الوسم: استخدامات زيت السمسم

قد يغفل الكثيرون عن الفوائد الصحية المذهلة التي يمتلكها زيت السمسم الذي يعتبره خبراء الطب البديل واحداً من أهم وأبرز الزيوت الطبيعية التي تستخدم في العديد من الأغراض العلاجية والطبية والتجميلية نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات والأحماض التي يحتاج إليها جسم الإنسان والتي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطيرة، وفي هذا الإطار سوف نتعرف سوياً من خلال هذا المقال أهم فوائد زيت السمسم على صحة الإنسان وفقاً لما نشره الموقع الطبي الأمريكي الشهير healthline.

زيت السمسم

أظهرت العديد من التقارير والأبحاث الطبية أن زيت السمسم يمتلك قدرة مدهشة على مكافحة الالتهابات والأورام التي قد تصيب جسم الإنسان حيث يساعد في علاج التهاب المفاصل بالإضافة إلى آلام الأسنان، كما يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالأورام السرطانية، فضلاً عن حماية خلايا القلب من التلف بفضل احتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 6 وكميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة القوية.

فوائد زيت السمسم

كما يمكن استخدام زيت السمسم في علاج الحروق والتئام الجروح، علاوةً على أنه يساهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم ويمنع ارتفاعه وهو ما يجعله مفيد لمرضى السكري، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج مشاكل النوم ويعمل على تحسين جودته وذلك من خلال جلسات على مدار أسبوعين متتالين، كما أثبتت الدراسات العلمية أنه يمكن تخفيف الآلام المختلفة عن طريق التطبيق الموضعي لزيت السمسم.

ويمتلك زيت السمسم أيضاً فوائد رائعة لصحة الشعر حيث يساعد على تقويته وزيادة لمعانه وحمايته من التلف والتقصف والتساقط وذلك من خلال تناول المكملات الغذائية المكونة من زيت السمسم وفيتامين E وذلك وفقاً لما أثبتته دراسة علمية حديثة، كما يمكن تخفيف آلام الساق والذراع من خلال تدليكهما موضعياً باستخدام كمية مناسبة من زيت السمسم.