الوسم: العناية بالبشرة

العناية بالبشرة في المنزل، البشرة تحتاج إلى عناية واهتمام كبير طول الوقت للمحافظة على نضارتها وجمالها ولابد أن تقومي بالاعتناء بها والمحافظة عليها، وتجنبي وضع مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة بشكل كبير، ولكن يوجد بعض الطرق التي ينبغي عليك اتباعها للعناية بالبشرة في المنزل بكل سهولة.

العناية بالبشرة في المنزل

يوجد بعض الماسكات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة والعناية بها وتغذيتها في نفس الوقت وتعطي نتائج فعالة في المحافظة على أشراقه ونعومة البشرة وهي كالآتي:

• قومي بإحضار ثمرة من الموز واهرسيها جيداً ثم ضعيها على الوجه والرقبة واتركيه لمدة عشرون دقيقة وبعد ذلك اغسلي وجهك بالماء البارد.
• قومي بإحضار ملعقة كبيرة من خل التفاح وضعها على كوبين من الماء واغسلي به البشرة جيداً مع التدليك حيث تعمل هذه الوصفة على شد البشرة وتنظيفها والتخلص من الأوساخ والأتربة العالقة به.
• تحضير ربع كوب من الحليب مع القليل من الماء وضعي على البشرة حتى يجف تماماً وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

تفتيح البشرة

عند استخدام الليمون والخيار معاً يساعد على ترطيب البشرة وتنظيفها خاصة أصحاب البشرة الدهنية ويعالج الحروق التي تحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقة حيث يمكنك إحضار ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقتين من عصير الخيار ونضيف عليهم القليل من مسحوق الكركم واخلطي هذه المكونات معاً، وضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين وقلبي هذه المكونات مع بعضها حتى تتجانس ثم ضعيها على البشرة وتجنبي منطقة العيون واستخدمي هذه الوصفة لمدة 30 دقيقة وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد.

تهتم الكثير من السيدات والفتيات بتنظيف بشرتهن والعناية بها بشكل دائم من أجل تطهيرها وتنقيتها من الجراثيم والشوائب والأتربة وبقايا المكياج العالقة بها والتي قد تتسبب في ظهور الحبوب والبثور والندبات والرؤوس السوداء والتجاعيد وغيرها من المشاكل والأضرار الصحية التي تصيب البشرة وتؤثر سلبياً على مظهرها العام وتؤذي جمالها وجاذبيتها.

العناية بالبشرة

انتشرت العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة التي تستخدم في هذا الغرض ولكن احتوائها على مواد اصطناعية وكيميائية يجعل استخدامها بشكل مستمر يسبب أضرار بالغة للبشرة وقد يتسبب في نتائج عكسية، ولذلك تأتي الوصفات والماسكات الطبيعية في مقدمة الحلول المثالية للتخلص من كافة مشاكل البشرة وتنظيفها وجعلها أكثر بياضاً وإشراقاً ونضارةً.

وفي هذا السياق سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال وصفة سحرية نشرها موقع بولد سكاي الهندي الشهير وتعتمد هذه الوصفة على مكونات طبيعية مثل الزبادي والطماطم لتنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من الجفاف والبقع الداكنة، كما تساعد تلك الوصفة بشكل فعال في علاج حب الشباب بفضل احتواء الطماطم على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، كما يمتلك الزبادي قدرة مدهشة على تفتيح لون البشرة وتبييضها.

وصفة الطماطم والزبادي للعناية بالبشرة

• المكونات: 2 ملعقة صغيرة من الزبادي – نصف ثمرة طماطم.
• طريقة الاستخدام: يتم أولاً التخلص من البندورة ثم وضع الطماطم في وعاء ومن ثم إضافة الزبادي إليها مع التقليب جيداً لعدة دقائق حتى تحصلين على مزيج متجانس، وبعد ذلك يتم تطبيق الخليط الناتج على بشرة الوجه بالكامل، ويترك الخليط على البشرة لمدة ساعة كاملة، قبل أن يتم غسيل الوجه جيداً بواسطة الماء العادي، ومع المواظبة على اتباع تلك الوصفة بشكل منتظم سوف تحصلين على بشرة صافية ونقية وخالية من العيوب.

تشتكي الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة الرؤوس السوداء التي تظهر على بشرة الوجه باعتبارها واحدة من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرقهن بشدة وتسبب لهن الشعور بالإحراج والضيق، حيث أن ظهور الرؤوس السوداء على البشرة يؤذي جمالها وجاذبيتها ويؤثر سلبياً بشكل واضح على المظهر العام لها، ولذلك تحرصن بشكل متواصل على البحث عن كيفية علاج تلك المشكلة والتخلص منها فوراً.

إزالة الرؤوس السوداء

ويجب التنويه على أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء على البشرة وعلى رأسها عدم الاهتمام بغسيل وتنظيف الوجه بشكل صحيح بالإضافة إلى تراكم البكتيريا والجراثيم وخلايا الجلد الميتة على البشرة، علاوةً على تناول بعض الأدوية والعقاقير الطبية مثل حبوب منع الحمل وغيرها، كما أن التعرق الزائد والإفراط في استعمال مستحضرات التجميل وعدم إزالتها بالطريقة السليمة يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، فضلاً عن التغييرات الهرمونية في الجسم وزيادة إفراز الزيوت بالبشرة الدهنية.

ورغم انتشار عدة علاجات جاهزة في الأسواق لعلاج الرؤوس السوداء إلا أن الكثير من الفتيات والسيدات تتجنبن استخدام تلك المنتجات خوفاً من تفاقم المشكلة وحدوث نتائج عكسية بسبب احتوائها على مواد كيميائية، وفي هذا الصدد قدمت الدكتورة وسام سوقية أخصائية التجميل والعناية بالبشرة بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها للقضاء على الرؤوس السوداء وسوف نتعرف من خلال هذا التقرير على أبرز هذه العلاجات.

