الوسم: العناية بالبشرة صباحاً

تأتي العناية بالبشرة على رأس قائمة الأولويات والاهتمامات الخاصة بالكثير من الفتيات والسيدات، وذلك نظراً لأنها تعد العلامة الأولى لجمال وجاذبية المرأة، ولذلك تعتبر العناية بالبشرة جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي الخاص بهن، حتى يتم حماية البشرة من الأضرار والمشاكل الصحية التي قد تصيبها بسبب التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس الحارقة لساعات طويلة أو تغييرات الطقس وتقلبات الجو المفاجئة والإفراط في استخدام مستحضرات التجميل.

العناية بالبشرة فور الاستيقاظ

دائماً ما يؤرق السيدات إصابة البشرة بالمشاكل أو الأضرار الصحية ولهذه الأسباب تبرز أهمية وضع روتين يومي للعناية بالبشرة والالتزام به من أجل الحصول على بشرة أكثر نعومة وحيوية وإشراق ونضارة، فضلاً عن المحافظة على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير نصائح ذهبية للعناية بالبشرة خاصةً بعد الاستيقاظ من النوم.

خطوات العناية بالبشرة فور الاستيقاظ من النوم

1. ترطيب البشرة: تمثل خطوة ترطيب البشرة واحدة من أهم الخطوات التي يجب الالتزام بها وتطبيقها بشكل يومي في الصباح الباكر من أجل حمايتها من الجفاف وزيادة نضارتها وحيويتها وإشراقها، ويمكن استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة على أن يحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، ويتم وضعه على البشرة وتركه لوقت كافي حتى تمتصه البشرة جيداً، ويمكن استخدام المرطبات الطبيعية في حالة البشرة الجافة أو الدهنية أو المختلطة.
2. استخدام منظف مناسب: احرصي على استخدام منظف مناسب لنوع بشرتك من أجل تقشيرها وتطهيرها وتنقيتها من الشوائب والجراثيم العالقة بها، ويتم ذلك باستخدام قطعة من القطن بعد غمسها الغسول وتنظيف البشرة بها، وبعد ذلك يتم تجفيف الوجه بواسطة منشفة ناعمة.
3. كريم واقي من الشمس: تعد أشعة الشمس من أكثر العوامل التي تؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل الصحية المزعجة على البشرة والتي يأتي على رأسها التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى البقع والتصبغات الداكنة وحب الشباب، ولذلك يجب الحرص على استعمال كريم واقي من الشمس بشرط أن يتناسب مع نوع البشرة، ويفضّل استخدامه قبل الخروج مباشرةً من المنزل.

اتباع روتين صباحي للبشرة بشكل يومي يعد من أهم الطرق والوسائل التي تحافظ على صحة البشرة وحيويتها وشبابها، ويساعد بشكل فعال في الحصول على بشرة أكثر نضارةً وإشراقاً وبياضاً، ولذلك تسعى الكثير من الفتيات والسيدات إلى البحث عن أفضل روتين صباحي يمكن تنفيذه للبشرة من أجل تنقيتها وتنظيفها وتجديد حيويتها وحمايتها من الأضرار والمشاكل التي قد تصيبها وتؤثر على جمالها وجاذبيتها، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية روتين صباحي للعناية بالبشرة يتكون من 6 خطوات للحصول على بشرة متألقة.

