الوسم: الإفراط في الثوم

أن الثوم هو من الأشياء الطبيعية التي لا يمكن لأي بيت الاستغناء عنها ولا يمكن لأي شخص الاستغناء عنه بفضل ما يوفره من فوائد علمية عديدة لا تحصى ولا تعد ولكن هناك مشكلة في تناول الثوم بشكل مفرط نعم فمثله مثل أي شيء إذا تناول بشكل مفرط أخذ الجانب المضاد له وفي هذا المقال لن نتحدث عن فوائد الثوم بل يجب أن نعرف ما هو الضرر من تناول الثوم بشكل مفرط قبل أن نتعرف على فوائده حتى لا نتناوله بإفراط.

أضرار الثوم

هناك أضرار عدة تنتج عن الأفراط في تناول الثوم فأضرار الأفراط في تناول الثوم أو مكملات الثوم الغذائية عديدة وأبرزها الحساسية من الثوم، وهذه الحساسية تأتي بعد التناول المفرط للثوم وتصحبها أعراض عديدة ابززها: ظهور طفح جلدي، صعوبة في التنفس، تورم الوجه والشفتين واللسان أو الحلق فهذه كلها أعراض إلى انك مصاب بالحساسية من تناول الثوم ومن الممكن أن تكون قد أتت لك هذه الحساسية بسبب الأفراط في تناول الثوم.

أضرار الإفراط في تناول الثوم

على الرغم من عدم معرفة جميع الآثار الجانبية التي من الممكن أن تسببها الحساسية ولكن يعتقد الكثير من الناس أن تناول الثوم لفترة قصيرة من الزمن هو آمن، يجب عليك إذا تناولت الثوم وشعرت بأي من الأعراض السابقة توقف عن استخدام الثوم واتصل بالطبيب في الحال إذا كان لديك: احمرار أو تورم أو ظهور تقرحات (عند استخدام أو تناول الثوم من الممكن أن تجد سهولة حدوث كدمات أو نزيف (نزيف في الأنف، نزيف اللثة فتوقف عن تناول الثوم على الفور وتواصل مع الطبيب.

أضرار الثوم على الجسم

الأضرار السابقة قد تنتج عن تناول الثوم بشكل مطبوخ أو مركبا في صورة طعام ولكن توجد أيضا أضرار لتناول الثوم نيء، ففي هذا المقال سوف نتعرف أيضا على أضرار الأفراط في تناول الثوم النيء، يسبب الأفراط في تناول الثوم النيء أضرار عدة وفيما يلي اكثر الأضرار التي يسببها تناول الثوم نيء؟

• رائحة الفم الكريهة أو رائحة الجسم السيئة.
• حرقة في فمك أو الحلق.
• الغثيان والقيء والغازات والإسهال.

يعتبر الثوم من أكثر الأطعمة الصحية التي تساعد بشكل فعال في وقاية الإنسان من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، حيث أن الثوم يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وحماية الإنسان من الإصابة بسرطان المعدة وسرطان القولون والمستقيم، بالإضافة إلى أنه يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، فضلاً عن الوقاية من الإصابة بنزلات البرد.

أضرار الثوم

لكن رغم كل هذه الفوائد الصحية الرائعة على جسم الإنسان، إلا أن العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أثبتت أن الإفراط في تناول كميات كبيرة ومبالغ فيها من الثوم قد يتسبب في إصابة الإنسان بالعديد من المخاطر الصحية، وقد نشر موقع Drugs الطبي تقريراً يتضمن أهم وأبرز أضرار الإسراف في استهلاك الثوم وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

أضرار الإفراط فى تناول الثوم

تشير الدراسات والأبحاث الطبية إلى أن تناول الثوم بكثرة قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالنزيف خاصةً نزيف في الأنف أو نزيف اللثة، بالإضافة إلى سهولة حدوث الكدمات، كما أن الإفراط في تناول الثوم أو مكملات الثوم الغذائية قد يؤدي إلى الإصابة بالحساسية، وتورم الوجه والشفتين أو الحلق أو اللسان، علاوةً على أنه قد يتسبب في ظهور طفح جلدي والإصابة بصعوبة في التنفس.

ويدخل الثوم في إعداد الكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة والجلد، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ضد الثوم وفي حالة استخدامهم للثوم موضعياً على البشرة قد يتسبب ذلك في حدوث احمرار أو تورم أو ظهور تقرحات على الجلد، ولذلك ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام وصفات الثوم على الجلد.

أضرار الإفراط فى تناول الثوم النيء

أظهرت الأبحاث والدراسات العلمية أن الإفراط في تناول كميات كبيرة ومبالغ فيها من الثوم النيئ يؤدى إلى الإصابة بالإسهال، بالإضافة إلى زيادة فرص الإصابة بالقيء والغثيان والغازات المزعجة في المعدة، فضلاً عن الشعور بحرقة في الفم أو الحلق، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى رائحة كريهة في الفم بشكل خاص ورائحة كريهة في الجسم بشكل عام.