خطوات إزالة الرؤوس السوداء

أوضحت الدكتورة وسام سوقية أنه يمكن استخدام البخار في تنظيف البشرة، فضلاً عن أهمية القيام بتقشير البشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع من أجل الحد من ظهور الرؤوس السوداء، كما يفضّل الحرص على شرب الماء بكميات كبيرة وتقليل شرب الشاي والقهوة، بالإضافة إلى اتباع الماسكات الطبيعية واستخدام واقي من الشمس وغسول مناسب للبشرة مخصص للرؤوس السوداء مرتين يومياً مرة فور الاستيقاظ من النوم ومرة في المساء، علاوةً على أهمية تقليل استعمال المكياج إزالته قبل الخلود إلى النوم، كما يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون والمكسرات والشوكولاتة لأن هذه الأطعمة تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

نصائح العناية بالبشرة، من البديهي الاهتمام بالبشرة والعناية بها وتنظيفها لكي تبقي دائما نضرة وحيوية، وبالرغم من كثرة المنتجات الطبية التي يمكن للسيدات استخدامها إلا أن هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يجب الالتزام بتأديتها بشكل يومي، ومن خطوات العناية اليومية بالبشرة والتي سنقدمها لك في هذه المقالة.

نصائح العناية بالبشرة،

يتم غسل البشرة علي الأقل مرتين يوميا ،ويتم ذلك بإستخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة، ولإن تنظيف البشرة من الأعمال التي تجعل البشرة تحتفظ بصحتها ونضارتها بشكل كبير إلي جانب حماية البشرة من المشاكل الجلدية، إضافة إلي أن تنظيف البشرة يزيل ويخفي العيوب التي قد تظهر علي الوجه، ومن الأفضل مراعاة نوع الغسول المستخدم في عملية التنظيف واستخدام منتجات لطيفة التأثير علي البشرة خصوصا علي البشرة الحساسة، أو البشرة التي تعاني من البثور وحب الشباب.

تفتيح البشرة

يجب الاهتمام الشديد بالأماكن الحساسة للبشرة مثل محيط العينين والشفاه، حيث أن هذه المناطق تحتاج إلي عناية فائقة، كما إنها يجب استخدام منتجات خاصة لإزالة المكياج وللمحافظة علي توازن البشرة الطبيعي، كما أن تقشير البشرة يجب أن يتم بشكل دوري علي الأقل مرتين أسبوعيا، كما يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة ذات الأس الهيدروجيني الطبيعي حتي تساعد ف تنعيم البشرة، إضافة إلي وجوب استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس الحارقة بشكل يومي للحد من ظهور التجاعيد.

تبييض الجسم بسرعة

للحفاظ علي نضارة البشرة ينصح دائما بتناول ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يوميا، حيث تناول الماء بكثرة بعمل علي تجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلي وجوب تناول الخضراوات التي تساعد علي رفع مستويات هرمون الأسروجين للمحافظة علي ليونة وترطيب البشرة، والبروكلي من أكثر الأطعمة تقوم برفع هرمون الأستروجين، بالإضافة إلي احتوائه علي المواد المضادة للأكسدة وفيتامين أ ، س.

تعد التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من السيدات خاصةً إذا ظهرت تلك العلامات في سن مبكرة، ولذلك تبحثن دائماً عن أفضل الطرق والوسائل التي تساعد على تأخير ظهور تلك العلامات والتخلص منها، وقد اشتهرت النساء في اليابان ببشرتهن الخالية من علامات الشيخوخة وذلك بفضل اهتمامهم باتباع روتين يومي للعناية بالبشرة وهو ما يزيد من حيويتها ونضارتها وشبابها، وفي هذا الصدد سوف نرصد لكم من خلال هذا التقرير عدة خطوات تحرص النساء في اليابان على القيام بها للحصول على بشرة أكثر حيويةً وشباباً.

أسرار يابانية لمكافحة الشيخوخة

أولاً تدليك الوجه: تحرص النساء في اليابان على الاهتمام بتدليك الوجه بصفة منتظمة من أجل محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة حيث أن هذه العادة الصحية تساهم في زيادة تدفق الدم إلى الوجه وهو ما يمنح البشرة النضارة والحيوية، ولذلك احرصي على تدليك الوجه عدة مرات في الأسبوع عند تطبيق المنتجات المناسبة لبشرتك.

ثانياً مأكولات بحرية: تعتبر المأكولات البحرية من الأطعمة المفضلة لدى النساء في اليابان حيث تحرصن على إضافتها إلى نظامهن الغذائي وخاصةً الأسماك الدهنية والأعشاب البحرية والتي تكون غنية بالمواد المضادة للالتهابات والمعادن الهامة والضرورية لتعزيز صحة البشرة، وهو ما يلعب دوراً كبيراً في إبطاء عملية الشيخوخة.

ثالثاً الشاي الأخضر: يعتمد الروتين اليومي للعناية بالبشرة الخاص بالنساء في اليابان على تطبيق الشاي الأخضر على البشرة بشكل يومي بواسطة قطعة نظيفة من القطن من أجل تغذية البشرة بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تحتاج إليها والتي تعمل على حمايتها من أضرار أشعة الشمس، كما يعد مشروب الشاي الأخضر من المشروبات الصحية التي تحرصن على تناولها يومياً.

رابعاً وصفات العناية بالبشرة الطبيعية: تعد الوصفات الطبيعية جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي الخاص بالنساء في اليابان وخاصةً وصفة ماء الأرز لأنها تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين.

خامساً عادات صحية: تهتم النساء في اليابان بالحصول على قسط كافي من النوم خلال فترة الليل لحماية البشرة من الإرهاق، فضلاً عن تجنب الإفراط في تناول الطعام، بالإضافة إلى الابتعاد تماماً عن التدخين وشرب الكحول والذي يتسبب في تآكل الجلد وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.

تتمتع النساء الكوريات ببشرة أكثر نضارةً وحيويةً وإشراقاً وهو ما يثير فضول الكثير من الفتيات والسيدات اللاتي يرغبن في معرفة السر وراء ذلك خاصةً وأن العناية بالبشرة ونضارتها يأتي على رأس قائمة الأولويات والاهتمامات الخاصة بهن، ولهذا سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير عدة نصائح ذهبية للعناية بالبشرة على الطريقة الكورية تساعد في زيادة نضارتها وحيويتها وحمايتها من الكثير من الأضرار والمشاكل الصحية المختلفة.

