فوائد زيت الخروع للبشرة من أبرزها التخلص من التصبغات والبقع الداكنة

فوائد زيت الخروع للبشرة، تعددت فوائد زيت الخروع للبشرة وخاصة للوجه، حيث يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في علاج مشاكل البشرة جميعها ولعل أبرزها التصبغات، آثار الحبوب، البقع الداكنة، التجاعيد، وغيرها من المشاكل التي تواجهها العديد من السيدات والفتيات وذلك يرجع إلى فضل خصائص زيت الخروع الذي يحتويها والتي تلعب دوراً هامًا في استرجاع صحة ونعومة البشرة من جديد، ومن هذا المنطلق نود أن نتناول معًا فوائد زيت الخروع للوجه وللبشرة بشكل عام.

فوائد زيت الخروع للوجه

يساهم زيت الخروع على التقليل من الالتهاب الجلدي الناتج عن حروق الشمس، بالإضافة إلى علاج آثار حب الشباب وجفاف الجلد بشكل عام، كما يقوم بدوره في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة المتواجدة في منطقة تحت العينين والجبهة.

كما يقوم زيت الخروع بترطيب  البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف،  فضلاً على قدرته الهائلة في التخلص تدريجياً من البقع الداكنة والتصبغات. وتوحيد لون البشرة.

وصفات طبيعية للوجه باستخدام زيت الخروع

هناك العديد من الوصفات الطبيعية باستخدام زيت الخروع ومنها وصفه لعلاج حب الشباب.

طريقة الاستخدام

  1. يتعين عليك شطف الوجه بالماء الدافئ حتى تتفتح مسامات الوجه.
  2. ثم يدلك قطرات من زيت الخروع على الوجه.
  3. ثم يترك ليلا وفي الصباح يشطف الوجه بالماء البارد، احرصي على تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات من كل اسبوع.

زيت الخروع لتأخير ظهور التجاعيد

المكونات:

  • ملعقة من زيت الخروع.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • قطعة قطن نظيفة.

طريقة الاستخدام

  1. يخلط زيت الخروع مع زيت السمسم جيداً في وعاء صغير.
  2. ثم نغمس قطعة القطن في الوعاء ونبدأ بتدليك الوجه بالمزيج.
  3. ويترك لمدة نصف ساعة قبل أن يشطف بالماء الفاتر، تكرر تلك الوصفة مرتين من كل اسبوع للوصول إلي أفضل النتائج.

معلومات هامة عن زيت الخروع

تم تسجيل زيت الخروع في مؤسسة الغذاء والدواء، وهو آمن تماماً للاستخدام سواء كمرطب للشفاه أو ملين للامعاء، وفي حالة الشعور بحكة بعد استخدامه على الجلد فأنتي تعانين من حساسية تجاه استخدام زيت خروع وفي تلك الحالة يتعين عليكي عدم استخدامه او استخدام أي وصفة يدخل زيت الخروع في تركبيتها.

وصفة لتفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد نهائياً ومن أول استعمال 

البشرة الفاتحة هي حلم كل فتاة ولكن وجود بعض التصبغات في بعض المناطق الحساسة من البشرة ولكن قد تعجز عن إزالته، ولكن باستعمال بعض خلطات الطبيعية قد يكون هناك تخلص تدريجي من هذا التصبغ وبكل سهولة بدون أي مشاكل جانبية على البشرة، ونقدم عبر التقرير القادم معلومات عن طريقة تبيض المناطق الحساسة بمواد متاحة في البيت تساعد في تفتيح الخلايا السطحية للجلد وتجديد البشرة ومنحها لون فاتح، وتخلصك من أي تصبغات.

وصفة الفازلين لتفتيح المناطق الحساسة

من الممكن اتباع طريقة تبيض المناطق الحساسة بكل سهولة حيث يمكنك أن تتخلصي من كل التصبغات والأماكن الداكنة في البشرة عن طريق استخدام مواد طبيعية ترطب البشرة وتزيل اللون الداكن، ولكن من المهم الاعتماد على مواد توفر مغذيات طبيعية تمتصها البشرة وترطبها مما يسهل من تجديد الجلد بسرعة.

المكونات

يمكنك تحضير وصفة الفازلين لعمل خلطة مميزة من السهل عملها في البيت ومكونات الخليط تكون كما يلي:

  • ملعقة من الفازلين.
  • ملعقة زيت زيتون.
  • ملعقة من السكر.
  • ملعقة عصير ليمون.
  • ملعقة من الدقيق.

خطوات تحضير خلطة الفازلين

يمكنك القيام بالتحضير لتلك الوصفة باتباع ما يلي:

  • يتم مزج كل المكونات في بولة مناسبة وبدء تحريك خليط حتى نحصل على مزيج بقوام متجانس.
  • بعد تحضير الخليط يراعى التطبيق على الفور على المنطقة المراد تبييضها.
  • تترك الوصفة مطبقة على الجلد مدة 15 د ثم غسله بماء فاتر.

وصفة النشا لتفتيح المناطق الحساسة

استخدمي المكونات الآتية:

  • ملعقة من النشا.
  • ملعقة جل الصبار.
  • قطرات من عصير الليمون.

خطوات الاستخدام

  • استعملي بولة لتحضير الخليط بمزج كل المكونات.
  • يجب أن تكون التركيبة متجانسة حتى تطبق على الجلد.
  • غسل منطقة الجلد المراد تطبيق الخليط عليها.
  • تطبيق خلطة النشا ربع ساعة.
  • إزالة أثر الخليط بالماء والغسول.
    تكرار تطبيق الوصفة بشكل يومي أو 3 مرات كل أسبوع.

وصفة بيكربونات الصوديوم لتبيض المناطق الحساسة

يجب توفر ملعقة من كربونات الصوديوم، مع نصف ليمونة، غمس الليمونة في بيكربونات الصوديوم وفرك الجلد بواسطتها، يراعى تكرار استعمال المزيج مرتين على الأقل كل أسبوع.

هناك وصفة أخرى لتبيض الاماكن الداكنة في الجسم هذه الوصفة تتكون من الحليب حيث إن الحليب له دور فعال في تنعيم البشرة وعن طريق استخدام الوصفة قومي بغمس قطنة في الحليب ثم قومي بفرك المنطقة التي تريدي الحصول على تبيض لها ثم اترك لمدة نصف ساعة وقومي بعد ذلك بغسل البشرة بالماء الفاتر.

هناك طريقة أخرى لتبيض المناطق الحساسة فقومي بخلط ملعقة كبيرة من الأرز المطحون مع ملعقة من الكركم وإضافة ملعقة من الزبادي مع ملعقة من عصير الليمون ويتم مزج جميع المكونات جيدا مع بعضهم ثم قومي بوضع الخليط على المنطقة الحساسة لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك الخليط جيداً ثم قومي بغسل البشرة جيدا

كل ما تريد معرفته عن تأمين طبي ملاذ..كيفية التسجيل والأستعلام داخل المملكة العربية السعودية 1444

تأمين طبي ملاذ، هو نظام تأمين صحي في المملكة العربية السعودية خاص بنظام الأشتراك السنوي يهدف إلى توفير خدمات الرعاية الصحية للمواطنين والمقيمين في المملكة العربية السعودية، من خدمات التأمين الصحي في السعودية رعاية صحية شاملة للمستفيدين، وتشمل الخدمات الطبية الأساسية والتخصصية، والأدوية والفحوصات الطبية والعلاج الطبيعي والتأهيل، والعلاج النفسي والتغذية والعلاج الوقائي، بالإضافة إلى خدمات الإسعاف والطوارئ والعلاج بالخارج في بعض الحالات، وتتوفر هذه الخدمات للمواطنين السعوديين والمقيمين الحاصلين على إقامة نظامية وأفراد عائلاتهم، ويمكن الاستفادة منها عن طريق تأمين ملاذ والتسجيل فيه بعد دفع الرسوم، وفي السطور التالية سوف نوضح طريقة التسجيل والفئات المستحقة.

