عناصر يوجد بها كولاجين البشرة الطبيعي لتنقية وصفاء البشرة هيخلي بشرتك زي بشرة الأميرات

عناصر يوجد بها كولاجين البشرة الطبيعي

تعاني الكثير من السيدات من مشاكل البشرة خاصة في فصل الشتاء مثل جفاف البشرة وتشققها وظهور الحبوب والبثور،  وينصح الكثير بوصف الكولاجين كعلاج سريع ونهائي، ويمكن الحصول عليه من خلال البحث عن مصدره الطبيعي وهو الموجود ضمن المادة الموجودة في الفواكه والخضروات فهي مصدر رائع للحصول على الكولاجين اليومي والطبيعي للحصول على بشرة ناعمة ودون أي تجاعيد.

كولاجين البشرة الطبيعي

إليك أهم المكونات:-

الفلفل الأحمر

على الرغم من أن الفلفل الأحمر متواجد طوال فصول السنة، إلا أن الحصول عليه في فصل الشتاء يحتوي على المزيد من الكولاجين الذي يقوم على ترطيب وتنعيم وإعادة أنسجة البشرة التالفة.

الأفوكادو

يعد من أكثر الفواكه المميزة والتي تحتوي على الكثير من الفوائد سواء للبشرة أو للشعر، وتعرف هذه الفاكهة باسم الفاكهة الزبدة وذلك لأن ملمسها يشبه ملمس الزبدة من الداخل، وتحتوي الثمرة الواحدة من الأفوكادو على الكولاجين الذي يحتاجه الجسم كله في اليوم، بل أيضاً تعمل على مساعدة البشرة على تحفيز إنتاج الكولاجين.

البروكلي

من أهم المواد الغنية والأطعمة الغنية بالكولاجين ويمكن تناوله بأكثر من طريقه فهو غني بالكولاجين الطبيعي ويتم تناوله مع الخضروات في السلطة مما يساعد على إنتاج الكولاجين في العظام والبشرة.

البرتقال

هي من الفواكه الحمضية التي يتم تناولها بشكل يومي وخاصة في فصل الشتاء وذلك مما يساعد في إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، كما أنه أيضاً يحتوي على فيتامين سي والذي بدوره يزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم والذي يساعد أيضاً في التئام الجروح.

الثوم

كان يتم استخدام الصوم قديماً في حل الكثير من مشاكل الشعر، وكان يعتبر علاج فعال لتساقط الشعر والتخلص من القشرة وترطيب الشعر وتنعيمه وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة جداً من الكولاجين الطبيعي ، كما أن تناوله بشكل يومي يساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعي، ولهذا نجد أن الكولاجين له أهمية بالغة في الحفاظ على البشرة من التجاعيد وتقويتها بشكل دائم ومستمر.

وصفة طبيعية مذهلة مضادة لشيخوخة البشرة وإزالة التجاعيد مكونات من المنزل

وصفة طبيعية مضادة لشيخوخة البشرة

نقدم لكم اليوم طريقة تحضير وصفة بمكونات طبيعية بسيطة تتكون من تحضير مقشر القهوة المثالي لإزالة خلايا الجلد الميتة، و تحضير كريم القهوة المضاد للشيخوخة ومن مكونات هذه الوصفة القهوة، فهي تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يحد ويقلل من التجاعيد، كما أن القهوة تعتبر من أكثر المكونات الطبيعية الفعالة جداً في علاج مشاكل البشرة بأكملها، وجل الصبار فهو يصفي البشرة ويقضي على جميع مشاكلها في أقل وقت.

وصفة طبيعية مذهلة مضادة لشيخوخة البشرة

تتكون الوصفة من العناصر التالية:

  • ملعقة كبيرة من القهوة.
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من القهوة.
  • نصف كوب من الماء.
  • ملعقة كبيرة من نشا الذرة.
  • ملعقة كبيرة من جل الصبار.
  • 2 كبسولة فيتامين ه‍.

التخلص من تجاعيد البشرة

تنقسم الوصفة إلى مقشر وكريم، لتحضير المقشر أضف القهوة في وعاء ثم أضف إليها زيت جوز الهند وزيت الزيتون، بعد ذلك قم بمزج المكونات مع بعضها جيداً ثم يصبح المقشر جاهز لاستخدامه، قشر بشرتك بهذا المقشر بحركات دائرية لطيفة واستمر في ذلك لمدة دقيقة لإزالة خلايا الجلد الميتة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

إعداد كولاجين البشرة الطبيعي

لتحضير كريم القهوة أضف القهوة في قدر معدني وأضف الماء ثم ضع القهوة تغلي على النار لمدة 3 دقائق، بعد ذلك ارفعها عن النار واترك القهوة المغلية تبرد قليلاً ثم رشح القهوة بواسطة قطن في مصفاة، ثم أضف النشا إلى محلول القهوة واخلط جيداً حتى يذوب النشا، بعد ذلك ضع الخليط في قدر معدني وارفعه على نار هادئة مع التقليب المستمر.

قم بتقليب الخليط دون توقف حتى يصبح خليط كريمي ثم أفرغه في وعاء وأضف إليه جل الصبار وكبسولات فيتامين ه‍، اخلط جيداً مع استبدال الكبسولات بزيت اللوز إذا لم تتوافر، بعد ذلك احتفظ بهذا الكريم في برطمان مناسب ويمكن تخزينه في الثلاجة لمدة أسبوع، يطبق هذا الكريم على بشرتك قبل النوم يومياً ثم يترك طوال الليل، وفي الصباح اغسل بشرتك جيدا وستحصل على بشرة مشدودة متوهجة ونضرة وأصغر سناً.