العناية بالبشرة على الطريقة الكورية

أولاً الترطيب المستمر: تحرص النساء الكوريات على ترطيب بشرتهن بشكل دائم باستخدام منتجات مرطبة مناسبة وخاصةً بعد الاستحمام مباشرة لأن مسام الجلد تكون مفتوحة وهو ما يسمح بتغلغل المرطب في البشرة بعمق.

ثانياً فيتامين C: احرصي دائماً على امداد بشرتك بفيتامين C لأنها يعمل على تحسين صحتها وتخليصها من خلايا الجلد الميتة والشوائب العالقة بها، ويمكن اتباع ذلك عن طريق خلط فيتامين C المتوفر في الصيدليات مع نصف ليمونة ويتم مسح البشرة بواسطة قطعة من القطن بعد غمسها في الخليط.

ثالثاً الجينسنغ: يعتبر من المصادر الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لذلك تحرص النساء الكوريات على استخدامه في العناية ببشرتهن.

رابعاً تجنب الأشعة فوق البنفسجية: التعرّض للأشعة فوق البنفسجية يؤثر بشكل سلبي على البشرة ويؤدي إلى خفض إنتاج الكولاجين بها وهو ما يؤدي إلى ظهور الترهلات والتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة عليها.

خامساً تدليك الوجه: يساعد تدليك الوجه بصفة منتظمة خاصةً في المناطق المحيطة بالفم وبين العينين على زيادة نضارة البشرة وجمالها وحيويتها.

سادساً التنظيف متعدد الخطوات: احرصي أيضاً على تنظيف بشرتك بشكل مستمر لتخليصها من الشوائب والدهون المتراكمة عليها، حيث تهتم النساء الكوريات بتنظيف الوجه عن طريق مسحه بقطعة من القطن تحتوي على زيت طبيعي حسب الرغبة، ثم يتم بعد ذلك استخدام غسول خفيف لضمان إزالة كافة الشوائب العالقة بالبشرة، كما تحرصن أيضاً على تقشير البشرة كل أسبوعين تقريباً.

العناية بالبشرة وتبيضها، البشرة بصفة دائما تحتاج إلى عناية كبيرة واهتمام كبير للمحافظة عليها وتفتيحها والتخلص من المشاكل التي تتعرض لها البشرة بشكل كبير للغاية حتى تصبح أكثر جمالا وجاذبية وتصبح البشرة مشرقة، ولكنها تحتاج بعض الخطوات الصحيحة و الخلطات الطبيعية على المحافظة على البشرة وتبيضها، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم طرق العناية بالبشرة وتبيضها.

روتين العناية بالبشرة

قومي بإحضار كوب من الحليب على درجة حرارة متوسطة ثم ضعي عليه ملعقتين من الشوفان الناعم واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ضعي القليل من ماء الورد، واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ارفعي من على النار واتركيه حتى يبرد ثم يوضع على البشرة مع أهمية تجنب وضع وحول العينين ويترك على البشرة لمدة 30 دقيقة وبعدها اغسليه بالماء الفاتر واستخدمي هذي الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

تفتيح البشرة بالعسل

أولا ينبغي عليك أن تقومي بإحضار ملعقتين من عسل النحل وضيفي عليهم بياض بيضة واحدة واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ضعيها على البشرة جيداً، ولكن أحرصي أيضا على عدم وضعها على حول العينين واتركيه لمدة 15 دقيقة بعدها اغسلي الوجه بالماء الدافئ واستخدمي هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع حتى تحصلي على نتائج سريعة.

التخلص من الهالات السوداء

احضري ثمرة من الخيار واخلطيها في الخلاط الكهربائي وبعد ذلك ضعيها حول العينين لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك قومي بوضع أكياس الشاي على البشرة بعد وضعها في الماء الساخن وعصرها قليلاً ثم اتركيها على العين لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر يمكنك استخدام هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج سريعة في وقت قليل.

تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على العناية ببشرتهن خاصةً خلال فترة الحجر المنزلي المتبعة حالياً في العديد من دول العالم في إطار المجهودات التي تبذلها الدول من أجل الحد من انتشار وباء كورونا المستجد الذي اجتاح العالم وتسبب في إصابة ما يزيد عن مليون شخص منذ بداية العام الجاري، وخلال فترة المكوث في المنزل تسعى الفتيات والسيدات إلى تعزيز صحة بشرتهن زيادة نضارتها وحيويتها.

العناية بالبشرة خلال الحجر المنزلي

رغم انتشار مستحضرات التجميل والعلاجات الجاهزة التي تستخدم في مجال العناية بالبشرة إلا أنها تحتوي على مواد كيميائية قد تؤدي إلى مضاعفات وآثار جانبية مزعجة وهو ما يتسبب في نتائج عكسية، ولذلك فإن اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة يعد أمراً ضرورياً لحمايتها من كافة الأضرار والمشاكل الصحية التي قد تصيبها، وفي هذا السياق سوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية نصائح هامة تقدمها الدكتورة Prerna Taneja مؤسسة Clinic Eximu.

نصائح ذهبية للعناية بالبشرة

1. شرب كميات كافية من الماء: يجب الاهتمام دائماً بتناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم من أجل ترطيب البشرة وزيادة تألقها وتوهجها، بالإضافة إلى تخليصها من السموم والجراثيم المتراكمة عليها.
2. 10 دقائق من التمارين الرياضية يومياً: يفضّل أيضاً الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة لا تقل عن 10 دقائق حيث أن ذلك يساعد على التعرق وبالتالي فتح المسام المسدودة بسبب تراكم الأوساخ والأتربة عليها، علاوةً على أن التمارين الرياضية يعمل على تنشيط وتحسين الدورة الدموية بشكل فعال.
3. توقف عن التجربة كثيراً: يجب تجنب استخدام أنماط مختلفة من روتين العناية بالبشرة أو استعمال منتجات متعددة، مع الحرص على الالتزام بروتين ثابت للحصول على بشرة أكثر نضارةً وإشراقاً.
4. خفض السكر من نظامك الغذائي: تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات والدهون يؤدي إلى إصابة البشرة بالعديد من المشاكل ولعل أبرزها البثور والحبوب، ولذلك يجب الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وإضافة العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة إليه.

