الكاتب: romesa

وصفة الملح لإزالة شعر العانة، تعد مشكلة الشعر الزائد من المشكلات التي يعاني منها النساء، والفتيات، والتي تعرض المرأة للخجل، وفقدان الثقة بالنفس، ويكثر ظهور الشعر فوق الشفاه، وتحت الإبطين، والذقن، ويرجع زيادة نمو الشعر لبعض العوامل أهمها عامل الوراثة، أو تناول بعض الأدوية كالستيروئيدات، أو الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد التكيسات، ومهما اختلفت عوامل ظهور الشعر فإن الحل النهائي هو إزالته، والتي ستكون محور حديثنا اليوم.

وصفة الملح لإزالة شعر العانة

هناك عدة طرق يمكن بها التخلص من الشعر الزائد، ولكن من أبرز الطرق التي ظهرت حديثاً هي طريقة إزالة الشعر بالملح، فهي من الطرق السهلة، والآمنة على البشرة، ولكنها تستغرق فترة طويلة حتى تظهر نتائجها، ويتم ذلك بإذابة 5 ملاعق كبيرة من الملح في نصف كوب من الماء المغلي مع تغطيته، ووضعه جانبا، في وعاء آخر يتم إضافة خمس ملاعق حليب مع 6 ملاعق كركم مع إضافة محلول الملح السابق إعداده، والتقليب للحصول على عجينة، ونقوم بغسل البشرة بالمياه والصابون الطبي لتليين البشرة، ويتم توزيع الخليط على أماكن ظهور الشعر مع التدليك لمدة ربع ساعة، ونقوم بغسل البشرة بالمياه الباردة، وينبغي الاستمرار على ذلك لمدة 30 يوم على الأقل للحصول على النتيجة المطلوبة.

نصائح لتقليل ظهور الشعر

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للتقليل من ظهور الشعر، أو تقليل نموه، وذلك من خلال:

استخدام الوصفات الطبيعية لتقليل ظهور الشعر مع ضرورة اختيار وصفة مناسبة للبشرة.

الإكثار من شرب الماء، وتناول الفواكه والخضروات الطازجة، حيث يعمل ذلك على إزالة الشعر الغير مرغوب فيه.

استخدام بخار الماء لفتح مسام الجلد قبل إزالة الشعر الزائد، لسهولة إزالة الشعر.

ممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين اليوجا، لتنظيم هرمونات الجسم.

ماسكات للتخلص من حبوب الشباب، تظهر حبوب الشباب بصورة ملحوظة بين العديد من الشباب، والفتيات خاصة في مرحلة المراهقة، وتنتج حبوب الشباب نتيجة انسداد بصيلات الشعر بواسطة خلايا الجلد الميت، أو الزيوت التي تفرزها الجلد، وتوجد حبوب الشباب في أماكن متفرقة من الجسم سواء على الظهر، أو الكتف، أو الصدر، مما يسبب الإحراج، وانعدام الثقة بالنفس، ويمكن التخلص من حبوب الشباب بطرق طبيعية في المنزل.

ماسكات للتخلص من حبوب الشباب

سنعرض مجموعة متنوعة من الماسكات التي تعمل على التخلص من حبوب الشباب بطريقة نهائية، وفعالة، وهي:

ماسك الكركم والعسل الأبيض والحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، الذي يعمل على تقشير البشرة، والقضاء على حب الشباب، كما يحتوي الكركم على مضادات أكسدة، ومضادات التهابات تحعله قادر على التخلص من حب الشباب، ويمكن تحضير هذا الماسك بخلط ملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وثلاثة ملاعق من الحليب البودرة للحصول على عجينة ناعمة، ويتم توزيعها على البشرة باستخدام قطنة، وتترك على البشرة لمدة ربع ساعة، ويتم إزالته باستخدام قطنة مبللة.

ماسك خل التفاح والعسل والشاي الأخضر

يعد هذا الماسك من الوصفات الفعالة للبشرة، حيث يعمل على تفتيح البشرة، وفتح مسام الجلد، حيث نقوم بوضع ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر البارد، ويتم توزيع الخليط على البشرة باستخدام قطعة من القطن مع تدليك البشرة لعدة دقائق، ويترك على البشرة لمدة ربع ساعة، ونقوم بغسل البشرة بعد ذلك.

