طريقة عمل البيتزا بالفراخ زي المحلات خطوة بخطوة فى البيت مع سر الخبراء لطعم تحفة يبين شطارتك

طريقة عمل البيتزا بالفراخ

يلجأ الكثيرون إلى تناول البيتزا الجاهزة في المطاعم أو الكافيهات نظراً لاعتقاد الكثير من السيدات والفتيات أن تحضيرها في المنزل يعد أمراً في غاية الصعوبة، حيث تعتبر البيتزا من أكثر الأكلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، وقد نشر موقع thekitchn طريقة عمل البيتزا بالفراخ في المنزل عن طريق اتباع بعض الخطوات البسيطة والتي سوف نستعرضها معكم من خلال السطور التالية.

طريقة عمل البيتزا بالفراخ

مكونات عجين البيتزا: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون – 2 كوب من الطحين – ملعقة كبيرة من السكر – ملعقة خميرة فورية – الدقيق – كوب من الماء الدافئ – ربع ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة تحضير عجين البيتزا: يتم وضع الزيت والملح والدقيق والحليب في وعاء مناسب وتقليبهم جيداً، ثم يتم إضافة الماء الدافئ والخميرة والسكر مع استمرار التقليب.

تحضير صلصة البيتزا

مكونات صلصة البيتزا: ملعقة صغيرة من الملح – 3 فصوص من الثوم المهروس – ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود – ربع كوب زيت زيتون – معجون الطماطم – ملعقة صغيرة من السكر – بصلة.

طريقة عمل صلصة البيتزا: يتم ملئ ثلاثة أرباع وعاء كبير بالماء ثم يتم إضافة كمية قليلة من الملح ووضع الخليط على النار حتى يغلي، ثم يتم إضافة جميع مكونات صلصة البيتزا وتقليبها معاً بشكل جيد، وبعد ذلك يتم وضع الصلصة على عجينة البيتزا.

تحضير البيتزا بالفراخ

مكونات الحشو: قطعتان من صدور الدجاج المشوي المفروم – ربع كوب زيت زيتون – شرائح من البصل – نصف كوب من الجبنة الموزاريلا المبشورة – – ربع كوب بقدونس مفروم – فلفل رومي أحمر مقطع لشرائح – 10 فصوص من الثوم المقطع شرائح – ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود – ملعقة صغيرة من الملح – ربع ملعقة صغيرة من ريحان مجفف.

طريقة تحضير البيتزا: يتم وضع عجينة البيتزا في صينية بعد وضع الصلصة عليها، ثم يتم وضع طبقة من شرائح البصل ثم شرائح الفلفل الرومي الأحمر، ومن ثم يتم إضافة مكعبات الدجاج والجبن المبشور والريحان، ويتم وضع كمية وفيرة من البيتزا في حواف العجينة مع دهنها بزيت الزيتون، ويتم وضع الصينية في الفرن لفترة كافية حتى ينضج العجين.

العناية بالشعر التالف بطريقة مبتكرة تعرفيها لأول مرة باستخدام العسل الأسود تطويل وفرد لشعر قوي وكثيف

العسل الأسود للعناية بالشعر التالف

يحتوي العسل الأسود على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الشعر من أجل تعزيز نموه وحمايته من التساقط، حيث يعتبر العسل الأسود من المصادر الغنية بالحديد والكالسيوم والماغنيسيوم ومادة النياسين والثيامين بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من فيتامين ب3 وفيتامين ب5 وفيتامين ب6، ولذلك يدخل العسل الأسود في إعداد الكثير من الوصفات الطبيعية المذهلة للعناية بالشعر التالف، ولهذا سوف نستعرض معكم اليوم من خلال هذا المقال أفضل وصفات العسل الفعالة للشعر.

العسل الأسود للعناية بالشعر التالف

  • وصفة العسل لتطويل الشعر

المكونات: كمية مناسبة من العسل الأسود. طريقة التحضير: يتم تدليك الشعر بواسطة العسل الأسود بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، لمدة لا تقل عن 3 دقائق، ثم يتم بعد ذلك تمشيط الشعر من الخلف إلى الأمام، ويترك العسل على الشعر بعد ذلك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، قبل أن يتم غسيل الشعر بواسطة الماء الدافئ.

  • وصفة العسل لصحة شعرك واستعادة لونه الأصلي

المكونات: 2 معلقة من العسل الأسود – كوب من الماء الدافئ. طريقة التحضير: يتم إذابة العسل في الماء ومن ثم يتم توزيع الخليط على فروة الرأس مع التدليك جيداً لمدة دقيقة، ثم يترك الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل أن يتم شطف الشعر بالماء العادي والشامبو المعتاد، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع.

  • وصفة العسل لفرد الشعر المجعد

المكونات: معلقة من العسل الأسود – كمية مناسبة من حليب جوز الهند – ماء دافئ. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابقة في وعاء مناسب جيداً، ثم يتم تدليك فروة الرأس بالخليط لمدة 3 دقائق، ثم يترك الخليط على الشعر لمدة ثلث ساعة قبل أن يتم شطف الشعر بالماء العادي.

  • وصفة العسل للتخلص من الشيب

المكونات: ربع كوب من العسل الأسود. طريقة التحضير: في البداية يتم غسيل الشعر بواسطة الماء الدافئ وتجفيفه جيداً، ثم يتم وضع العسل على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، ويترك العسل على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة قبل أن يتم شطفه بواسطة الماء البارد وينصح بتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج سريعة.

ضعيه على الوجه لترطيب البشرة وتنظيفها.. 4 طرق منزلية سهلة للعناية بالبشرة بمكون طبيعي غير متوقع

وصفات السمسم الأسود للبشرة

تهتم الفتيات والسيدات بالبحث عن أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدهن في العناية بالبشرة وتنظيفها وترطيبها بشكل دائم، وتأتي وصفات السمسم الأسود في مقدمة الوصفات التي ينصح بها خبراء التجميل في هذا الغرض نظراً لاحتواء بذور السمسم على كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى نسبة عالية من عناصر الزنك والكالسيوم والحديد، فضلاً عن فيتامين E وفيتامين B وهو ما يساهم في زيادة إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تعزيز مرونة البشرة، وقد نشر موقع bustle تقريراً يتضمن أبرز وصفات السمسم الأسود للبشرة وهو ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات السمسم الأسود للبشرة

  • وصفة السمسم والعسل الأسود

المكونات: كميات متساوية من بذور السمسم الأسود والعسل. طريقة التحضير: يتم خلط المكونين معاً جيداً ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة ويترك لعدة دقائق قبل أن يتم شطف الوجه والرقبة بواسطة الماء الفاتر، وتساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها.