نضارة البشرة ونظافتها من أكثر الأشياء التي دائما ما تبحث عنها الفتيات والسيدات، لذلك فيبحثن دائما عن الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعدهن في حماية البشرة وجعلها نضرة ونظيفة لأطول فترة ممكنة، بعيدا عن استخدام أي مواد كيميائية قد تسبب ضررا بالبشرة، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية والتي يسهل تحضيرها للعناية بالبشرة وجعلها رطبة وصحية ومن هذه الوصفات

العناية بالبشرة

القهوة من المواد المعروف عنها أن تساعد البشرة علي استرداد نضارتها، كما أن زيت اللوز يعمل علي محاربة الجفاف وجعل البشرة رطبة دائما، ويمكن تحضير تلك الوصفة عن طريقة خلط “ثلاث ملاعق من العسل الأبيض إلي ملعقة كبيرة من زيت اللوز ويتم مزجهم جيدا في إناء صغير، ثم يتم إضافة قليلا من القهوة للمزيج”، وتخلط المكونات جيدا، ثم يؤخذ الخليط الناتج ويفرد علي الوجه لمدة ربع ساعة، حتي يجف تماما، ثم يشطف الوجه ويغسل بالماء، ويجفف الوجه بمنشفة.

تفتيح البشرة

الجلسرين من أكثر المواد التي تفيد في صحة البشرة، حيث أن الجلسرين له خصائص علاجية عالية تساعد في الحفاظ علي صبغة الجلد ولونه الطبيعي، ويعمل أيضا علي تقليل الالتهابات وتهيج الجلد، ويمكن تجهيز الوصفة بإستخدام ملعقتين من الجلسرين يضاف إليهم ملعقتين من زيت الزيتون، ويمزجا جيدا في إناء عميق، ثم يتم إضافة ربع كوب صغير من عصير الليمون، ثم تخلط المكونات جيدا ببعضهم البعض، ويستخدم الخليط الناتج في عمل قناع علي البشرة، ويترك لمدة ربع ساعة إلي أن يجف تماما، ثم يشطف الوجه ويجفف بالمنشفة.

تبييض الجسم

يساعد الحليب في الحصول علي بشرة ناعمة ورطبة، وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الشوفان إلي ملعقة كبيرة من الحليب، ويتم خلطهم جيدا في إناء صغير، ويوزع الخليط الناتج علي البشرة والرقبة ويترك لمدة عشر دقائق، ثم تشطف البشرة جيدا بالماء، كما أنه هناك وصفة أخري بإستخدام الحليب تجدد من حيوية البشرة وتزيد من ترطيبها، وتحضر هذه الوصفة بإضافة ثلاث حبات من الجوز الطازجة إلي ملعقة من الحليب ويتم خلطهم جيدا، ثم يوزع الخليط علي البشرة ويترك لمدة ربع ساعة إلي أن يجف ، ثم يتم شطفه جيدا بالماء.

يزخر التراث الياباني بشكل الخاص والآسيوي بشكل عام بالعديد من الوصفات التجميلية، والتي تهتم بالعناية بالبشرة والشعر، أشهرها على الإطلاق الوصفة اليابانية لشعر ناعم وبشرة بيضاء، فأكثر ما يلفت انتباه أي سيده هو نقاء وبياض بشرة الآسيويات بشكل عام، من الطبيعي الأمر له أبعاد أخرى غير الوصفات مثل الجينات والعوامل الوراثية و طبيعة البيئة وتناولهم لبعض الأغذية، تابعوا معنا في السطور التالية لنخبركم بسر بشرة اليابانيات.

الوصفة اليابانية لشعر ناعم وبشرة بيضاء

على الرغم من أن درجة لون البشرة و نوعية الشعر تعود في الأساس للطبيعة الجينية، إلا أن هناك بعض الوصفات التي من شأنها تحسين حالة البشرة، والحصول على بشرة صافية ونضرة، بدون خطوط دقيقة أو خطوط تعبيرية، أو أي آثار للبقع، وللحصول على أفضل نتيجة من تلك الوصفات لابد من الامتناع عن وضع المكياج لمده شهر على الأقل كي تسمحي لخلايا البشرة بالتجدد وامتصاص الوصفة جيداً، وبناء خلايا بشرة جديدة وصحية.

الماسك الياباني

مكونات الوصفة اليابانية هي:

•  ملعقتين من النشا.
•  ملعقة من ماء الورد.
•  ملعقتين من حليب جوز الهند.
•  ملعقتين من ماء منقوع الأرز لمدة ليلة كاملة.

نقلب جميع المكونات جيدا ويمكن إضافة القليل من الجلسرين، وتسخين المكونات أما في المايكروويف أو على نار هادئة جداً، ثم تترك حتى تبرد ويتم استخدامه بأمان تام لمدة أسبوع على الأقل، ويمكن أيضا استخدام هذه الوصفة للشعر ككريم فرد للشعر، ولكن يمكن إضافة المزيد من زيت الزيتون على المزيج السابق.

العناية بالبشرة وتنظيفها يأتي في مقدمة الأولويات التي تهتم بها الكثير من الفتيات والسيدات وذلك من أجل الحصول على بشرة صافية وخالية من العيوب والشوائب والحبوب والبثور، وهو ما قد يدفع بعضهن إلى استخدام مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة بكثرة أملاً في الحصول على نتائج جيدة، ولكن لا يفضّل الاعتماد بشكل كامل على هذه المنتجات لأنها تحتوي على مواد كيميائية قد تؤذي البشرة على المدى البعيد، ولهذا سوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية مجموعة من الخلطات الطبيعية الفعالة والمجربة للعناية بالبشرة وتنظيفها وتطهيرها من الأتربة والشوائب العالقة بها منزلياً.