الفئات المستحقة لنظام التأمين الصحي ملاذ

تأمين طبي ملاذ هو نظام تأمين صحي في المملكة العربية السعودية يشمل المواطنين السعوديين والمقيمين الذين لديهم إقامة نظامية وأفراد عائلاتهم، وتشمل الفئات المستحقة لتأمين ملاذ على النحو التالي:

  • المواطنون السعوديون.
  • المقيمون الحاصلون على إقامة نظامية في المملكة العربية السعودية.
  • أفراد عائلات المواطنين السعوديين والمقيمين الذين يحملون إقامة نظامية.
  • الزوجات الأجنبيات للمواطنين السعوديين، عندما يكون الزواج معتمدًا من السلطات المختصة.
  • الأطفال الأجانب الذين ولدوا لأم سعودية أو لأب سعودي، عندما يكون الزواج معتمدًا من السلطات المختصة.
  • العاملون في الجهات الحكومية والقطاع الخاص الذين يشترون تأمينًا صحيًا للموظفين.
  • العاملون في الشركات الصغيرة والمتوسطة الحجم التي تشتري تأمينًا طبيًا للموظفين.
  • يمكن للمستحقين التسجيل في تأمين طبي ملاذ والاستفادة من خدمات الرعاية الصحية التي يوفرها النظام.

طريقة التسجيل أونلاين في نظام ملاذ للتأمين الصحي

للتسجيل في تأمين طبي ملاذ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

تأمين طبي ملاذ

  • قم بزيارة الموقع الإلكتروني لتأمين طبي ملاذ عند الضغط هنا.
  • اختر تسجيل جديد.
  • املأ النموذج بالمعلومات المطلوبة، مثل الاسم الكامل ورقم الهوية الوطنية وتاريخ الميلاد ورقم الجوال والبريد الإلكتروني.
  • اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتسجيل بياناتك الصحية وتحديد نوع الخدمة التي تود الاشتراك بها.
  • أرسل طلب التسجيل وانتظر حتى يتم التحقق من بياناتك.
  • بعد التحقق، ستتلقى رسالة نصية تحتوي على رمز المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك.
  • قم بتسجيل الدخول إلى حسابك في تأمين طبي ملاذ واستكشف الخدمات المتاحة.

كما وفرت الشركة المسؤلة تطبيقات جوال ذكية لأجهزة الأندرويد وأيضاً للأجهزة أيفون، كما يمكنك أيضاً الاتصال بمركز خدمة العملاء لتأمين طبي ملاذ على الرقم المجاني 920005700 لمزيد من المعلومات والمساعدة في عملية التسجيل.

أقوي مشروبات طبيعية لتنظيف القولون والتخلص من الفضلات خلال أيام

يعد القولون من إحدى أعضاء الجهاز الهضمي ويعتبر من الأجهزة الهامة للجسم، فعند تعرض القولون لمشاكل غير صحية يحدث أعراض الانتفاخ والإمساك وألم في البطن وبعض الغازات، فذلك يحب الحرص على تنظيف القولون وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة، فينصح بتناول المشروبات التى تساعد على تنظيف القولون وسوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.

مشروبات تنظيف القولون 

اولا: مشروب النعناع الأخضر

  • يعد النعناع الأخضر من إحدى المشروبات التى تساعد على تنظيف القولون وطرد الغازات والسموم من الجسم.
  • حيث يحتوي على زيت المنثول الذي يحمي القولون من التشنجات.
  • يحب تناول كوب من النعناع الأخضر بعد الوجبات ويفضل عدم تحليته بالسكر ويمكن استخدام عسل النحل كبديل له.

مشروب الزنجبيل

  • يساعد الزنجبيل على تحسين الهضم وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
  • يساهم أيضا الزنجبيل في عملية تنظيف القولون من الانتفاخ والغازات.
  • يجب تناول كوب من مغلى الزنجبيل بعد الغداء أو العشاء ويمكن تناوله دافئ في الصباح.

مشروب البابونج

  • يعتبر البابونج من الأعشاب الطبيعية التى تساعد على طرد الغازات وتنظيف الأمعاء وتهدئة المعدة و تمنع القولون من الانتفاخات.
  • لتلك الأسباب يجب تناول كوب من مشروب البابونج في يوميا صباحا ومساءا.

مشروب الكمون

  • يحتوي الكمون على مضادات الالتهابات وايضا يحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد في تنظيف القولون وطرد السموم منه.
  • فيمكن إضافته في العديد من الوجبات المفضلة وايضا يمكن تناوله كمشروب لذيذ قبل النوم حتى يساعد على تهدئة القولون والمساعدة على نوم هادئ.

مشروب القرنفل

  • يعتبر القرنفل من أشهر الطرق المعروفة التي تساعد على تنظيف القولون وطرد الغازات منه.
  • يمكن إحضار حفنة من حبات القرنفل ونقوم بغليها في كوب من الماء وتناوله في الصباح بعد الوجبات.
  • يمكن أيضا وضع زيت القرنفل على الوجبات أو السلطة أو أى مشروب تفضلونه.

مشروب الكركم

  • يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تساهم في تخفيف آلام القولون وايضا تساهم في تنظيفه.
  • يمكن وضع البعض منه في الطعام وايضا يمكن تناوله كمشروب محلى بعسل النحل.

هذه المشروبات تساعد على تنظيف القولون ويجب أن يقدم هذا المشروب يوميا حتى نتخلص من السموم الموجودة بالقولون.

طريقة عمل مشروب القرنفل والليمون مدمر دهون البطن في أسبوع واحد

طريقة عمل مشروب القرنفل والليمون مدمر دهون البطن في أسبوع واحد

القرنفل والليمون من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون، ويساعد على تنظيم سكر الدم ويحمي الجسم من البكتيريا والسموم التي تسبب زيادة الوزن، يساهم في زيادة عملية التمثيل الغذائي مما يزيد من حرق الدهون في الجسم، كما يتميز المشروب بخصائصه الفعالة التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، سوف نتعرف على طريقة عمل مشروب القرنفل والليمون الرهيب لنسف دهون البطن وللأبد.

مكونات عمل مشروب القرنفل والليمون

سوف نتعرف على بعض المكونات البسيطة لعمل مشروب هائل يدمر دهون البطن بالمنزل وهى كما يلي

  • ملعقة صغيرة من القرنفل.
  • كوب من الماء.
  • حبة من الليمون.

طريقة تحضير مشروب القرنفل والليمون

طريقة التحضير

سوف نتعرف على طريقة تحضير مشروب القرنفل والليمون السحري لنسف دهون البطن في ثلاث أيام بخطوات بسيطة وهى كالتالي:-

  1. نقوم بإحضار إناء ونضع به كوب من الماء ثم نضيف إليه ملعقة القرنفل وقلبيهم مع بعض جيداً.
  2. ثم نضع الوعاء على النار ونتركه حتى يغلي ثم نصفيه جيداً، ثم نقوم بعصر حبة الليمون على الكوب ونتركه حتى يصبح دافئ.
  3. نحلي المشروب بملعقة من عسل النحل على حسب الرغبة ونقوم بشربه يومياً على الريق حتى نتخلص من الدهون المتراكمة نهائياً.
  4. يفضل شرب هذا المشروب الصحي مرة واحدة على الريق لمدة شهر حتى نحصل على أروع النتائج وتحصلي على جسم مشدود بدون ترهلات.

