الوسم: التقشير

تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال اليومي، فالبشرة هي أكبر عضو في جسمنا وتحتاج إلى اهتمام وعناية للحفاظ على صحتها ونضارتها، فإذا كنت ترغبين في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، فمن المهم أن تتبعي روتين يومي للعناية بالبشرة يشمل الخطوات الأساسية والمنتجات المناسبة لنوع بشرتك.

روتين يومي للعناية بالبشرة

قبل أن تبدأي في روتين العناية بالبشرة اليومي، يجب عليك معرفة نوع بشرتك. هل هي جافة، دهنية، مختلطة أم حساسة؟ بعد تحديد نوع بشرتك، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. تنظيف البشرة: استخدمي منتج مناسب لتنظيف البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب، ويفضل استخدام منتج خفيف وغير مهيج للبشرة.
2. التقشير: يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة، واستخدمي منتج التقشير المناسب لنوع بشرتك واستخدميه بلطف على الوجه والرقبة.
3. التونر: استخدمي التونر بعد التنظيف والتقشير لتنعيم وتنشيط البشرة، واختاري تونرًا مناسبًا لنوع بشرتك واستخدميه بواسطة قطعة قطنية.
4. المرطب: استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك لترطيبها وتغذيتها، ويجب أن يكون المرطب خفيفًا وغير دهني، ويمتصه البشرة بسهولة.

طريقة تطبيق روتين البشرة

بعد تحضير بشرتك، يمكنك البدء في استخدام المنتجات المناسبة واتباع الخطوات التالية في روتين العناية بالبشرة اليومي:

1. تطبيق المنظف: قمي بترطيب الوجه بالماء الدافئ ثم ضعي كمية صغيرة من المنظف على الأطراف الأصابع وقومي بتدليكه بلطف على الوجه والرقبة بحركات دائرية، واغسلي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
2. تطبيق المقشر: قمي بوضع كمية مناسبة من المقشر على الوجه والرقبة وقومي بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة تقريبًا، واغسلي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
3. استخدام التونر: ضعي كمية قليلة من التونر على قطعة قطنية وامسحي بها الوجه والرقبة بلطف لتنشيط البشرة وتقليل حجم المسام.
4. وضع المرطب: ضعي كمية صغيرة من المرطب على الوجه والرقبة وقومي بتدليكه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.

باستمرار الالتزام بروتين يومي للعناية بالبشرة، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في مظهر وصحة بشرتك، ولا تنسي أن تحافظي على تنظيف بشرتك يوميًا وحمايتها من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس، كما ينصح بزيارة أخصائي البشرة بشكل دوري للحصول على نصائح إضافية وتقييم بشرتك.

استمري في اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة وستشعرين بالفرق الواضح في نضارة وجمال بشرتك، ولا تترددي في تجربة المنتجات المناسبة لنوع بشرتك واستشارة الخبراء إذا كان لديك أي استفسارات، وابقي بشرتك صحية ومشرقة دائمًا!

للتخلص من الجلد الزائد والميت من على البشرة والجسم يمكنك استخدام أقوى مقشرات منزلية لتبييض الوجه والمناطق الداكنة في الجسم والتقشير الطبيعي الأفضل مئة مرة من أي تقشير كيميائي أو بالليزر، فعملية التقشير من العمليات الهامة التي يجب أن تقوم بها الفتاة على الأقل مرة واحدة أسبوعيًا، ويمكنك عمل المُقشر بنفسك في بيتك بأرخص التكاليف وأفضل المكونات وأكثرها فعالية، وكل ذلك سنقوم باستعراضه من خلال سطور مقال اليوم.

أقوى مقشرات منزلية لتبييض الوجه وتفتيحه

مكونات المقشر:-

• ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض.
• ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون.
• ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
• وعاء صغير للخلط.

خطوات عمل ماسك السكر والليمون وزيت الزيتون:-

باستخدام المكونات السابقة يمكنك عمل المُقشر باتباع الخطوات التالية:-

• أضيفي المكونات السابقة كلها في الوعاء و اخلطيهم جيدًا إلى أن يتجانسوا تمامًا.
• بعد ذلك قومي بغسل بشرتك وتنظيفها أولًا وبعدها وزعي المُقشّر عليها برفق.
• احرصي عند التوزيع أن تدلكي البشرة بيديك بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق تقريبًا.
• اتركي الماسك على بشرتك لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم قومي بفركه وغسل الوجه.
• اغسلي وجهك أو المنطقة التي قمت بوضع الماسك عليها بالماء البارد وجففي المنطقة جيدًا.
• بعد عملية التقشير يجب أن ترطبي المنطقة جيدًا حتى لا يُصيبها الجفاف واستخدميه مرتين أسبوعيًا.