  • وصفة السمسم الأسود والشاي

المكونات: 3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم الأسود – 4 أكواب من الشاي الأسود بارد – ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند. طريقة التحضير: يتم أولاً طحن بذور السمسم الأسود ومن ثم وضعها في الخلاط الكهربائي مع الشاي، ويتم خلطهما معاً بشكل جيد ثم يتم بعد ذلك إضافة حليب جوز الهند ومزجه مع المكونات، وبعد ذلك يتم تطبيق الخليط على بشرة الوجه ويترك لعدة دقائق قبل أن يتم شطف الوجه بواسطة الماء الفاتر.

  • وصفة السمسم الأسود والكركديه

المكونات: كميات متساوية من بذور السمسم الأسود والكركديه. طريقة التحضير: يتم خلط المكونين معاً في وعاء مناسب جيداً ثم يتم إضافة كمية مناسبة من الماء ووضع الوعاء على النار حتى يصل الخليط إلى درجة الغليان، ويتم بعد ذلك تعريض بشرة الوجه للبخار المنبعث من الخليط لمدة ربع ساعة تقريباً.

الخلطة الأصلية السرية.. طريقة عمل فراخ كنتاكي المقرمشة بالبيت زي المطاعم خطوة بخطوة

طريقة عمل فراخ كنتاكي

يعد الدجاج المقلي من أكثر الأكلات اللذيذة المفضلة لدى العديد من الأشخاص نظراً لمذاقها المميز واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ولذلك يقبل الكثيرون على شراء وجبة فراخ كنتاكي المقرمشة جاهزة من المطاعم، ولكن الآن يمكنك إعداد الفراخ المقلية على الطريقة الأمريكية في المنزل بمكونات بسيطة من مطبخك، وسوف نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على أسهل طريقة لعمل الفراخ المقلية.

طريقة عمل فراخ كنتاكي

المكونات: 2 دجاجة (يتم تقطيع كل منها إلى 8 قطع) – ثلث كوب من الثوم الطازج المفروم – ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من مسحوق البصل – نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو – 1 كوب من اللبن – 4 أغصان زعتر (يتم نزع أوراقها ثم تقطيعها جيداً) – نصف كوب من المايونيز – ربع ملعقة شاي فلفل حار (حسب الرغبة) – ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم – كمية مناسبة من الملح (حسب الرغبة) – 3 من نصف أكواب من البقسماط المطحون – فلفل أسود مطحون طازجاً.

طريقة تحضير فراخ كنتاكي

طريقة التحضير: يتم أولاً خفق نصف كمية الزعتر مع اللبن والمايونيز في وعاء مناسب جيداً، ومن ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو ومسحوق البصل والثوم والفلفل، وكمية صغيرة من الملح، ثم يتم بعد ذلك إضافة الدجاج وتقليبها جيداً، وومن ثم يتم تغطية الوعاء ووضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات ويمكن ترك الوعاء في الثلاجة طوال الليل.

وبعد ذلك يتم تسخين الفرن ليصل إلى درجة حرارة 400 درجة مئوية، ثم يتم خلط الثوم المعمر مع باقي الزعتر والخبز المطحون وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو في وعاء آخر، ثم يتم إزالة الدجاج من الخليط في فتات الخبز وبعد ذلك يتم وضع ورق ألومنيوم على أرفف الفرن ومن ثم يتم وضع كمية قليلة من الزيت ثم يتم وضع الدجاج في الفرن ويترك لمدة تتراوح بين 50 إلى 55 دقيقة حتى تصبح القشرة ذهبية اللون.

هل يلتصق كورونا بالملابس.. المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض يكشف الحقيقة بعد الجدل المثار

حقيقة التصاق كورونا بالملابس

بينما يواصل وباء كورونا المستجد انتشاره بشكل هائل في العديد من دول العالم ومع زيادة أعداد المصابين به وارتفاع معدلات الوفاة جراء هذا الوباء أصبح العديد من الأشخاص يحرصون بشكل متواصل على البحث عن كيفية خفض خطر الإصابة به من خلال اتباع بعض الإرشادات والنصائح الوقائية التي تساعدهم على حماية أنفسهم وعائلاتهم من خطر هذا الوباء.

وفي هذا السياق انتشرت بعض التقارير التي تشير إلى التصاق كورونا بالملابس وهو ما زاد من حالة الهلع والفزع لدى الكثيرون حيث أنه إذا ثبت ذلك فإن معدلات الإصابة بهذا الوباء سوف تزداد بشكل كبير لسهولة نقل العدوى من شخص إلى آخر، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير حقيقة هذه التقارير وفقاً لما نشره المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

حقيقة التصاق كورونا بالملابس

نشر المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها تقريراً يشير فيه إلى أن وباء كورونا ينتقل من شخص إلى آخر من خلال رذاذ الجهاز التنفسي للشخص المصاب من السعال أو العطس، ولذلك يوصي الباحثون بأن يحافظ كل شخص على مسافة لا تقل عن مترين بينه وبين الآخرين لتقليل فرص انتقال العدوى فيما بينهم، كما شدد الخبراء على ضرورة خلع الحذاء والمعطف عند باب المنزل عند العودة من الخارج.

وأشار البيان الصادر من المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى عدم الحاجة إلى تغيير الملابس بالكامل للوقاية من نقل العدوى، حيث أن الملابس لا تشكّل خطراً كبيراً بالنسبة لوباء كورونا إلا في حالة أن الشخص الذي يرتديها مصاب بالوباء، أو قام بالسعال أو العطس عليها، أو قام بارتداء هذه الملابس لفترة طويلة أثناء فترة مرضه بالوباء.

وفي هذا السياق يقدم الباحثون عدة نصائح وإرشادات وقائية لخفض خطر الإصابة بوباء كورونا المستجد ويأتي في مقدمتها عدم دخول المنزل بالحذاء فضلاً عن وضعه في الخارج على قماشة بها ماء وكلور للتخلص من الجراثيم العالقة به، كما يفضّل نفض الملابس المتسخة لتقليل فرص انتشار الوباء من خلالها، بالإضافة إلى أهمية الحرص على غسيل اليدين بشكل مستمر بعد ملامستها للملابس المتسخة.

طريقة عمل مكرونة وايت صوص بالمشروم في 30 دقيقة خطوة بخطوة أحلى من الجاهزة

طريقة عمل مكرونة وايت صوص بالمشروم

تبحث الكثير من السيدات عبر المواقع الإلكترونية عن الأكلات السريعة التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة وفي نفس الوقت تكون أكلات جديدة وغير مألوفة من أجل التجديد في الوجبات التي يتم تقدميها خاصةً في وجبة الغذاء، وفي ظل انتشار وباء كورونا المستجد ومكوث الكثيرون داخل المنازل وعدم مغادرتها إلا في الضرورة القصوى خلال فترة العزل المنزل المتبعة حالياً في العديد من الدول أصبح البحث عن أكلات مختلفة أمراً ضرورياً.

مكرونة وايت صوص بالمشروم

تعتبر المكرونة وايت صوص بالمشروم من أشهر الأكلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص والتي يعتادون على تناولها في المطاعم، ولكن خلال فترة العزل المنزلي وحظر التجوال تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضير هذه الأكلة في المنزل، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال السطور التالية أسهل طريقة لإعداد المكرونة وايت صوص بالمشروم بخطوات بسيطة في المنزل.