فوائد مشروب القرنفل والليمون لنسف دهون البطن

فوائد مشروب القرنفل والليمون لنسف دهون البطن

يحتوي هذا المشروب الصحي الفعال على فوائد عظيمة، فهو يساعد على التخلص من السموم والدهون المتراكمة داخل الجسم، يعمل على تغذية بصيلات الشعر مما يزيد من كثافته وللمعانه، يساعد على نسف الدهون من الأرداف والبطن ويقلل من الوزن الزائد ويقوي ويغذي العظام، يعالج التهابات اللثة والأسنان ويخفف الألم، كما يساعد على الحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويخفف ضغط الدم المرتفع ويزيل الكرسترول والدهون المتراكمة في الدم، وهو من المشروبات الصحية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض وتمنح الجلد ملمس ناعم مثل الحرير.

فوائد لبان الذكر على الريق لا حصر لها كوب واحد يقضي على الكثير من الأمراض

فوائد لبان الذكر على الريق

بعد أن حصل لبان الذكر على شهرة كبيرة في كثير من المجالات أصبح يبحث الناس عن فوائده وماذا يفعل في الجسم عند تناوله بانتظام، حيث ثبت علميًا أن لبان الذكر يحتوى على الكثير من الفوائد منها تقوية المناعة والمساعدة على التخسيس كما يستخدم في علاج بعض عيوب البشرة والعمل على تفتيحها، ويكون لبان الذكر عبارة عن مادة صمغية يتم استخراجها من الأشجار، ونوضح من خلال مقالنا فوائد لبان الذكر على الريق.

فوائد لبان الذكر على الريق

يعمل لبان الذكر على علاج مشاكل عديدة في الجسم من أهمها المشاكل التنفسية، كما يعمل على خسارة الوزن، كما يستخدمه البعض في علاج البشرة ويدخل كذلك في علاج الشعر، كما يعمل الآتي أيضًا:

  • تناول لبان الذكر على الريق يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم وحمايته من الكثير من الأمراض مثل الإنفلونزا.
  • عند تناوله في بداية اليوم يكتسب الجسم طاقة طوال اليوم.
  • يفضل تناوله أثناء الدورة الشهرية فهو يقلل من الآلام الطمث.
  • يساعد في خسارة الوزن، حيث عند تناول منقوع لبان الذكر فإن معدل الأيض يزيد في الجسم وبالتالي يفقد الوزن بسرعة.
  • علاج فعال في أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو كما يعالج السعال.
  • يعالج مشاكل الشعر ويجعله لامع أكثر الوقت.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الالتهابات.
  • يساعد في ارتخاء الأعصاب لذا فإنه مهدئ جيد لها.

طريقة عمل منقوع لبان الذكر

يتم تحضير مشروب لبان الذكر بكل سهولة، ثم يتم تناوله مرة في اليوم على غير ريق، ويحضر هذا المشروب السحري كالآتي:
نحتاج:

  • كوب ونصف من الماء المغلي.
  • ثلاث ملاعق من لبان الذكر.

طريقة التحضير:

  • يتم وضع لبان الذكر في الماء المغلي ثم نغطيه ونتركه لمدة ليلة بأكملها.
  • يتم تصفية حبوب اللبان والاحتفاظ بالماء وتناول كوب منه كل صباح على معدة فارغة.

شرب لبان الذكر بانتظام على معدة فارغة يمكن أن يحسن استجابة الجهاز المناعي للأجسام الغريبة والعوامل المعدية من ناحية أخرى قد يؤدي هذا إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وفي هذه الحالة من الأفضل تجنبها.

فوائد عسل النحل المذهلة على الصحة والجسم تناول كل يوم في الصباح ملعقة منه وستصدمك النتيجة

عسل النحل

العسل مادة غذائية ثقيلة القوام يقوم بإنتاجها النحل وله الكثير من الفوائد المختلفة التي يقدمها للجسم، يحتوي العسل على معادن طبيعية وفيتامينات وأحماض دهنية مفيدة للجسم، يعزز من الصحة ويقوي المناعة وغيرها الكثير، للتعرف على الفوائد المختلفة التي يقدمها العسل تابعونا في هذا المقال.

فوائد عسل النحل

للعسل فوائد كثيرة منها:

  • العسل النحل الصافي يساعد بدرجة كبيرة على التئام الجروح والحروق المختلفة، لأنه يعمل على تجديد خلايا البشرة ويخفف من الألم بشكل سريع.
  • يقلل من مدة الإسهال.
  • يمنع العسل من حموضة المعدة.
  • يكافح الالتهابات.
  • يخفف العسل من أعراض البرد والسعال.
  • يتم استبدال السكر الصناعي بالعسل في النظام الغذائي.
  • يظهر العسل أنشطة مضادة للورم في سرطان المثانة.
  • يساعد العسل الطبيعي في علاج آلام الصدر والإرهاق والدوار.
  • للعسل فوائد تتعلق بالتقليل من ألم الأسنان والعدوى والتسوس.
  • العسل فعال لنجاح عمليات زراعة الجلد.
  • يساعد العسل في علاج أمراض الجهاز التنفسي والحصبة والتخفيف من آلام الدورة الشهرية واضطرابات ما بعد الولادة.
  • يخفف العسل من آلام البلعوم.
  • يتم وصف العسل كأحد الحلول التجميلية للبشرة الجافة المتشققة.

فوائد عسل النحل للجسم

نستكمل الفوائد المختلفة التي يقدمها العسل للجسم ومنها:

  • يقلل العسل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يقلل العسل من الإصابة بالنوبات القلبية الناتجة عن التهاب الشرايين.
  • يسكن العسل التهاب الحلق.
  • يشفي العسل من الأمراض الجلدية وخاصة الأكزيما والصدفية.
  • العسل مزيل للقلق ومضاد للاكتئاب ويساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويحسن من وظيفة الذاكرة.
  • خصائص العسل المضادة للبكتيريا تساعد في التخفيف من ارتجاع الأحماض ويقلل من الإصابة بقرعة المعدة ويساعد في الهضم بشكل كبير.

كل هذا إلى جانب قضاء العسل على بكتيريا الفم الضارة، ويحارب التسوس والتهابات اللثة المزعجة، يمكن تناول العسل بأكثر من طريقة، وهناك طريقة فعالة تعطي فوائد كثيرة دفعة واحدة للجسم، في الصباح قبل تناول أي شيء يتم عمل كوب من الماء الدافئ ويحلى بعسل النحل الطبيعي، تناول هذا الكوب له فوائد عظيمة للجسم يمده بالطاقة ويحميه من الأمراض ويعزز النشاط طوال اليوم.

وصفة للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين بسرعة وبمكونات متوفرة في منزلك

وصفة للتخلص من الهالات السوداء

تعتبر المنطقة الجلدية تحت العين من أكثر المناطق حساسية على البشرة، فمن الممكن أن تتعرض للكثير من المشكلات بسبب التعرض لأشعة الشمس ومشاهدة التلفاز بشكل مستمر دون انقطاع كذلك الجلوس وقت طويل أمام أجهزة الكمبيوتر بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى التي تتعلق بعدم توفر العناصر الغذائية الهامة لتغذية الجلد، لذا من الممكن أن يتم التخلص من الهالات السوداء سرعة وخلال وقت وجيز بالاعتماد على بعض المواد الطبيعية والتي تعمل على تفتيح الجلد في تلك المنطقة الحساسة بمنتهى الفعالية والأمان.

وصفة للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين

من السهل التخلص من الهالات السوداء بشكل سريع وطبيعي وبدون أي مواد أو مستحضرات كيميائية عن طريق استعمال الشاي الحمر العادي فهو من المكونات الطبيعية الممتازة المحتوية على مضادات الأكسدة ومن الممكن استعمال أكياس الشاي ونقعها في الماء الدافئ حتى نحصل على صبغة الشاي، ويتم تجميد منقوع الشاي في الفريزر في طبق الثلج حتى نحصل على مكعبات من الممكن استعمالها بوضعها في وعاء حتى يمكن استعمالها بتمريرها على الجلد أسفل العينين للتخلص من الهالات السوداء حول العينين.