وصفة للعناية بالبشرة بالمنزل

• خلطة زيت الخروع والجوجوبا وزيت بذور العنب

المكونات: نصف كوب من زيت بذور العنب – ربع كوب من زيت الجوجوبا – خمس عشرة نقطة من زيت شجرة الشاي – ربع كوب من زيت الخروع الأساسي.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً في وعاء نظيف، ثم يتم وضع كمية قليلة من الخليط الناتج على بشرة الوجه مع التدليك جيداً لمدة دقيقة واحدة، ثم يتم استخدام قطعة من القماش المبللة بالماء الساخن ووضعها على البشرة حتى تبرد مع تكرار هذه العملية عدة مرات، قبل أن يتم مسح الخليط عن البشرة بواسطة منشفة جافة ونظيفة، واحرصي على تطبيق هذه الخلطة بشكل منتظم للحصول على بشرة نظيفة ونقية.

وصفة أخرى فعالة ومجربة للعناية بالبشرة

• خلطة العسل والسكر البني

المكونات: ملعقة كبيرة من السكر البني – ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير: يتم خلط السكر مع العسل جيداً في وعاء مناسب، وقبل استخدام الخليط الناتج يتم غسيل الوجه جيداً بالماء العادي، ويتم تطبيق الخليط على البشرة وهو مبللة مع التدليك برفق في حركات دائرية، وبعد ذلك يتم غسيل الوجه مرة أخرى بواسطة الماء الفاتر ثم يتم تجفيفه جيداً.

تعد بشرة الوجه واحدة من أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة للمرأة، ولذلك تعد العناية بها جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي للعديد من الفتيات والسيدات من أجل زيادة نضارتها وحيويتها والمحافظة على صحته وحمايتها من كافة الأضرار والمشاكل الصحية التي قد تصيبها مثل البقع الداكنة وحب الشباب والرؤوس السوداء والتجاعيد وغيرها، وفي هذا الإطار سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير العديد من النصائح الهامة التي ينصح بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر إشراقاً ونضارةً.

روشتة لبشرة أجمل

ينصح الخبراء بضرورة تجنب الإفراط في تطبيق مستحضرات التجميل والمكياج على البشرة بكثرة حيث أن ذلك قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بها على المدى البعيد، بالإضافة إلى أهمية تطبيق كريم واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل حيث أن التعرّض المباشر لأشعة الشمس الحارقة لساعات طويلة قد يتسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع والتصبغات الداكنة عليها.

كما يؤكد خبراء العناية بالبشرة على الاهتمام بتناول كميات كافية من الماء النقي على مدار اليوم بحيث لا يقل ذلك عن 3 لتر يومياً، حيث تساعد تلك الطريقة بشكل فعال على تخليص الجسم والبشرة من السموم والجراثيم، فضلاً عن ترطيب البشرة من الداخل لتصبح أكثر نقاءاً وشباباً، علاوةً على تقشير البشرة مرة واحدة على الأقل أسبوعياً من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة.

فضلاً عن أهمية تعزيز إنتاج الكولاجين من خلال الحرص على تناول الخوخ والرمان الذي يمتلكان قدرة مدهشة على تعزيز إنتاج الكولاجين عبر خلايا البشرة، بالإضافة إلى تجنب التوتر والقلق والضغط العصبي قدر الإمكان، كما يفضّل ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتحسين وتنشيط الدورة الدموية، بجانب الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف والتي تعمل على تحسين نوعية البشرة.

روتين العناية بالبشرة في المنزل، البشرة تحتاج إلى اهتمام كبير وعناية طوال الوقت المحافظة على جمالها ونضارتها لتجنب التعرض للمشاكل التي تتعرض لها البشرة بشكل دائم مثل ظهور حب الشباب والبثور والأماكن الداكنة بالإضافة إلى ظهور الهالات السوداء وشحوب الوجه، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم طرق العناية بالبشرة في المنزل.

روتين العناية بالبشرة في المنزل

أولا ينبغي عليك معرفة نوع البشرة إذا كنتي من أصحاب البشرة الدهنية أو الجافة أو البشرة العادية أو المختلطة، يجب عليك اختيار المنتجات التي تتناسب مع نوع البشرة لتجنب حدوث بعض المشاكل للبشرة، لهذا ينبغي استخدام المنظف والتونر والمنظف ومقشر البشرة يتناسب مع نوع بشرتك.

التخلص من التجاعيد

يجب عليك استخدام وصفات طبيعية في المنزل بعيدا عن استخدام أدوات التجميل الجاهزة لتجنب حدوث بعض الأضرار التي تحدث للبشرة بسبب المواد الكيميائية الموجودة في حيث يمكنك استخدام ماسك الشوفان لأصحاب البشرة الجافة والعسل بعد وضع الماسك لترطيب البشرة وتهدئتها ويوجد الكثير من الماسكات التي تتناسب مع أنواع البشرة الجافة و المختلطة و الدهنية وكذلك البشرة العادية.

تفتيح البشرة والجسم

أولا يجب عند استخدام كريم أو مقشر للبشرة تنظيف الوجه أولا من بقايا المكياج والأوساخ العالقة بالبشرة وبعد ذلك إبدائي بتنظيف الوجه بكريمات المقشر الطبيعي من خلال تدليك و على هيئة حركات دائرية حتى تنظفي مسام البشرة وكذلك لا تنسى تنظيف الرقبة.

تقشير البشرة

ينبغي عليك تقشير البشرة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع حيث يمكنك استخدام السكر وزيت الزيتون لتقشير البشرة أو القهوة، وبالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية يجب عدم إضافة الكثير من زيت الزيتون لأنه من الزيوت الثقيلة الذي يصعب على البشرة الدهنية امتصاصها وبعدها تقومي بغسل الوجه جيدا لمنع تراكم الزيوت على الوجه .