ماسك الشوفان لعلاج حب الشباب

يتم خلط كميات مناسبة من الشوفان، والماء للحصول على عجينة لينة، ويتم تطبيقها على البشرة، وتترك لمدة نصف ساعة، ويتم غسل البشرة بالمياه الباردة.

وصفات طبيعية للبشرة السمراء، تختلف ألوان البشرة من شخص لآخر بين أسود، وبني، وبيضاء، ويرجع هذا الاختلاف إلى صبغة الميلانين التي تنتجها الخلايا الصبغية، وتعمل هذه الصبغة على امتصاص، وتشتيت الأشعة فوق البنفسجية، لذا فإن البشرة الداكنة تعمل على تقليل خطر التعرض لأشعة الشمس، وشيخوخة الجلد، كما أنها تحمي من سرطان الجلد، ووفقا للدراسات فإن جميع الأشخاص يمتلكون نفس عدد الخلايا الصبغية، ولكنهم يختلفون في الحجم.

وصفات طبيعية للبشرة السمراء

هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تعمل على تقليل إفراز صبغة الميلانين، والحد من ظهور النمش، وحبوب الشباب، ولكن هذه المنتجات لها من الأضرار ما يضاهي فوائدها، لذا فإنه من الأفضل استخدام الوصفات الطبيعية، ونذكر منها:

وصفة العسل واللبن

يعد العسل من مرطبات البشرة الطبيعية، كما أنه مضاد للبكتيريا، بينما اللبن يحتوي على أنزيمات تعمل على تفتيح البشرة، لذا فإن استخدامهما معا يعد من الوصفات الجيدة للبشرة، وذلك عن طريق كميات متساوية من اللبن، والعسل في وعاء، والتقليب حتى تمتزج المكونات جيداً، ويوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، ويتم غسل البشرة بالمياه الدافئة.

وصفة عصير البطاطا

تعد البطاطا من الأطعمة الغنية بفيتامين سي، ومضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح البشرة، والقضاء على البقع الداكنة، وذلك عن طريق تقشير البطاطا، وتقطيعها، وتدليك المناطق السمراء بها، وتترك على البشرة لمدة 20 دقيقة، ونقوم بغسل البشرة بالمياه الدافئة، وينبغي استخدام مرطب بعد غسل البشرة حتى لا تتعرض البشرة للجفاف بفعل البطاطا.

وصفة قشر البرتقال لتفتيح البشرة

يعمل قشر البرتقال على تقليل صبغات الجلد إذا تم عمل عجينة من قشر البرتقال المطحون، والحليب، ويتم توزيعها على البشرة لمدة ٢٠ دقيقة مع غسل البشرة بالمياه الدافئة.

فوائد الصبار للبشرة والشعر، يعد هلام الصبار، أو ما يسمى الألوفيرا كما كان يطلق عليه قديماً من العلاجات الفعالة للبشرة، والشعر، كما كان يتم استخدامه قديماً لعلاج العديد من الأمراض كالإمساك، واضطرابات الجهاز الهضمي، وعلاج بعض عيوب البشرة، ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامه، حيث اختلفت الآراء حول فوائده الجمالية.

فوائد الصبار للبشرة والشعر

يحتوي الصبار على فيتامينات، ومعادن هامة ثبتت فاعليتها في علاج مشاكل الشعر، والبشرة، وهو ما نتعرف عليه في السطور التالية.

فوائد الصبار للبشرة 

يحتوي الصبار، أو الألوفيرا على الجلسرين، و كربونات الصوديوم، وهي عناصر هامة للبشرة تمنحها عديد من الفوائد مثل:

• علاج حروق الشمس : يحتوي الصبار على مضادات الالتهابات التي تعمل على ترطيب البشرة، وحمايتها من الإحمرار، بالإضافة إلى مضادات أكسدة تعمل على سرعة التئام الجروح.
• علاج حب الشباب : يحتوي الصبار على السكريات التي تعمل على تجديد خلايا البشرة، وعلاج الندوب الناتجة عن حب الشباب.
• تقليل التجاعيد وعلامات التقدم في العمر: يعمل الصبار على تقليل ظهور علامات التقدم في العمر، والتجاعيد، كما يعيد للبشرة نضارتها، وحيويتها.
• علاج الجروح السطحية، والكدمات، ولدغات الحشرات عن طريق تقليل تهيج البشرة، أو استخدامه كمحلول بعد الحلاقة لتخفيف تهيج البشرة.