وصفة جل الصبار لترطيب منطقة أسفل العينين

من الممكن استعمال جلد الصبار المرطب للجلد بدهنه أسفل العينين فذلك يساعد بشكل كبير على التخلص من اللون الداكن للجلد والهالات، حيث يمكن استعماله ليطبق على البشرة أسفل العينين مدة 10 د حيث يعمل على ترطب وتفتيح خلايا الجلد والتغذية لتلك المنطقة.

وصفة ماء الورد للقضاء على الهالات السوداء

  • أحضري القليل من مكون ماء الورد وضعيه في وعاء المناسب ومن ثم يجب غمس قطنة وتمريرها برفق على تلك المنطقة.
  • يجب أن يطبق ماء الورد 10 د أسفل العينين للتخلص من الاسمرار أسفل العينين بشكل طبيعي آمن.
  • من الممكن تكرار الوصفة كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.

شرائح الخيار للتخلص من الهالات تحت العينين

استخدمي شرائح الخيار التي تساعد في ترطيب البشرة تحت العينين والتخلص من الاسمرار في تلك المنطقة كما يمكن استخراج ماء الخيار وترطيب الجلد أسفل العينين به بشكل يومي.

وصفة الحليب للتخلص من الهالات السوداء حول العين وعن طريق استخدام الوصفة يتم وضع الحليب في الثلاجة لمدة ساعة ثم قومي بغمس قطنة بها حليب وقومي بوضعها تحت العينين واتركيها لمدة ربع ساعة ثم قومي بغسل البشرة بالماء الفاتر كرري الوصفة مرة يوميا لندو اسبوعين للحصول على نتيجة فعالة ومرضية وسوف تلاحظين اختفاء السودا نهائيا

بملعقة نشا طريقة عمل روج الشفايف الطبيعي بالوان جذابة ومختلفة

طريقة عمل روج الشفايف الطبيعي

تسعى كل النساء إلى الكثير من الأشياء التي تحقق له كافة متطلبات الجمال الظاهرية، وتعتبر خطوة توريد الشفاه من بين ما تحرص عليه كل النساء لذا من المفضل استعمال بعض المواد الطبيعية للتخلص التام من وجود علامات الشحوب على الشفتين، ومن الممكن أن تتغاضي تمامًا عن استعمال أي نوع من الروج الصناعي باستعمال نوع روج الشفاه الطبيعي، وذلك في حال عدم الرغبة في استعمال الجاهز أو القلق من مخاطر استخدامه المتكرر، وفيما يلي أهم المعلومات حول طريقة تحضير روج الشفاه الطبيعي سهل التحضير في المنزل بمكونات بسيطة.

طريقة عمل روج الشفايف الطبيعي

من الممكن أن تحضري روج الشفايف الطبيعي بكل سهولة من خلال استعمال مكونات طبيعية بسيطة ومتوفرة في البيت وأبرز المكونات المستخدمة نوضحها من خلال ما يلي:

تحضير الروج بالفازلين

  • 2 ملعقة من الفازلين.
  • ملعقة كبيرة من اللون الطبيعي المفضل.
  • ملعقة كبيرة من النشا.
  • ملعقة من زيت اللوز.

طريقة التحضير لتركيبة الروج الطبيعي وفق ما يلي:

  • قومي بإسالة الفازلين فوق حمام مائي.
  • بعد ذلك يتم وضع النشا وتقليبه باستمرار مع الفازلين مع إضافة اللون الطبيعي المتوفر.
  • استمري في تحريك المكونات، ومن ثم أصيفي كمية زيت للوز، وقلبي برفق حتى تحصلي على خليط ناعم.
  • ضعي المكونات الممتزجة في عبوة محكمة الغلق في الثلاجة، ومن ثم يمكن استعمال الروج وقت الحاجة.

طريقة أخرى لتحضير روج الشفايف الطبيعي بالبنجر

  • يمكنك تحضير قطعة من البنجر وسلقها وأخذ خلاصتها الوردية وتكون بمقدار ربع كوب.
  • يتم خلط المكون السابق بوضعه مع ملعقتان كبيرتان من شمع العسل المذاب وتقليب المكونين، ثم ربطهم بالقليل من جل الصبار وملعقة من النشا.
  • تقليب المزيج حتى نحصل على تركيبة متجانسة.
  • يوضع الروج في علبة ويستخدم حين الاحتياج له.

تحضير روج بنكهة الفانيليا

  • 3 ملعقة كبيرة فازلين.
  • ملعقة من الفانيليا السائلة.
  • زيت لافندر.
  • بودرة شادو.
  • لون طبيعي.

خطوات عمل الروج الطبيعي

وضع المكونات السابقة في وعاء مناسب، ثم يتم مزج جميع المقادير حتى نحصل على خليط ناعم ثم يتم تعبئة الروج في عبوة مناسبة.

لتوريد الشفايف والتخلص من التشقق يمكن استعمال مقشر مكون من البن المطحون والسكر الخشن فقومي بمزج المكونات مع بعضهم البعض ثم قومي بوضع الخليط على الشفايف ويفرك برفقةثم يترك على الشفايف لمدة 5 دقائق ثم قومي بغسل الشفاة جيدا بالماء ثم قومي بوضع زيت الزيتون على الشفايف للحصول علي نعومه ليس لها مثيل

فوائد عسل النحل على الصحة والجسم والبشرة تعرف عليها الآن

يعد عسل النحل من الأشياء الهامة جدا والمفيدة لصحة الإنسان، حيث إن العسل النحل يحتوى على مكونات مفيدة وأساسية لصحة البشرة والجسم والشعر، لذلك ينصح باستخدامه في العديد من الوصفات الطبيعية التى تخص النساء أو يستخدم في الطعام أيضا كبديل للسكر، فسوف نتعرف على فوائد عسل النحل وبعض الوصفات التى تقدم به.

فوائد عسل النحل للجسم

  • يساعد على التخلص من التهاب الجلد والتئام الجروح لانه يعتبر مطهر طبيعي للجلد لذلك يقلل من خطر إصابة الجرح بالعدوى.
  • يحتوى العسل على نسبة عالية من الجلوكوز الذي يعمل على تجديد الأنسجة.
  • يساهم في علاج القرحة الجلدية والهربس والاكزيما والصدفية حب الشباب.

فوائد عسل النحل للبشرة

  • يعتبر العسل الأبيض من المرطبات الفعالة التي تخلص البشرة من الجفاف.
  • يستخدم في ترطيب بس المناطق في الجسم مثل الركب والمرفقين ويساعد في ترطيب الشفاة المتشققة.

فوائد عسل النحل للشعر

  • يقوم بترطيب وتنعيم الشعر حيث نقوم بإضافة ملعقة من العسل الأبيض على الشامبو الذي تقومين باستخدامه ويترك على الشعر لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل جيداً أو يمزج مع زيت الزيتون المرطب للشعر.
  • يستخدم في التخلص من القشرة التي توجد في فروة الرأس، حيث نقوم بإضافة العسل إلى كمية قليلة من الماء الدافئ ويمزج الخليط جيداً ثم يوضع على فروة الرأس مع التدليك ويترك حتى نتخلص من قشرة الشعر.

فوائد العسل في الوقاية من أمراض القلب

  • يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والتى تلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض القلبية.
  • يساعد العسل الابيض في الحفاظ على ضغط الدم وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
  • التخلص من الدهون الثلاثية الموجودة بالجسم.
  • تقليل خطر الإجهاد على الخلايا الصحية.

فوائد عسل النحل في تعزيز المناعة

  •  يعتبر المادة الخام من العسل النحل تحتوي على مضادات الإلتهابات وبعض مضادات الأكسدة والأحماض التي تعزز الجهاز المناعي.
  • يعد العسل الأبيض الخام من مضادات البكتيريا والفطريات ويساعد على قتلها والتخلص منها.
  • يحتوى العسل الأبيض على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الحديد والزنك والكالسيوم والماغنسيوم، ويعتبر العسل الأبيض خالى من الصوديوم والكوليسترول.

