم إضافة مسحوق القرفة الطازجة إليهما مع التقليب بشكل جيد حتى تحصلين على مزيج متماسك، وبعد ذلك يتم توزيع الخليط الناتج على الشعر وفروة الرأس بالكامل ويترك لمدة تتراوح بين ثلث ساعة إلى 25 دقيقة، قبل أن يتم شطف الشعر جيداً، ويفضّل اتباع هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج مذهلة.

  • وصفة عصير الكزبرة

المكونات: أوراق الكزبرة – كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير: يتم أولاً طحنة أوراق الكزبرة في الماء من أجل الحصول على عجينة متماسكة، ثم يتم تطبيق العجينة على الشعر وفروة الرأس، وتترك لمدة لا تقل عن ساعة كاملة، وبعد ذلك يتم غسيل الشعر بالشامبو المعتاد والماء العادي، وينصح بتكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

  • وصفة البيض واللبن الرائب

المكونات: بياض بيضتين – ملعقتين من اللبن الرائب الطازج – ملعقة كبيرة من مسحوق النيم.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء نظيف جيداً للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم توزيع الخليط على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة تقريباً، قبل أن يتم شطف الشعر، وينصح باتباع هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

نُشر في

فوائد شرب الماء بكثرة التي لا تعرفها: 3 أشياء ستحدث لجسمك وفق الدراسات الحديثة

فوائد شرب الماء بكثرة

من المعروف للجميع أن جسم الإنسان يحتاج إلى كميات كافية من الماء من أجل تعزيز وظائفه وتحسين صحته، بالإضافة إلى أن الماء يساعد على طرد السموم والفضلات المتراكمة داخل الجسم ومقاومة الشيخوخة المبكرة والوقاية من عدد كبير من المشاكل والأضرار الصحية التي قد تصيب الإنسان، ولذلك ينصح الخبراء بضرورة الاهتمام على شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، وفي هذا السياق سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أهمية شرب الماء لجسم الإنسان وعلاقته بتعزيز صحة البشرة وزيادة حيويتها وشبابها.

فوائد شرب الماء بكثرة

تخليص الجسم من السموم: أشارت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية التي أجريت حديثاً أن شرب الماء بكميات كافية يساعد بشكل فعال على تطهير وتنظيف جسم الإنسان من السموم والفضلات المتراكمة فيه، فضلاً عن المحافظة على صحة الكلى وطرد الجراثيم والميكروبات خارج الجسم، ولذلك يفضّل شرب حوالي 8 أكواب من الماء بشكل يومي.

الحفاظ على صحة البشرة: ربطت العديد من التقارير شرب كميات كافية من الماء مع تعزيز صحة البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها، فضلاً عن أنه ذلك يساعد على ترطيب البشرة رغم أن هناك بعض الدراسات التي أظهرت أن الماء التي يشربها الإنسان يتم تصفيتها في الكلى وبالتالي فإنها لا تصل إلى سطح البشرة فضلاً عن أن نسبة رطوبة الجلد لا تعتمد بشكل أساسي على الماء التي يتم شربها ولكن مع ذلك يؤكد الباحثون على أن شرب الماء يساعد بشكل أو بآخر على ترطيب البشرة ولكن دون إهمال طرق الترطيب الأخرى مثل الكريمات المرطبة وغيرها.

مقاومة الشيخوخة المبكرة البشرة: يساهم شرب حوالي كوبين من الماء دفعةً واحدة بشكل يومي على زيادة معدل جريان الدم في الشرايين الصغيرة في البشرة وهو ما يلعب دوراً حيوياً في تعزيز مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة التي قد تصيب البشرة وذلك وفقاً لعدد من الاختبارات والدراسات العلمية، ولكن تجدر الإشارة إلى أن شرب الماء وحده غير كافي لحماية البشرة من الشيخوخة بل يجب أيضاً تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر عدم البعد عن الإجهاد والإرهاق واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

نُشر في

طريقة عمل البيتي فور بالمربى في المنزل بخطوات سهلة أفضل من المحلات بمراحل

طريقة عمل البيتي فور بالمربى

بالطبع وصفات الحلويات الشرقية والغربية هي من أكثر الوصفات التي تبحث عنها جميع السيدات والآن لكل ست بيت تَهتم بالوصفات السهلة والسريعة، إليكِ الآن أفضل طريقة لتحضير البيتي فور السهل والسريع بالمربى، تلك الوصفة حازت على إعجاب عدد كبير من السيدات، لأنها لا تحتاج للمرور بخطوات معقدة، ومكونات غريبة، فجميع المكونات موجودة في كل منزل، لذا فور مشاهدتك للوصفة ستَقومين بتجربتها على الفور.

طريقة عمل البيتي فور بالمربى

المكونات المطلوبة لتَحضير البيتي فور السهل: سَنحتاج في تلك الوصفة لبعض المكونات احرصي على أن تَكون جميعها بدرجة حرارة الغرفة، حتى تَحصلين على نتيجة تَفوق نتائج محلات الحلويات الكبيرة، سنحتاج إلى كوب إلا ربع من الزبد الطرية، بالإضافة إلى كوب من الدقيق، وبيضة واحدة، مع ملعقة من الفانيليا، وكوب من السكر البودرة، وربع كوب من الفراولة، هذه الكمية تَكفي لتَحضير عدد قليل من البيتفور يُمكنك سيدتي أن تَقومي بزيادة الكمية حسب رغبتك، وحسب عدد الأشخاص لديك.

