الوسم: أسرع كريمات التفتيح الفوري

الكولاجين هو بروتين طبيعي يتواجد في الجسم ويمنح للبشرة مرونتها وحيويتها، ولكن مع تقدم العمر تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، مما يسبب ظهور التجاعيد وفقدان الليونة في البشرة، لكن لا داعي للقلق فهناك طرق طبيعية لزيادة مستويات الكولاجين في البشرة والحفاظ على ونضارتها، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أفضل كولاجين طبيعي للبشرة.

أفضل كولاجين طبيعي للبشرة

هناك العديد من العناصر الغذائية الطبيعية التي تمنح البشرة الكولاجين الذي تحتاجه، ومن هذه العناصر:

• البروكلي: يعتبر من اغنى الخضروات بفيتامين C، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين.
• التوت: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وهي المسؤولة عن تكسير الكولاجين.
• الأسماك: تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها.
• الجزر: غني بفيتامين A الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين.
• الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تعمل على ترطيب البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين.

نصائح لزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة

إذا كنتِ ترغبين في زيادة إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة فعليكِ اتباع بعض النصائح الآتية:

• شرب الكثير من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب البشرة.
• الابتعاد عن التدخين وتناول الكحوليات حيث يسببان تكسير الكولاجين في البشرة.
• استخدام واقي الشمس يومياً لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تكسير الكولاجين.
• تناول مكملات الكولاجين الطبيعية التي تساعد في زيادة مستويات الكولاجين في الجسم.

فوائد إضافية للكولاجين الطبيعي

هناك فوائد إضافية الكولاجين قد لا يعرفها الكثير، ومن هذه الفوائد مايلي:

• تقوية الأظافر والشعر: يساعد الكولاجين في منح الأظافر قوة ولمعان، ويقلل من تساقط الشعر ويعزز من كثافته.
• صحة المفاصل والعظام: يعمل الكولاجين على تقوية المفاصل والعظام ويقلل من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
• صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من مشاكل الهضم.
• تقليل ظهور علامات الشيخوخة: يلعب دورًا في الحد من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
• تعزيز الصحة العامة: يساعد في تقوية الجهاز المناعي ويعمل على تعزيز الصحة العامة للجسم.

بالاستمرار في اتباع هذه النصائح وتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، ستحصلين على بشرة بيضاء مشدودة وخالية من التجاعيد، ولكن يجب مراعاة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، ولذا يفضل استشارة خبير الجلدية قبل بدء أي نظام غذائي أو استخدام منتجات العناية بالبشرة.

كريم أوراق الغار يزيل التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين والفم والجبين، وهو علاج سريع وبسيط وفعال مضاد للتجاعيد بمكونات بسيطة تشد الجلد، وأي شخص جرب الكريم سيخبرك بالنتائج المذهلة في التفتيح وتنعيم البشرة، حيث يحتوي الكريم على مكونات مثل جل الصبار، وزيت اللوز، والعسل، وفيتامين E، وكلها مواد لها تأثير ملحوظ على صحة البشرة، وسوف نتعرف من خلال موقع بوابة النيل الإخباري، على طريقة بسيطة لعمل كريم أوراق الغار في المنزل.

مكونات كريم أوراق الغار

• 10 أوراق غار كبيرة.
• 250 ملل ماء.
• 2 ملعقة صغيرة نشا ذرة.
• ملعقة كبيرة جل صبار.
• ملعقة كبيرة زيت لوز.
• ملعقة صغيرة عسل.
• 2 كبسولة فيتامين E.

