سلطة الطحينة اللذيذة في البيت بأحلى طعم…أسهل طريقة زي المحلات بالظبط

سلطة الطحينة اللذيذة في البيت بأحلى طعم...أسهل طريقة زي المحلات بالظبط

المقبلات كثيرة ومتعددة ويعشقها الكثير من الناس لأنها تضفي مذاقاً شهياً ولذيذاً على الوجبات الرئيسية، ومن المقبلات سلطة الكول سلو و سلطة الحمص وسلطة الزبادى بالإضافة إلى سلطة الطحينة والسلطة الخضراء، كذلك أيضاً المخللات الجميلة المتنوعة مثل مخلل البصل واللفت والخيار وغير ذلك من باقي الأنواع، واليوم نكتب إليكم أحبائي في هذه المقالة طريقة عمل سلطة الطحينة اللذيذة في البيت بخطوات سهلة وبطعم رائع لا يقاوم.

سلطة الطحينة

المقادير:

  • نصف كوب من السمسم.
  • 3/4 كوب دقيق أبيض من النوع الجيد.
  • ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
  • ربع كوب خل أبيض.
  • نصف كوب ماء.
  • ربع كوب زيت نباتي جيد.
  • 4 فصوص ثوم متوسطة الحجم.
  • حزمة بقدونس.

طريقة التحضير:

  1. يضرب السمسم مع الدقيق وملح الطعام جيداً فى  الخلاط.
  2. يستمر الطحن بالخلاط لمدة لا تقل عن 10 دقائق إلى أن ينعم السمسم جيداً.
  3. نضع الماء والخل والثوم فى الخلاط ونضيف مسحوق السمسم والدقيق السابق طحنهم.
  4. ثم نقوم بتشغيل الخلاط حتى تمتزج جميع المكونات السابقة جيداً.
  5. نضيف ربع كوب زيت من النوع الجيد ونعيد تشغيل الخلاط مرة ثانية إلى أن يتجانس كل المخلوط.
  6. ثم نصب الطحينة في طبق التقديم ونقوم برش سطحها بالبقدونس المقطع قطعاً صغيرة.
  7. نستطيع أن نقدم سلطة الطحينة الشهية مع مختلف الوجبات مثل الفراخ المشوية و السمك بكل أنواعه وكذلك مع كفتة البطاطس و الكفتة المشوية على الفحم والشيش طاووق وغير ذلك.

من دلوقتي جهزي سلطة الزبادي على سفرتك بألذ طعم جميل وخطوات بسيطة

من دلوقتي جهزي سلطة الزبادي على سفرتك بألذ طعم جميل وخطوات بسيطة

السلطات والمقبلات عديدة ومتنوعة وتختلف من بلد إلى بلد أخرى، فمن السلطات المختلفة التي يفضلها الجميع سلطة الطحينة والزبادي وسلطة الحمص وسلطة الكول سلو والثومية وسلطة بابا غنوج وغير ذلك من الأنواع الأخرى، وجميع الأمهات يعشقن تقديم أنواع وأصناف جديدة ومختلفة لأبنائهم يومياً، واليوم نعرض إليكي سيدتي من خلال سطور هذه المقالة طريقة سهلة لعمل سلطة الزبادي في البيت بأجمل طعم لأطفالك.

سلطة الزبادي

المكونات:

  • 200 جرام زبادي.
  • 4 فصوص ثوم.
  • 2 ملعقة خل.
  • ملح.
  • نصف خيارة مقطعة إلى قطع صغيرة.

خطوات التحضير:

  • أولاً نضع الزبادى فى إناء عميق ثم نضع الملح والخل والثوم المهروس على الزبادي.
  • نخفق المكونات جيداً إلى أن يصبح القوام كريمي.
  • يمكننا تناول سلطة الزبادى بدون أى إضافات أو يمكننا إضافة قطع من الخيار صغيرة الحجم حسب الرغبة.
  • سلطة الزبادى يمكن تقديمها مع الدجاج المشوي و أصابع البطاطس المقرمشة الجميلة، كما يمكن تقديم سلطة الزبادى مع الشيش طاووق و البانيه.