طريقة تَحضير البيتي فور بالمربى

احضري وعاء عميق يٌمكنك فيه مزج المكونات وتستوعب جميع الكمية، يَتم خلط كلاً من الزبد والسكر البودرة معاً جيداً حتى يُصبح الخليط هش، وبلون أبيض، وكريمي رائع، ثم يُضاف لهما البيض والفانيليا ثم مزجهما مرة أخرى لا يُمكن التوقف عن الخفق للحصول على خليط متجانس وناعم، ومليء بالهواء لأنه سيجعله هش وطعمه لذيذ، ثم يُوضع الدقيق تدريجياً بعد القيام بنخله، وهنا تَوقفي عن المزج فقد اجعليه يتجانس فقط.

طريقة التشكيل والخبز

في هذا الخطوة يُمكن تركها حسب رغبتك، لأنه غير مقيد بطريقة تشكيل مُحددة فيوجد طرق كثيرة لتشكيله، ويوجد شكل البيتي فور المعتادة والتقليدية، ويُمكن استعمال كيس الحلواني، أو ماكينة التشكيل، ولكن في جميع الأحوال يَجب وضعه في صينية مدهونة بالسمن أو الزيت، أو تم وضع فيها ورقة زبد، وترك مسافة بينهما، وإدخاله الفرن، وفور خروجه يُترك حتى يَبرد تماماً، وبعدها يتم القيام بالخطوة الأخيرة، وهي وضع المربى بالمنتصف.

خطوات بسيطة قومي بها وستحصلين على ألذ وأشهى بيتي فور يُمكنك تَحضيره لأفراد عائلتك اسعديهم بوجبة سهلة، ويَكفي أنك تَعملين ما هي مكوناته، وما هي طريقة تَحضيره الصحية والآمنة، والنظيفة بالطبع، ولكن شرط أن يَتم تطبيق نفس الخطوات.

نُشر في

حيلة سحرية بسيطة للتخلص من البثور والرؤوس السوداء والحصول على بشرة مشدودة وناعمة كالأطفال

التخلص من البثور السوداء

يعتبر الحصول على بشرة صافية ونقية وجذابة حلماً يراود كل فتاة وسيدة، ولذلك تحرصن بشكل دائم على تنظيف البشرة وتطهيرها من أجل الحصول على بشرة خالية من العيوب والمشاكل، ولكن لسوء الحظ فإن التعرّض إلى العوامل البيئية المختلفة من أشعة الشمس الحارقة أو الهواء الملوث بالرمال والأتربة فضلاً عن الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل والمكياج قد يتسبب في ظهور البثور السوداء التي تمثل كابوساً مزعجاً للكثير من الفتيات والسيدات.

التخلص من البثور السوداء

تؤثر البثور السوداء التي تظهر على البشرة بشكل سلبي واضح على المظهر العام لها وتفسد جمالها وجاذبيتها وهو ما يصيب الفتيات والسيدات بالإحباط والإحراج الشديد، وقد تلجأ بعضهن إلى شراء الكريمات والمنتجات الجاهزة أملاً في علاج تلك المشكلة واستعادة جمال البشرة ولكن هذه المنتجات تكون غالية الثمن علاوةً على احتوائه على مواد كيماوية قاسية وهو ما يجعل هذا الحل ليس هو الحل الأفضل.

وفي هذا الصدد نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهير وصفة مذهلة تتكون من مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل ومع ذلك تمتلك قدرة مدهشة على علاج تلك المشكلة والتخلص من البثور السوداء بشكل نهائي في وقت قياسي ولذلك تعد هذه الوصفة هي الحل الأمثل والأكثر أماناً وفاعلية للحصول على بشرة خالية من العيوب، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها واستخدامها.

وصفة الجيلاتين للتخلص من البثور السوداء

  • المكونات: شاي أخضر – جيلاتين – نشا – كمية مناسبة من الماء.
  • طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً تسخين الماء على النار ثم إضافة الشاي الأخضر مع التقليب لعدة دقائق، ثم يتم إضافة الجيلاتين والنشا مع استمرار التقليب حتى تحصلين على مزيج متجانس، ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على البشرة مع التركيز على المناطق المصابة بالبثور السوداء مثل منطقة الأنف، ويترك الخليط لمدة ربع ساعة تقريباً قبل شطف الوجه بواسطة الماء الفاتر جيداً.
نُشر في

أخيرًا الكشف عن سر الخبراء لعلاج حب الشباب في غمضة عين بهذه الوصفة الخرافية بمكونات موجودة بمنزلك

وصفة بذور الكتان لعلاج حب الشباب

تمثل مشكلة حب الشباب واحدة من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب البشرة وتؤذي جمالها وجاذبيتها وتؤثر بشكل سلبي على المظهر العام لها، حيث تتسبب هذه المشكلة في إصابة الكثير من الفتيات والسيدات بالضيق والحرج الشديد، وهو يدفعهن إلى البحث عبر شبكة الإنترنت عن الطرق والوسائل الفعالة التي يمكن استخدامها للتخلص من حب الشباب والحصول على بشرة خالية من الحبوب والبثور.

علاج حب الشباب

رغم انتشار العديد من مستحضرات التجميل والعلاجات الجاهزة والكريمات المختلفة التي تباع في الأسواق لعلاج مشكلة حب الشباب إلا أنه يعيبها احتوائها على مواد كيميائية اصطناعية قد تؤدي إلى نتائج عكسية في بعض الحالات علاوةً على أنها لا تتناسب مع كافة أنواع البشرة، ولذلك ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بضرورة تجنب تلك المنتجات بقدر الإمكان، وفي هذا السياق نشر موقع موقع برايت سايد تقريراً يتضمن وصفة صودا الخبز وبذور الكتان السحرية لعلاج حب الشباب في أسرع وقت ممكن، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال السطور التالية المكونات المطلوبة لهذه الوصفة وطريقة تحضيرها واستخدامها.