حمام بخار ماء تنطيف البشرة

عند استخدام خلطات على البشرة يجب عليك أن تتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى تعطي نتائج فعالة بعد استخدامها ولكن يجب أن تحرصي أن تتناسب مع نوع البشرة بالإضافة إلى أهمية استخدام حمام البخار لأنه يساعد على البشرة إن تتنفس ويفتح المسام وينظفها، حيث يمكنك غلي القليل من الماء وتقومي بتقريب الوجه منه ولكن قومي بتغطيته الشعر لتجنب تعرضه للجفاف ويمكن استخدام طريقة أخرى وهي إحضار منشفة مبللة بالماء الدافئ وتقومي بوضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة.

نجد أن ماسك القهوة من الماسكات الطبيعية للوجه التي فاجأتني بقدرتها في علاج العديد من مشاكل البشرة، فكل يوم نتفاجئ بقدرة المكونات الطبيعية في حل مشاكل البشرة وتغذيتها وتنقيتها بشكل رائع دون أعراض جانبية أو سلبية، وقد إكتشفنا مؤخرا أن القهوة لها فوائد مذهلة على الوجه وعلى جميع أنواع البشرة، وعندما يتم إضافة اللبن أو تفل القهوة إلى المكونات الطبيعية مثل العسل وزيت الزيتون وغيرها من المكونات، سوف نحصل على ماسكات طبيعية متنوعة في علاج مشاكل البشرة المختلفة.

فوائد ماسك القهوة للوجه

للقهوة فوائد عديدة للوجه منها أن القهوة بمفردها تعد مقشر قوى للبشرة، كما تعمل على تنظيف عميق لمسام البشرة، كما تخلصنا من البكتيريا والجراثيم، ولكي نحصل على ماسك تقشير رائع بإستعمال القهوة نضيف لها زيت الزيتون والسكر، ويتم مزج المكونات، ويتم وضعها على الوجه مع تحريكها بحركات دائرية لمدة خمسة دقائق، ثم بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، كما تستعمل القهوة أيضا في التخلص من الهالات السوداء والإرهاق والتعب التي يظهر في منطقة أسفل العينين، ويخلص أيضا من الانتفاخات حول العين، كما أن القهوة مليئة جدا بمضادات الأكسدة، التي تقي الجلد من أشعة الشمس الضارة فهي تغذي البشرة وترطبها، كما تقلل القهوة من ظهور حبوب الشباب في الوجه، وتعمل على تأخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة وخطوط الوجه، لأن القهوة تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، فهي تساعد على تفتيح البشرة والبقع الداكنة، وتساعد القهوة في شد الجلد والمحافظة على نضارته، مما يعمل على منع البشرة من الترهل ومحاربة علامات الشيخوخة.

سكراب القهوة للجسم

تستعمل القهوة في العناية الفائقة بالبشرة كما انها مناسبة لجميع أنواع البشرة لا تخص فقط على الوجه ولكن على جسم الإنسان أيضا، فبعد أن نأخذ حمام دافئ يمكنك أن تفرك الجسم بمقشر طبيعي مصنوع من القهوة وبعض المكونات الطبيعية الأخرى حتى تحصل على جسم ناعم، ويعمل هذا على تنشيط الدورة الدموية وإزالة طبقات الجلد الميتة، نقوم بإضافة ملعقة بن مطحون، وقشر برتقال، و ملعقة عسل نحل، وملعقة زبادي، نقوم بطحن المكونات كلها في الخلاط الكهربائي، لكي نحصل على مقشر للجسم، نقوم بفرك الجسم بهذا المزيج وبالأخص في الأماكن الداكنة والخشنة مثل الركبة والكوع وأسفل البطن، نقوم بعد ذلك بغسل الجسم بماء فاتر مرة أخرى.

لا شك أن التعرض لأشعة الشمس الحارقة بشكل مباشر لفترات طويلة يعتبر من أبرز العوامل التي تتسبب في إصابة البشرة بالعديد من الأضرار والمشكلات الصحية المزعجة، كما أنه يؤثر سلبياً على صحتها ونعومتها وجمالها وجاذبيتها، وبالتالي تزداد فرص ظهور الحبوب والبثور وغيرها، وهو ما يتسبب في شعور الكثير من الفتيات والسيدات بالضيق والإحراج الشديد فضلاً عن فقدان الثقة بالنفس بسبب المظهر الغير لائق للبشرة.

العناية بالبشرة وحمايتها

تؤدي أشعة الشمس أيضاً إلى إسمرار لون البشرة عن باقي الجسم بالإضافة إلى ظهور البقع والتصبغات الداكنة عليها، ولذلك تحتاج البشرة إلى عناية فائقة خاصةً مع فترات تقلبات الطقس من أجل حمايتها من أضرار أشعة الشمس، ولهذا سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال نصائح ذهبية وطرق طبيعية تساعد بشكل فعال في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس وذلك وفقاً لما نصح به الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقاً

نصائح لحماية البشرة من آثار أشعة الشمس

يؤدي الإفراط في التعرّض لأشعة الشمس الحارقة إلى تغير لون البشرة وظهور البقع الداكنة عليها علاوةً على زيادة فرص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة، ولذلك ينصح الدكتور هاني الناظر بضرورة دهن البشرة بكريمات واقية من الشمس قبل الخروج من المنزل بشكل يومي مع الحرص على تجديدها كل ساعتين تقريباً في حالة البقاء تحت أشعة الشمس.

كما يجب استخدام شمسية لحماية الرأس بشكل خاص والجسم بشكل عام من أشعة الشمس الحارقة خاصةً خلال فترة الظهيرة، كما يفضّل اتباع بعض الماسكات والوصفات الطبيعية في المنزل التي تساهم في تغذية بالبشرة بالفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية التي تحتاج إليها، مع أهمية ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة.

يعتبر زيت القرنفل من أهم المكونات الأساسية التي تدخل في إعداد العديد من الوصفات والماسكات الطبيعية للبشرة، حيث يحتوي زيت القرنفل على نسب عالية من فيتامين A وفيتامين C وفيتامين K بالإضافة إلى كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة وهو ما يساهم بشكل فعال في التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة والندبات والبثور، كما يساعد في تطهير الالتهابات والجروح، وقد نشر موقع blushin تقريراً يتضمن وصفات طبيعية مذهلة من زيت القرنفل للعناية بالبشرة وزيادة نضارتها وحيويتها وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات زيت القرنفل للعناية بالبشرة

وصفة زيت القرنفل لبشرة نقية: ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة باستخدام كمية مناسبة من زيت القرنفل في تدليك البشرة لعدة دقائق بشكل يومي، ثم يتم الانتظار عدة دقائق أخرى قبل أن يتم غسيل الوجه بالماء العادي، وتساعد تلك الطريقة في الحصول على بشرة مشرقة ونقية.