طريقة عمل مكرونة وايت صوص بالمشروم

  • مدة التحضير: نصف ساعة، الكمية تكفي لـ: 4 أفراد.
  • مكونات مكرونة وايت صوص بالمشروم: كيس مكرونة بينا أو اسباجيتي (حسب الرغبة) – ربع كوب جبنة موزاريلا – رشة من الملح والفلفل أسود – كوب مشروم جاهز.
  • مكونات الوايت صوص: ملعقتان من الزيت – مكعب مرقة دجاج – نصف كيلو من الحليب – ملعقة من الدقيق.

طريقة تحضير المكرونة وايت صوص بالمشروم

طريقة التحضير: يتم أولاً سلق المكرونة في الماء المغلي ومن ثم يتم تصفيتها وتركها جانباً، ثم يتم إعداد الوايت صوص عن طريق تسخين الزيت في وعاء مناسب ويتم إضافة الدقيق ومكعب مرقة الدجاج إلى الزيت مع التقليب المستمر، ثم يتم تسخين الحليب وإضافة الدقيقة إليه ثم اطفاء النار مع التقليب الجيد جيداً حتى يصبح سائلاً، ثم يتم إضافة كمية صغيرة من الملح والفلفل الأسود.

ثم يتم بعد ذلك تشويح المشروم على النار في مقلاة صغيرة لمدة دقيقتين، ثم يتم خلط المكرونة المسلوقة مع المشروم في وعاء نظيف، ومن ثم يتم سكب الوايت صوص الذي تم تحضيره عليه مع التقليب جيداً، وبعد ذلك يتم وضع المكرونة بالخليط في وعاء مع رش الجبنة الموتزاريلا عليها، ثم يتم إدخالها في الفرن لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونها ذهبي.

بديل مراكز التجميل أثناء الحجر.. ليمونة واحدة تغير بشرتك 180 درجة لكن احذري تلك الطريقة تدمر البشرة

فوائد الليمون للبشرة

يَحتوي الليمون على خصائص وعناصر أساسية عالية القيمة، ويُمكن استعماله في الكثير من المجالات للقضاء على المشاكل الصحية، أو الجمالية، ويُعطي نتائج قوية في كل مرة يتم استعماله فيها، ولكن فوائده للبشرة رهيبة تستحق التجربة بالفعل، شرط إن تم استعماله بالطريقة الصحيحة التي تُساعد في الحصول على بشرة نظيفة وشابة، ومُشرقة بدون لتعرض لآثاره الجانبية التي تَكاد تَكون خطيرة للغاية.

فوائد الليمون للبشرة

يَستطيع الليمون أن يَقضي على البكتيريا التي تَجعل البشرة باهتة، بجانب أنه يَعمل على جعل البشرة شابة، ومشدودة، خالية من التجاعيد، والفطريات، وجعلها نَظيفة وخالية من الأتربة والأوساخ، والدهون، حيث يُعتبر هو العلاج السريع والأمثل للتخلص من مشكلة حب الشباب، والالتهابات، مع معُالجة الندبات، والبقع الداكنة، والاسمرار الناتج من التعرض للشمس.

كما أنه يُساعد في القضاء على الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، والعمل على تَخفيف الشعور بالحكة، هذا بالإضافة للدور الهام الذي يَقوم به الليمون بفاعلية كبيرة، وهو القضاء على التجاعيد والخطوط الرفيعة والعميقة، والقضاء على سموم البشرة، لأنه يَحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تَعمل على تَعزيز صحة البشرة والجلد، وإضافة لها المرونة التي تستحقها.

أضرار الإفراط في استعمال الليمون على البشرة

الإفراط في تَطبيق الليمون على البشرة خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة يمكن أن يتَسبب في الإصابة بالالتهابات والحكة والاحمرار، ولهذا يجب استعماله بالاستخدام العادل، لأن استعماله بكثرة، يُمكن أن يؤدي للإصابة بالجفاف، كما يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد القيام بوضعه على البشرة، لأنه سيؤدي للإصابة بحروق الشمس، لأن الجلد يُصبح أشد حساسية، ولهذا يجب عدم وضعه قبل أو عند الخروج من المنزل.

يُمكنك الاستفادة بفوائد الليمون القوية ولكن احرصي سيدتي إن تستخدميه وفقاً لضوابط مُحددة حتى لا تتعرضي لأضراره الوخيمة، وللحصول على بشرة مثالية خالية تماماً من الشوائب والأتربة، وشابة خالية من التجاعيد، ومشدودة بدون ترهل.

معجزة التجميل جل الصبار للعناية بالبشرة في المنزل ستحصلين على وجه ملكات الجمال في ليلة واحدة

وصفات الصبار للعناية بالبشرة

لن تحتاجين بعد الآن لاستعمال المنتجات الكيماوية الغالية الثمن للحصول على بشرة رائعة وجميلة، شابة خالية التجاعيد، لأننا اليوم سنُقدم لكي سيدتي مكون سيَجعلك تتمتعين بتلك البشرة المثالية بخطوات بسيطة، باستعمال جل الصبار، وهو الذي سيجعل بشرة نَقية ونظيفة، لأنه يَحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض، والعناصر الأساسية التي تَعود على البشرة بمنافع كثيرة، بجانب القضاء على مشاكل وأمراض جلدية كثيرة.

فوائد الصبار للبشرة

يُساعد في الحصول على بشرة نَقية خالية من الشوائب والرؤوس السوداء، حتى أنه أصبح من المكونات الرهيبة التي تُساعد في القيام بالتقشير المنزلي التي تُساعد في الحصول على طبقة جديدة من الجلد، بالإضافة إلى الحصول على نعومة لا مثيل لها، حيث يَسمح للبشرة التنفس والحصول على ما يَكفيها من الأكسجين، والتي ستَعمل على تجديد خلايا وأنسجة البشرة من التلف مع إعادة إحيائها من جديد.

وصفات الصبار للعناية بالبشرة

  • الوصفة الأولى

في تلك الوصفة سنحتاج إلى نصف كوب من جل الصبار، مع القليل من السكر الغامق، ويُمكن استبداله ببيكربونات الصوديوم، ثم القيام بفرك المنطقة كالكوع، او الركبة، أو أي مكان بالبشرة، أو الجسم، ثم القيام بفركها لمدة خمس دقائق، ثم القيام بتركه لمدة 20 دقيقة، وإزالتها بالماء الدافئ، ويجب الحرص على الترطيب بشكل فوري بالكريم المرطب حتى لا تُصاب البشرة بالجفاف.