وصفة بذور الكتان لعلاج حب الشباب

  • مكونات الوصفة: 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان – ربع كوب من صودا الخبز – ربع كوب من الماء المقطر – نصف كوب من ماء الورد.
  • طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً سلق بذور الكتان في الماء المقطر في مقلاة لمدة دقيقتين على الأقل، ومن ثم يتم رفع المقلاة عن النار ويترك الخليط حتى يبرد، وبعد ذلك يتم تصفية المحلول وإضافة ماء الورد وصودا الخبز إليها مع التقليب جيداً، ثم يتم الاحتفاظ بالخليط الناتج في وعاء زجاجي، وعند الاستخدام يتم توزيع كمية مناسبة من الخليط على المناطق المصابة بحب الشباب ويترك حتى يجف تماماً قبل شطف الوجه بالماء العادي.
نُشر في

كيف تحولين شعرك المجعد إلى ناعم وطويل فقط باستخدام زيت الخروع لفرد الشعر وتنعيمه وزيادة طوله

فرد الشعر بزيت الخروع

قد تضطر بعض الفتيات والسيدات للذهاب إلى الكوافير وصالونات التجميل من أجل فرد الشعر والتخلص من مشكلة الشعر المجعد، ولكن خلال فترة العزل المنزلي قد لا تتمكن من اتباع تلك الطريقة للحصول على شعر مفرود وناعم، كما أن اتباع تلك الطرق الصناعية لفترات طويلة قد يؤذي الشعر ويؤثر سلباً على صحته وقوته، ولذلك فإن خبراء العناية بالشعر ينصحون بضرورة اتباع الماسكات الطبيعية لفرد الشعر منزلياً للحفاظ على قوته ونعومته، ولهذا سوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية ماسكات طبيعية فعالة ومجربة لفرد الشعر في المنزل.

فرد الشعر بزيت الخروع

  • ماسك زيت الخروع

المكونات: كمية مناسبة من زيت الخروع.
طريقة التحضير: يتم تطبيق كمية مناسبة من زيت الخروع على الشعر مع توزيعها على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، ويترك الزيت على الشعر طوال الليل مع لفه باستخدام منشفة ثابتة، ويحتوي زيت الخروع على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الشعر لتعزيز نموه وزيادة لمعانه وفرده وتنعيمه.

ماسكات فرد الشعر وتنعيمه

  • ماسك حليب جوز الهند والنشا

المكونات: ملعقتين من نشا الذرة – نصف كوب من حليب جوز الهند.
طريقة التحضير: اخلطي نشا الذرة مع حليب جوز الهند في وعاء مناسب جيدا حتى تحصلين على مزيج متجانس، ثم قومي بعد ذلك باستخدام فرشاة الأسنان لتوزيع الخليط الناتج على شعرك، واتركيه لمدة ساعة على الأقل، ثم قومي بشطف شعرك جيداً بواسطة شامبو خفيف.

  • ماسك الموز والبيض

المكونات: بياض بيضة – ثمرة طازجة من الموز – ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون – ملعقتين صغيرتين من العسل.
طريقة التحضير: يتم أولاً هرس ثمرة طازجة من الموز جيداً ثم إضافة بياض بيضة وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من العسل إليها، ثم يتم التقليب لعدة دقائق للحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يتم تطبيق الخليط على الشعر وتغطيته بواسطة قبعة الاستحمام لمدة ساعة، قبل شطف الشعر بالماء العادي والشامبو المعتاد.

نُشر في

كيفية ضبط تردد قناة توم وجيري Tom and Jerry على النايل سات لمتابعة كرتون القط والفأر الشيق

تردد قناة توم وجيري

يحرص الأباء والأمهات بشكل مستمر على ضبط تردد قنوات الأطفال المفضلة لأبنائهم على أجهزة الاستقبال الخاصة بهم والتي يعتادون على مشاهدتها بشكل يومي، ولا شك أن قناة توم وجيري Tom and Jerry تأتي على رأس قائمة قنوات الأطفال المفضلة لدى الأطفال في مصر وكافة أنحاء الوطن العربي، وذلك بعد أن تمكنت من احتلال مكانة متقدمة للغاية بين قنوات الأطفال الأكثر مشاهدةً على الإطلاق، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أحدث تردد لقناة توم وجيري على القمر الصناعي النايل سات 2020.

تردد قناة توم وجيري

تحرص قناة توم وجيري Tom and Jerry على عرض حلقات مسلسل الكرتون الشهير توم آند جيري الذي يجذب أنظار الملايين من الصغار والكبار أيضاً في كافة أنحاء العالم، كما تقوم القناة بعرض مجموعة متنوعة من البرامج المميزة والأغاني التي يرددها الأطفال باستمرار وتناسب الأعمار السنية المختلفة، وهو ما يدفع عدد كبير من أوليا الأمور على البحث دائماً عن أحدث تردد لقناة توم وجيري لكي يتيحوا لأبنائهم فرصة مشاهدة المحتوى المميز الذي تعرضه على شاشتها.

برامج قناة توم وجيري Tom and Jerry

تدور أحداث أفلام الكرتون الشهير توم وجيري حول الصراع المستمر بين القط توم والفأر جيري في إطار كوميدي مسلي وممتع، وتتضمن الأحداث أيضاً المغامرات والمطاردات الشيقة بين القط والفأر حيث يحاول توم الإمساك بجيري طوال أحداث الفيلم ولكن يتميز الفأر جيري بذكاء شديد يمكنه دائماً من الهروب من القط توم في آخر لحظة، وهو ما يجذب أنظار الأطفال ويستحوذ على إعجابهم.