وصفة القرنفل وزيوت طبيعية لحب الشباب: يتم في هذه الوصفة خلط زيت القرنفل مع أي زيت طبيعي آخر حسب الرغبة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع تقليبهما معاً بشكل جيد حتى تحصلين على مزيج متجانس، ومن ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على بشرة الوجه مع التركيز على المناطق المصابة بحب الشباب أو البثور من أجل الحصول على نتائج رائعة، وينصح الخبراء بتكرار هذه الوصفة بشكل منتظم حيث تمتلك قدرة مدهشة على علاج مشكلة حب الشباب والتخلص منها في وقت قياسي.

وصفة زيت القرنفل لإرخاء عضلات الوجه: احرصي على تدليك بشرتك بزيت القرنفل في نهاية اليوم قبل الخلود إلى النوم وذلك من أجل إزالة آثار الماكياج ومستحضرات التجميل حيث يساعد على تنظيف وتطهير البشرة وإرخاء عضلات الوجه وزيادة حيويته وشبابه والتخلص من إرهاق البشرة.

زيت القرنفل لمكافحة الشيخوخة: قومي بخلط كمية مناسبة من زيت القرنفل مع كمية مساوية لها من زيت جوز الهند في وعاء مناسب بشكل جيد، ثم استخدمي الخليط الناتج في تدليك بشرة الوجه بانتظام وذلك من أجل الحصول على بشرة أكثر شباباً وحيويةً وخالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة.

تبييض الوجه بسرعة فائقة، تعتبر الوصفات الطبيعية من أكثر الوصفات الفعالة في الوقت الحالي التي تعطي نتائج مبهرة في تفتيح البشرة وتبيضها بشكل سريع للغاية خاصة عند المداومة على استخدامها وتقوم أيضا لتغذية البشرة بالعناصر والفيتامينات التي تحتاجها ولا تتسبب في حدوث أي أعراض جانبية مثل الطفح الجلدي والاحمرار أو الإصابة بالحساسية، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم وصفات تبييض الوجه بسرعة فائقة.

تبييض الوجه بسرعة فائقة

وصفة البرتقال والكركم العناية بالبشرة هذه الوصفة تحتوي نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة للبشرة حيث يحتوي البرتقال على فيتامين سي والكركم يعمل على تنظيف البشرة بشكل جيد للغاية، لهذا احضري وعاء وضعي فيه ملعقة من عصير البرتقال ملعقة من الكركم واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ضعيها على البشرة ودلكيه لمدة دقيقتين ثم اتركيها على البشرة لمدة 20 دقيقة حتى تجف، واحرصي على عدم وضعها على العين وبعدها اشطفي وجهك بالماء الدافئ واستخدمي هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.

تفتيح الوجه

قومي بوضع ملعقة من مسحوق البرتقال وهو قشر البرتقال المجفف وضيفي عليه ملعقة من الزبادي واخلطي هذه المكونات مع بعضها وضعيها على البشرة مع التدليك وتترك لمدة 25 دقيقة بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

تبييض الجسم بالزبادي

احضري ملعقة من الزبادي وضعيها على البشرة وذلك لمدة دقيقتين واتركيه حتى يجف تماماً وبعدها اغسلي الوجه بالماء الدافئ وبعدها اغسليه بالماء البارد لقفل المسام واستخدمي هذه الوصفة يومياً للحصول على نتائج فعال لتفتيح البشرة في وقت سريع.

وفي النهاية بعد هذان الحلان عزيزي القارئ نتمنى أن تجد حلا لمشكلة حب الشباب علما باننا نقدم لكم كل ما هو حصري في عالم الشعر والصحة والجمال حتى تكونوا في افضل حال وجلدكم وصحتكم في افضل حال لها ونحن عند كامل التأكيد بان هذه الحلول ستنهي لك المشكلة بشكل نهائي فقط جربوها واخبروا مَن تعرفوهم بهذه الحلول.

تغفل الكثير من الفتيات والسيدات الفوائد المذهلة التي تحتوي عليها قشور الموز ولذلك يتم إلقاؤها في سلة المهملات رغم أنها يمكن استخدامها في العديد من الاستخدامات الرائعة لتجميل البشرة والأسنان وعلاج عدة مشاكل صحية مزعجة، حيث تحتوي قشور الموز على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات وخاصةً فيتامين ج وفيتامين هـ والبوتاسيوم والحديد والزنك والمنجنيز وهو ما يجعلها مفيدة للغاية للعناية بالبشرة وغيرها من الاستخدامات الأخرى، وقد نشر موقع برايت سايد تقريراً يتضمن أهم وأبرز فوائد قشور الموز وهو ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

فوائد قشور الموز

علاج الصداع النصفي والصداع: أشارت عدة دراسات وأبحاث طبية أجريت حديثاً إلى أن قشور الموز يمكن أن تساعد في التخلص من الصداع النصفي والصداع وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم، حيث ينصح الخبراء بوضع قشور الموز في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل أن يتم وضع خطاً واحداً من القشر على الجبهة وخطاً واحداً على مؤخرة الرقبة، وتترك القشور على هذه الوضعية حتى تصبح دافئة، ويفضّل تكرار هذه الأمر باستخدام قشور الموز البادرة مرة آخرى حتى تلاحظ التعافي من الصداع بشكل كامل.

فوائد قشر الموز للبشرة

تقليل حب الشباب: بإمكانك الآن استخدام قشور الموز لعلاج مشكلة حب الشباب عن طريق فركها على البشرة ثم تركها لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق قبل شطف الوجه بالماء العادي، ويفضّل تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على النتائج المطلوبة حيث تساعد بشكل فعال على تهدئة البشرة الملتهبة وعلاج حب الشباب بفضل احتواء قشور الموز على كميات وفيرة من الحديد والمنجنيز والزنك والبوتاسيوم بالإضافة إلى نسب عالية من فيتامين ج وفيتامين هـ.