فائدة سلطة الزبادي

من المعروف أن الزبادي تحتوى على قيمة غذائية عظيمة وذلك لاحتوائها على البروتين والدهون وكثير من العناصر الغذائية الهامة والأملاح المعدنية وغير ذلك، وأيضاً سلطة الزبادى مفيدة لحركة الأمعاء و انتظام عمل الجهاز الهضمي، وتعمل على تقوية المناعة وتساعد أيضاً على حرق الدهون، وإلى جانب فائدتها الغذائية فهي أيضاً تدخل في الكثير من الخلطات الطبيعية المفيدة لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها.

ألذ طريقة لعمل سلطة الثومية بمقادير بسيطة…وصفة المطاعم السورية في أسرع وقت

ألذ طريقة لعمل سلطة الثومية بمقادير بسيطة...وصفة المطاعم السورية في أسرع وقت

سلطة الثومية هي نوع من المقبلات الشهية التى يتميز بها المطبخ السوري، ويطلبها الكثير من الناس لما لها من مذاق رائع ومتميز، ويتم تقديمها في المطاعم مع الشاورما والفراخ المقلية او المشوية والبطاطس اللذيذة المحمرة، والثومية لها أنواع وطرق كثيرة لتحضيرها فمنها ثومية المايونيز أو ثومية اللبن الزبادي وثومية البيض وزيت الزيتون والآن أقدم لكم في هذه المقالة من خلال موقعنا النيل الإخباري طريقة عمل ثومية اللبن الزبادي التي يعشقها الجميع.

المقادير

  • 10 فصوص كبيرة ثوم.
  • نصف كوب لبن.
  • نصف كوب زبادي.
  • ملح وفلفل.
  • 2 ملعقة مايونيز.
  • ملعقة كبيرة خل.
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • ربع كوب زيت نباتي.
  • بقدونس للتزيين.

طريقة التحضير

  1. أولاً نقوم بضرب جميع المكونات السابقة فى الخلاط جيداً حتى نحصل على قوام كريمى.
  2. ثم نصب السلطة فى طبق التقديم، ونزينها بالبقدونس، ثم نضعها في الثلاجة.
  3. تقدم السلطة مع الشاورما السوري والفتة السوري ووجبات الفراخ الكرسبي اللذيذة.

فائدة الثومية

تحتوى سلطة الثومية على قيمة غذائية عالية لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المختلفة مثل الحديد والبوتاسيوم، وكذلك أيضاً فإن للثوم فوائد عظيمة حيث أنه يقلل من ضغط الدم ويمنع الجلطات ويحافظ على مستوى نسبة السكر فى الدم،وأيضاً يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول، ويحتوي الثوم على مضادات حيوية تحمى الجسم من البكتيريا، وله دور كبير في تقوية المناعة وتقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض المختلفة، لذا ننصح الجميع بتحضير سلطة الثومية والمداومة على تناولها.

جهزي حالاً سلطة الكول سلو على سفرتك بخطوات بسيطة…أجمل مذاق رائع لا يقاوم

جهزي حالاً سلطة الكول سلو على سفرتك بخطوات بسيطة...أجمل مذاق رائع لا يقاوم

سلطة الكول سلو هى نوع من أنواع السلطات الشهية والمطلوبة عند كثير من الناس، وهناك الكثير من المطاعم التي تقدم سلطة الكول سلو مع الوجبات السريعة مثل البيتزا والدجاج المقرمش والبطاطس المحمرة، وذلك لما لها من مذاق مميز وطعم جميل يعشقه الجميع، وفى السطور التالية سوف أعرض لحضراتكم في هذه المقالة اجمل واسهل طريقة لعمل سلطة الكول سلو في البيت بأحلى طعم.