ما هي فوائد عملية التقشير للوجه؟

من الفوائد التي تمتاز بها عملية التقشير للوجه وأي منطقة في الجسم هي أن هذه العملية تعمل على علاج والتخلص من حب الشباب الذي يوجد على البشرة وخاصة في فترة المراهقة في بدايتها، كما أنها تعمل على تخليص الجلد من آثار الحبوب وتزيل البثور السوداء الموجودة على الأنف، وتجعل البشرة أكثر نضارة، تُعالج الاسمرار الذي يُصيب المناطق الحساسة وتحت الإبطين من أثر الليزر أو الحروق التي تُصيب المنطقة، وكذلك فإنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجلد مما يجعل البشرة نضرة ويُخلصها من الرؤوس السوداء ويُزيل أي مسام واسعة والتي من الممكن أن تؤدي إلى تراكم البكتيريا ودخولها إلى الجلد.

إليكم أقوى كريم طبيعي لتقشير القدمين والتخلص من الجلد الميت، حيث أن هذا الأمر من أكثر المشاكل شيوعًا وانتشارًا بين السيدات والرجال أيضًا وخاصة بين الرجال لأنهم الأكثر عملًا ووقوفًا، ولذلك عليك بمعالجتها وتنعيم الخشونة حيث أن ترك المشكلة قد يتسبب في حدوث مشاكل أكبر بعد ذلك وسنتعرّف على ذلك عبر السطور التالية من موضوع اليوم.

أقوى كريم طبيعي لتقشير القدمين وتنعيمها

المكونات اللازمة:-

• كوب صغير من زيت الزيتون.
• نصف كوب كبير من ملح إبسوم.
• عدة قطرات من زيت اللافندر والفانيلا.
• عصير ليمون طبيعي.
• ماء ورد.

خطوات عمل مُقشر زيت الزيتون وملح إبسوم:-

• أضيفي كل المكونات في وعاء حجمه مناسب بحيث يمكنك وضع قدميك بداخله.
• بعد أن تذوبي المكونات كلها مع بعضها داخل الوعاء وتصبح مزيج واحد متجانس.
• قومي بوضع قدميك أو كعبيك واتركيها داخل الوعاء لمدة حوالي نصف ساعة.
• وبعد ذلك قومي برفع قدميك وقومي بكشط الجلد الميت باستخدام المبرد.
• يمكنك إزالة الجلد باستخدام الحجر الخفاف بعد رفعهما من الوعاء.
• يجب تجفيف قدميك وبعدها احرصي على ترطيبهما بكريم مرطب.
• استمري على استخدام هذه الوصفة مرة من كل أسبوع على الأقل.

وصفة خل التفاح لتقشير القدمين

المكونات المطلوبة:-

• نصف كوب كبير من صودا الخبز.
• كوبان صغيران من خل التفاح.
• لتران من الماء الفاتر.
• عصير ليمون.

خطوات عمل ماسك صودا الخبز وخل التفاح لتقشير القدمين:-

أول شيء جهزي البانيو الخاص بك بوضع الماء بداخله ثم قومي بصب باقي المكونات إليه وذوّبيهم جيدًا بحيث يصبح الخليط مزج متجانس واحد، بعد ذلك قومي بوضع قدميك داخل البانيو لمدة نصف ساعة حتى يذوب الجلد الميت ثم قومي برفعهما من الخليط وباستخدام الحجر الخفاف قومي بدعك قدميك بحيث يتم إزالة الجلد الميت من عليهما، وبعد ذلك قومي بشطفهما بالماء البارد و صابون جيد، وبعد ذلك قومي بترطيب قدميك بكريم مُرطب واحرصي يوميًا على ارتداء الجوارب القطنية الناعمة أثناء الليل حتى تحافظي عليهما من أي جفاف وخشونة، وكرري استخدامها مرتين من كل أسبوع أو ثلاث مرات.