وصفة الحناء لتطويل الشعر وتكثيفه بجنون من أول استعمال لن تصدقي النتيجة 

تعتبر الحناء لتطويل الشعر من أهم ما يمكن أن تلجأ له كل سيدة ترغب في أن يكون شعرها ظاهرًا بمظهر صحي وجميل وهنا نجد أن الحناء لا تقوم فقط بدور الصبغ والتلوين للشعر بأجمل الألوان بشكل طبيعي وآمن ودون خطر على الشعر ولكنها أيضا تعتبر من أفضل المواد الطبيعية التي من الممكن أن تعمل على زيادة طول الشعر بشكل طبيعي وسريع أيضًا وفيما يلي أفضل أنواع الوصفات التي تساعد في تطويل الشعر بكل سهولة وبشكل آمن، حيث أن الحناء تعمل على التخلص تمام من وجود ما يعوق النمو المستمر بشكل طبيعي لخصلات الشعر.

وصفة الحناء لتطويل الشعر

من الممكن أن تستخدم الحناء لتطويل الشعر بسرعة وبطرق طبيعية ممتازة ومن السهل على كل فتاة أن تقوم باتباع خطوات التحضير والتطبيق في المنزل بدون أن تحتاج إلى التوجه لصالون التجميل، ولكن من المهم توفير المكونات التي تساعد الشعر على أن يصبح أكثر طولًا بدون مواد كيماوية تتلف الشعر وتعرضه للاحتراق.

المكونات المستخدمة

لتطويل الشعر عن طريق وصفة الحناء من الممكن أن تتبع تلك الخطوات المقبلة بعد توفير مكونات الوصفة وتكون كما يلي:

  • 3 ملعقة كبيرة من الحناء.
  • ربع كوب ماء فاتر.
  • زيت زيتون.
  • زيت لوز.
  • زيت خروع.

خطوات تحضير الوصفة

يمكنك بدء تحضير من خلال اتباع ما يلي في الفقرات القادمة:

  • يجب توفير بولة مناسبة نضع فيها كل المكونات حيث نبدأ بوضع الماء الفاتر على الحناء مع التقليب المستمر.
  • استخدمي الزيوت الطبيعية لتخفيف قوام خليط الحناء ومن ثم نبدأ في تطبيقه على الفور في حال تحضير الحناء لتكون وصفة لتطويل خصلات الشعر.
  • يتم تطبيق الوصفة بشكل جيد ومتساوي على كل أنحاء فروة الرأس.
  • يمكننا استعمال الخليط على الشعر مدة تعادل 20 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالماء والغسول الطبيعي.

ثم تكرار تطبيق الوصفة مرتين كل أسبوع، مع مراعاة عدم ترك المكونات تتفاعل قبل التطبيق لأنه كلما تركت تتفاعل زادت قدرتها على صبغ الشعر، ولكن بتطبيقها فور التحضير ستكون من أفضل وصفات تقوية وتطويل الشعر.

وصفة الحليب لإزالة الشعر الزائد نهائيا من الجذور بدون ألم في دقائق معدودة

توجد عدة وصفات مختلفة منها الطبيعي ومنها التقليدي والتي تساعد بشكل كبير في إزالة أي شعر زائد على سطح البشرة، ومن الممكن أن تعتمدي على إحدى الوصفات التي تعتبر بمثابة الخليط الأكثر فعالية في إزالة الشعر بشكل طبيعي وآمن في المنزل وبدون ألم بدون الاستعانة بمراكز التجميل وهي وصفة الحليب لإزالة الشعر الزائد والتي تعد إحدى أبرز الخلطات المزيلة للشعر وفي نفس الوقت تعتبر من أكثر الوصفات التي تعمل على تنقية مسام الوجه وتعزيز النضارة.

وصفة الحليب لإزالة الشعر الزائد

من الممكن استعمال وصفة الحليب لإزالة الشعر الزائد من البشرة بكل سهولة، وتحقيق الكثير من الفوائد ومنها البشرة الناعمة فهي أمنية كل فتاة كما تعتبر من بين أفضل وأسهل خلطات تفتيح البشرة المنزلية.

المكونات

  • 3 ملعقة كبيرة من الحليب.
  • ملعقة من الفازلين.
  • ملعقة مطحون الحمص.
  • ملعقة من الليمون.
  • ملعقة زيت زيتون.

طريقة تحضير الوصفة

  • استعملي وعاء مناسب ضعي فيه كمية الحليب الدافئ مع النشا.
  • خلط المكونين ثم إضافة النشا والتقليب المستمر.
  • تتم إضافة كمية الحمص البودر مع التقليب حتى يمتزج الخليط ويزيد قوامه، ثم إضافة زيت الزيتون، وعصير الليمون ليخف قوام الخليط ويكون من السهل فرده على المنطقة المقصودة من البشرة لإزالة الشعر تماما.
  • يمكن تطبيق ماسك الحليب على البشرة فور تحضيره.

طريقة تطبيق وصفة الحليب على البشرة

يمكنك إزالة الشعر عن طريق استعمال وصفة الحليب وتطبيقه على البشرة بشكل مباشر كما يلي:

  • غسل المنطقة المراد إزالة الشعر منها، وتجفيفه.
    يجب تمرير قطعة من القطن مبللة بماء الورد قبل التطبيق.
  • ثم بعد ذلك يتم فرد طبقة رقيقة من الخليط على البشرة، وترك مزيج حليب حتى يجف بشكل تام ويصبح خالي تماما من السوائل.

بعد ترك الخليط الرطب على البشرة سيتحول إلى التركيبة جافة سيكون من السهل فرك المزيج وإزالته بسهولة ومعه سيزال كل الشعر الزائد في تلك المنطقة، كما أنه من المهم تطبيق الخليط على البشرة وقت الحاجة ليزيل الشعر ويقلل من ظهوره مرة أخرى، ويثبت من معدل نموه على سطح الجلد.

طريقة إزالة الشعر الزائد بالفازلين بدون ألم في دقائق معدودة 

تتعدد الوسائل التي من الممكن أن تتحقق بها أمنية البشرة الناعمة الخالية من الشعر والتي تحلم بها كل فتاة، والتي من الممكن أن تحدث بالاعتماد على الوصفات الطبيعية المحضرة في المنزل، والتي تفضلها أغلب النساء للحصول على بشرة الأطفال الناعمة الخالية بشكل تام من الشعر، وفيما يلي أبرز الطرق التي يسهل الاعتماد عليه وتتوفر كل المواد التي تدخل في تحضيرها والمكون الرئيسي فيها هو الفازلين وفيما يلي طريقة إزالة الشعر بالفازلين الفعالة في إزالة الشعر من الجذور.

وصفة إزالة الشعر الزائد بالفازلين

يمكن استخدام الفازلين في عمل وصفة طبيعية تعمل على إزالة الشعر بشكل نهائي من سطح الجلد حيث تعتبر مادة الفازلين من أفضل المستحضرات المفيدة للبشرة والتي تدخل في إعداد التركيبات التي تستخدم في تحقيق أغراض تجميلية متعددة ومن أبرز تلك التركيبات هي خلطة التي تقضي على ظهور شعر الوجه والجسم من جذوره ونذكر مكونات الوصفة فيما يلي:

مكونات الوصفة

  • 2 ملعقة كبيرة من الفازلين.
  • ملعقة كبيرة من النشا.
  • ملعقة زيت زيتون.
  • ملعقة من بودرة الترمس.
  • ملعقة من قطرات عصير الليمون.
  • ملعقة من أي نوع كريم مرطب.

