الوسم: الشيخوخة المبكرة

تعاني الكثير من السيدات والفتيات مع تقدم العمر، أو بسبب العناية الغير صحيحة بالبشرة بظهور العديد من التجاعيد والخطوط في البشرة، وذلك بسبب نقص إفراز مادة “الكولاجين”، والتي بدورها تعمل على شد البشرة وإكسابها الحيوية والنضارة، لذلك تضطر العديد من السيدات إلى استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على نسبة من الكولاجين، وذلك من أجل التخلص من تلك التجاعيد، والعمل على تأخير ظهورها في الوجه، ولكن لا داعي لإستخدام تلك الكريمات من الآن، لأننا سنقدم إليك الحل البديل من خلال هذا المقال.

وصفة الزبادي للتخلص من تجاعيد البشرة

تعتبر تلك الوصفة واحدة من أفضل الوصفات المستخدمة لعلاج ترهلات البشرة، وشد تجاعيدها، ومن أجل تطبيق تلك الوصفة بصورة صحيحة، عليك متابعة الآتي:

المكونات اللازمة

• عبوة واحدة من الزبادي كامل الدسم.
• اثنين ملعقة كبيرة من عصير الليمون الأصلي.
• ملعقة واحدة فقط من زيت الزيتون البكر النقي.

طريقة التحضير والتطبيق

• نضيف الزبادي والليمون وزيت الزيتون وعصير الليمون.
• ثم نخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس.
• بعد ذلك ننظف البشرة بشكل جيد باستخدام غسول مناسب، ويجفف برفق.
• وعنده يتم تطبيق الخليط على البشرة، باستخدام بعض الحركات الدائرية الرقيقة.
• ثم يتم ترك الخليط على البشرة حوالي عشر دقائق.
• وأخيرًا يشطف الوجه باستخدام الماء البارد، ويجفف.
• ويفضل تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات من كل أسبوع.

وصفة بياض البيض للتخلص من تجاعيد البشرة

المكونات اللازمة

• بياض بيضة واحدة.
• اثنين ملعقة من اللبن الحليب.
• ملعقة واحدة من السكر الأبيض.

طريقة التحضير والتطبيق

• في بولة صغيرة نضع اللبن وبياض البيضة، ونخفق بشكل جيد، حتى يتحول البياض إلى سائل.
• بعد ذلك نضيف السكر الأبيض ونقلب المكونات حتى تتجانس.
• ثم يتم تطبيق الخليط على البشرة باستخدام فرشاة مناسبة، وندلك الوجه بحركات دائرية.
• وبعدها نترك الخليط على البشرة لمدة خمس دقائق فقط.
• وأخيرًا يشطف الوجه باستخدام الماء الدافئ.
• ونكرر تلك الوصفة مرتين من كل أسبوع.

ومن الجدير بالذكر أن ترطيب البشرة بشكل جيد،هو الخطوة الأساسية للعناية بكل أنواع البشرة، والتي لابد من العناية بتكرارها بشكل يومي، هي الحل الأمثل لتأخير ظهور التجاعيد في البشرة، لذلك من الضروري تجربة تلك الوصفات التي تم ذكرها في هذا المقال، من أجل علاج مشكلة التجاعيد في أقل وقت ممكن. 

لك سيدتي وصفة من أقوى الوصفات التى تبحثين عنها لاخفاء علامات الشيخوخة والتقدم في العمر وإخفاء التجاعيد الموجودة بالوجه وشد البشرة ولكن دون اللجوء إلى مراكز التجميل واستخدام كريمات وأدوات التجميل التي تترك آثار جانبية مع مرور الوقت كما أن وصفاتنا تحتوي على مكون فعال وهو لبان الدكر وهو متوفر لديك وغير مكلف نهائيًا ويجعلك تعودين شباب وتحصلي على بشرة صافية.

وصفة لبان الدكر والنشا لشد تجاعيد البشرة

أتينا لكم اليوم وصفة قوية وفعالة للتخلص من علامات الوجه وشد البشرة واخفاء التجاعيد فهذه الوصفة طبيعية وفعالة وتحتوي على مكونات طبيعية متوفرة لديك وأن النشا هو المكون الفعال الذي يقوم بتبييض الوجه ولبان الدكر يقوم بعمل كولاجين للبشرة ويجعل الوجه منتفخ ومشدود لمعرفة الطريقة فقط كل ما عليك اتباع الخطوات البسيطة التالية:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة.
• ملعقتان من لبان الذكر الحصى.
• كوب كبير من الماء المغلي.

