بذور الكمون من أكثر المكونات التي يتم استعمالها في مجالات مختلفة، منها عند تَحضير الطعام، ومنها القضاء على مشاكل صحية وجمالية مختلفة، ويمكن استعماله مطحونًا، أو على شكل بذور، وعند العلم بفوائد الكمون الرائعة سواء بالحالتين، أصبح الكثير يُداوم على تناوله، ومنهم من أفرط في تناوله وقع بالأضرار الخطيرة التي لم تَكن بالحسبان، ولم يكن يعلم بها أحد إلا عند وقوعها.
أضرار الكمون
يُمنع على المرأة الحامل تناول الكمون، لأنه قد يُعرضها لخطر الإجهاض، بالإضافة إلى أنه قد يتسبب في حدوث بعض المضاعفات الخاصة باضطرابات التنفس، والتهابات الجلد، كما أنه يُساهم في حدوث اضطرابات في مستوى السكر بالدم، لذا يجب على مرضى السكري القيام بقياس السكر بطريقة منتظمة أثناء تناول مشروب الكمون الدافئ، لأنه يمكن أن يصل لأدنى مستوياته، ويتَسب في حدوث مضاعفات خطيرة.
ويُعد من أخطر أضرار الكمون هو تفاعله مع تركيبات أحد الأدوية التي قد تتسبب في حدوث رد فعل خاطئ، خاصةً مع تركيبات أدوية المضادات الحيوية، وأدوية الالتهابات، والأدوية المضادة للتهيج، ولهذا يُرجى التحدث مع الطبيب لمعرفة إن كان سيتفاعل مع الأدوية التي سيتم تناولها أم لا قبل البدء بتناول مشروب الكمون، ومعرفة الكمية المحددة تحسباً لحدوث أي تفاعل عند زيادة الجرعة المحددة.
أضرار الإفراط في تناول الكمون
كما أنه يُضر بالأشخاص الذين يُعانون مع الحساسية فقد يَصدر ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي، أو الاحمرار، أو الشعور بالاختناق، مثله مثل الأعشاب الأخرى مثل الزعتر، والكراوية، والكزبرة، وغيرها، وهذا بحسب ما أثبتته الدراسات التي قامت بإجرائها إدارة الأغذية والأدوية بأمريكا في عام 2015، لذا يجب معرفة الحالة العامة للجسم ومعرفة إن كانت توجد معاناة من الحساسية أم لا.
لكل شيء فوائده وأضراره، إن أراد البعض الاستفادة من الكمون يجب الحرص على ألا تزيد عن الجرعة المسموح بتناولها، بالإضافة إلى أنه يجب معرفة ما هي مكونات الأدوية التي يتم تناولها، لأنه يوجد بعض الأدوية التي تتفاعل بشكل سيء مع الكمون، ولهذا يجب استشارة الطبيب ومعرفة المكونات قبل تناوله.