  • الوصفة الثانية

لاستعماله بشكل فوري وروتيني يتم وضع القليل من جل الصبار في مكعبات الثلج، وتمريرها على الوجه، لتهدئة الاحمرار، كما أنه يُمكن استعماله للتخلص من تشققات القدمين يتم مزج نصف كوب من الدقيق مع نصف كوب من الشوفان بالإضافة لأربع ملاعق من جل الصبار، ونصف كوب كريم مرطب، ويتم مزجهم وتركهم على المنطقة لمدة 10 دقائق ثم القيام بفركها بحركات خفيفة.

احرصي سيدتي على وضع القليل من جل الألوفيرا قبل الخلود للنوم، مع القيام بالتدليك الخفيف، للحصول على البشرة المثالية بدون خطوط، ولا شوائب وشابة ومتوهجة.

أفضل الطرق المنزلية للقضاء على حب الشباب نهائيًا تخلصك من آثاره لبشرة نقية ووجه صافي خالي من الحبوب

القضاء على حب الشباب

من المشاكل التي تؤرق قطاع كبير من الفتيات والشباب مشكلة حب الشباب، لأنه لا يُصيب البشرة بالالتهاب فقط، بل أيضاً يُترك أثراً بعد الانتهاء، وفي تلك الحالة يتغير شكل الوجه تماماً، وتلجأ الفتيات لتغطية الحبوب باستعمال مستحضرات التجميل، وفي تلك الحالة تزداد المشكلة سوءً، ولهذا يجب القيام بالتعامل مع تلك الحبوب بحكمة مع الاهتمام بنظافة البشرة بشكل دوري لتنظيفها من الزيوت الزائدة.

القضاء على حب الشباب

يوجد بعض الطرق المنزلية باستعمال المكونات البسيطة، ولكن أيضاً يوجد بعض من المنتجات الطبية التي يتم صرفها بدون روشتة طبية، مثل حمض الساليسيليك، أو استعمال بيروكسيد البنزويل، الذي يُساعد في تَطهير الحبوب من البكتيريا والجراثيم، ولكن يجب المداومة على استعمال هذا المكون لمدة تتراوح من أربع إلى ثماني أسابيع للحصول على نتيجة مُرضية، وبعد ذلك المداومة على كورس علاج لضمان عدم عودته.

يَجب قبل اللجوء لاختيار نوع العلاج تَحديد حالة حب الشباب، إن كانت قوية، أو حادة، أو خفيفة، ولهذا يُعد من أهم العلاجات المنزلية للقضاء على مشكلة حب الشباب هو القيام بتنظيف البشرة، والقيام باستعمال واقي للشمس لمنع تفاقم الحالة، ومن جانب آخر فهي تُساعد في تفتيح لون البشرة، وعدم إصابتها بالالتهاب والاحمرار الذي يتسبب في الشعور بالحكة.

ولعل أهم النصائح التي يجب اتباعها عند الإصابة بحب الشباب، هو التعامل بلطف معه، وعدم فركه بُعنف، حتى لا تٌصاب البشرة بالتقرحات، وتتفاقم الحالة، مع الحرص على القيام بتنظيف البشرة مرتين باليوم لمنع إصابتها بالتعرق، وشطف الوجه بالماء الفاتر، مع ابتعاد اليدين عن الوجه لأنه عندما يتم وضعها تَتم انتقال العدوى لأماكن متفرقة أخرى من الوجه.

يوجد طرق طبية للتخلص من مشكلة آثار حب الشباب، إما بالخضوع للعمليات الجراحية التي يتم فيها ترقيع البشرة، أو القيام بحقن البوتوكس، والتي تٌعالج الندبات، لذا في حالة فشل الطرق الطبيعية يُرجى الذهاب للطبيب وتحديد الطريقة التي تتناسب مع نوع البشرة وحالة حب الشباب.

شعرك سيصبح كثيف وقوي.. طرق مختلفة لعلاج مشكلة فراغات الشعر ومنع التساقط وإنبات الفراغات نتيجة مضمونة

علاج فراغات الشعر ومنع التساقط

مشكلة فراغات الشعر هي واحدة من المشاكل التي يتَسبب فيها تساقط الشعر، التي تؤثر على الشكل خاصةً وإن كانت في مقدمة الرأس، تَختلف أسبابها من شخص لآخر، فيُمكن أن يَكون السبب مرضي مثل الإصابة بداء الثعلبة، أو أحد الأمراض الجلدية الأخرى، أو ناتج عن اتباع بعض العادات السلبية مثل القيام بشد الشعر بطريقة واحدة بعنف، ولهذا يجب تحديد السبب لمعرفة تحديد العلاج.

علاج فراغات الشعر ومنع التساقط

يُعد العلاج الرئيسي والأول الذي يجب الخضوع له هو القيام بأخذ كورس علاجي للقضاء على الأمراض التي تسببت في حدوث تلك المشكلة مثل تناول الأدوية المضادة للالتهاب، أو التوقف عن الأدوية التي تُسبب تساقط الشعر، والمداومة على تناول بعض الأدوية مثل المينوكسيديل لمدة لا تقل عن ستة أشهر، فهو يُوقف التساقط ويُساعد في تَحفيز بصيلات الشعر على الإنبات من جديد.

يوجد أنواع مختلفة من الأدوية التي تُساعد في علاج مشكلة الصلع، مثل الفيناستريد، وديتاستيريد، ولكن أيضاً لن يَكون خيار العلاج بالأدوية هو الحل، لأنه يُمكن الخضوع لعلاج مشكلة فراغات الشعر بعملية الزراعة، أو القيام بالعلاج بالليزر، حتى أنه يُمكن اللجوء لتناول العقاقير الطبية والأدوية التي تَعمل على تغذية الشعر من الجذور وتٌحفزه على النمو مثل الكالسيوم، والحديد ومجموعة فيتامين ب، والزنك.

في السابق كانت مشكلة فراغات الشعر من المشاكل الصعبة التي لا يوجد حلاً لها ولكن الآن أصبحت الطرق مُختلفة ونتائجها رائعة، لذا يجب معرفة السبب واختيار الطريقة المثالية التي تَقضي على تلك المشكلة من أساسها، والنتيجة ستَكون فعالة بكل تأكيد.

احمي نفسك من كورونا بمشروب النعناع مع الزنجبيل الذي ينصح به الخبراء لتقوية المناعة الضعيفة

فوائد الزنجبيل والنعناع لتَقوية المناعة

الزنجبيل هو من أحد المكونات التي تُساعد في تَخطي عدد كثير من المشاكل الصحية، ولقد أثبت كفاءته في مساعدة بعض الأشخاص في التخلي عن تناول الأدوية والعقاقير الطبية التي تَجعلهم يُشعرون بالتقلصات والاضطرابات الهضمية، حيث يَحتوي على مواد فعالة تُساعد في تَقوية الجهاز المناعي، والعمل على طرد البكتيريا، ولكن هل تعلمون ما نتيجة خلطه مع النعناع.