طريقة التحضير

• قومي بإحضار كوب كبير من الماء المغلى وضعي بداخله لبان الذكر واتركيه داخل الكوب لمدة لا تقل عن إثنا عشر ساعة.
• أحضري مصفاة ضيقة نظيفة وقومي بتصفية لبان الذكر واحتفظي بالماء.
• أحضري وعاء صغير وضعي بداخلة النشا وماء لبان الذكر وامزجي المكونات جيدًا حتى تتأكدي من تجانسهم.
• ضعي الخليط على النار وامزجي جيدًا حتى يصبح أمامك قوام كريمي.
• أتركي الخليط حتى يبرد.
• اغسلي الوجه جيدا وتأكدي من نظافته وإزالة الأتربة والاتساخات الموجودة به.
• جففي الوجه جيدًا باستخدام منشفة نظيفة.
• قومي بوضع كمية من الخليط على وجهك.
• أتركي الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن ساعة حتى تستفيد البشرة من الكولاجين.
• أغسلي الوجه جيدًا بالماء الفاتر وتأكدي من إزالة جميع بقايا الخليط الموجودة عليه.
• جففي وجهك جيدًا باستخدام منشفة ناعمة برفق ثم ضعي كريم مرطب خاص ببشرتك.
• كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول علي افضل نتيجه تريدين رؤيتها.

في نهاية هذا المقال نكون عرضنا لكم أفضل طريقة لشد البشرة وإخفاء التجاعيد وعودتك مثل الشباب كما أنها تعطي لكي نضارة وترطيب ولمعان وتعمل على زيادة الكولاجين في البشرة وتنشيط الدورة الدموية به.

كشفت منظمة الصحة العالمية أن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة هم الأكثر عرضةً للمضاعفات الخطيرة المتعلقة بوباء كورونا المستجد الذي اجتاح العديد من الدول على مدار الفترة الماضية وأصاب ما يقارب مليوني إنسان وأدى إلى وفاة ما يزيد عن مائة ألف شخص حول العالم، ولذلك أصبح العديد من الأشخاص يحرصون على البحث عن الطرق والوسائل التي تساعد على تجنب الشيخوخة المبكرة، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير نصائح هامة لتجنب الشيخوخة المبكرة وفقاً لما نشره الموقع الطبي الأمريكي WebMD.

نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة

أولاً مشاكل الذاكرة: يعد ضعف الذاكرة من أكثر أعراض الشيخوخة المبكرة حيث ترتبط تلك المشكلة بكبار السن وخاصةً أمراض الزهايمر والخرف والتي غالباً ما يصاب بها الأشخاص بعد بلوغ سن الـ 65 عاماً، ولكن أحياناً قد تحدث تغييرات ومشاكل بسيطة في الذاكرة لدى بعض الأشخاص في الأربعينات، ومن أجل تجنب تلك مشكلة يجب الحرص على ممارسة الرياضة والمحافظة على النشاط الإجتماعي واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

ثانياً آلام المفاصل: عادة ما يصاب كبار السن بهشاشة العظام مع التقدم في العمر فضلاً عن الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، وقد أظهرت الدراسات أن تلك الأعراض تظهر بعد سن الـ 45 لدى الرجال وبعد سن الـ 55 لدى النساء، ولذلك ينصح الخبراء بممارسة التمارين الرياضية بشكل أسبوعي لمدة ساعة واحدة فقط.

ثالثاً تباطؤ سرعة المشي: يعتبر تباطؤ سرعة المشي من علامات الشيخوخة وإذا حدثت تلك المشكلة في الأربعينيات فهذا يدل على الشيخوخة المبكرة، ولتجنب تلك المشكلة يفضّل إعداد برنامج رياضي للمشي يبدأ بالمشي لمدة 5 دقائق يومياً، ثم يتم زيادة المدة إلى نصف ساعة 5 مرات في الأسبوع على أن يتم المشي لسرعة 100 خطوة في الدقيقة.

رابعاً جفاف البشرة: بعد سن الـ 40 قد تصاب البشرة بالجفاف نتيجة نقص إنتاج البشرة من الزيوت التي تعمل على ترطيبها، ولتجنب هذه المشكلة يفضّل الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل مع تنظيف وترطيب البشرة باستمرار فضلاً عن تجنب الاستحمام بالماء الساخن.

خامساً بقع الشمس: ظهور بقع الشمس البنية على اليدين والذراعين وفي الوجه من أبرز علامات الشيخوخة، ولتجنبها ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة خاصةً بين الساعة 10 صباحاً إلى 2 ظهراً مع أهمية استخدام واقي من الشمس، وفي حالة ظهور بقع سوداء خشنة الحواف يجب استشارة الطبيب المختص.