  

طريقة عمل الكريم

1. نغسل أوراق الغار بالماء البارد للتخلص من أي شوائب، ثم نضيف عليها 250 ملل من الماء ونضع أوراق الغار على الموقد لمدة 10 – 12 دقيقة.
2. بعد غليان أوراق الغار سيصبح لون الماء غامق، ثم نطفئ النار.
3. يترك الخليط حتى يبرد ثم يصفى بمصفاة ضيقة.
4. نترك أوراق الغار تجف لاستخدامها في عمل قناع فعال للتفتيح وتنظيف البشرة في الوصفة الثانية.
5. ثم نضيف 2 ملعقة صغيرة من نشا الذرة على الماء المصفى.
6. نقلب جيدًا ثم نضع المكونات على نار هادئة مع التقليب حتى نحصل على خليط كريمي.
7. نترك الخليط حتى يبرد ثم نضيف عليه ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقة كبيرة من زيت اللوز.
8. نزود ملعقة صغيرة من العسل ومحتوي كبسولتين من فيتامين E الذي يساعد البشرة على استعادة مرونتها.
9. احفظ الكريم في وعاء زجاجي نظيف، وضع الكريم على بشرة نظيفة في المساء مع التدليك الجيد.
10. اترك الكريم على بشرتك طوال الليل ثم اغسل بشرتك بالماء الفاتر في الصباح وستلاحظ على الفور أن بشرتك أصبحت مشدودة.
11. نكرر استخدام الكريم كل يوم، يمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة 7 أيام.

قناع أوراق الغار للتفتيح

استخدم قناع ورق الغار مرتين في الأسبوع وبعد شهر ستلاحظ نتائج مذهلة، ولتحضير نطحن أوراق  الغار المجففة من الوصفة السابقة ونضيف عليها ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، ثم نضيف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع التقليب، ونترك المزيج لمدة 10 دقائق، وبعدها نضع الخليط على البشرة وننتظر لمدة 30 دقيقة ثم نغسل البشرة بالماء البارد.

تعد تلك الوصفة من الوصفات القوية، التي تمنح البشرة بياض ناصع، كما يعمل الكريم على تغذية البشرة بالكولاجين وفيتامين E الموجودة في لبان الدكر، ولو عروسة فرحك أقرب، وتريدين بشرة بيضاء كالثلج، الحل الأمثل في هذه الوصفة، ومع قدوم العيد والمناسبات، استعمالي هذا الكريم الرائع والمميز، ومن خلال هذا المقال من موقع بوابة النيل الإخباري، نقدم لكم اليوم كريم لبان الدكر وماء الورد.

مكونات كريم لبان الدكر وماء الورد

لتحضير هذه الوصفة يجب توافر بعض المكونات الأساسية والبسيطة وهي كما يلي:

• كوب من ماء الورد.
• ملعقتين كبيرتين من لبان الدكر.
• ملعقتين من لبن البودرة.
• ملعقتين من النشا.
• ملعقة صغيرة من زيت الورد.

طريقة تجهيز الكريم بكل سهولة

سوف نتعرف على طريقة عمل الكريم بكل سهولة وأبسط الطرق الممكنة وهي كالآتي:

1. نحضر كوب ماء الورد، ونضع فيه لبان الدكر، ويغطي ويترك ليلة كاملة.
2. بعد ذلك نقوم بتصفية الخليط جيداً، بواسطة مصفاة صغيرة، حتي نتخلص من أي بواقي لبان الدكر.
3. ثم نقوم بوضع الخليط في وعاء، ونضع عليه النشا، ونقلب جيداً.
4. بعد ذلك نقوم بوضع لبن البودرة ونقلب جيداً، ثم نضع الوعاء على النار هادئة.
5. ونستمر في التحريك، حتى نحصل على قوام كريمي ناعم.
6. ثم نقوم برفع الوعاء من على النار، ونضع الكريم في طبق عميق.
7. بعد ذلك نترك الكريم حتي يبرد جيداً.
8. ثم نضيف ملعقة الزيت نخلط جيداً حتى يمتزج الخليط تماماً.

