الوسم: الكاكاو

لعل من أكثر المشروبات التي يحبها الأطفال هي تناول مشروب الكاكاو، ولكن أثبتت الدراسات أن فوائده لا تقتصر فقط على الأطفال، بل على الكبار أيضًا، حيث أن فوائدها لا حصر لها، فهي عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تُساعد في تخطي مشاكل كثيرة، والتخفيف من حدة الإجهاد البدني والذهني.

فوائد الكاكاو

تَحتوي الكاكاو على مركب الإيبكاتشين الذي يَعمل على تعزيز الدورة الدموية، خاصًة في الساقين مما يُساعد كبار السن في القدرة على السير وتحسين صحة العظام، والمفاصل حتى مع ضيق الشرايين في الساقين، لأنها تُساهم بشكل كبير في تسهيل مرور الدم في شرايين الساقين، وتَعزيز صحة العظام، والمفاصل، والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.

يُساعد في تَحسين الحالة المزاجية، باحتوائها على مواد مُضادة للاكتئاب، بجانب أنه تَعمل على تحسين الصحة النفسية، والعصبية، عن طريق تنشيط الجهاز العصبي، وتنشيط الذاكرة، خاصًة أنها تَحتوي على الفينيثيلامين وهي أحد النواقل العصبية في الدماغ، والتغلب على جميع أعراض أمراض الجهاز التنفسي، وحالات الربو الصعبة.

فوائد شرب الكاكاو الساخن

تناول كوبًا من مشروب الكاكاو الساخن بشكل يومي يُساعد في ضبط مستوى الكولسترول بالدم، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم، لأنها تَحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، بجانب تقوية صحة القلب، والوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين والأوعية الدموية، فهو قادر على تسهيل تدفق الدم للقلب، لتحسين كفاءة وظائفه، والتمتع بصحة قوية خالية من الأمراض.

إن كان مشروب الكاكاو الساخن من المشروبات المحببة لدى الكبار والصغار بعد أن تعلموا بفوائده الرهيبة، ستداومون على تناوله للحصول على صحة قوية، بجانب بالطبع الاستمتاع بطعمه اللذيذ.

يعتبر مشروب الكاكاو الساخن من أكثر المشروبات المفضلة لدى العديد من الناس نظراً لمذاقه المميز، ولكن يجهل الكثيرون أن هذا المشروب المذهل يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية الرائعة لجسم الإنسان وذلك وفقاً لما أظهرته بعض الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أهم وأبرز فوائد تناول مشروب الكاكاو الساخن على صحة جسم الإنسان.

فوائد الكاكاو الساخن

كشفت دراسات عملية أجريت حديثاً في الولايات المتحدة الأمريكية أن المواظبة على شرب الكاكاو الساخن يساهم بشكل فعال في المحافظة على صحة القدمين وذلك نظراً لأن الكاكاو يعمل على تعزيز الدورة الدموية في الساقين، بالإضافة إلى أن الأبحاث أظهرت أن الأشخاص الذين يشربون الكاكاو 3 مرات في اليوم لمدة 6 أشهر متتالية يكونون أكثر قدرة على المشي لمسافات أطول مما كانوا معتادين عليه في السابق وذلك بسبب احتواء الكاكاو على مركب الأبيكاتيكين.

ويساعد هذا المركب على تحسين تدفق الدورة الدموية في الساقين وهو ما يعطي الشخص القدرة على تحسين المشي لمسافات أطول، وقد قام الباحثون بإجراء الدراسة على بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان المحيطي والذي يؤدي إلى تضييق في الشرايين الموجودة في الساقين بالإضافة إلى أنه يتسبب في الشعور بالألم والشد والتشنج في عضلات الساق أثناء المشي وقصور في ضخ الدم إلى الساقين.

وكانت المفاجأة أن شرب الكاكاو ساعد بشكل مذهل في تحسين أداء المشي لدى هؤلاء الأشخاص كما ساهم في تقوية عضلاتهم وتحسين معدل الأيض في أجسامهم، حيث يساعد شرب الكاكاو على تحسين وصول كميات كافية من الدم إلى الساقين وتحسين المشي لدى مرضى تصلب الشريان المحيطي وفقاً لما أثبتته هذه الدراسة، ويضيف الخبراء أن الكاكاو يحتوي أيضاً على مادة الفلافانول التي تتوافر في الشوكولاته الداكنة، وتمتلك هذه المادة فوائد علاجية رائعة حيث تساعد بشكل فعال على تعزيز صحة العضلات وتحسين أداء المشي.