فوائد النعناع والزنجبيل لتَقوية المناعة

يَحتوي كلاً منهما على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تُساعد في تطهير المعدة والجهاز الهضمي، بجانب إنهما يَحتويان على مواد مضادة للأكسدة بنسبة كبيرة التي تَعمل على تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي يستطيع مُكافحة الأمراض الأخرى، وسَتقل فرصة الإصابة بها، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بالسرطان، ومنع انتشار الخلايا السرطانية مهما كان نوعها.

فوائد النعناع مع الزنجبيل

من أبرز الفوائد التي سيتم الحصول عليها عند المداومة على تناول هذا المزيج الرائع، ضبط مستوى الكولسترول بالدم السيء بالدم والدهون الثلاثية، مما يؤثر تأثيرًا إيجابيًا على صحة القلب، ويَقي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب وتَصلب الشرايين، لأنهما سَيعملان على تسهيل تَدفق الدم للقلب والأوعية الدموية، وللأجهزة الأخرى، وبالتالي ستَعمل بكفاءة عالية، حتى أنه لديهم القدرة في علاج قصور القلب.

يمكن باستعمال الزنجبيل والنعناع التغلب على الأعراض الصحية التي يُعاني منها الكثير مثل الغثيان، والقيء، والعمل على تَخفيف التشنجات، والتقلصات، لأنهما يَحتويان على مواد مضادة للالتهابات والتشنجات، ولهذا يُعتبر تَناول كوبًا من مزيج النعناع والزنجبيل يُساعد في تهدئة ألام المفاصل والعضلات، إلى جانب التَخفيف من أعراض الجهاز الهضمي المؤلمة والتي تتمثل في القضاء على عسر الهضم، والانتفاخ، والغازات الكثيرة، وقرحة المعدة.

الزنجبيل والنعناع هما من المكونات المتوفرة بالبيت بكثرة، ويجب الاستفادة منهما في التغلب على المشاكل الصحية، ولتَقوية الجهاز المناعي للجسم، لأن بالفعل فوائدهما فاقت الحدود، ونتائجهما فعالة جداً، بجانب أنهما عامل أساسي للوقاية من الإصابة بالأمراض والعدوى.

للحصول على بشرة ملكات الجمال باستخدام الملح عناية كاملة بالبشرة خالية من الشوائب والحبوب

طريقة استخدام الملح على البشرة

من المكونات الأساسية التي تتوفر في كل بيت هو “الملح”، ولكن لا تَعلم المرأة أنه يُمكن أن يَكون هو كلمة السر للحصول على بشرة نضرة، خالية من الشوائب، قد لا تُصدق هذا بعض النساء، ولكن بكل صدق عند القيام بتجربته على البشرة ستَحصلين على نتائج رهيبة وستجعلينه هو فقط مكونك السحري للحصول على البشرة المثالية في دقائق بسيطة وبمبالغ قليلة.

فوائد الملح وأنواعه المختلفة

الملح نوعان الأول ملح الطعام الذي يُستخدم في إعداد الطعام، وهو من الأنواع المتوفرة بكثرة في كل بيت، والنوع الثاني هو ملح البحر الذي يُستخدم في مجالات أخرى، وكلاهما يحتويان على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تحتاجها لها البشرة لتُصبح شابة ومتوهجة مثل الحديد، والكلوريد، والزنك، والنحاس والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مجموعة من المواد المُطهرة التي تَقضي على السموم والبكتيريا.

لكن تَختلف فوائد ملح البحر بطريقة أخرى لأنه يُساعد في القضاء على حب الشباب، والعمل على تَقشير خلايا الجلد الميت، بالإضافة إلى أن له استخدامات أخرى في العمل على تَسكين الألم والالتهابات والقضاء على ألم المفاصل، هذا بجانب أنه يُساعد في تَخفيف الشعور بالإجهاد والمساعدة على الاسترخاء بصورة أفضل مما سينعس على جمال البشرة، وجعلها نضرة ومُشرقة خالية من الشوائب.

طريقة استخدام الملح على البشرة

يَعمل على تنقية البشرة من السموم عن طريق القيام بعمل عجينة ملساء من الملح بوضع ملعقتان من ملح البحر مع القليل من الماء حتى يتَشكل كالعجينة ووضعها على البشرة لمدة دقيقة، ثم القيام بفركها قليلاً وإزالتها بالماء الدافئ، كما أنه يُمكن استبدال الماء بالزيت الزيتون مع ملح الطعام وعمل تَدليك خفيف به بالبشرة للتخلص من الطبقة الخارجية من البشرة تماماً.

سيدتي ليس كل مكون تصرفين فيه مبالغ مالية قادر على إحياء جمال بشرتك من جيد، استخدمي الملح وشاهدي التحول الجذري الذي سَيحدث لبشرتك، ستَتحول تماماً وستُصح مثل بشرة ملكات الجمال، لا تترددي وقومي بتجربته الآن.

طريقة عمل صدور الدجاج المشوية‎‏ بشكل لذيذ وصحي أفضل من المطاعم مليون مرة

طريقة عمل صدور الدجاج المشوية

يحرص الأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة والوزن المثالي على تناول الأكلات الصحية والتي تحتوي على كميات قليلة من الدهون والسعرات الحرارية، ولذلك تعد وجبة صدور الدجاج المشوية من الأكلات المفضلة بالنسبة لهم، حيث أنها تتميز بقلة الدهون وسهولة العضم، علاوةً على أنها غنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف سوياً على طريقة عمل صدور الدجاج المشوية في المنزل.

طريقة عمل صدور الدجاج المشوية

المكونات: 4 قطع من صدور الدجاج – ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج- نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة – ملعقة صغيرة من الملح – نصف رأس من الثوم المفروم ناعماً – 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض – ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون – 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة من الخردل – كوب من البقدونس المفروم فرما ناعما – نصف كوب من عصير الليمون الحامض – فلفل أسود.

طريقة تحضير صدور الدجاج المشوية

في البداية يتم غسيل صدور الدجاج بالماء جيداً، ثم يتم نزع الجلد منها، وبعد ذلك يتم فرك الصدور بكل من الفلفل الأسود والملح جيداً، قبل أن يتم خلط البهارات مع عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم في وعاء مناسب مع التقليب لعدة دقائق، ثم يتم إضافة الخردل والحبهان والملح والبقدونس إليها مع التقليب جيداً للحصول على مزيج متجانس.

تحضير صدور الدجاج المشوية

وبعد ذلك يتم وضع الدجاج في التتبيلة ودعكها جيداً لضمان تغطيتها بالكامل بالمزيج، ويتم وضع الدجاج في وعاء مناسب مع تغليفه جيداً باستخدام الورق النايلون، ويتم وضع الوعاء مغلفاً في الثلاجة، ويترك لمدة ساعتين على الأقل من أجل أن تتشرب قطع الدجاج التتبيلة جيداً، وبعد مرور المدة المحددة يتم وضع صدور الدجاج بالتتبيلة في صينية مدهونة بزيت الزيتون وساخنة على درجة حرارة عالية.