تبييض الأسنان: يؤدي الإفراط في تناول الشاي والقهوة إلى حدوث مشكلة اصفرار الأسنان التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات، ولعلاج تلك المشكلة يتم غسيل الأسنان جيداً ثم فركها بقشور الموز من الداخل لمدة دقيقتين قبل أن يتم شطف الأسنان مرة أخرى مع تكرار هذه الوصفة بشكل يومي حيث أن عنصر البوتاسيوم الموجود في قشور الموز يعمل على تقليل البقع الصفراء وتبييض الأسنان بفاعلية.

العناية بالبشرة في المنزل، تعتبر البشرة من أكثر الأمور التي تبحث عنها الكثير من الفتيات حتى تحافظ على جمالها وشبابها، وبالتالي تحاول البحث عن الطرق التي تساعدها على العناية بالبشرة في المنزل بعيداً عن استخدام أدوات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليومي للعناية بالبشرة في المنزل بخطوات بسيطة وبمكونات طبيعية.

العناية بالبشرة في المنزل

أولا يجب غسل البشرة بغسول مرتين في اليوم وترطيب البشرة بشكل دائم خاصة أصحاب البشرة الجافة والعمل على التخلص من شعر الوجه، وخاصة إذا كان كثيف بعيداً عن استخدام الطرق التي تتسبب في حدوث التهاب للبشرة حيث يوجد الكثير من الطرق الحديثة التي تزيل الشعر بدون أن تسبب ألم أو التهاب للبشرة.

تفتيح البشرة

استخدام كريمات مخصصة للعناية بالمنطقة الموجودة حول العين، لأنها تقوم من أكثر المناطق الحساسة في الوجه باستخدام واقي الشمس خاصة عند الطعام قبل أشعة الشمس أو الخروج من المنزل لتجنب ظهور علامات تمدد الجلد، ويجب إزالة المكياج بشكل جيد خاصة قبل أنهم للحفاظ على التوازن الطبيعي للبشرة، استخدام الوصفات الطبيعية التي تساعد على منع ظهور حب الشباب على البشرة، ومنع لمسها لتجنب سد المسامات والحفاظ على ترطيب الشفاه من خلال إضافة القليل من الماء والسكر وفوق الشفاه بهم حيث يعمل على تقشير الشفاه وترطيبها.

ترطيب البشرة

احضري موزة واحدة وقومي بغمسها وضعيها على البشرة لمدة عشرون دقيقة، بعدها اغسلي وجهك بالماء البارد حيث تعمل على ترطيب البشرة وجعلها نضرة وناعمة، يمكنك إحضار ملعقة من خل التفاح وأضيفي عليه القليل من الماء، وضعيهم على البشرة، اتركيه حتى يجف وبعدها اشطفي الوجه بالماء، حيث تعمل هذه الوصفة على شد البشرة والتخلص من البقع الداكنة في الوجه.

تبييض الجسم

ربع كوب من الحليب البودر وضيفي عليها القليل من الماء ويمكن استخدام ماء الورد بدلاً من الماء العادي واخلطي هذه المكونات مع بعضها حتى تصبح عجينه متجانس، وضعيها على البشرة والرقبة واتركيها حتى تجف تماماً وبعدها اغسلي الوجه بالماء الدافئ.

يُمكن استعمال الثوم على البشرة إن كان ثمرة أو حتى استعمال الزيت المستخلص من بذور الثوم، ولكن يجب أن يتم استعماله فقاً لضوابط مُحددة، لأنه يَحتوي على مواد قوية وعالية القيمة لا يُمكن الاستهانة في استعمالها على البشرة مباشرة، وهو يُساعد في التغلب على جميع مشاكل البشرة بفاعلية كبيرة، وهي التي جعلته مكون يوصي باستعماله خبراء العناية بالبشرة.

فوائد الثوم للعناية بالبشرة

يَحتوي الثوم على مواد تَعمل على تَطهير البشرة من السموم والبكتيريا، والميكروبات، لذا يُعتبر هو من العلاجات الفورية والسريعة التي تَقضي على مشكلة حب الشباب، والقضاء على الاحمرار، والالتهاب، والحكة، ولهذا ينصح الخبراء بضرورة استعماله للقضاء على تلك المشاكل بخطوات بسيطة بجانب حماية البشرة من أشعة الشمس، والقضاء على الأمراض الجلدية وعلامات الشيخوخة.

وصفات الثوم الفعالة للبشرة

• الوصفة الأولى

من أجل الحصول على بشرة خالية من حب الشباب، ونَظيفة تمامًا يتم هرس ثلاث فصوص من الثوم بحجم وسط، مع القليل من جل الصبار، ومزجهما معاً ثم غمس قطعة من القطن بالخليط، وتَطبيقه على البشرة، وتركه لمدة 5 دقائق ثم القيام بشطف البشرة، بالتزامن مع تناول فص من الثوم حتى يَعمل بكفاءة أقوى ويَعمل على تَطهير المعدة من البكتيريا والجراثيم.

• الوصفة الثانية

من أجل الحصول على جلد خالي من التشققات، ومن علامات التمدد، أو القيام بتَحسين حالة البشرة، والقضاء على الالتهاب، ومحاربة علامات الشيخوخة، يتم تطبيق القليل من زيت الثوم على البشرة، مع التدليك الخفيف، ثم تركه ليلة كاملة، وذلك بعض القيام بوضع الضمادة حتى يتم ضغط المكان والتخلص من علامات التمدد، ثم غسله باليوم التالي وتكرارها كل يوم لحين ملاحظة النتائج.

الثوم له فوائد كثيرة للبشرة، وبالفعل إن قمت بإدخالها كأحد العناصر في الوصفات أو حتى بتناوله فقط على الريق، ستحصلين على منافع كثيرة، ولكن احرصي أن تستخدميه بإفراط لأنك ستواجهين أضرار بالغة الخطورة.