الوسم: التخلص من السلوليت

تعد مسالة التخلص من السيلوليت من أكبر الأمور التي تؤرق المرأة بالأخص، السيلوليت هو عبارة عن تجمع للدهون تحت الطبقة الخارجية للجلد، بصورة تشبه الدمامل، أو قشرة البرتقال، ويمكن التخلص من السليوليت أو تخفيفه كثيرا بعدة طرق طبيعية مثل التنظيف الجاف للبشرة وتناول الشطة وغيرها من الوسائل التي سنذكر بعضها بالتفصيل في السطور التالية.

طرق التخلص من السيلوليت

• التنظيف الجاف: باستخدام فرشاة جافة في تمشيط الجسم من القدمين وصولاً إلى الأكتاف، مع التركيز على المناطق التي يظهر بها السيلوليت من اليسار إلى اليمين لمدة خمس دقائق تقريبا قبل الاستحمام والمواظبة على ذلك لعدة أشهر.
•  الفلفل الحار أو الشطة: إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المجفف، الشطة، إلى ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل وعصير ليمونة إلى كوب ماء دافئ وشربها مرة يومياً لمدة شهرين.
• القهوة المطحونة: بالإمكان استخدامها كقناع يتم فركه على الجسم بهدف التخلص من خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو السليمة.

ويحضر مزيج من ربع كوب من القهوة المطحونة مع ثلاث ملاعق صغيرة من السكر وملعقتين صغيرتين من زبدة جوز الهند واستخدام المزيج لتدليك المناطق التي يظهر بها السيلوليت لعدة دقائق ثم شطفه، ويكرر ذلك ثلاث مرات أسبوعياً.

• خل التفاح: مزج جزء من خل التفاح مع الماء ودهنه على المنطقة التي يظهر بها السيلوليت وتركه لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ

شرب الماء والتخلص من السيلوليت

يعتبر شرب الماء من أفضل الوسائل التي تساعد في التخلص من السيلوليت، وذلك بالمداومة على شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، وتوزيعها على مدار اليوم.

ومن الممكن إضافة عصير الليمون أو العسل إلى الماء، مع الحرص على تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالماء .

السلوليت من الأمراض الجلدية التي تصيب الجسم نتيجة لتراكم الدهون تحت الجلد مباشرة على هيئة كتل، تلك التجعدات تجعل الجسم شبيه بقرة البرتقال، والجدير بالذكر أن أكثر فئة معرضه للإصابة بهذا المرض هي السيدات وخاصة في منطقة البطن والأرداف والفخذين، وتصاب السيدات بهذا نتيجة للعامل الوراثي أو الإكثار من شرب المنبهات وعدم شرب كميات كافية من الماء، في هذا الموضوع سوف نعرض طرق فعالة للتخلص من السلوليت في الجسم.

طرق فعالة للتخلص من السلوليت في الجسم

فيما يلي سوف نشرح لكي سيدتي طرق فعالة للتخلص من دهون السلوليت وذلك من خلال استخدام مكونات طبيعية من داخل مطبخك مثل القهوة، السكر، زيت الزيتون وجميعها مواد تحتوي على فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم والبشرة.

طريقة التقشير بالقهوة

المكونات

• قهوة خشنة.
• سكر أبيض أو أسمر.
• زيت زيتون أو أي نوع من الزيوت العطرية.

الطريقة الأولى 

• في البداية يتم مسح مكان السلوليت بزيت الزيتون.
• يتم خلص نصف كوب من القهوة بست ملاعق من السكر.
• نفرك المنطقة بالخليط لعدة دقائق حتى يحمر الجلد.
• نغسل البشرة بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات على مدار الأسبوع.

الطريقة الثانية

• نقوم بمزج ربع كوب من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون.
• نضع الخليط في المايكرويف لمدة ثلاثين ثانية فقط.
• نضع الخليط على منطقة الإصابة ونغلفها بالنايلون لمدة نصف ساعة على الأقل.
• ننزع النايلون ونغسل البشرة بالماء الفاتر.
• تكرر مرتين في الأسبوع.

طريقة خل التفاح

تنفذ الطريقة كما يلي:

• يتم مزج ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• يمكن إضافة ملعقة من العسل النحل الطبيعي.
• نخلط المكونات جيدا ونضعها على المنطقة لمدة نصف ساعة وبعدها تغسل بالماء الفاتر.

السلوليت هى أحد المشاكل الجلدية التي تواجه العديد من السيدات والرجال، ولكنها تُصيب السيدات بنسبة أعلى، حيث يأخذ الجلد شكل قشرة البرتقال ويصبح مدرج وجاف وغير مستوى، ومن الجدير ذكره أنه لا يُصيب الجسم السمين أو الجسم الرفيع، وعادة ما يُسبب لهم الكثير من الحرج وخاصة في حال ارتداء بعض الملابس القصيرة، وليس هذا فقط بل يفقدهم الثقة بالنفس، وفى أغلب الأحيان يظهر السلوليت في منطقة الأرداف والفخذين، والذراعين، وإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة يمكنك متابعة هذا المقال المقدم من موقع النيل الإخباري، ومعرفة كيفية التخلص من السلوليت في أسبوع واحد فقط.

التخلص من السلوليت في أسبوع

وهناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة والتي من خلالها يمكن التخلص من السلوليت في أسبوع واحد فقط، كل ما عليكِ اتباع الخطوات التالية بشكل يومي حتى الحصول على أفضل النتائج:

• الخطوة الأولى في العلاج هى ضرورة ترطيب الجسم بشكل كبير جداً، وأيضا من أجل التقليل من احتمالية ظهوره مرة أخرى.
• تناول كميات كبيرة من الماء” 12 كوب”، لأن الماء يساعد على تنظيف وطرد السموم والأملاح من الجسم.
• التدليك المستمر لمدة نصف ساعة في الصباح والمساء، مع ضرورة الاستعانة ببعض الزيوت الطبيعية مثل” زيت الزيتون، زيت الزنجبيل، زيت القرفة”.
• التدليك باستخدام فرشاة السلوليت المتوفرة في المتاجر.
• عمل سنفرة للمكان المُصاب بالسلوليت باستخدام القهوة، وذلك عن طريق وضع كمية مناسبة من القهوة على القليل من أي زيت عطري، وذلك بشكل يومي، حيث تساعد القهوة على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تساعد على التخلص من الدهون والماء الموجود تحت الجلد.
• ضرورة ممارسة التمارين الرياضية مثل” تمرين الركوع، تمرين ضم الركبتين” وغيرهم مثل المشي بمدة لا تقل عن نصف ساعة يومياً.
• ويمكن التخلص من السلوليت بشكل نهائي باستخدام الليزر.