ضاع عمرك وأنت متعرفش.. عشبة جهنمية تخلصك من الغازات والامساك وآلام القولون في دقايق

يبحث العديد من الناس هواة الأعشاب والوصفات الطبيعية، عن عشبة تمتاز بمعالجة العديد من الأمور كالامساك، المغص، تقصف الشعر، وغيرها الكثير من الأمور، ويعتقد الكثير أن الأمر يحتاج الى خلط العديد من الاعشاب أو الوصفات مع بعضهم، لكن الأمر أكثر سهولة مع عشبة الزاز، التي لديها القدرة على علاج كل تلك الأمور، وفي هذا المقال نرصد لكم فوائد واستخدامات عشبة الزاز لعلاج العديد من الأمراض.

ما هي عشبة الزاز؟

هي عشبة من فصيلة النباتات البقولية، ذات سيقان خشبية تنمو في الأساس بدولة الصومال، ويتم زراعتها في مصر والسودان، وتنمو على الضفاف الرطبة، ويتم استخدام أوراقها، ثمارها، وحتى سيقانها الخشبية في أمور مختلفة.

استخدامات عشبة الزاز لعلاج الإمساك

من أشهر استخدامات عشبة الزاز، هي علاج الامساك، المغص، والقولون، ويكون ذلك عن طريق غليها مع الماء فقط وشرب كوبان منها على مدار اليوم، ولكن عليك التأكد من جلوسك بالمنزل في يوم استخدامها، فهي تؤدي الدخول الحمام بسبب مساعدتها على التخلص من الفضلات والسموم في الجسم، كما أنها تسبب إفرازات عرقية ذات رائحة كريهة بعض الشيء.

استخدامات عشبة الزاز لعلاج القشرة

يمكنك أيضاً استخدام عشبة الزاز لعلاج القشرة عن طريق خلطها بالزيت المفضل لكي، سواء كان، زيت الزيوت، زيت اللوز،أو زيت جوز الهند، ووضعها بوعاء من الماء، مع اضافة ورق الروز ماري، يمكن استعمالها بطريقتين، أما عن طريق وضع الخليط في بخاخ رشاش واستعماله على فروة الرأس كحمام زيت لمدة ساعتين وغسله بعدها، او استخدامه فقط على اطراف الشعر وغسلها في اليوم التالي.

استخدامات عشبة الزاز للبشرة 

ان كنت تعانين من حب الشباب، أو حتى من وجود جروح صغيرة في البشرة، يمكنك خلطها بالماء الدافي، ورشها بشكل مباشر على الاماكن المصابة، فهي تحتوي على خصائص علاج العدوى البكتيرية كما أنها تعمل على علاج البقع الغامقة بالجلد وتوحيد لون البشرة، عن طريق ازالة الجلد الميت واعادة احيائه بآخر مرة أخرى، وان كنتي تعانين من رائحتها الكريهة يمكنك إضافة زيت عطري مخفف لها، أو استخدام ماء الورد.

احذر هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز

التوقف عن تناول الخبز

يعتقد الكثيرين أن التوقف عن تناول الخبز يساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد، ولكن بكل تأكيد هذا اعتقاد خاطئ نظرًأ لأن الكربوهيدرات بصورة عامة والخبز بشكل خاص من الأطعمة التي لها أهمية كبرى لجسم الإنسان، وهناك الكثير من الأضرار التي تصيب الجسم عندما يتوقف الأفراد عن تناول الخبز في وجباتهم الغذائية.

التوقف عن تناول الخبز

تتعدد الأضرار الخاصة بالتوقف عن تناول الخبز في الوجبات المختلفة، والتي من بينها :

فقدان الماء في الجسم

لأن التوقف عن تناول الخبز يؤدي إلى فقدان سريع في الوزن في بعض الأوقات، ولكن هذا لا يعني أن الجسم يفقد دهون بل على العكس تمامًا يفقد الماء، حيث يتم تخزين الكربوهيدرات في الجسم على هيئة جليكوجين، وبمجرد أن يبدأ الجسم باستهلاك الكربوهيدات المخزنة به يفقد الماء.

ولذلك فأنه إذا رغب الفرد في تقليل وزنه، فأن عليه أن يخفض كمية الكربوهيدرات التي يحصل عليها يوميًا دون منعها، لكي لا يستهلك الجسم الكميات المُخزنة لديه ويبدأ في التخلص من الماء ويعود الوزن المفقود سريعًا.

الشعور بالتعب والإرهاق

حيث أن الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الأول بالجسم، وتزيد تناولها من قدرة الفرد على القيام بمهامه ووظائفه المختلفة، فعند التوقف عن تناولها يشعر الفرد بالتعب والإعياء ويميل إلى الكسل وقلة الحركة.

الإصابة بأعراض تشبه الإنفلونزا

حيث أن نقص الكربوهيدرات في الجسم تؤدي إلى تأثير على مستوى الجليكوجين بالجسم، وينتج عنها أعراض تشبه نزلات البرد مثل التعب والضعف الشديد والغثيان والنعاس والآلام الشديدة في الجسم.

الإصابة بالامساك

حيث أن الكربوهيدرات المختلفة ومن بينها الخبز تحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم والتخلص من الامساك، فالتوقف عن تناوله يمكن أن يعيق عملية الهضم ويؤدي إلى صعوبة في التبزر، إذا لم يكثر الفرد من الخضراوات الغنية بالألياف.