ونستعرض معكم الآن أحدث تردد لقناة توم وجيري على القمر الصناعي النايل سات:

  • القمر الصناعي نايل سات.
  • التردد 11354.
  • معدل الترميز 27500.
  • الاستقطاب عمودي.
  • معدل تصحيح الأخطاء 6/5 .
  • التشفير قناة مجانية وغير مشفرة.
نُشر في

كيف تستخدم العسل الجبلي في تغيير صحة جسمك 180 درجة “فوائد خارقة لن تتوقعها”

فوائد العسل الجبلي

لا شك أن العسل الجبلي يعد واحداً من أفضل الأغذية الصحية التي تمتلك العديد من الفوائد المذهلة على صحة جسم الإنسان، حيث يساعد العسل الجبلي في علاج العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الإنسان فضلاً عن الوقاية من خطر الإصابة بعدد هائل من الأمراض، ولذلك ينصح خبراء الطب البديل بضرورة الحرص على تناول ملعقة واحدة من العسل الجبلي بشكل يومي للاستفادة من القيمة الغذائية العالية التي يحتوي عليها، وسوف نلقي الضوء من خلال هذا المقال على أهم وأبرز فوائد العسل الجبلي الصحية.

فوائد العسل الجبلي

أشارت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية إلى أن تناول ملعقة من العسل الجبلي يومياً يساعد على تنظيف البنكرياس وتعزيز الجهاز المناعي في جسم الإنسان بشكل فعال، علاوةً على أنه يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، بالإضافة إلى أنه يستخدم في علاج عدة أمراض جلدية وفي مقدمتها الصدفية والبهاق والاكزيما، كما يساعد على زيادة قدرة الجسم على مكافحة الأمراض المعدية ومحاربة الجراثيم والميكروبات التي تهاجمه.

كما يساعد العسل الجبلي أيضاً في علاج مشاكل التوتر والقلق والأرق المستمر، فضلاً عن أنه يستخدم في علاج الكثير من مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك وغيرها، بالإضافة إلى أنه يساعد على تخفيف آلام المفاصل والكتفين والركبتين، كما يستخدم في تفتيت حصى الكلى، والتخلص من الإدمان، وعلاج فقر الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك.

ويمتلك العسل الجبلي قدرة هائلة على علاج علاج أمراض القولون المزعجة وأمراض الكبد الخطيرة، فضلاً عن أنه يستخدم في التئام الجروح وشفاء الحروق، كما يساهم أيضاً في علاج التهاب الحلق وطرد البلغم، وتخفيف الصداع والصداع النصفي وتنظيم ضغط الدم، علاوةً على استخدامه في علاج أمراض الروماتيزم وتقوية عضلة القلب، كما يعتبر علاجاً فعالاً للالتهابات الجلدية.

نُشر في

إليكِ الماسك الفعال والسريع لتبييض الوجه والرقبة من أول مرة لتفتيح البشرة مهما كانت درجة اسمرارها

ماسكات تبييض الوجه والرقبة

تختلف الطرق التي تتبعها الفتيات والسيدات من أجل تفتيح لون البشرة وتبييض الوجه، فبعضهن يلجأ إلى مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة والكريمات المبيضة أملاً في الحصول على نتائج جيدة، لكن احتواء تلك المنتجات على مواد كيماوية قد يتسبب في آثار جانبية مزعجة للبشرة، ولذلك فإن اتباع الوصفات والماسكات الطبيعية يبقى هو الحل الأكثر آماناً وفاعلية لكافة أنواع البشرة، ولذلك سوف نستعرض معكم اليوم من خلال هذا المقال أفضل الماسكات الطبيعية الموصى بها لتبييض الوجه في وقت قياسي.

ماسكات تبييض الوجه والرقبة

  • ماسك الخيار والليمون

المكونات: 1 ملعقة من عصير الخيار – 1 ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير: يتم خلط عصير الخيار مع عصير الليمون جيداً، ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة، ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى يجف تماماً، قبل أن يتم شطف الوجه والرقبة بالماء العادي.

  • ماسك الطماطم

المكونات: 2 ملعقة من عصير الطماطم – 2 ملعقة من الدقيق.
طريقة التحضير: اخلطي المكونين معاً في وعاء مناسب جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس وناعم، ثم قومي بفرد الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل، قبل أن تقومي بشطف الوجه والرقبة بالماء العادي جيداً.

  • ماسك البرتقال

المكونات: عصير نصف برتقالة – 3 ملاعق من العسل.
طريقة التحضير: يتم خلط العسل مع عصير البرتقال جيداً ومن ثم تسخين الخليط على نار هادئة حتى يذوب، ثم يترك جانباً حتى يبرد، قبل أن يتم تطبيقه على بشرة الوجه ويترك لمدة ثلث ساعة تقريباً، وبعد ذلك يتم استخدام قطعة من القطن مبللة بالماء الفاتر لمسح الوجه، ويمكن تكرار تلك الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة حيث تساهم بشكل فعال في الحصول على بشرة أكثر نضارةً وإشراقاً.

نُشر في

لن تتخيل ما يحدث لجسمك عند شرب الماء الساخن على الريق وهذه الطريقة تضاعف من فوائده

شرب الماء الساخن

دوماً يَنصح الأطباء بضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم، والذي سيَتم ترطيبه عن طريق الإكثار من تناول الماء والسوائل بطوال اليوم، وبالفعل كان خيار مثال للترطيب، ولكن الذي أعطى فائدة أكبر هو الماء الساخن، والذي يَتفنن البعض في إعطاء نكهة قوية له إما بوضع عصير الليمون أو العسل، ولقد أثبتت الدراسات أنه من أفضل الوصفات التي تَعمل على تَعزيز الصحة والحصول على الوزن المثالي بدون بذل مجهود.