فوائد الصبار للشعر

تحفيز نمو الشعر عن طريق إزالة خلايا الجلد الميت، والذي يعمل على زيادة نمو الشعر، التخلص من قشرة الشعر، نظرا لاحتوائه على مضادات أكسدة، ومضادات التهابات تعمل على تهدئة فروة الرأس، والقضاء على الجلد الميت الذي يسبب انسداد مسام الجلد، الحفاظ على صحة الشعر عن طريق معادلة الحموضة في فروة الرأس، يحتوي الصبار أنزيمات بروتين تعمل على تغذية خلايا الشعر، وترطيبه.

البابونج هو نبات عشبي، وذو طعم لذيذ وله فوائد كبيرة في علاج أمراض البطن، وهو من الأعشاب التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وأيضا يعمل على حرق الدهون المتراكمة ولذلك سوف نتحدث عن بعض الوصفات البابونج للتخسيس.

وصفة البابونج لتخفيف الوزن

وصفة منقوع البابونج للتخسيس

مكونات الوصفة: تتكون الوصفة من ملعقة كبيرة من أزهار البابونج مع كوب من الماء المغلي.

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بوضع كوب من الماء المغلي مع أزهار البابونج، ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يبرد، نقوم بعد ذلك بتصفية منقوع البابونج ونتناوله على الريق وقبل وجبة العشاء بساعة كاملة.

وصفة البابونج والليمون

مكونات الوصفة: ملعقة من البابونج، مع شريحتان من الليمون الحامض، مع كوب من الماء المغلي.

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بوضع البابونج والليمون في كوب ثم نسكب فوقهم الماء المغلي، ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يبرد، ثم نتناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم قيل الوجبات بنصف ساعة ونستمر لمدة شهر على هذه الوصفة.

وصفة البابونج والروزماري

مكونات الوصفة: ملعقة من أزهار البابونج، مع ملعقة من الروزماري (إكليل الجبل)، مع ملعقة من الميرمية، مع لتر من الماء.

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بخلط المكونات السابقة خلطا جيدا، ثم نقوم بغلي الماء ونصبه فوق المكونات السابقة ونقوم بتغطية الكوب ونتركه لمدة عشر دقائق، ثم نقوم بتناول المشروب في أي وقت ويفضل قبل تناول الوجبات.

وصفة البابونج والنعناع

مكونات الوصفة: ملعقة من زهرة البابونج، مع مجموعة من أوراق النعناع الطازجة، مع كوب من الماء المغلي.

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بسكب الماء المغلي على المكونات السابقة ونقوم بتغطية الكوب ونتركه حتى يبرد، ثم بقوم بتناول هذا المشروب قبل كل وجبة بنصف ساعة ونستمر على هذه الوصفة لمدة شهر.

أطعمة فعالة للتنحيف وحرق الدهون، هناك العديد من أصحاب الوزن الزائد يرغبون في التخلص من الوزن الزائد، ولكن يقعون في حيرة لاختيار النظام المناسب، حيث أن هناك بعض الأنظمة الغذائية الغير صحية، والغير متوازنة، والتي قد تؤدي إلى اكتساب وزن زائد بدلاً من خسارته، كما أن هناك عادات سيئة تعمل على زيادة الوزن، ومنها تناول الطعام في الليل خاصة عند تناول طعام مرتفع السعرات الحرارية.

أطعمة حرق الدهون

اللبن الرائب : يعمل تناول اللبن الرائب بدون إضافات قبل النوم مباشرةً على زيادة معدل حرق الدهون، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات، و البروتينات الهامة للجسم.

فوائد تناول الموز قبل النوم 

يعد الموز من الفاكهة المنخفضة السعرات الحرارية، لذا يمكن تناوله في المساء، كما يعمل الموز على استرخاء العضلات، والخلود إلى النوم لوجود نسبة من البوتاسيوم داخله.