خطوات تحضير خليط الفازلين المزيل للشعر

يمكنك إزالة الشعر بشكل طبيعي وآمن وبأقل شعور بالألم من خلال تحضير تلك الوصفة الطبيعية وخطوات التحضير تكون كما يلي:

  • إذابة الفازلين فوق حمام مائي أو في الميكرو ويف.
  • يتم استعمال النشا وخلطها مع بودرة الترمس في وعاء آخر ثم سكب المزيج على الفازلين بالتدريج حتى لا تظهر أي تكتلات.
    بعد إتمام تحضير المزيج يكون من السهل بعد ذلك تجهيز البشرة وغسلها وتجفيفها لتطبيق الخليط.
  • بعد تطبيق كمية مناسب من المزيج سابق التحضير يجب أن نتركه ربع ساعة.
  • يجف الخليط على البشرة وبعد أن يجف يجب أن يتم فركه ومع تلك الحركة على البشرة في عكس نمو الشعر يفرك الشعر بسهولة ويتم التخلص منه.

ثم بعد ذلك يتم غسل البشرة بعد ذلك بالماء الفاتر مع تطبيق القليل من الكريم المرطب، كما يجب أن تستخدم وصفة الفازلين مرتين في الشهر.

يمكن عمل وصفة أخرى لازالة الشعر الزائد نهائيا من الجذور عن طريق استخدام قناع الكركم والماء أو يتم إضافة الحليب او استخدام ماء الورد مع الكركم وقومي بعمل عجينة متماسكة ثم قومي بوضع الخليط على المنطقة المراد إزالة الشعر نهائيا ويترك لمدة ربع ساعة ثم اترك حتى يجف تماما ثم يقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر.

خلطة لتقشير القدمين واليدين وإزالة التشققات والجلد الميت نهائيا من أول استعمال 

خلطة لتقشير القدمين واليدين

تقشير القدمين واليدين بكل سهولة بوصفات ومقادير موجودة في المنزل وبدون اللجوء لأي أنواع مقشرات كيميائية، ومن خلال استخدام مواد طبيعة موجودة في المطبخ تساعد في التخلص من أي قشور على سطح الجلد لليدين أو القدمين، حيث يمكن لكل فتاة ترغب في تفتيح لون جلد اليدين أو القدمين أن تستخدم وصفة من الوصفات الآتية المفضلة في تقشير البشرة، وفيما يلي أفضل تلك ماسكات المميزة والمتوفرة بشكل أكبر وفي نفس الوقت تكون سريعة المفعول على البشرة.

خلطة لتقشير القدمين واليدين

من الممكن أن يتم تقشير القدمين واليدين عن طريق استعمال ماسك العسل والسكر والليمون حيث يتم خلط المكونات السابقة في بولة مناسبة مع استمرار فرك البشرة لليدين أو القدمين بأصابع اليد حتى  تجدي أن البشرة امتصت أكبر قدر ممكن من المزيج، وبعد مرور حوالي 10 د يمكن غسل اليدين أو القدمين بالماء والغسول الطبيعي، مع إمكانية تكرار استخدام المزيج وتطبيقه بشكل يومي.

ماسك القهوة لتقشير اليدين والقدمين

وصفة القهوة فعالة نستخدم فيه الآتي:

  • ملعقة قهوة.
  • قطرات عصير ليمون.
  • 2 ملعقة لبن رائب.

خطوات التحضير

  • امزجي كل المكونات السابقة حتى تحصلي على مزيج قوامه خفيف من السهل تطبيقه على البشرة سواء على اليدين أو في باطن القادم، ومع التدليك المستمر للبشرة بالتركيبة يمكن أن تتخلصي تماما من الجلد الميت خاصة مع الاستعمال المتكرر مرتين كل أسبوع.

خل التفاح لتقشير القدمين

خلطته ممتازة تساعد في عمل تقشير طبيعي سريع وفعال للبشرة بالأخص منطقة باطن القدمين ويساعدها في أن تتخلص سريعا من طبقة الجلد القديمة ويمكنك مزج 2 ملعقة منه مع 5 ملعقة من الماء وفرك القدمين به.

خلطة الملح الخشن لتقشير اليدين

استخدام ملعقة من الملح الخشن مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون وخلط كل المكونات على أن يتم تطبيقها في حركات دائرية وفرك اليدين به ومن ثم سوف تجدي أن الجلد السطحي يتقشر مع تكرار التطبيق كما أن تلك الخلطة تزيد من نضارة بشرة اليدين مع الانتظام في استعمال هذا المقشر الطبيعي الآمن على الجلد.

هناك طريقة أخرى لتقشير وإزالة الجلد الميت اليدين والقدمين عن طريق استخدام زيت الزيتون والملح والعسل ويتم مزج المكونات جميعاً مع بعضهم ثم قومي بوضع الخليط على اليدين وقومي بالفرح جيداً ثم قومي بترك الخليط علي القدمين واليدين لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء البارد كرري الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتيجة فعالة

كيراتين بذور الكتان لفرد الشعر الخشن والمجعد من أول استعمال 

كيراتين بذور الكتان

يمكن استعمال بذور الكتان لفرد الشعر الخشن وعمل نوع من أنواع وصفات الكيراتين الطبيعي والتي تعمل على تعزيز حيوية الشعر وتنعيمه وإكسابه اللمعان الدائم، فاستخدام هذا المكون له دور في تعزيز معدل نمو الشعر وذلك ما يجعلها أفضل وصفات الكيراتين الطبيعي بديلة البروتين حيث تعمل على جعل الشعر ينمو ويصبح مفرود، وتقوي بصيلاته كما أنها تعزز لمعانه، وفيما يلي من التقرير نوضح كل ما يخص الوصفة وكيفية صنعها في المنزل والاستفادة منها في تحسين كل الخصائص الظاهرية للشعر فضلًا عن تحسين نموه بشكل طبيعي وآمن وبدون أي آثار سلبية بعد تطبيق وصفة بذور الكتان.

كيراتين بذور الكتان لفرد الشعر الخشن

يمكنك استعمال مكون بذور الكتان لفرد الشعر الخشن عن طريق تحضير وصفة طبيعية يكون هذا المكون هو الأساسي فيها بالإضافة إلى مكونات أخرى تعمل على زيادة التأثير الإيجابي لبذور الكتان على الشعر فمن المعروف أن هذا المكون الطبيعي محتوي على زيت طبيعي فضلا عن وجود مادة هلامية تعمل على زيادة مستوى لمعان ونمو الشعر وتحسين مستوى فرد الشعر الخشن وزيادة نعومته بدون بروتين كيميائي ومكونات الوصفة تكون كما يلي:

مكونات وصفة بذور الكتان لتنعيم الشعر وفرده

  • نصف كوب من مكون بذور الكتان.
  • 2 كوب من الماء.
  • ملعقة من زيت جوز الهند.
  • ملعقة من النشا.
  • ملعقة من جل الصبار.

خطوات تحضير الوصفة

يمكننا تحضير تلك الوصفة من خلال اتباع ما يلي:

  • استخدمي وعاء مناسب ضعي فيه بذور لكن مع الماء واتركي المكونين حتى الغليان.
  • ستجدي مع استمرار الغليان مدة ربع ساعة تكون مادة هلامية وزياد كثافة المزيج وحينها يجب رفع الخليط من فوق النار.
  • بردي الخليط وصفيه من البذور وستجديه بعد أن يبرد ملمسه مثل ملمس الجل، ثم أضيفي زيت جوز الهند وملعقة النشا وجل الصبار واستمري في التقليب

يتكون مزيج مميز ناعم خالي من التكتلات قومي بفرده على الشعر، كما أن مدة التطبيق نصف ساعة ويجب تدليك الشعر بهذا الجل مدة 5 د، ثم يتم غسل الشعر بعد ذلك باستعمال الماء الفاتر والشامبو.

هناك طريقة أخرى لفرد الشعر الخشن عن طريق استخدام الموز فقومي بوضع موزة واحدة في إناء وقومي بهرسها جيداً ثم قومي بوضعها على الشعر لمدة ثلث ساعة ثم قومي بعد ذلك بغسل الشعر بالماء والشامبو ثم قومي بوضع مرطب على الشعر يمكن تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على شعر ناعم ومفرود وخالي من اي تجاعيد.