للعرائس الجُدد أو الفتيات التي اقترب موعد زفافها نُقدّم كريم النشا والليمون لتفتيح الجسم والبشرة وأي منطقة حساسة في الجسم، إذ أن الكريمات الطبيعية والوصفات التي يتم تحضيرها من تلك المواد لها فعالية كبيرة في التفتيح والتقشير، حيث أنها تعمل على إزالة الجلد الميت أو أي زوائد جلدية، وسنتعرّف في السطور القادمة على كيفية عمل الكريم وطريقة استخدامه على الجلد.

طريقة عمل كريم النشا والليمون لتفتيح الجسم

المكونات اللازمة:-

• ثلاث ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
• خمس ملاعق صغيرة من الزبادي.
• كوب صغير من عصير الليمون.
• عدة قطرات من زيت الزيتون.
• ماء ورد طبيعي.

خطوات عمل كريم الليمون والنشا للتفتيح:-

• أضيفي المكونات كلها مع بعضها بحيث تصبح متجانسة ومختلطة تمامًا ويصبح قوامه كريمي ناعم.
• بعد ذلك قومي بترك الخليط لمدة عشر دقائق حتى تتفاعل مع بعضها البعض وتصبح خليط مختلط تمامًا.
• وبعد ذلك قومي بغسل المكان الذي ترغبين في تفتيحه أو تقشيره وليكن البشرة أو مناطق الجسم الحساسة.
• ثم قومي بتطبيق الخليط على المنطقة المُراد تفتيحها وبعدها قم بتدليكه لمدة دقيقتين حتى ثلاث دقائق.
• وبعد ذلك اتركي الماسك على المنطقة المُراد تفتيحها لمدة حوالي نصف ساعة ثم قومي بإزالته وشطفه بالماء البارد.
• اغسلي المنطقة جيدًا ثم قومي بتجفيفها بفوطة قطنية ناعمة أو مناديل ورقية ناعمة وقومي بترطيبها.
• الترطيب من أهم العلميات بعد التقشير حتى لا يتراكم الجلد الميت عليها ويمكنك تكرارها مرتين من كل أسبوع.

وصفة زبدة الشيا والدقيق للتفتيح

المكونات اللازمة:-

• خمس ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.
• ثلاث ملاعق من دقيق الحمص المطحون.
• عصير ليمون طبيعي.

خطوات عمل ماسك زبدة الشيا ودقيق الحمص للتفتيح:-

أضيفي كل المكونات مع بعضها حتى تصبح مختلطة تمامًا وبعد ذلك قومي بتوزيعه على الجسم أي على المناطق المُراد تفتيحها في الجسم، وبعد ذلك قومي بتدليك المنطقة بالخليط واتركي الخليط على المنطقة لمدة حوالي نصف ساعة ثم قومي بشطفه بالماء البارد وأي غسول مناسب، وأخيرًا قومي بتجفيف المنطقة بفوطة قطنية ناعمة حتى لا تضر الجلد ويمكنك تكرارها مرتين من كل أسبوع.

إليكم أفضل خلطات طبيعية لتفتيح الجسم التي تعمل على التقشير والتفتيح في أسرع وقت، وهذه الوصفات قد تُسعفك قبل العيد ولن تُكلفك شيء حيث أنه يُمكنك الدخول في العيد بكل ثقة وبشرة وجسم خاليين من أي مناطق داكنة، خاصة بالنسبة للعرائس التي قرُب موعد زفافها فتعمل على تفتيح أي مناطق سمراء في الجسم بدون أن تحتاج إلى التقشير الكيميائي في المراكز وعيادات التجميل المُكلف.

أفضل خلطات طبيعية لتفتيح الجسم والبشرة

إليكم أعظم الخلطات الكورية التي تعمل على تفتيح الجسم والبشرة في أيام قليلة والتي هي كالآتي:-

خلطة الأرز والعسل للتفتيح

المكونات اللازمة:-

• كوب كبير من ماء الأرز.
• نصف كوب كبير من الخل الأبيض.
• ربع كوب من عسل النحل الأبيض.
• عدة قطرات من عصير الليمون.
• ملعقة واحدة من نشا الذرة.

