الوسم: أغذية لإزالة الشيب

كثيرون منا يعانون من مشكلة ظهور الشعر الأبيض، ونسعى إلى التخلص منه باستخدام الأصباغ الكيميائية التي تضر الشعر، ولكن يجب علينا استخدام مواد طبيعية خالية من المواد الكيميائية التي تسبب تكسر الشعر وفقدانه، هذا الخليط يعتبر أحد العلاجات الطبيعية الفعّالة التي يتم استخدامها لتحديد اللون الأصلي للشعر والتخلص من الشعر الأبيض، والأفضل تجربته للحصول على نتائج رائعة.

مكونات عمل خلطة للقضاء علي الشيب

اليوم ستتعلم حول بعض المكونات التي ستستخدم لتحضير مزيج قوي للتخلص من الشعر الأبيض من أول استخدام، وهي على النحو التالي:

• أربع ملاعق كبيرة من أوراق المرمرية
• ملعقة صغيرة من الشاي الأسود
• ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون
• أربع ملاعق كبيرة من الحناء
• وكوب كبير من الماء.

طريقة تحضير خلطة للقضاء علي الشيب

نقدم لك طريقة سهلة جداً لإعداد عجينة الحناء في المنزل، وذلك بدون أي تكاليف أو جهد، وبخطوات بسيطة جداً:

• يتم تحضير قدر نظيف ثم يضاف نصف كوب ماء وملعقة من الشاي الأسود ويوضعان على النار.
• ثم يتم وضع نصف كوب ماء مع أربع ملاعق كبيرة من الصعتر المفروم ووضعها على النار.
• بعد ذلك يتم تصفية مزيج الصعتر ومزيج الشاي ووضعهما في وعاء عميق.
• تُضاف ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون إلى مزيج الشاي، ثم يُحرك المزيج جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا.
• يضاف أربع ملاعق كبيرة من الحناء، ثم يُحرك المزيج جيدًا حتى يصبح كريمياً يُترك المزيج حتى يغمق لمدة 30 دقيقة قبل استخدامه يمكنك استخدام هذا المزيج براحة وثقة في المنزل.

طريقة استخدام الخلطة

يتم إعداد اناء نظيف، ثم يتم إضافة نصف كوب من الماء وملعقة صغيرة من الشاي الأسود ووضعها على النار ثم يتم وضع نصف كوب من الماء مع أربع ملاعق كبيرة من الزعتر المفروم ووضعها على النار، بعد ذلك يتم تصفية مزيج الزعتر والشاي ووضعه في وعاء عميق يتم إضافة ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون إلى مزيج الشاي، ثم يتم التحريك حتى يصبح المزيج متجانسًا يتم إضافة أربع ملاعق كبيرة من الحناء، ثم يتم التحريك حتى يصبح المزيج كريميًا يتم ترك المزيج للغمق لمدة 30 دقيقة قبل استخدامه. يمكن استخدام هذا المزيج بثقة وراحة في المنزل.

يعاني البعض من مشكلة ظهور الشعر الأبيض ويرغبون في التخلص منها باستخدام الأصباغ الكيميائية التي تضر بالشعر، لذلك يجب استخدام مواد طبيعية خالية من المواد الكيميائية التي تسبب تكسر الشعر وتساقطه، وهناك العديد من الخلطات الطبيعية لإزالة الشعر الأبيض وتمنح الشعر لمعانًا وحيوية، وسوف نتعرف الآن على  كيفية إعداد خليط رهيب للقضاء علي الشعر الأبيض في أقصر وقت والحصول على نتائج مذهلة.

مكونات عمل خلطة للقضاء علي الشيب

سنتعلم عن بعض المكونات التي سنستخدمها لإعداد خليط قوي للقضاء على الشعر الرمادي من الاستخدام الأول، هذه المكونات هي كافية لصنع مزيج قوي وفعال للقضاء على الشعر الرمادي، ومع التطبيق الدائم ستشعر الشعر بالقوة والتألق. يجب إتباع تعليمات الاستخدام بعناية للحصول على أفضل النتائج. وتتكون المكونات من:

• أربع ملاعق كبيرة من أوراق المرمية.
• وملعقة صغيرة من الشاي الأسود.
• وملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.
• وأربع ملاعق كبيرة من الحناء.
• وكأس كبير من الماء.