شرب الماء الساخن

في هذه الحالة سيتم تناول الماء الساخن على الريق بعد إضافة عصير الليمون، سيَعمل على طرد السموم التي تتَكون في الكبد، والكلى، بالإضافة إلى أنه يَعمل على تَحسين وظائف التمثيل الغذائي الذي سيؤدي بالطبع إلى خسارة الوزن، والعمل على تَسريع عملية الحرق للدهون المخزنة، وللحصول على أفضل النتائج يَجب أن يَتم تناول الماء الساخن بالليمون قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة على الأقلّ.

فوائد الماء الدافئ

إن كانت له قدرة عالية في طرد السموم من الجسم، فإنه بالطبع سيُساعد في طرد النفايات والسموم من القولون، مما يَقضي على جميع الاضطرابات التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، بالإضافة للقضاء على تَهيج القولون، والتخلص من الإمساك، والغازات التي قد تَكون مصدر إحراج للكثير، خاصًة عندما يَتم دمج الماء الساخن للنظام الغذائي وليس فقط بالصباح بل على مدار اليوم.

فوائد وضع العسل مع الماء الدافئ

بالطبع العسل يُعتبر من المواد التي تَعمل على تَعزيز صحة الجهاز المناعي للجسم، وعندما يَتم وضعه مع الماء الدافئ يُعطي نتائج رائعة، للجسم أو البشرة، فهو ينعكس على صحة البشرة، ويَجعلها صحية، ونضرة، بجانب أن هذا الكوب يُعتبر أيضاً طارد للسموم، ويَجعلها صافية، وخالية من الشوائب، لأنه ببساطة هذا الكوب يَقضي على جميع أنواع البكتيريا والجراثيم التي يُمكن أن تؤذي الجسم، كل ذلك بالطبع في حالة الاستمرار بتناوله على الريق.

احرصوا على أن يَكون بداية اليوم مع تناول كوب الماء الساخن وقوموا بوضع النكهة التي تفضلونها لإضافة مذاق لذيذ للماء الساخن، وثقوا أنكم في كل مرة ستَحصلون على نتائج رائعة لن تجدوا مثلها في أي وصفة طبيعية أخرى، فستَتمتعون بالصحة القوية، والجسم المثالي، والبشرة النضرة.

نُشر في

آخر دراسة تكشف عن 5 خطوات لتجنب الشيخوخة المبكرة والتخلص من التجاعيد وشد الجبين بأقل مجهود

نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة

كشفت منظمة الصحة العالمية أن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة هم الأكثر عرضةً للمضاعفات الخطيرة المتعلقة بوباء كورونا المستجد الذي اجتاح العديد من الدول على مدار الفترة الماضية وأصاب ما يقارب مليوني إنسان وأدى إلى وفاة ما يزيد عن مائة ألف شخص حول العالم، ولذلك أصبح العديد من الأشخاص يحرصون على البحث عن الطرق والوسائل التي تساعد على تجنب الشيخوخة المبكرة، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير نصائح هامة لتجنب الشيخوخة المبكرة وفقاً لما نشره الموقع الطبي الأمريكي WebMD.

نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة

أولاً مشاكل الذاكرة: يعد ضعف الذاكرة من أكثر أعراض الشيخوخة المبكرة حيث ترتبط تلك المشكلة بكبار السن وخاصةً أمراض الزهايمر والخرف والتي غالباً ما يصاب بها الأشخاص بعد بلوغ سن الـ 65 عاماً، ولكن أحياناً قد تحدث تغييرات ومشاكل بسيطة في الذاكرة لدى بعض الأشخاص في الأربعينات، ومن أجل تجنب تلك مشكلة يجب الحرص على ممارسة الرياضة والمحافظة على النشاط الإجتماعي واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

ثانياً آلام المفاصل: عادة ما يصاب كبار السن بهشاشة العظام مع التقدم في العمر فضلاً عن الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، وقد أظهرت الدراسات أن تلك الأعراض تظهر بعد سن الـ 45 لدى الرجال وبعد سن الـ 55 لدى النساء، ولذلك ينصح الخبراء بممارسة التمارين الرياضية بشكل أسبوعي لمدة ساعة واحدة فقط.

ثالثاً تباطؤ سرعة المشي: يعتبر تباطؤ سرعة المشي من علامات الشيخوخة وإذا حدثت تلك المشكلة في الأربعينيات فهذا يدل على الشيخوخة المبكرة، ولتجنب تلك المشكلة يفضّل إعداد برنامج رياضي للمشي يبدأ بالمشي لمدة 5 دقائق يومياً، ثم يتم زيادة المدة إلى نصف ساعة 5 مرات في الأسبوع على أن يتم المشي لسرعة 100 خطوة في الدقيقة.

رابعاً جفاف البشرة: بعد سن الـ 40 قد تصاب البشرة بالجفاف نتيجة نقص إنتاج البشرة من الزيوت التي تعمل على ترطيبها، ولتجنب هذه المشكلة يفضّل الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل مع تنظيف وترطيب البشرة باستمرار فضلاً عن تجنب الاستحمام بالماء الساخن.

خامساً بقع الشمس: ظهور بقع الشمس البنية على اليدين والذراعين وفي الوجه من أبرز علامات الشيخوخة، ولتجنبها ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة خاصةً بين الساعة 10 صباحاً إلى 2 ظهراً مع أهمية استخدام واقي من الشمس، وفي حالة ظهور بقع سوداء خشنة الحواف يجب استشارة الطبيب المختص.