أطعمة فعالة للتنحيف وحرق الدهون

لا أحد يستطيع التوقف عن تناول الطعام في المساء، حيث أن الجوع يؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم، وأرق، ولكن يمكن تناول نوع من الطعام مفيد للجسم، ويعمل على ملء المعدة، وعدم الشعور بالجوع، لذا سنعرض لكم مجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها في المساء، والتي تعمل على حرق الدهون أثناء النوم.

المكسرات : تعد المكسرات هي أفضل أنواع الأطعمة التي تعمل على سد الشهية، ومنع الشعور بالجوع، كما أنها تحتوي على فيتامينات، و مغنيسيوم ، مما يساعد في الحصول على نوم هادئ.

زبدة الفستق وشرائح الخبز الكامل : يتميز الخبز الكامل بأنه يعطي الشعور بالشبع، وامتلاء المعدة، كما أن تناول هذه الوجبة كاملة يساعد على علاج اضطرابات النوم، حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات، و الأحماض الأمينية.

الحلبة هي عبارة عن بذور صفراء مائلة للون الأخضر، وهي تحمل الكثير من الفوائد المهمة للجسم، وتستخدم لعلاج الحالات المرضية وذلك بسبب الكولين والتريكولينين مع الزيوت الطيارة والمواد الصمغية وتحتوي أيضا على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والنحاس والزنك، كما تستخدم في إدرار حليب المرضع وسوف نتحدث الأن عن فوائد الحلبة.

فوائد الحلبة للبشرة

تستخدم الحلبة أيضا في علاج حب الشباب، وذلك عن طريق طحن بذور الحلبة ووضعها في الماء الدافئ ثم نضيف إليها قطرات من العسل ثم نضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم نقوم بشطف الوجه بالماء.

تعمل الحلبة أيضا على ترطيب البشرة وخاصة البشرة الجافة وتعمل كذلك على زيادة نعومة البشرة.

تعمل أيضا على تفتيح لون البشرة عن طريق خلط مطحون الحلبة مع الحليب ونقوم بفرده على الوجه والرقبة ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد ونكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد الحلبة للبشرة

• تعمل الحلبة على علاج أي التهابات توجد في البشرة ويتم ذلك بنقع بذور الحلبة في الماء لمدة ساعة ثم نقوم بطحنها ثم نخلطها مع مسحوق الزنجبيل الجاف حتى نحصل على عجينة ثم نقوم بوضع الخليط على نار هادئة حتى يسخن قليلا ونقوم بوضع العجية على المناطق الملتهبة حتى نشعر بالراحة.
• القضاء على الرؤوس السوداء، وذلك عن طريق شطف الوجه بمغلي بذور الحلبة بعد أن يبرد، ونعمل عجينة من الحلبة الطازجة ونضعها لمدة عشرين دقيقة على البشرة، فالحلبة تمنع ظهور الرؤوس السوداء وأيضا تحارب ظهور الحبوب والبثور.
• تعمل الحلبة أيضا على تخفيف تهيج البشرة، لما تحتويه من عناصر ومواد مضادة للالتهاب لذلك تستخدم في علاج مشاكل البشرة المقترنة بإصابات الحروق وكذلك علاج الدمامل والأكزيما وتساعد في القضاء على الندوب وأيضا أثار الجروح والحبوب ويتم ذلك عن طريق وضع قطعة قماش نظيفة ومرطبة بالماء في مغلي الحلبة وهي باردة ثم نضعها على الوجه.

مشروبات التنحيف الحارقة للدهون، هناك العديد من الأفراد الذين يعانون من الوزن الزائد، ولكن يجدون صعوبة في الالتزام بالحميات الغذائية المختلفة، حيث ظهرت العديد من الحميات، والأنظمة الغذائية التي تعمل على حرق الدهون، وإنقاص الوزن مثل: حمية دوكان، واللقيمات، وحمية التمر والحليب، وغيرها، ولكن ظهرت العديد من المشروبات التي تعمل على حرق الدهون، والتي ثبتت فاعليتها في خسارة الوزن.

نصائح لخسارة الوزن

• الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، والاهتمام بتناول الطعام الصحي.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والإقلال من السكريات، والكربوهيدرات.
• تدوين السعرات الحرارية للطعام التي يتم تناولها كل وجبة.
• ممارسة التمارين الرياضية باستمرار كتمارين المقاومة والكارديو.
• وضع الطعام في أطباق صغيرة، وضرورة تناول الطعام ببطء.
• الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة، والنوم.