طريقة تحضير الخلطة

نوضح لكم الآن فريقنا طريقة سهلة جدًا لتحضير خلطة للقضاء علي الشيب في منزلك، بدون تكلفة ودون تعب، وبخطوات بسيطة جدًا، وهي كما يلي:

• نحضّر وعاءً نظيفًا، ثم نضع فيه نصف كوب ماء، وملعقة صغيرة من الشاي الأسود، ونضعهم على النار.
• ثم نحضر نصف كوب ماء، ونضع فيها أربع ملاعق كبيرة من المرمرية، ونضعها على النار أيضًا.
• بعد ذلك، نقوم  بتصفية خليط المرمرية وخليط الشاي، ونضعها في صحن عميق.
• ثم نضيف ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون إلى خليط الشاي المحلى، ونحرّك جيدًا حتى يصبح جميع المكونات متجانسة.
• ثم نضع أربع ملاعق كبيرة من الحناء ونحرّك جيدًا حتى نحصل على خليط كريمي متجانس جدًا.
• ثم نترك الخليط حتى يغمق لونه لمدة 30 دقيقة.

طريقة استخدام الخلطة

يتم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو المناسب ثم تجفيفه بشكل كامل حتى يصبح جافاً،ثم يوضع الخليط على الشعر، مع التركيز على منطقة الجذر، ويتم تدليك الشعر جيداً لمدة خمس دقائق بأطراف الأصابع، حتى يتغذى الشعر ونحصل على النتيجة المرجوة، يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة حتى نحصل على النتيجة الأفضل، والحمد لله بعد ذلك، يتم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو المناسب ثم يتم تكرار استخدام الخليط على الشعر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج المبهرة، والحمد لله.

تصاب العديد من السيدات بمشكلة الشيب والشعر الأبيض في سن مبكرة بسبب عدة عوامل، لعل أبرزها اتباع نظام غذائي غير سليم أو التعرض بشكل دائم على الإجهاد والتوتر والضغط العصبي، بالإضافة إلى اتباع بعض العادات الغير صحية مثل التدخين وشرب الكحول، فضلاً عن الإفراط في شرب الشاي والقهوة والأطعمة المقلية ونقص فيتامين ب12 علاوةً على العوامل الوراثية، وفي هذا السياق سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال أطعمة ومشروبات صحية للقضاء على مشكلة الشيب والشعر الأبيض بدون استعمال الصبغات الكيميائية.

أغذية لمكافحة ظهور الشعر الأبيض

1. الشوكولاتة الداكنة: تعتبر من الأطعمة التي تساهم في زيادة إنتاج مادة الميلانين التي تعمل على إعادة اللون الأصلي للشعر، كما تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من عنصر النحاس الذي يساعد في التخلص من الشعر الأبيض.
2. السلمون: ينصح الخبراء بإضافة السلمون إلى النظام الغذائي المتبع بفضل احتوائه على كمية وفيرة من عنصر السيلينيوم المسئول عن تنظيم إنتاج الهرمون المسئول عن منح الشعر اللون الأسود.
3. اللوز: يحتوي اللوز على كميات كبيرة من عنصر النحاس وفيتامين E وهو ما يساعد بشكل فعال في منع ظهور الشعر الأبيض في فروة الرأس.
4. حبوب عباد الشمس: تحتوي حبوب عباد الشمس على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الشعر والتي تعمل على زيادة إنتاج مادة الميلانين وهو ما يلعب دوراً كبيراً في الحد من ظهور الشعر الأبيض.
5. الأطعمة الغنية باليود: يؤدي نقص عنصر اليود إلى ظهور الشعر الأبيض مبكراً، ولذلك فإن تناول الأطعمة الغنية باليود يساعد في علاج مشكلة الشيب وفي مقدمتها الجزر والموز والسمك.
6. الألبان: يساعد شرب الألبان بشكل منتظم على زيادة خلايا الدم الحمراء ومكافحة فقر الدم بالإضافة إلى زيادة توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لفروة الرأس والتي تساعد في المحافظة على اللون الأصلي للشعر، كما أن الألبان تعد من المصادر الغنية بفيتامين ب6 وفيتامين ب12.