تعتبر مشكلة التشققات والخشونة في القدمين من المشاكل الشائعة التي تواجهها السيدات والفتيات، ويمكن أن تكون هذه المشكلة مزعجة للغاية وتظهر نتيجة التعرض لعوامل بيئية قاسية أو نتيجة الشيخوخة، وعلى الرغم من توفر العديد من المنتجات التجارية للعناية بالقدمين، إلا أن هناك وصفات طبيعية بسيطة يمكنك استخدامها في المنزل باستخدام الجليسرين وماء الورد للتخلص من هذه المشكلة بشكل فعال، لذا ضعي الجليسرين على قدميكي وشاهدي النتيجة بنفسك.
خلطة الجليسرين وماء الورد لكعوب القدمين
يمكنك تحضير خلطة الجليسرين وماء الورد بسهولة في المنزل باستخدام المكونات التالية:
مكونات الوصفة:-
- ملعقة كبيرة من الجليسرين.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
طريقة تحضير وصفة الجليسرين للقدمين
- في إناء، ضعي ملعقة كبيرة من الجليسرين وأضيفي ملعقة كبيرة من ماء الورد وامزجي المكونات جيدًا حتى تمتزج بشكل متجانس.
- أضيفي ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى الخليط وقومي بمزجه جيداً.
- أضيفي ملعقة صغيرة من جل الصبار إلى المكونات السابقة وقومي بالتحريك حتى تمتزج بشكل جيد.
- أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الخروع إلى ماء الورد والجليسرين وامزجيهم جميعًا حتى يختلطوا بشكل جيد.
- ابدئي بغسل القدمين جيدًا وجففيهما بعناية.
- ضعي خلطة الجليسرين وماء الورد على القدمين والأماكن المتشققة بلطف.
- اتركيها لمدة تتراوح بين 30 دقيقة.
- بعد ذلك، قومي بشطف القدمين بالماء الفاتر.
- كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
فوائد الجليسرين وماء الورد للقدمين
- يساعد الجليسرين في الترطيب وتنعيم القدمين وجعلهما يبدوان بشكل أفضل.
- يعمل ماء الورد على وجود لمعان على القدمين والتخلص من الخشونة المزعجة.
- يساعد كل منهما في التخلص من الجلد الميت وتفتيح البشرة بشكل واضح.
وصفة تقشير القدمين
عليكي إحضار المكونات التالية:
- ملعقة كبيرة من السكر البني
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- عصير نصف ليمونة
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
- قطعة من الفوطة
- طبق صغير مملوء بالماء الفاتر
خطوات تحضير وصفة تقشير القدمين
- بعد تحضير المكونات، قومي باتباع الخطوات التالية:
- املئي الحوض بالماء الفاتر وأضيفي عصير الليمون إليه، ثم انقعي قدميك في الماء لمدة 10-15 دقيقة.
- خذي ملعقة من السكر البني وزيت الزيتون وقومي بفرك القدمين بهما بلطف بحركات دائرية.
- بعد التقشير، اغسلي القدمين بالماء الفاتر وجففيهما بلطف بواسطة الفوطة.
- ثم ضعي زيت جوز الهند على القدمين ودلكيهما برفق.
وللحفاظ على جمال وصحة قدميك، يمكنك أيضًا استخدام كريم أو زيت مرطب يحتوي على مكونات مثل الجليسرين وزبدة الشيا بانتظام بعد الاستحمام أو قبل النوم، كما أنه عليكي أن ترتدي جوارب قطنية بعد وضع المرطب للقدمين واتركيها طوال الليل لتحقيق ترطيب أفضل وتقليل تشقق الجلد، كما يجب تجنب الوقوف لفترات طويلة واستخدم وسائل دعم القدمين المناسبة عند الحاجة.