مشروب التنحيف الحارق للدهون

ظهرت أنواع عديدة من المشروبات الطبيعية التي يمكن بها التخلص من الوزن الزائد، وسنعرض بعض هذه المشروبات:

الشاي الأخضر : لا أحد ينكر فوائد الشاي الأخضر لإنقاص الوزن، حيث يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تنشيط عملية الأيض، وحرق الدهون.

القهوة : تعد القهوة من المشروبات الشعبية، كما أنها أيضاً تستخدم في التنحيف، حيث تحتوي على مادة الكافيين التي تنشط عملية الأيض، وتقليل السعرات الحرارية.

الماء : يعد الماء من المشروبات الأساسية لجميع الأفراد، ويعمل الماء على ملء المعدة، لذا يمكن تناوله قبل الوجبات، لزيادة الشعور بالشبع.

خل التفاح : يحتوي خل التفاح على حمض الأستيك، والذي يعمل على تحفيز عملية حرق الدهون، وإبطاء عملية الهضم، مما يقلل الشعور بالجوع.

شاي الزنجبيل : أكدت العديد من الدراسات فاعلية الزنجبيل في حرق السعرات الحرارية، وزيادة الشعور بالشبع، لذا فهو من المشروبات الفعالة في إنقاص الوزن.

الصبار من أكثر النباتات انتشارا، والجل المستخرج منه يستخدمه الناس كعلاج شعبي، وله فوائد عديدة ويستخدم جل الصبار بشكل واسع في عمل مستحضرات التجميل لما به من فيتامينات ومعادن تفيد الشعر، وزيت الصبار من المواد التي تعتني بالشعر ولذلك سوف نقدم الأن وصفات الصبار وزيت الصبار للعناية بالشعر.

جل الصبار وزيت الصبار لجمال الشعر

يتم وضع جل الصبار على الشامبو ثم نقوم بغسل الشعر ثم نجففه، ثم يتم وضع زيت الصبار أو جل الصبار مع حليب جوز الهند وخلطه جيدا ثم ندلك فروة الرأس بهذا الخليط ثم نتركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الشعر ونكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، ولكي نحافظ على نعومة وجال الشعر نستخدم زيت الصبار كغسول مع البلسم للعناية بنعومة الشعر.

خلطة الصبار وزيت جوز الهند والعسل

خليط زيت جوز الهند والعسل يرطب الشعر، ويعمل على حماية الشعر من التقصف، ويسمح له بالاحتفاظ بطول الشعر.

مكونات الوصفة: خمس ملاعق كبيرة من جل الصبار، مع ثلاثة ملاعق من زيت جوز الهند، مع ملعقتان كبيرتان من العسل، مع وجود قبعة الاستحمام.

طريقة التحضير للوصفة

نخلك كل المكونات مع بعضها حتى تتجانس كل المكونات ثم ندلك فروة الرأس ونركز على أطراف الشعر ثم نغطي الشعر بالقبعة ونتركه لمدة نصف ساعة ثم نغسله بعد ذلك بالماء البارد والشامبو ثم نستخدم البلسم.

خلطة الصبار وزيت الخروع

هذه الوصفة يستخدم لتنشيط نمو الشعر، الصبار يعمل إزالة خلايا الجلد الميت الذي يغلق بصيلات الشعر والذي يؤدي إلى وجود القشرة، كما إنه يحافظ على معدل الحموضة في فروة الرأس ويعمل على حمايتها من العديد من الأمراض، ويعمل أيضا على جعل الشعر أكثر صحة.

مكونات الوصفة: ملعقتان كبيرتان من جل الصبار، مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع.

طريقة التحضير للوصفة

نقوم بخلك جل الصبار مع زيت الخروع، ثم نقوم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط بلطف، ثم نترك هذا الخليط على فروة الرأس ليلة كاملة ثم نغسل الشعر بالشامبو في الصباح ونكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.