روتين صباحي للعناية بالبشرة

1. ماء الليمون: من الآن عليكي استبدال مشروب الشاي أو القهوة في الصباح بمشروب صحي ومذهل مكوّن من عصير الليمون والعسل والماء الدافئ، حيث يعتبر هذا المشروب مطهر طبيعي للجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص من السموم والجراثيم المتراكمة عليها.
2. التنظيف المضاعف: لا غنى عن المواظبة على التنظيف العميق للبشرة وذلك من خلال استخدام أي زيت من الزيوت الطبيعية بدون استخدام الماء، بالإضافة إلى استخدام قطعة من القماش القطني لتدليك البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب وآثار المكياج العالقة بالبشرة، ثم يتم استخدام غسول مناسب لتنظيف البشرة وإزالة بقايا الزيوت المتراكمة عليها.
3. استخدام التونر: ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة الحرص على استخدام التونر من أجل توازن مستويات حموضة الجلد علاوةً على تصغير المسام الواسعة، ولكن يجب التنويه على أهمية اختيار تونر خالي من الكحول.
4. ترطيب البشرة: لا تغقلي خطوة ترطيب البشرة حتى وإن كنتي تمتلكين بشرة دهنية، حيث أن الترطيب يعد أمراً ضرورياً لحماية البشرة من الجفاف بالإضافة إلى القضاء على التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة، وينصح باستخدام جل مرطب مناسب للبشرة.
5. استخدام السيروم: استخدمي سيروم غني بالعناصر المغذية والمرطبة للبشرة حتى يساعد على التخلص من تصبغات البشرة وجفافها والخطوط الدقيقة التي تظهر حول العينين.
6. التقشير: تعد من أهم الخطوات الأساسية في الروتين الصباحي للعناية بالبشرة، حيث أن التقشير يعمل على منع تراكم خلايا الجلد الميت على البشرة والتي تتسبب في إصابة البشرة بالشحوب وظهور الحبوب والبقع الداكنة عليها.

العناية بالبشرة تأتي على رأس قائمة الأولويات الخاصة بجميع الفتيات والسيدات، حيث أنها تعتبر العلامة الأولى لجمال وجاذبية المرأة، ولذلك تعتبر العناية بالبشرة من أكثر ما يشغل بالهن بشكل يومي، ودائماً ما يؤرقهن إصابة البشرة بالمشاكل أو الأضرار الصحية التي قد تتعرض لها بسبب تغيير أحوال الطقس وتقلبات الجو، أو التعرّض لأشعة الشمس الحارقة.

العناية بالبشرة عند الاستيقاظ من النوم

ويدفعهن ذلك إلى الحرص على علاج هذه المشاكل فوراً، ورغم انتشار أنواع مختلفة من مستحضرات التجميل والعلاجات الجاهزة إلا أن معظم الفتيات والسيدات لا تفضلّن استخدام هذه المنتجات بسبب احتوائها على مواد كيماوية قد تؤدي إلى مزيد من الأضرار على البشرة على المدى البعيد، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال خطوات طبيعية وهامة جداً للعناية بالبشرة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً تساعد بشكل فعال في حماية البشرة والحفاظ على نقائها ونضارتها وذلك وفقاً لما نشره موقع familycircle المعني بصحة وجمال المرأة.

خطوات العناية بالبشرة عند الاستيقاظ من النوم صباحاً

1. استخدام منظف مناسب:
   يفضّل استخدام منظف مناسب لنوع البشرة، وهذا لا يعني أنه يجب استخدام المنظفات الغالية الثمن والمكلفة جداً، ولكن الأهم هو استخدام منظف يناسب نوع البشرة، مع ضرورة استخدام منشفة ناعمة لتجفيف البشرة، أو استخدام مكونات طبيعية من أجل تقشير البشرة، ويمكن تلخيص تلك الخطوة في استخدام قطعة من القطن مغطاة بالمياه لتنظيف البشرة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً.
2. ترطيب البشرة:
   تعتبر خطوة ترطيب البشرة من أهم خطوات العناية بالبشرة في الروتين اليومي، حيث أنه بعد تنظيف البشرة أو تقشيرها طبيعياً يجب ترطيبها مباشرةً، وذلك من خلال استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بشرط أن يحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، حيث يتم وضعه على بشرة الوجه، وتركه لعدة دقائق، وهذا يساهم في ترطيب البشرة سواء كانت جافة أو دهنية أو مختلطة، لذلك يجب الحرص على اتباع هذه الخطوة وعدم اهمالها من أجل الحصول على بشرة أكثر نضارةً وحيويةً.
3. استخدام كريم واقي من الشمس:
   قبل الخروج من المنزل احرصي على استخدام كريم واقي من الشمس مناسب لنوع البشرة، وذلك من أجل حمايتها من أشعة الشمس الحارقة والتي تؤثر بشكل سلبي على البشرة وقد تتسبب في ظهور البقع الداكنة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ولذلك فإن وضع كريم واقي من الشمس أمر حتمي وضروري للحفاظ على حيوية البشرة وشبابها وبياضها وإشراقها.