من أول استعمال 6 خلطات طبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الجير لن تصدقي النتيجة

خلطة تبييض الاسنان 

الأكثرية تعاني من إصفرار الأسنان وتظل دوما تبحث عن طرق لتبييض الأسنان، وهذا بسبب ازدياد اسعار منتجات تبييض الأسنان ومراكز تجميل الأسنان ايضا، لذا نبحث دوما عن طرق آمنة وغير ضارة لمينا الأسنان والحفاظ عليها، وهذا خلفه عدم الاهتمام بنظافة الأسنان والانتظام على غسيلها الدائم صباحا ومساءا، لذا هنا سنقدم لكم طريقة لتبيض الأسنان سريعا وطبيعيا بمكونات طبيعية موجوده في منزلك ليس عليكي شرائها بالمبالغ الطائلة الموجوده حاليا، كل ما عليكي الانتظام في استعمال الوصفة وستذهلين من النتيجة.

خلطة طبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الجير

  • زيت جوز الهند لتبييض الأسنان

من الزيوت التي سيتعجب البعض من مفعولها في تبييض الاسنان وتطهيرها، كما تستخدم على الاسنان مباشرة ملعقة من زيت جوز الهند مع تدليك الاسنان جيدا ومن ثم يشطف الفم جيدا من آثار الزيت.

  • الكركم لتبييض الأسنان

قومي بمزج جذر الكركم مع، ملعقة من بودرة الكركم، وملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة صودا الخبز، حتى تتكون عجينة تستخدم على الأسنان من خلال فرشاة الاسنان  وستجدين نتيجة غير متوقعه من بياض الأسنان

  • خل التفاح لتبييض الأسنان

قوم بااضافة ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء ثم استخدميه كغرغرة قبل تنظيف اسنانك بالفرشاة، وهذا نظرا لاحتواء خل التفاح على احماض تعمل على التخلص من بقع الاسنان الصفراء مع الاستخدام المتكرر ثلاث مرات اسبوعيا حتى تحصلين على اسنان بيضاء ناصعة

  • الصبار لتبييض الاسنان

قوم بمزج كلا من جل الصبار الطبيعي مع صودا الخبز على شكل عجينة حتى يسهل استخدامها على فرشاة الاسنان

  • الفرولة وصودا الخبز لتبييض الأسنان

قومي بهرس واحده من الفرولة مع ملعقة من البيكربونات الصودا صغيرة الحجم، ثم ضعيها على أسنانك مع التدليك وتركه مدة خمس دقائق ثم مضمضي اسنانك جيدا

  • النشا والريحان لتبييض الأسنان

جففي قليل من اوراق الريحان حتى تجف تماما وتصنع منها مسحوق قومي بمزجه مع معجون الاسنان الخاص بكي مع ملعقة من النشا لصنع عجينة، ثم تغسل بها الأسنان جيدا وستجدين نتيجة فورية ويكرر استعمال هذه الخلطة على ايام متفرقة لأفضل النتائج

كما يجب الحفاظ على صحة اسنانك عن طريق الاهتمام بتنظيفها اليومي بفرشاة الاسنان والمعجون المناسب لك، كما يجب ايضا عدم استخدام ادوات حادة او ادوات غير مخصصة لتنظيف الاسنان حتى لا تسبب التعفن او اصابة عصب الاسنان بااي طريقة ما مما يؤدي الى اهتزازها وخلعها، فحافظ على اسنانك نظيفه دوما.

وصفة تخسيس سريعة لنسف دهون البطن والارداف ويادة الحرق بدون ريجيم مجربة ومضمونة

وصفة تخسيس سريعة

وصفة تخسيس سريعة ، السمنة من بين المشاكل المنتشرة على نطاق واسع والتي تؤثر على صحة الكثير من النساء والرجال، لكنهم يلجأون دائمًا إلى استخدام الحبوب واحدى انواع العقاقير والمنتجات الغير طبيعية، وهي أكثر الأشياء المتاحة في الوقت الحالي أو نستخدم بعض الأعشاب، ولكن الحبوب التي ينصح بها معظم الأطباء هي ليس ضروريًا في إنقاص الوزن أو لا يعطيك نتائج طبيعية، لأن معظم الأدوية بشكل عام ضارة جدًا بالجسم وتؤثر على الجسم بشكل نسبي، لكن استخدامنا للوصفات الطبيعية سيكون أفضل بكثير لأنها تتكون من الطبيعة وليس بها أي أضرار ونتائجها فعالة وقوية.

وصفة تخسيس سريعة

اليوم سنتحدث عن الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنحيف الجسم ، ولكنها تعتمد أيضًا على حرق جميع الدهون الموجودة في الجسم وتعطينا نتائج مبهرة جدًا في وقت أقل بكثير ، لكننا سنتحدث أيضًا عن نظام غذائي مناسب جدا للجسم ووصفه تساعد على تنحيف الجسم بشكل طبيعي وهي كالتالي.

المكونات

  • ملعقتين من عصير الليمون.
  •  لتر من المياه .
  • ملعقة من القرفة.
  •  ملعقة من الزنجبيل.
  •  واذا لزم الامر يفضل استخدام سكر دايت.

طريقة عمل وصفة تخسيس 

  • عزيزتي في وعاء مناسب لهذه المكونات يتم إضافة كمية من المياه على النار.
  • ثم أضيفي بعد ذلك القرفة، والزنجبيل وضعيهم على النار لمدة 10 دقائق.
  •  بعد مرور هذه الفترة يتم أضافه عصير الليمون.
  •  يخلط جميع المكونات جيدا.
  •  ثم نقوم بتصفيته بشكل جيد ونبدأ بتناوله يوميا قبل جميع الوجبات الأساسية.
  •  على أن يكون هذه الوصفة للتخسيس ثلاث مرات فيها اليوم.

وصفة تخسيس سريعة بالثوم

وهي من أهم وأشهر الوصفات التي تساعد على فقدان دهون  الجسم بشكل أفضل وأسرع، ومن المعروف أن الثوم وصفة صحية؛ تخلصنا من الكرش والأرداف، وتخلصنا من الدهون التي تصيب الجسم في وقت قصير جدا.

مكونات وصفة تخسيس 

  • ملعقتين من الثوم المهروس.
  •  ملعقتين من عصير الليمون.
  •  ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
  •  ملعقتين من البقدونس المفروم.
  • كوب من المياه.
  • شرائح ليمون.

طريقة التحضير والاستخدام

ضيفي سيدتي  شرائح الليمون مع الثوم المفروم ونضعها في الخلاط،  والخطوة الثانية هو اضافة البقدونس المفروم والزنجبيل كل هذا على النار مباشرة، مع  كمية من الماء، وبعد مرور  دقيقتين وعندما يغلي نضيفها في زجاجة ونحتفظ بها في الثلاجة، يؤخذ كوب قبل الوجبة الرئيسية، فهو ممتاز جدا في حرق الدهون وله فوائد متعددة في إنقاص الوزن.

تسمين الوجه والجسم….وصفة الشوفان لزيادة الوزن هتشوفي الفرق بنفسك

وصفة الشوفان لزيادة الوزن

وصفة الشوفان لزيادة الوزن، يعد الشوفان من الحبوب الغنية  بالعناصر الغذائية التي تقوي الجسم  وتحميه من الأمراض، كما يستخدمه بعض الأشخاص في أنقاص الوزن، ولكننا اليوم نوضح كيفية استخدام الشوفان في وصفات طبيعية تساعد في زيادة الجسم في أسبوع واحد، وتتعدد الوصفات الطبيعية الشوفان فى عملية زيادة الوزن، ولهذا سوف نوضح لكم مجموعة من الوصفات في المقال التالي.