وصفات منزلية للعناية بالبشرة وتنظيفها، كل النساء تحب أن يكزن لديها بشرة ناعمة خالية من أي شوائب، لأن البشرة الصحية هي دائما عنوان جمال المرأة، ولكي تحقق هذا الجمال لابد أن تهتم المرأة ببشرتها وذلك بأن تنظفها باستمرار لأن البشرة تتأثر بعدة عوامل منها التوتر والاجهاد وقلة النوم وسوء التغذية والتعرض للأشعة فوق البنفسجية ولذلك توجد بعض المنتجات الكيماوية التي تقوم بهذا الدور ولكنها قد تضر بالبشرة على المدى البعيد ولكن ينصح خبراء التغذية باستخدام الوصفات الطبيعية المنزلية للقيام بهذا الغرض دون حدوث أي اضرار، وسوف نقدم لكي سيدتي بعض هذه الوصفات.

وصفات منزلية لتنظيف البشرة

وصفة الحليب والعسل والخميرة

هذه الوصفة تعمل على التخلص من حب الشباب والبثور وأيضا تعمل على شد البشرة.

مكونات الوصفة: ثلث ملعقة صغيرة من الخميرة، مع ربع كوب من الحليب السائل، مع ملعقة من العسل.

وصفة الألوفيرا جل الصبار

تكثر فوائد الصبار للبشرة فهو يعمل على مكافحة البكتريا التي تسبب حب الشباب، وكذلك مضاد للالتهابات ويساعد على تهدئة البشرة الملتهبة، ويساعد على التخلص من الندوب هذا إلى إنه مرطب جيد للبشرة ويساعد في تنشيط الخلايا الجديدة.

مكونات الوصفة: ورقة من نبات الصبار.

طريقة التحضير للوصفة

نقوم باستخلاص جل الألوفيرا أو جل الصبار من ورقة الصبار ثم نقوم بوضع الجل على الوجه وذلك باستخدام قطعة من القطن ثم نتركه حتى يجف حوالي 30 دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر ونكرر هذه الوصفة كل يوم للحصول على النتيجة المطلوبة.

طريقة التحضير للوصفة

نقوم بتذويب الخميرة في اللبن الحليب، ثم نقوم بإضافة ملعقة عسل إلى هذا الخليط ونقلب المكونات جيدا مع بعضها البعض حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض ثم نقوم بوضع الخليط على الوجه والرقبة ونتركه لمدة نصف ساعة ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

وجود الشعر الغير مرغوب فيه يعني وجود اضطرابات في نمو الشعر، الذي يؤدي إلى زيادته عند الإناث فيظهر الشعر الداكن والخشن في مناطق لا ينمو فيها شعر، ويعود زيادة نمو الشعر إلى الكثير من الأسباب، ومن أهم هذه الأسباب زيادة مستوى إنتاج الهرمونات الذكورية وهذا يؤدي إلى زيادة الشعر الغير مرغوب فيه، ولذلك سوف نقدم طريقة إزالة الشعر الغير مرغوب فيه بالملح.

طرق التخلص من الشعر الزائد بالملح

الطريقة الأولى: مكونات الوصفة: ملح طعام خشن، مع صابون زيت الزيتون المبشور، مع ماء الورد.

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض خلطا جيدا مع بعضهم البعض حتى يتم الحصول على قوام كريمي، ثم نقوم بوضع هذا الخليط على المنطقة المراد التخلص من الشعر فيها ونتركه لمدة ساعة حسب كمية الشعر الزائد، وعندما نلاحظ تساقط الشعر نغسل المنطقة بالماء الفاتر ونرطب بماء الورد.

الطريقة الثانية للتخلص من الشعر

مكونات الوصفة: نصف كوب من الملح، مع ربع كوب من الماء البارد.

طريقة التحضير للوصفة

نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض خلطا جيدا حتى تتجانس المكونات مع بعضها ثم نقوم بوضع الخليط على البشرة وندلك به بعد إزالة الشعر الزائد من الجذور ثم نترك الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم نقوم بعد ذلك بغسلها بالماء ونجففه جيدا ونكرر هذه الوصفة كل أسبوع حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.

الطريقة الثالثة لإزالة الشعر

مكونات الوصفة: الملح الإنجليزي، مع الماء

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بمليء وعاء بالماء ثم نضيف إليه الملح الإنجليزي ثم نضع المحلول على الجسم وعلى المناطق المراد التخلص من الشعر الزائد فيها ثم ندلك المنطقة بشكل دائري ونستمر في ذلك لبعض دقائق ثم نقوم بغسل البشرة بالماء ونجفف ذلك جيدا.