طريقة تطبيق الكريم على البشرة

خطوات تطبيق الكريم على البشرة للحصول على نتائج سريعة وفعالة وهي كما يلي:

1. نقوم أولاً بغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ مع الغسول المناسب، لنوع بشرتك، وندلك جيداً.
2. بعد ذلك نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ، ثم يجفف الوجه جيداً.
3. ثم نقوم بوضع الكريم على البشرة، ويوزع جيداً بحركات دائرية، حتي يمتصه الجلد تماماً.
4. يترك الكريم على البشرة طوال الليل، ونتركه حتى الصباح.
5. بعد ذلك نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد لقفل المسامات.

تكرر هذه الوصفة كل يوم قبل النوم للاستفادة من الكريم، والحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة ترتيب الخطوات السابقة.

يعمل كريم النشا وصابون دوف، على تفتيح البشرة والجسم، بطريقة سريعة ومضمونة، ومن أول مرة سوف تشعرين بالفرق، مع قرب حلول عيد الفطر المبارك، يجب الاهتمام بالبشرة والجسم، ليكون ظهورك في العيد مثل الملكة، فقط إتباعي هذه الوصفة، سوف تحصلي علي بشرة نضرة وبيضاء وجسم رائع خالي من أي تصبغات أو خلايا ميتة، يجب البدء من الأن، ومن خلال هذا المقال من موقع بوابة النيل الإخباري، نقدم لكم كريم النشا وصابون دوف.

مكونات كريم النشا وصابون دوف

لتحضير هذه الوصفة، يجب توافر بعض المكونات البسيطة والمتوفرة، في كل مكان وهي كالآتي:

• صابونة دوف.
• ملعقة كبيرة من الخل.
• ملعقتين كبيرتين من النشا.
• خمس ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• عصير نصف ليمونة.
• ملعقة كبيرة من السكر.
• ملعقة كبيرة من زيت الورد.
• ملعقة صغيرة من زيت جونسون للاطفال.
• ملعقة كبيرة من بودرة الأطفال.
• ملعقة كبيرة من الحليب السائل.

تجهيز كريم النشا وصابون دوف

خطوات تحضير الكريم بخطوات بسيطة وسهلة وهي كما يلي:

1. نقوم أولاً ببشر الصابون جيداً ناعم جداً، ونضع الصابون في طبق عميق.
2. بعد ذلك نقوم بوضع ماء الورد، ونقلب جيداً يرفع الطبق على حمام مائي ساخن، حتي يذوب الصابون.
3. ثم نقوم بوضع النشا مع التقليب السريع ونضع اللبن السائل، ونستمر في التحريك.
4. بعد ذلك نقوم بوضع بودرة الأطفال، ونقلب جيداً، ثم يرفع الطبق من على حمام الماء الساخن.
5. بعد ذلك نقوم بوضع الزيوت بتدريج مع التقليب المستمر، ونضع عصير الليمون ونقلب جيداً.
6. ثم نضيف الخل والسكر مع التحريك الخفيف، حتي لا يذوب السكر تماماً.

طريقة تطبيق الكريم على البشرة والجسم

يجب اتباع هذه الخطوات التالية بكل دقة، حتي نحصل على النتيجة المطلوبة وهي كما يلي:

1. نقوم أولاً بغسل الوجه والجسم جيداً بالماء الدافئ، حتي تتفتح المسامات.
2. يجفف الوجه والجسم جيداً من الماء الزائد نهائياً.
3. بعد ذلك نقوم بوضع الكريم على البشرة والجسم، ويوزع جيداً بحركات دائرية.
4. يترك الكريم على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم يفرك براحة اليد بحركات خفيفة.
5. يترك الكريم على الجسم لمدة عشرين دقيقة، حتى يجف تماماً.
6. بعد ذلك نقوم بفرك الكريم، بواسطة لوفة مغربية بحركات دائرية.
7. يغسل الوجه والجسم بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد لقفل المسامات.

بعد تجفيف الوجه والجسم جيداً، نقوم بوضع ملعقة كبيرة من زيت جونسون ويدلك بها البشرة والجسم جيداً، ويفضل عمل الكريم في الليل، لتجنب التعرض للشمس والضوء.