وصفة الشوفان لزيادة الوزن

يستخدم الشوفان لزيادة الوزن في وقت قصير مع إضافة مجموعة من المكونات البسيطة وهي كالآتي:

المكونات

  • 3 كوب شوفان.
  • 3 كوب سكر.
  • كوب من اللبن.
  • كوب نوتيلا.
  • 3 معالق من الزبدة.
  • باكو فانيليا.

طريقة التحضير

لعمل كوكيز النوتيلا بطريقة صحيحة تساعد على زيادة الجسم في اقصر وقت، يجب اتباع الخطوات التالية:

  • نحضر إناء ونضع فيه السكر مع اللبن ونقلب جيداً ثم نضيف الزبدة ونتركها على نار هادئة حتى الغليان.
  • نقوم برفع الخليط من على النار ونقوم بإضافة الفانيليا والنوتيلا مع التقليب المستمر حتى تذوب النوتيلا.
  • نقوم بإضافة الشوفان مع التقليب المستمر.
  • نحضر صينية ونضع بها ورق زبدة ثم نضع قدر ملعقتين من الخليط في الصينية، وهكذا يتم عمل باقي الكمية معلقتين بمعلقتين.
  • يتم وضع الصينية في الثلاجة لمدة ساعة، وهكذا تكون كوكيز النوتيلا جاهز لتناوله مع المشروبات الباردة والساخنة.

كيفية عمل ميلك شيك الشوفان والشكولاتة

وصفة ميلك شيك الشوفان من الوصفات السهلة البسيطة التي تساعد على زيادة الجسم بشكل سريع، وتتمثل المكونات وطريقة التحضير في الآتي:

المكونات

  • 2 كوب لبن.
  • ½ كوب شوفان.
  • ¼ كوب من الشوكولاته المذابة.
  • ملعقتين من العسل.
  • باكو فانيليا.
  • مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

نقوم بوضع نصف كوب من الحليب على النار حتي الغليان ثم نقوم بإضافة الشوفان، ونتركه على النار لمدة عشر دقائق بعد ذلك نرفع الشوفان من على النار ويتركه يبرد ونضع الخليط في الخلاط ثم نبدأ بإضافة باقي المكونات تدريجياً وهكذا يكون الميلك شيك شوفان جاهز للتقديم في كاسات ويفضل تناول المشروب صباحاً على الريق أو قبل النوم للحصول على النتيجة المطلوبة وزيادة الوزن بأسرع وقت

بمكونات في المنزل.. تنظيف الأذن من الشمع المتراكم بكل سهولة

وجود الشمع في الأذن يعتبر نعمة من نعم الله علي الإنسان بطعمه المر لأنه يقوم بحماية الأذن الداخلية من دخول الحشرات أو أي شيء صغير الحجم و الحفاظ عليها من عوامل البيئة الخارجية و الميكروبات، ولكن يشعر الكثير من الأشخاص بألم شديد في الأذن لدرجة أنه يؤثر علي السمع بدون سبب واضح، ولكن السبب يكون في تراكم مادة الشمع في الأذن، في هذه الحالة يجب تنظيف الأذن باستمرار حتى لا يتراكم الشمع بداخلها، لكن يجب الحذر من استخدام أي أداة حادة يمكن أن تجرح الأذن وتضرها ويصبح حال الأذن أسوء بكثير من ذي قبل.

المواد المستعملة في تنظيف شمع الأذن الخطير

هناك بعض المواد والمكونات التي يتم استخدامها أثناء تنظيف شمع الأذن والتي تكون مناسبة للغاية ولا يوجد منها أي خطر على الأذن، ومن أهم تلك المواد المستخدمه هو الملح، حيث يتم وضع الملح علي الماء واتباع بعض الخطوات اللازمة للحصول على خليط مناسب يمكن من خلاله تنظيف شمع الأذن، وتتميز هذه المكونات البسيطة بتوافرها داخل كل منزل بدون أي تكاليف مادية يمكن دفعها للقضاء علي شمع الأذن الخطير والتخلص من أي ميكروبات قد تكون موجودة داخل الأذن.

خطوات تنظيف الأذن من الشمع المتراكم بكل سهولة باستخدام خليط الملح والماء

  • في البداية يجب عليك إضافة ملعقة صغيرة من الملح على كوب واحد من الماء.
  • ثم بعد ذلك يتم تقليب ذلك الخليط مع بعضه البعض بشكل جيد بإستخدام ملعقة خشبيه حتى يتم إذابة الملح في الماء تمامًا، ثم في المرحلة التالية يتم غمس قطنة صغيرة في هذا الخليط الملحي ويتم لفها على عود تنظيف الأذن بشكل دائري.
  • وفي الخطوة الأخيرة يجب إدخال هذا العود في الأذن برفق لمدة 5 دقائق وبعد ذلك ستلاحظين ذوبان الشمع المتراكم في الأذن وخروجه من الأذن بكل سهولة.

وفي نهاية المقال نكون قد أوضحنا طريقة تنظيف الأذن من الشمع المتراكم بكل سهولة بإستخدام خليط الملح والماء دون الحاجة إلى دفع الكثير من الأموال في صالونات التجميل والمستشفيات لتنظيف الأذن.

مشروب حارق للدهون والتخلص من 15 كيلو من الوزن بكوب واحد من العصير الأخضر

قد يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة في زيادة الوزن والسمنة المفرطة، فقد ينتج عن السمنة الإصابة بالكثير من الأمراض المختلفة التي تتمثل في القلب وإنسداد الشرايين وغيرها من الامراض المختلفة التي تجعل الشخص غير قادر على القيام بالأعمال اليومية المختلفة، فقد يلجأ المصابون بالسمنة إلى الطرق المختلفة للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي للغاية سواء بتناول العقاقير أو من خلال اللجوء إلى العمليات، ولكن الحل الأفضل هو اللجوء إلى الطبيعة من أجل التمتع بحالة صحية جيدة وفقدان الوزن الزائد بشكل كبير.

مشروب حارق للدهون

قد تنتشر في الطبيعة العديد من الخضروات والفواكه التي تساعد في التخلص من الترهلات الموجودة في الجسم، حيث يكون الجسم بحاجة إلى تناول الخضروات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والألياف التي تساعد في تعزيز صحة الجسم بشكل كبير والحماية من المخاطر التي تنتج عن تراكم الدهون في الجسم، وهذا المشروب يتكون من:

  • حزمة من البقدونس.
  • ملعقة ونصف عسل أبيض.
  • خيار مقشر إلى حبة متوسطة.
  • تفاح.
  • اثنين من ثمرة الليمون.
  • ماء.
  • وعاء كبير لخلط المكونات.

وصفة التخلص من الترهلات

  • يتم التخلص من الدهون التي تتجمع في الجسم من خلال خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض، ومن ثم يتم ضربهم في الخلط حتى تتجانس المكونات وتحصل على المشروب الأخضر.
  • ومن ثم يتم تناول كوب واحد من هذا الخليط مرة يوميا حتى تتمتع بجسم مثالي وتحصل على العناصر التي تتواجد فيه وتستمتع بعملية حرق دهون أكثر من ما سبق.
  • فهذه المكونات تساعدك في الحصول على نتيجة مرضية وجسم مثالي في وقت قياسي، ولكن من الضروري العمل على ممارسة التمارين الرياضية حتى تساعد في عملية الحرق بشكل كبير.
  • فهو كوب سحري يساعدك في الاستمتاع بجسم رشيق وخالي من أي ترهلات تتواجد فيه بشكل سريع ومميز للغاية، فيمكنك خلط كافة المكونات مع بعضها حتى تصبح ناعمة وتتمكن من تناولها.

الرشاقة واحدة من الأمور التي يبحث عنها الكثير منا للتمتع بصحة جيدة والتخلص من الترهلات التي تتجمع في الجسم بشكل غير مرضي.