المقادير

  • 2 كوب كرنب مقطع قطع صغيرة جداً.
  • 1 كوب جزر مبشور.
  • ربع كوب لبن.
  • ربع كوب سكر.
  • 1 بصلة متوسطة الحجم مبشورة.
  • نصف ملعقة ملح.
  • ربع كوب مايونيز.
  • 1 ملعقة كبيرة خل.
  • 1 ملعقة كبيرة ليمون.
  • ربع ملعقة ملح.
  • رشة من الفلفل.

طريقة تحضير سلطة الكول سلو

  1. أولاً نضع كل من اللبن والسكر والخل والليمون بالإضافة إلى المايونيز والفلفل والبصل المبشور فى إناء عميق.
  2. ثم نقوم بتقليب جميع المحتويات جيداً ونترك الخليط ربع ساعة.
  3. نضع الجزر المبشور و الكرنب المقطع قطع صغيرة على الخليط السابق.
  4. ثم نقلب جيداً حتى تمتزج جميع المكونات معاً.
  5. تترك السلطة فى الثلاجة حوالى 3 ساعات ثم نقدمها فى أطباق.

فوائد سلطة الكول سلو

سلطة الكول سلو تتميز بأن لها قيمة غذائية عالية حيث أنها تحتوى على كثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والأملاح المعدنية، وكذلك تحتوى على الألياف المفيدة للقولون، وبها سعرات حرارية تتمثل فى السكر والمايونيز، لذا أنصح الأمهات بتجهيزها وتقديمها لأطفالهم بإستمرار.

سلطة بابا غنوج المميزة على سفرتك…. اعمليها في مطبخك حالاً بأسرع طريقة

سلطة بابا غنوج المميزة على سفرتك.... اعمليها في مطبخك حالاً بأسرع طريقة وأجمل طعم

السلطات هي من أشهى الأطعمة التي نستطيع تحضيرها في المنزل بكل سهولة، وبجانب سهولة تحضيرها وطعمها الشهي فهي تحتوي على قيمة غذائية عالية، و للسلطات أنواع كثيرة منها السلطة الخضراء وسلطة الزبادي وسلطة الحمص وسلطة الكول سلو وغيرها من السلطات المتعددة، والتي تضفي على وجباتنا مذاق خاص وشهي، واليوم سوف أقدم لكم عبر موقعنا النيل الإخباري أسرع وأجمل طريقة لعمل سلطة بابا غنوج في مطبخك بأبسط المقادير.

المقادير

  •  عدد 1 باذنجانة كبيرة الحجم حوالي ربع كيلو.
  •  4 فصوص ثوم.
  •  2 ملعقة كبيرة طحينة.
  •  2 ملعقة كبيرة خل.
  •  نصف ملعقة صغيرة ملح.
  •  2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت ذرة.
  •  نصف كوب من الماء.

طريقة التحضير

1. نقوم بشوي الباذنجان إما في فرن البوتاجاز أو نقوم بوضعها على البوتاجاز.
2. نضع الباذنجان المشوي بعد تقشيره في الكبة أو الخلاط.
3. نضيف الثوم والملح والخل والطحينة والزيت.
4. ثم نضيف نصف كوب الماء.
5. ثم نضرب الخليط جيداً.
6. نصب الخليط في طبق التقديم.
7. نزين الطبق بالبقدونس المقطع قطع صغيرة.

فوائد سلطة بابا غنوج الرائعة

سلطة بابا غنوج لها العديد من الفوائد الغذائية العظيمة، ودائماً ننصح بتناولها حيث أنها تحتوي على الكثير من العناصر  المهمة فهي تحتوي على:

  •  الكثير من الأملاح المعدنية والمعادن.
  •  فيتامين ج وكذلك فيتامين أ.
  •  تحتوي كذلك على نسبة من الدهون.

لذا سيدتي الجميلة جربي عمل سلطة بابا غنوج في مطبخك بالطريقة السابقة وستحصلين على أجمل طعم شهي.