ينمو على جسم المرأة وعلى وجهها شعر غير مرغوب فيه، وهذا الشعر غالبا ما يكون ناعما وخفيفا، ولكن إذا زادت كمية الشعر الغير مرغوب فيه عن الوضع الطبيعي، فيكون هذا بسبب هرمونات الذكورة وهذا الاختلاف الهرموني يؤثر على صحة المرأة ولذلك سوف نتحدث عن أفضل وأسهل الطرق لإزالة هذا الشعر.

طرق التخلص من شعر الوجه

يتم إزالة شعر الوجه بالطرق الأتية:

• استعمال الشمع لإزالة الشعر الزائد.
• إزالة الشعر عن طريق أقنعة التقشير.
• استخدام الملقات لإزالة الشعر الزائد.
• استعمال كريم إزالة الشعر.

وصفات منزلية للتخلص من الشعر الزائد

وصفة البابايا لإزالة الشعر

البابايا توجد بها مادة تشبه الغراء، وهو عبارة عن إنزيم قادر على منع بصيلات الشعر من النمو، وبذلك يمنع شعر الوجه من الظهور، كما يعمل أيضا على تقشير البشرة بشكل طبيعي، وهذه الوصفة مناسبة للبشرة الحساسة.

مكونات الوصفة: نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع ملعقتين من معجون البابايا النية، ويمكن الحصول على هذا المعجون عن طريق طحنها.

طريقة التحضير للوصفة

نضع معجون البابايا مع الكركم ونخلطهم جيدا مع بعضهم البعض حتى تتجانس المكونات، ثم نضع هذا الخليط على الوجه وعلى المنطقة المراد التخلص من الشعر فيها لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء، ونكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع.

وصفة الكركم والحليب لإزالة الشعر

يعمل خليط الكركم والحليب على إزالة شعر الوجه غير المرغوب فيه بسهولة وبسرعة

مكونات الوصفة: ملعقتين صغيرتين من الكركم، مع نصف كوب من الحليب لعمل العجينة.

طريقة التحضير للوصفة

نضع كل المكونات مع بعضها البعض ونخلطهم جيدا حتى تتجانس المكونات مع بعضها ونحصل على عجينة، نقوم بوضع هذه العجينة على الوجه لمدة ربع ساعة حتى تجف، ثم نقوم بعد ذلك بغسل الوجه بالماء الدافئ.

وصفة البقدونس للدهون الزائدة، يعد البقدونس، أو المقدونس كما يطلق عليه في بعض البلاد من أشهر النباتات التي يتم استخدامها في الطعام، والسلطات، وتزيين الأطباق، وهو إحدى النباتات العشبية ذات الرائحة العطرة، والذي يتم زراعته في جميع أنحاء العالم، حيث أنه من النباتات الشعبية التي لها أغراض طبية لعلاج عديد من أمراض المعدة، وسوء الهضم، والإمساك، ويمكن استخدامه كطارد للغازات، ومدر للبول.

وصفة البقدونس للدهون الزائدة

للبقدونس فوائد متعددة لا يمكن حصرها، كما أن فوائده للتخسيس، والتخلص من الدهون الزائدة كثيرة، لذا يمكن تحضير وصفة البقدونس للدهون الزائدة عن طريق فرم حزمة من البقدونس للحصول على قطع ناعمة، ووضعها في كوب من الماء المغلي، ونقوم بإضافة عصير ثمرة ليمون إلى الكوب، ويتم تناوله يومياً على الريق.

فوائد البقدونس للتنحيف

يحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية الهامة، والفيتامينات، والمعادن مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب الذي يعمل على حماية الجسم من الأمراض، ومن فوائد البقدونس للتنحيف مايلي:

• زيادة رشاقة، وحيوية الجسم عن طريق تناول كوب من البقدونس المغلي يومياً في الصباح.
• التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة في جسم الإنسان عن طريقة شرب مغلي البقدونس يومياً.
• سد الشهية، وتقليل كمية الطعام التي يتناولها الفرد، وبالتالي تقليل السعرات الحرارية، وإنقاص الوزن.
• يعد البقدونس من مدرات البول الطبيعية، والتي يعمل على التخلص من الماء الزائد في الجسم.
• السعرات الحرارية للبقدونس قليلة جداً، مما يعمل على إنقاص الوزن بصورة ملحوظة.
• يحتوي البقدونس على نسبة عالية من الألياف النباتية، والتي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي عدم الإحساس بالإمساك، والذي يعد أحد أسباب السمنة.