خطوات عمل ماسك الأرز والعسل لتفتيح الجسم والبشرة:-

• قومي بأخذ مقدار الأرز الموجود في المقادير واغسليه جيدًا ثم قومي بتصفيته وضعيه مع مقدار مناسب من الماء النقي داخل طاسة القلي وغطيهم.
• بعد ربع ساعة وبعد أن يغلي الأرز في الماء قومي برفعه من على النار واتركيه حتى يبرد ثم قومي بتصفيته من الأرز واستخدمي ماء الأرز في الوصفة.
• أضيفي باقي المكونات إلى ماء الأرز وضعي الخليط داخل زجاجة بخاخ ورجيها جيدًا بحيث تصبح المكونات متجانسة تمامًا.
• بعد ذلك رشي الخليط على وجهك بعد غسله جيدًا بالماء والغسول واتركيه على وجهك لمدة حوالي ربع ساعة ثم قومي بشطفه وتجفيفه بفوطة ناعمة.
• رطبي وجهك جيدًا ثم احتفظي بالسيروم لاستخدامه مرتين أو حتى مرة واحدة خلال الأسبوع الواحد ولاحظي الفرق بعد فترة قصيرة.

الصابون المغربي لتفتيح الأماكن الحساسة في الجسم

يعرف الصابون المغربى لتفتيح الأماكن الداكنة في الجسم وذلك لأنه يحتوي على فيتامين E الذي يقشر خلايا الجلد الميت ويرطب البشرة، فيمكن استخدامه من خلال تحريك الصابونه على المناطق الداكنة، ثم نستخدم الليفة المغربية ونقوم بحك المناطق الداكنة بطريقة دائرية حتى نلاحظ أن الجلد الميت يتم إزالته معنا بكل سهولة، ثم نقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر وسوف تلاحظ الفرق من أول استعمال.

خلطة الطين والعسل للتفتيح

المكونات المطلوبة:-

• ملعقتان صغيرتان من الطين.
• ملعقة واحدة كبيرة من عسل النحل الأبيض.
• عصير ليمون.
• ماء ورد.

خطوات عمل ماسك الطين والعسل لتفتيح البشرة والجسم:-

حضري الماسك بالطريقة المُعتادة بإضافة كل المكونات مع بعضها، بعد ذلك طبقيه على بشرتك النظيفة واتركيه لمدة حوالي نصف ساعة ثم قومي بإزالته وشفطه ورطبي البشرة جيدًا بعد استخدامه واستخدميه مرة واحدة من كل أسبوع.

إلى كل الفتيات والسيدات أفضل خلطات كورية لتفتيح البشرة والمناطق الحساسة، حيث أن السيدات تسعى باستمرار في الحصول على كريم فعّال يعمل على تفتيح أي منطقة داكنة في الجسم سواء كانت في البشرة أو أي منطقة أخرى، وكما نعرف عن الكوريات أنهن يتمتعن ببشرة بيضاء وناعمة تُشبه بشرة الأطفال وبجسم أيضًا ناعم وخالي من أي بقع أو اسمرار، ولذلك نُقدم لكم بعض من الخلطات التي تستخدمها الكوريات لتبدوا بهذه النعومة.

خلطات كورية لتفتيح البشرة والمناطق الحساسة

وسنقوم بتقديم خلطتين من الوصفات الكورية التي تستخدمها الكوريات لتفتيح الجسم والبشرة وهما كالآتي:

خلطة الأرز والزبادي لتفتيح الجسم

المكونات:-

• كوبان كبيران من الأرز المطحون.
• كوب صغير من لبن الزبادي.
• نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• عدة قطرات من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من الدقيق الناعم.

خطوات عمل خلطة الأرز والزبادي للتفتيح:-

• أول خطوة أحضري علبة صغيرة بحيث تكون نظيفة وجافة تمامًا ثم قومي بإضافة كل المكونات في بعضها.
• قلبي المكونات جيدًا حتى يُصبح قوامها عبارة عن عجينة طرية ومتجانسة واتركي العجينة تختمر لمدة حوالي ساعة.
• بعد ذلك اغسلي وجهك أو اشطفي المنطقة المُراد تفتيحها بالماء الدافئ وصابون جيد وبعدها ابدئي في توزيع العجينة.
• دلكي العجينة على المنطقة مع الفرد لمدة ثلاث دقائق بحركات دائرية لطيفة حتى تتنشط الدورة الدموية.
• وبعد ذلك اتركي الماسك على المنطقة لمدة حوالي نصف ساعة ثم افركيه وبعدها اشطفي المنطقة بالماء البارد.
• جففي المنطقة بعد تنظيفها بفوطة قطنية أو مناديل ناعمة ويمكنك استخدام الخلطة مرتين أو ثلاث مرات من كل أسبوع.
• يمكنك تطبيقها على مناطق الجسم الحساسة، الوجه، الأكواع والركبة وكذلك لخشونة الكعبين.