نُشر في

طريقة عمل مهلبية الكاسترد خطوة بخطوة خلال دقائق طعم روعة ستحبينه

طريقة عمل مهلبية الكاسترد

تُعتبر مهلبية الكاسترد من أشهى أطباق الحلويات التي يَعشقها الكثير من الأشخاص سواء أكانوا كبار أو صغار، ويوجد وصفات كثيرة ومختلفة لإعدادها، وهذا الذي يَجعل المرأة في حيرة ما هي الطريقة الصحيحة، والسهلة، والأهم المضمون نجاحها من أول مرة، لا تبحثي سيدتي كثيراً، لأن في هذا المقال ستجدي أفضل وصفة مهلبية الكاسترد الرائعة، بنكهة رائعة، ومميزة، وبأسهل طريقة لن تجدي مثلها في أي مكان آخر.

طريقة عمل مهلبية الكاسترد

المكونات المطلوبة لتَحضير أشهى مهلبية الكاسترد: في البداية يَجب أن تَعلمي سيدتي أنه يوجد نكهات كثيرة لمهلبية الكاسترد، ويُمكنك التنويع في النكهات، حيث يُمكن للبعض تَحضيرها بالفراولة، أو التوت، أو الموز، وسنحتاج فيها إلى لتر من الماء + كوب من الحليب (بودرة) + 4 ملاعق كبيرة كاسترد + 4 ملاعق كبيرة من السكر + علبة من القشطة + ملعقة صغيرة من الهيل + ملعقة كبيرة ماء ورد + الفستق الحلبي للتزيين حسب الرغبة والمتوفر.

طريقة تحضير مهلبية الكاسترد

ضعي وعاء على النار وأضيفي كلاً من الحليب البودرة والماء واتركيه دقائق، ثم يٌضاف إليه بودرة الكاسترد وجميع المكونات المتبقية وهي (الهيل، وماء الورد والسكر، والقشطة، والهيل)، ويتم تهدئة النار مع التحريك المستمر، لا يُمكن ترك المكونات على النار والذهاب للقيام بأشياء أخرى، يجب ملاحظتها لحين تَغير قوام الخليط وعندما يُصبح القوم كثيف تُصب بالأطباق ويُرش الوجه بالفستق المجروش وتُقدم.

طريقة لتَحضير مهلبية الكاسترد بالحليب

هذه الطريقة من أسهل الطرق لتَحضير الكاسترد، وسنحتاج فيها إلى ملعقة كبيرة من الكاسترد وكوبان ونصف من الماء، مع ملعقتين كبيرتين ونصف من الحليب المجفف، وملعقتين كبيرتين ونصف من السكر، ويَتم تَحضيرها عن طريق وضع جميع المكونات على النار، ثم رش القليل من الفانيليا، وتحريك الخليط حتى يُصبح سميك، ثم تُرفع المكونات ويَتم تَقديمها على الفور. ويُمكن رش القليل من جوز الهند على الوجه.

اعلمي سيدتي أن أسرار نجاح المهلبية هو مراقبتها أثناء تجهيزها على النار، لأن تركها لأكثر من الوقت المحدد يُمكن أن يتسبب في تَغير طعمها، بجانب أنه يَجب التَقيد بالمكونات والطريقة كما هي.

نُشر في

كيف تخسر وزنك الزائد خلال الحجر المنزلي.. تناول لبان الذكر بهذه الطريقة للتنحيف والتخلص من الترهلات

فوائد لبان الذكر للتنحيف

يحتوي اللبان الذكر على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لتعزيز صحة جسم الإنسان وهو ما يجعله يستخدم بكثرة في مجال الطب البديل من أجل علاج عدد من المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان، ويتم استخدامه عن طريق غلي كوب من الماء ومن ثم إضافة بضع حبات من اللبان الذكر إليه ويترك حتى يبرد ثم يتم تصفيته ليكون جاهز للشرب، وينصح الخبراء بتناوله قبل تناول وجبة الإفطار بشكل يومي من أجل علاج الأضرار والمشاكل الصحية التي سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.

فوائد لبان الذكر للتنحيف

علاج مشاكل الجهاز الهضمي: يساعد لبان الذكر بشكل فعال في تسهيل مرور وحركة الطعام داخل الأمعاء من خلال تنظيم حركتها، فضلاً عن أنه يعمل على تحفيز إفراز العصارات الصفراء والهاضمة وهو ما يحد من مشكلة عسر الهضم، بالإضافة إلى أنه يساهم في علاج الكثير من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات وآلام المعدة والإمساك والحموضة وغيرها.

تنظيم مستوى السكر في الدم: أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية التي أجريت حديثاً أن تناول لبان الدكر يساهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم ويمنع ارتفاعه وهو ما يجعله خياراً مثالياً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

التنحيف والتخلص من الترهلات: يمتلك لبان الذكر قدرة مدهشة على زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم ومنح الشعور بالشبع والامتلاء وهو ما يساعد في إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الترهلات وشد الجسم للحصول على الوزن المثالي والجسم الرشيق.

إدرار البول: يعاني الكثيرون من مشكلة احتباس البول داخل الجسم بسبب تناول بعض الأنواع من الأدوية فضلاً عن الإفراط في تناول الملح، وهو ما قد يتسبب في الإصابة بانتفاخ عدة مناطق في الجسم، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول لبان الذكر بشكل يومي حيث يساعد على إدرار البول ويمنح احتباس السوائل داخل الجسم.