ويتم متابعة الصينية من وقت لآخر مع تقليب الدجاج باستمرار من أجل الحصول على اللون الذهبي، وقبل أن يقترب الدجاج من النضج يتم وضع كمية قليلة من جوزة الطيب على صدور الدجاج، ويتم تغليف الصينية بعد ذلك بورق القصدير ثم وضعها في الفرن الساخن لمدة نصف ساعة كاملة حتى تنضج تماماً، وبعد ذلك يتم إخراج الصينية من الفرن وتكون جاهزة للتقديم.

فوائد قشر الليمون التي لا تعرفها ستجعلك تتناوله فورًا أبرزها الحماية من سرطان الثدى والجلد

فوائد قشر الليمون

لا شك أن الليمون يعتبر من أهم الأطعمة الصحية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان وتساهم في الوقاية من عدد هائل من المشاكل والأضرار الصحية المزعجة وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن قشر الليمون لا يقل فائدةً عن الليمون نفسه، وهو ما يجعل الخبراء ينصحون بتناوله من أجل الإستفادة بالقيمة الغذائية العالية التي يحتوي عليها والفوائد الصحية المذهلة التي يمتلكها، ولذلك سوف نتعرف معكم من خلال هذا التقرير على أهم أبرز فوائد تناول قشر الليمون على صحة الإنسان.

فوائد قشر الليمون

أشارت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية إلى أن قشر الليمون يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين سي تزيد عن النسبة التي يحتوي عليها عصير الليمون وهو ما يساهم بشكل فعال في تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في جسم الإنسان وزيادة قدرته على التصدي للأمراض المعدية، كما يمتلك قدرة هائلة على قتل الميكروبات والجراثيم والطفيليات التي تهاجم الجسم وتتسبب في إصابته بالعديد من الأمراض.

كما يساعد قشر الليمون على تخليص الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة فيه ويقي الإنسان من الالتهابات التي قد تصيب الخلايا، فضلاً عن احتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة وهو ما يساعد في القضاء على الجذور الحرة ومكافحة أضرارها وبالتالي حماية الإنسان من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة وأمراض الشيخوخة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد قشر الليمون للصحة

يساهم قشر الليمون في تخفيف التعب والإجهاد ومقاومة الأرق والتوتر والتخلص من أعراض الاكتئاب، علاوةً على أنه يستخدم في تعزيز فقدان الوزن الزائد وزيادة معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، كما يمتلك قدرة مدهشة على الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الجلد وسرطان الثدي وسرطان القولون، بالإضافة إلى تعزيز وظائف الكبد وتنشيط هرموناته وتعزيز الدورة الدموية وتنشيط الأعصاب، كما يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة ويساعد في علاج حب الشباب ويستخدم في علاج التهاب المفاصل وهشاشة وكسور العظام.

للحفاظ على نفسك وعائلتك في مواجهة كورونا 3 مشروبات خارقة لتعزيز الجهاز المناعي للجسم

مشروبات تَعزيز الجهاز المناعي للجسم

بعض الأشخاص يُعانون من ضعف بالجهاز المناعي، والذي للأسف يَكون سبباً في الإصابة بالأمراض بصفة مستمر، وهم الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ولهذا يجب الاهتمام بتقوية الجهاز المناعي، الذي قد يَظن البعض أنه يجب تَناول أدوية وعقاقير طبية من أجل تَقويته، وهذا اعتقاد خاطئ على الإطلاق، لأنه يُوجد بعض من العصائر الطبيعية تُساعد في تَقوية الجهاز المناعي بفاعلية كبيرة والنتيجة مبهرة.

مشروبات تَعزيز الجهاز المناعي للجسم

  1. الكركم يَحتوي على عناصر عالية القيمة تُساعد في تَقوية الجهاز المناعي مثل مادة الكركمين، وبالتالي يُصبح من المشروبات الهامة التي يُمكن الاستعانة به في تَخطي الالتهابات، والألم الناتج عنها، ويتم تَحضيره عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الكركم في كوبًا من الماء المغلي وملعقة من العسل الطبيعي، وتناوله وهو دافئ، أو بارد، ولكن يجب المداومة على تناوله للحصول على نتيجة رائعة.
  2. عصير الليمون من المشروبات التي لها مفعول السحر في العمل على تَقوية الجهاز المناعي للجسم، وللأسف الكثير لم يُعطي لليمون حقه، لأنه غني بفيتامين سي، ومجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، لأنه يُساعد في تَحفيز كرات الدم البيضاء، وبهذا ستَقل فرصة الإصابة بالأمراض، ويُمكن إضافة له القليل من أوراق النعناع الذي سيكسبه طعم ورائع وكفاءة عالية في الحصول على نتائج رائعة.
  3. الشاي الأسود أو الأخضر كلاهما يحتويان على عدد كبير من العناصر والمركبات التي تٌساعد في تَقوية الجهاز المناعي للجسم، بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تُقلل فرصة الإصابة بالأوبئة والعدوى، والعمل على تسريع عملية الحرق، لمنع تَخزين الدهون والحصول على الجسم المثالي، بجانب أنه يَعمل على ضبط مستوى الكولسترول بالدم والدهون الثلاثية، ما يُساعد في تَعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية.

جميع المشروبات التي سبق وتم ذكرها يمكن بسهولة تَحضيرها من مكونات موجودة في المنزل، لذا يجب المداومة على شربها بشكل مستمر، حتى وإن تم التناوب بينهم لتجنب الشعور بالملل منهم.

ننشر مناهج الثانوية العامة بكافة المواد بعد تحديد الأجزاء المحذوفة من المقررات

الثانوية العامة

تحرص وزارة التربية والتعليم على نشر المزيد من البيانات الهامة لطلاب وطالبات الثانوية العامة خلال الفترة الحالية من أجل إبلاغهم بكل ما يتعلق بالامتحانات والمناهج الخاصة بجميع المواد في ظل تعليق الدراسة خلال الفترة الحالية من أجل التصدي لوباء كورونا المستجد والحد من انتشاره، وفي هذا السياق نشر الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بياناً يوضح المناهج المقررة التي تم تدريسها حتى 15 مارس 2020 التي سوف تشملها الامتحانات وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك.

مناهج الثانوية العامة

أشار الدكتور طارق شوقي إلى أن امتحانات الثانوية العام للعام الجاري سوف تتضمن المقررات التي تم تدريسها حتى يوم 15 مارس فقط في كافة المواد الدراسية المقررة على طلاب الثانوية العامة وهي اللغة العربية، واللغة الإنجليزية ، واللغة الأجنبية الثانية، والجغرافيا ، والرياضيات ، والتاريخ، والفيزياء ، والكيمياء ، والأحياء ، والجيولوجيا ، والتربية الدينية ، والتربية الوطنية، والاقتصاد ، والفلسفة ، وعلم النفس وعلم الاجتماع.