خلطة الأرز والصبار لتفتيح الجسم

المكونات:-

• خمس ملاعق صغيرة من دقيق الأرز المطحون.
• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
• كمية مناسبة من الماء البارد.
• عصير ليمون طبيعي.

خطوات عمل ماسك الأرز والصبار للتفتيح:-

عليك أن تقومي بخلط كل المقادير مع بعضها إلى أن تصبح متجانسة تمامًا وبعدها ابدئي في توزيعها وتطبيقها على أي منطقة تحتاج إلى تفتيح في جسمك واشطفيها بعد نصف ساعة.

وصفة البرتقال والكركم لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم

الكركم مشهور منذ القدم في تفتيح الأماكن الغامقة في الجسم وخاصة الأماكن الحساسة، وايضاً عصير البرتقال يعمل على توحيد لون البشرة وذلك بفضل فيتامين سي الموجود فيه فهو مثل الليمون في القضاء على الاسمرار، فيمكن وضع القليل من عصير البرتقال على ملعقتين من الكركم المطحون حتى يصبح خليط كريمي متماسك، ثم نقوم بوضع هذا الخليط على الأماكن الداكنة ونتركها حتى تجف على البشرة، ثم نعمل على تحريك هذا الخليط بطريقة دائرية، وبعد ذلك نغسل المنطقة بالماء الفاتر وسوف تلاحظ الفرق بعد الاستعمال لعدة مرات.

نُقدم اليوم أفضل كريمات من الصيدلية لتبييض البشرة، حيث أن الكثير من الفتيات تبحث باستمرار عن الكريمات التي تفتّح بشرتها وتعالج الاسمرار والبُقع الداكنة في البشرة أو في أي منطقة في الجسم، كما أن هناك المواد الموجودة في هذه الوصفة التي تعمل على تقشير الجلد الميت منها، وسنقوم بتقديم أفضل تلك الكريمات والتي تتوفر في الصيدليات ويمكنك أن تحصلي عليه بسهولة.

أفضل كريمات من الصيدلية لتبييض البشرة

من أفضل الكريمات التي تعمل على تبييض البشرة ويمكنك الحصول على الكريم من الصيدلية وأبرزهم:-

• كريم ماكسون سوفت وايت 50 مللي

يُعتبر كريم ماكسون سوفت وايت بوزن 50 مللي جرام من الكريمات العظيمة في تفتيح البشرة، حيث أن هذا الكريم يعمل على علاج الكلف الذي يظهر على الوجه بعد الحمل والولادة والرضاعة أيضًا، فهذا الكريم يٌساهم في تفتيح البشرة وتوحيد لونها بحيث يخفي آثار الحبوب والبقع الداكنة عليها ولا يترك أي أثر وتعود البشرة إلى طبيعتها كما خلقها الله بدون أي شوائب وسريع الامتصاص.

• كريم olay Natural White Day Cream

من الكريمات الخفيفة جدًا على البشرة ويمُدها بالكثير من الفوائد فهو يغذيها بالكثير من الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين B5 وفيتامين B3، كما أنه واقي للشمس أيضًا ويتوافق مع أنواع البشرة من البشرة الجافة حتى البشرة العادية، ولكنه غير مناسب تمامًا للبشرة الدهنية فهو كريم دهني أساسًا.

• كريم ألفا بلس (Alpha Plus)

يحتوي كريم ألف بلس على مواد للتفتيح منها الجليبريدين وألفا أريبوتين اللتان تعملان على تفتيح البشرة والتخلص من الندوب والشوائب التي تتراكم على البشرة، تُعالج آثار الحبوب والندوب وتعمل على تفتيح لون البشرة وتمتصه البشرة بسهولة ولا يترك أي أثرًا دهنيًا عليها.

• كريم أولاي وايت رادبانس

أما كريم أولاي وايت رادبانس من الكريمات المميزة جدًا لتفتيح البشرة، ويعمل الكريم على تفتيح البشرة وترطيبها، وبه نسبة من واقي الشمس وحمايتها من أي أضرار أو حروق، ويزيد من نضارة البشرة ويجعلها أكثر إشراقًا، يمكنك استخدام الكريم في الصباح والليل و لكن هناك كريمًا ليليًا منه.