نُشر في

كيفية استخدام الحبهان في التخلص من فراغات الشعر وزيادة كثافته بنتيجة فورية كالسحر

وصفة الحبهان للتخلص من فراغات الشعر

يحتوي الحبهان على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الهامة والضرورية لتعزيز صحة جسم الإنسان، كما يساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن وزيادة معدلات حرق الدهون المتراكمة في الجسم، علاوةً على أنه يحتوي على فوائد تجميلية مذهلة للبشرة وعلاج كافة مشاكلها، بالإضافة إلى أنه يستخدم أيضاً في علاج العديد من المشاكل والأضرار الصحية التي تصيب الشعر.

حيث يمكن استخدام الحبهان في إعداد الوصفات والخلطات الطبيعية للعناية بالشعر وعلاج عدد من مشكلاته ولعل أبرزها مشكلة قشرة فروة الرأس وتساقط الشعر وفراغات فروة الرأس، ولذلك تعد وصفات الحبهان بديلاً فعالاً للمستحضرات والمنتجات والعلاجات الجاهزة التي تباع في المتاجر لعلاج مشاكل تساقط الشعر وفراغات فروة الرأس بعيداً عن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها هذه العلاجات.

التخلص من فراغات الشعر

في هذا السياق سوف نقدم لكم من خلال السطور التالية وصفة فعالة وسحرية لعلاج تساقط الشعر والتخلص من مشكلة فراغات فروة الرأس المزعجة التي تؤدي إلى شعور الفتيات والسيدات بالضيق والحرج الشديد وذلك وفقاً لما نشره موقع برايت سايد، وتعتمد تلك الوصفة على الحبهان المطحون وزيت الزيتون والفلفل الأسود وزيت الخروع والقرنفل المطحون.

وصفة الحبهان للتخلص من فراغات الشعر

  • المكونات: حبهان مطحون – قرنفل مطحون- كوب صغير زيت خروع – – ملعقتين صغيرتين من الفلفل الأسود- كوب صغير من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابقة جيداً في وعاء نظيف حتى يتم الحصول على مزيج متجانس ومن ثم توزيع كمية مناسبة منها على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، ويترك الخليط على الشعر لمدة ساعة على الأٌقل، قبل أن يتم غسيل الشعر جيداً بالماء العادي، وينصح بتكرار هذه الوصفة بصفة منتظمة للحصول على نتائج جيدة.
نُشر في

طريقة عمل كيكة الذرة خطوة بخطوة.. أكلة هشة ولذيذة وصحية

طريقة عمل كيكة الذرة

لا تتوقف الأمهات عن البحث خلال الفترة الحالية عبر شبكة الإنترنت عن طرق إعداد الحلويات الشهية في المنزل خاصةً خلال فترة الحجر الصحي المتبعة حالياً من أجل التصدي لانتشار وباء كورونا، وفي هذا السياق قدمت الشيف نيفين عباس طريقة عمل كيكة الذرة في المنزل باعتبارها من أكثر الحلويات اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية الرائعة، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة تحضير كيكة الذرة عن طريقة اتباع بعض الخطوات البسيطة.

طريقة عمل كيكة الذرة

المكونات اللازمة: 2 كوب من دقيق الذرة – كوب من الدقيق الأبيض – فانيليا – كوب من السكر – كوب من اللبن – 4 بيضات – نصف باكو من البيكنج بودر – كوب إلا ربع من السمن أو الزبدة.

طريقة تحضير كيكة الذرة: يتم أولاً خفق السمن أو الزبدة بشكل جيد مع السكر حتى يتحول الخليط إلى القشدة، ثم يتم ضرب البيض في الخلاط الكهربائي جيداً قبل إضافة الفانيليا إليه، ثم يتم إضافة خليط البيض والفانيليا إلى خليط السمن والسكر مع التقليب لمدة 3 دقائق على الأقل، وبعد ذلك يتم خلط البيكنج بودر مع الدقيق ثم يضاف إلى الخليط السابق مع التقليب جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، ومن ثم يتم إضافة اللبن من أجل الحصول على عجينة طرية إلى حد ما، ثم يتم صب العجينة في صينية مناسبة بعد دهنها بالسمن مع تسوية السطح، وبعد ذلك يتم إدخال الصينية في الفرن بعد تسخينه إلى درجة حرارة متوسطة، وتترك لمدة ساعة تقريباً حتى تنضج.

نُشر في

إزالة الشعر الزائد من الوجه بعيدًا عن الطرق التقليدية المؤلمة لبشرة ناعمة تدوم شعرك سيختفي من الجذور

إزالة الشعر الزائد من الوجه

تعد بشرة الوجه من أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة للمرأة، ولذلك يمثل الشعر الزائد في الوجه كابوساً مزعجاً تعاني منه الكثير من الفتيات والسيدات خاصةً وأن العديد من الطرق التقليدية المتبعة في هذا الشأن قد تتسبب في التهاب البشرة واحمرارها وتهيجها، فضلا عن الآلام المزعجة المصاحبة لتلك الطرق، وفي هذا الصدد نشر موقع parenting.firstcry تقريراً يتضمن أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على إزالة الشعر الزائد من الوجه بطريقة صحية وآمنة.

إزالة الشعر الزائد من الوجه

  • وصفة عصير الليمون والسكر

المكونات: عصير ليمون – السكر – كمية قليلة من الماء.
طريقة التحضير: في وعاء نظيف يتم خلط عصير الليمون مع السكر وكمية قليلة من الماء مع التقليب لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس ومتماسك، ثم يتم تطبيق العجينة الناتجة على بشرة الوجه وتترك لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى 20 دقيقة قبل أن يتم شطف الوجه بالماء العادي.