مناهج الثانوية العامة

يأتي ذلك في إطار حرص وزارة التربية والتعليم على التسهيل على طلاب وطالبات الثانوية العامة بعد تعليق الدراسة مؤخراً، ولذلك سوف تشمل الامتحانات كل المقررات التي تم تدريسها في الفصل الدراسي الأول، بالإضافة إلى الجزء الذي تم تدريسه في الفصل الدراسي الثاني حتى منتصف شهر مارس فقط مع حذف باقي المنهج الذي لم يتم تدريسه بسبب تعليق الدراسة، وسوف تتخذ الوزارة كافة الإجراءات الوقائية أثناء الامتحان مثل زيادة عدد اللجان وغيرها حفاظاً على سلامة الطلاب والطالبات.

جدول امتحانات الثانوية العامة

الجدير بالذكر أن وزارة التربية والتعليم كانت قد أعلنت في وقت سابق جدول امتحانات الثانوية العامة للعام الجاري وجاء كالتالي:

  • الأحد 7 يونيو 2020 : لغة عربية وتربية دينية.
  • الثلاثاء 9 يونيو 2020 : الاقتصاد والإحصاء.
  • الخميس 11 يونيو 2020 : اللغة الأجنبية الأولى.
  • الأحد 14 يونيو 2020 : الديناميكا.
  • الثلاثاء 16 يونيو 2020 : الأحياء والاستاتيكا والفلسفة.
  • الخميس 18 يونيو 2020 : إجازة من الامتحانات.
  • الأحد 21 يونيو 2020 : الفيزياء والتاريخ.
  • الثلاثاء 23 يونيو 2020 : إجازة من الامتحانات.
  • الخميس 25 يونيو 2020 : الكيمياء والجغرافيا.
  • الأحد 28 يونيو 2020 : اللغة الأجنبية الثانية والتربية الوطنية.
  • الثلاثاء 30 يونيو 2020 : إجازة من الامتحانات.
  • الخميس 2 يوليو 2020 : الجيولوجيا ، والتفاضل والتكامل ، وعلم النفس والاجتماع.
  • الأحد 5 يوليو 2020 : الجبر والهندسة الفراغية.

وزير التربية والتعليم يكشف عن الحالة التي يحصل فيها طالب الاعدادية على 100% في الفصل الدراسي الثاني

وزارة التربية والتعليم

أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن قراراُ وزارياً جديدة رقم 70 لسنة 2020 والذي تم اعتماده مؤخراً من جانب الدكتور طارق شوقي ، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بشأن نظام الدراسة والتقويم في الفترة المتبقية من العام الدراسي 2019/2020، وتضمن القرار إمكانية حصول طالب الشهادة الإعدادية على 100% في الترم الثاني بشرط اجتياز المشروع الذي سيتم تقديمه.

وزارة التربية والتعليم

تضمن القرار أنه بالنسبة لطلاب وطالبات الصف الثالث الإعدادي فإنه سيتم الاكتفاء بتقديم مشروع بحثي للفصل الدراسي الثاني على ما تم تدريسه لهم حتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020 وهو التاريخ الذي تم بعده تعليق الدراسة في مصر ضمن مجموعة من الإجراءات الاحترازية التي اتخذتها الحكومة المصرية من أجل مواجهة انتشار وباء كورونا المستجد الذي اجتاح عدد كبير من دول العالم مع بداية العام الجاري.

وأشارت وزارة التربية والتعليم أن القرار يتضمن أن المشروع البحثي الذي سيقوم طلاب وطالبات الشهادة الإعدادية بتقديمه سيكون هو شرط النجاح في الفصل الدراسي الثاني حيث سيحصل كل طالب وطالبة على درجة الترم الثاني كاملةً بنسبة 100% بعد اجتياز هذا المشروع، وذلك بعد القرار المتعلق بإلغاء الامتحانات الخاصة بالشهادة الإعدادية حرصاً على سلامة كافة الطلاب والطالبات.

بحث سنوات النقل

تضمن القرار الذي كشفت عنه وزارة التربية والتعليم في وقت سابق أنه سيتم التقييم بالنسبة للطلاب والطالبات عن الفصل الدراسي الثاني من الصف الثالث الابتدائي وحتى الصف الثالث الإعدادي عن طريق مشروع بحثي سيتم تقديمه في نهاية الفصل الدراسي الثاني، بشرط أن يتم مراعاة الفئة العمرية، ويكون الهدف من هذا المشروع قيام الطالب بالاطلاع على محتوى المادة الدراسية في الفصل الدراسي الثاني حتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020، وذلك حتى يكتسب الطالب مهارة البحث بما يتناسب مع مرحلته الدراسية، فضلاً عن تنمية مهارات العرض والتنظيم وإبداء الرأي.

وتضاف الدرجات التي يحصل عليها الطالب في المشروع البحثي في كل مادة إلى درجاته في الفصل الدراسي الأول، ويكون مدير المدرسة مسئولا عن إعلان النتيجة، وبالنسبة لصفوف النقل (مرحلة رياض الأطفال والصفين الأول والثاني الابتدائي) فإنه سوف يتم الاكتفاء بما تم تدريسه منذ بداية الفصل الدراسي الثاني وحتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020، وسيتم دراسة باقي الأجزاء المتبقية من المنهج في المنزل بواسطة أولياء الأمور.

أما بشأن الصفان الأول والثاني الثانوي: فسوف تشمل الاختبارات الإلكترونية ما درسه الطلاب والطالبات من بداية الفصل الدراسي الثاني حتى يوم 15 مارس 2020، وبشأن الصف الثالث الثانوي سيتم الاكتفاء بما تم دراسته في الفصل الدراسي الأول بالكامل، وما تم دراسته في الفصل الدراسي الثاني حتى يوم 15 من شهر مارس لعام 2020 فقط وهو موعد تعليق الدراسة.

قرار جديد من وزير التربية والتعليم بشأن مواصفات امتحانات الثانوية العامة 2020

امتحانات الثانوية العامة

كشفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن قرار وزاري جديد اتخذه الدكتور طارق شوقي برقم 70 لسنة 2020 والمتعلق بنظام الدراسة والتقويم في الفترة المتبقية من العام الدراسي الجاري 2019-2020 وذلك في ظل الظروف الاستثنائية الحالية بعد قرار تعليق الدراسة في كافة المدارس الحكومية والخاصة من أجل التصدي لوباء كورونا المستجد واتخاذ الإجراءات الاحترازية لمنع انتشاره، وسوف نتعرف من خلال هذا التقرير على كافة تفاصيل هذا القرار.

الصف الثالث الثانوي

ينصح قرار وزارة التربية والتعليم على أن تتضمن الامتحانات لهذا العام المنهج الذي تم تدريسه في الفصل الدراسي الأول بالإضافة إلى الجزء الذي تم تدريسه في كل المواد حتى يوم 15 مارس 2020 في الفصل الدراسي الثاني، مع الالتزام بنفس الجدول المعلن لامتحانات نهاية العام، مع إعادة تصميم مواصفات الورقة الامتحانية.