رجيم الفجل لخسارة الوزن، يعد الفجل من النباتات الجذرية، والتي تشتهر بمذاقها اللاذع، ويعتبر الفجل من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية لجسم الإنسان، حيث يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، والضغط، وتطهير الكبد من السموم، والوقاية من أمراض السرطان، ونظرا لاحتواء الفجل على نسبة معتدلة من الألياف النباتية، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، فإنه يستخدم لإنقاص الوزن.

رجيم الفجل لخسارة الوزن

يعد رجيم الفجل هو أحد الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن في فترة قصيرة، وذلك كالتالي:

وجبة الإفطار : كوب من مغلي المرمريه، ثمرة برتقال، وشريحة جبن.

وجبة الغداء : 6 حبات من الفجل، نصف ثمرة برتقال، صدر دجاجة منزوع الجلد.

وجبة العشاء : 6 حبات فجل، طبق سلطة مكون من خيار، وطماطم، وخس.

حتى يمكن خسارة الوزن بفاعلية ينبغي تناول كوب من عصير الفجل يومياً بعد كل وجبة، وذلك عن طريق خفق ربع كيلو من الفجل، ونصف ملعقة من القرفة، وعصير ليمون في ربع لتر ماء.

خلطة الفجل والتفاح للتنحيف

نقوم بوضع 200 جرام من الفجل الأحمر في وعاء به نصف لتر ماء على النار، وإضافة ثمرة من التفاح مقطعة إلى مكعبات، و200 جرام من عصير الليمون، وتترك جميع المكونات على النار حتى الغليان، ويتم تناول كوب صغير قبل، وبعد كل وجبة ثلاث مرات يومياً.

فوائد ماء الأرز للشعر، لا يخلو أي منزل من وجبة الأرز الأساسية، ولكن هل فكر أحد أن ماء الأرز له فوائد عديدة للبشرة، والشعر، حيث تستخدمه نساء اليابان للحصول على شعر صحي، ولامع، حيث يحتوي ماء الأرز على مادة إينوزيتول، والذي يعمل على علاج، وإصلاح الشعر، كما أنه يحتوي على المعادن، والفيتامينات التي تمنحك شعر صحي، ويساعد ماء الأرز على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

فوائد ماء الأرز للشعر

تعزيز نمو الشعر: يحتوي ماء الأرز على فيتامين B, C, D, والتي تزيد من نمو الشعر، كما أنها تجدد خلايا الشعر،وتقضي على مشاكل تساقط الشعر.

علاج مشكلة التقصف : يحتوي ماء الأرز على البروتينات التي تعمل على وقاية الشعر من الانقسامات التي يتعرض لها نتيجة تعرضه لملوثات الهواء يرجع ذلك لوجود الأحماض الأمينية في ماء الأرز.

تقوية جذور الشعر : تعمل الأحماض الأمينية الموجودة في ماء الأرز على تقوية  الشعر، وزيادة لمعانه، ونعومته.

علاج قشرة الشعر: تعد مشكلة قشرة الشعر من مشكلات الشعر التي تصيب الرجال والنساء، وتعمل ماء الأرز على وقاية الشعر ضد القشرة، وتخفيف الحكة الناتجة عنها.

التخلص من حشرات الرأس : تعمل النشا الموجودة في ماء الأرز على التخلص من حشرات الرأس، والوقاية منها.

طرق استخدام ماء الأرز للشعر

ماء الأرز لتساقط الشعر

يتم غسل الشعر بمياه الأرز المخففة بالماء العادي مع التدليك الجيد لفروة الرأس لمدة 10 دقائق، ويتم غسل الشعر مرة أخرى بالمياه العادية مع التكرار ثلاث مرات في الأسبوع.

ماء الأرز للشعر المجعد

يتم خلط كمية من ماء الأرز المختمر مع ثلاثة أضعاف الكمية من الماء العادي، ويتم غسل الشعر بهذه المياه كغسول نهائي بعد غسل الشعر بالمياه والشامبو.