  • وصفة الموز ودقيق الشوفان

المكونات: موزة طازجة – دقيق الشوفان المجفف.
طريقة التحضير: يتم أولاً هرس ثمرة الموز جيداً ثم يتم إضافة دقيق الشوفان المجفف إليها وخلطهما جيداً، وبعد ذلك يتم تطبيق العجينة الناتجة على بشرة الوجه وتترك حتى تجف تماماً قبل أن يتم غسيل الوجه بالماء، وينصح باتباع هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

  • وصفة الليمون والعسل

المكونات: كمية قليلة من العسل – عصير ليمون – سكر – قطعة من القطن – كمية قليلة من الماء.
طريقة التحضير : يتم مزج العسل مع عصير الليمون والسكر بشكل جيد مع التقليب لعدة دقائق حتى تحصلين على عجينة متماسكة، ومن ثم يتم إضافة القليل من الماء ووضع الخليط في الميكروويف لمدة 3 دقائق على الأكثر، وبعد ذلك يتم تطبيق العجينة على بشرة الوجه بالكامل وتترك حتى تجف تماماً، ويفضّل تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

نُشر في

استغلي العزل المنزلي بـ 3 وصفات للعناية بالبشرة طبيعيًا واحصلي على وجه مشرق ومشدود

وصفات للعناية بالبشرة

تعتبر العناية بالبشرة وتنظيفها جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي للعديد من الفتيات والسيدات وذلك في سبيل الحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من العيوب، كما تحرصن دائماً على تغذية البشرة بالفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها فضلاً عن ترطيبها من أجل حمايتها من الجفاف ومن كافة المشاكل الصحية التي قد تصيبها، وفي هذا السياق ينصح الخبراء بضرورة الحرص على اتباع الخلطات الطبيعية المناسبة للبشرة بصفة منتظمة للحصول على بشرة أكثر نعومة ونضارة، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال السطور التالية وصفات طبيعية للعناية بالبشرة.

وصفات للعناية بالبشرة

  • وصفة العسل والأفوكادو

المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الكريما الطازجة – ملعقة كبيرة من العسل – ربع ثمرة أفوكادو طازجة.
طريقة التحضير: في وعاء نظيف يتم وضع جميع المكونات السابق ذكرها ومزجها جيداً للحصول على خليط ناعم، ثم يتم وضع الخليط الناتج على البشرة بالكامل ويترك لمدة ساعة على الأقل حتى يجف تماماً، ثم يتم شطف الوجه بالماء الدافئ.

  • وصفة زيت جوز الهند وزيت الزيتون والجليسرين

المكونات: ملعقة كبيرة من الجليسرين – 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند – ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر – ملعقة كبيرة من زيت زيتون.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابقة جيداً مع التقليب لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على بشرة الوجه بالكامل، ويفضّل اتباع تلك الوصفة قبل الخلود إلى النوم مع ترك الخليط على البشرة طوال الليل، ويتم غسيل الوجه في صباح اليوم التالي.

  • وصفة الخميرة والليمون

المكونات: خميرة – عصير ليمون – ماء.
طريقة التحضير: يتم خلط عصير الليمون مع الخميرة والماء جيداً حتى تحصلين على عجينة متماسكة، ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على بشرة الوجه بكامل، ويفضّل تغطية الوجه بقطعة من الشاش لمدة 10 دقائق تقريباً، وبعد ذلك يتم غسيل الوجه بواسطة الماء العادي.

نُشر في

لتجديد خلايا بشرتك وتنظيفها 3 وصفات ينصح بها خبراء التجميل لتقشير البشرة من المنزل

وصفات لتقشير البشرة من المنزل

تعتبر العناية بالبشرة من أكثر الأمور التي تشغل بال الفتيات والسيدات وتأتي على رأس قائمة الأولويات الخاصة بهن، ولذلك تحرصن دائماً على البحث عن أفضل الطرق لتنظيف البشرة وتطهيرها من الأتربة والأوساخ والشوائب العالقة بها، وتعد تقشير البشرة هي الوسيلة الأفضل لتنظيف البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها من أجل زيادة نضارتها وحيويتها، وفي هذا السياق نشر موقع wikihow عدة وصفات طبيعية لتقشير البشرة في المنزل للحصول على بشرة جذابة ومشرقة.

وصفات لتقشير البشرة من المنزل

  • مقشر القهوة

المكونات: ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة – ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط القهوة المطحونة مع زيت الزيتون جيداً في وعاء نظيف، ثم يتم تطبيق الخليط على بشرة الوجه ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة قبل أن يتم شطف الوجه بالماء الفاتر، ويفضّل استبدال زيت الزيتون بالماء في حالة البشرة الدهنية.

  • مقشر البيكينج صودا

المكونات: بيكربونات الصوديوم – كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط بيكربونات الصوديوم مع الماء جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، ثم يتم توزيع الخليط الناتج على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل ثم يتم شطف الوجه بواسطة الماء الفاتر، ويفضّل استبدال الماء بالصبار في حالة البشرة الحساسة.

  • مقشر الأفوكادو والسكر

المكونات: ثمرة من الأفوكادو – ملعقتين كبيرتين من العسل – ملعقة كبيرة من السكر.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً هرس ثمرة الأفوكادو جيداً ثم يتم خلطها مع العسل والسكر في وعاء مناسب للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم وضع الخليط على البشرة ويترك لمدة ثلث ساعة تقريباً، قبل أن يتم غسيل الوجه جيداً بواسطة الماء الفاتر، وفي حالة البشرة الدهنية يتم إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.