  • الصفان الأول والثاني الثانوي

سوف يتم إجراء اختبارات نهاية العام إلكترونياً على ما تم تدريسه منذ بداية الفصل الدراسي الثاني وحتى يوم 15 مارس 2020 فقط.

الصف الثالث الإعدادي

تضمن القرار الصادر من وزير التربية والتعليم الدكتور طارق شوقي أنه سيتم الاكتفاء بتقديم مشروع بحثي للترم الثاني بالنسبة لطلبة الصف الثالث الإعدادي فيما تم تدريسه حتى يوم 15 مارس 2020، وبعد اجتياز الطالب هذا البحث سوف يحصل على درجة الفصل الثاني كاملة 100%، على أن يكون تنسيق الانتقال للمرحلة التعليمية التالية سواء الثانوية العامة أو الثانوية الفنية معتمداً على مجموع الفصلين الدراسيين الأول والثاني.

امتحانات أبناؤنا في الخارج

أوضحت وزارة التربية والتعليم أن صفوف النقل (مرحلة رياض الأطفال والصفين الأول والثاني الابتدائي) سيتم الاكتفاء بما تم تدريسه حتى يوم 15 مارس 2020.

أما بشأن الصفوف الدراسية من الثالث الابتدائي حتى الثاني الثانوي، سوف يتم الاكتفاء بما درسه الطالب حتى يوم 15 مارس، مع مراعاة ذلك في المشروع البحثي الذي سيتم نشره على المنصة الإلكترونية أو الموقع الإلكتروني الخاص بأبنائنا في الخارج، وأشار وزير التربية والتعليم أن سيسمح للطالب أو ولي أمره بالدخول على الموقع لمعرفة البحث المطلوب وطباعته وأدائه ورقياً ومن ثم يتم تقديمه للسفارة ثم تقوم بعد ذلك السفارة أو المكتب الثقافي بتجميع المشروعات البحثية وإرسالها للإدارة العامة للامتحانات بعد أن تتحسن الأوضاع الحالية وذلك من أجل تقييمها واستخراج النتيجة النهائية لكافة الطلاب.

  • صفوف النقل (مرحلة رياض الأطفال والصفين الأول والثاني الابتدائي)

تضمن القرار أنه سيتم الاكتفاء بما تم تدريسه منذ بداية الفصل الدراسي الثاني وحتى يوم 15 مارس 2020، على أن يتم دراسة الأجزاء المتبقية من المقررات الدراسية بمساعدة أولياء أمور التلاميذ.

ابدأ في تناول حبتين من القرنفل في اليوم وانظر ماذا سيحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات

فوائد القرنفل للصحة

اشتهر القرنفل منذ آلاف السنين باستخدامه في العديد من الأغراض الطبية والعلاجية وذلك بفضل احتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لجسم الإنسان وفي مقدمتها الفسفور والكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، وهو ما يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان، وسوف نتعرف من خلال السطور التالية على أهم وأبرز فوائد القرنفل الصحية وفقاً لما نشره الموقع الطبي الأمريكي HEALTHLINE.

فوائد القرنفل

أشارت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية التي أجريت حديثاً إلى أن القرنفل يساعد بشكل فعال في خفض خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة بسبب احتوائه على كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة القوية، كما يساهم في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وفي مقدمتها التهاب الرئة والجيوب الأنفية ونزلات البرد والانفلونزا والتي يعاني منها الكثيرون.

فوائد القرنفل للصحة

يمتلك القرنفل قدرة مدهشة على مكافحة الالتهابات التي تصيب جسم الإنسان سواء في المفاصل أو العظام، كما يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الكثير من مشاكله واضطراباته المزعجة وعلى رأسها آلام المعدة والقيء وعسر الهضم والإسهال وغيرها، علاوةً على أنه يستخدم في القضاء على رائحة الفم الكريهة وتسكين آلام الأسنان بفضل احتوائه على مواد مضادة للجراثيم والالتهابات.

وأظهرت عدة دراسات علمية حديثة أن القرنفل يساعد بشكل فعال على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في جسم الإنسان وزيادة كفاءته وقدرته على مكافحة العديد من الأمراض المعدية، كما يعمل على قتل الميكروبات والجراثيم والبكتيريا التي تهاجم الجسم، كما يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه يساهم في تحسين صحة الكبد وحمايته من الأمراض وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة.

احذر تناول العسل بتلك الطريقة خطأ شائع نرتكبه جميعًا بدون أن ندري بأنه قاتل وقد يصيبك بالسرطان

العسل

تعتاد بعض السيدات على اتباع الكثير من العادات الخاطئة والغير صحية أثناء طهي الأطعمة والمأكولات المختلفة وهو ما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالتسمم الغذائي والأمراض الخطيرة وفي مقدمتها السرطان، ولذلك يجب تجنب هذا العادات والتوقف فوراً عن اتباعها، ولهذا نشر موقع برايت سايد تقريراً يتضمن أشهر العادات الخاطئة التي تقوم بها السيدات أثناء طهي الطعام وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

أخطاء خطيرة أثناء طهي الطعام

عدم غسل يديك قبل الطهي: يجب الحرص على غسيل اليدين جيداً قبل البدء في طهي الطعام وذلك لأن البكتيريا قد تعيش على جميع الأسطح واليدين أيضاً، وعند تحضير وطهي الطعام دون غسيل اليدين فإن ذلك يسمح لنقل هذه البكتيريا الضارة إلى الطعام.

تعريض العسل لدرجات حرارة عالية: من العادات الخاطئة التي تقوم بها بعض السيدات تعريض العسل إلى درجات حرارة مرتفعة وهو ما يؤدي إلى انخفاض جودته بالإضافة إلى زيادة احتمالية تكوّن مركبات تسبب السرطان، ولذلك احرصي دائماً على عدم إضافة العسل إلى الوجبات الساخنة أو الشاي أو استخدامه في تتبيل المشويات.

نقع اللحوم والأسماك خارج الثلاجة: تعد هذه العادة من أكثر الأخطاء الشائعة بين السيدات حيث أن نقع اللحوم والأسماك خارج الثلاجة لساعات طويلة يجعل الطعام أكثر عرضةً لنمو البكتيريا وهو ما قد يتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي.

شراء الدجاج المحقون بالمحلول الملحي أو المضاف إليه الماء: تتبع بعض الشركات حيلة حقن الدجاج بالماء أو محلول ملحي من أجل زيادة وزنها وهو ما يؤثر بشكل سلبي وخطير على جودتها وتصبح هذه الأطعمة غير آمنة على الإطلاق ولذلك يجب الحرص على قراءة المكونات التي تحتوي عليها عبوة الدجاج المجمد قبل شرائها.

التسخين الخاطئ: احرصي على تسخين الأطعمة والمأكولات المختلفة لدرجة الحرارة المطلوبة لضمان القضاء على جميع البكتيريا، حيث يحتاج اللحم أو السمك أو الدجاج إلى تسخينه لدرجة حرارة معينة للحصول على طعام صحي وآمن.