مشروب الكركديه هو واحد من أبرز وأهم المشروبات التي اشتهرت بها البلاد العربية، ويتم إنتاجه وتحضيره على مدار العام، حيث يتسم باللون الأحمر الجذاب مما يجذب إليه الكبير والصغير، ومن المناسب جداً تناوله في فصل الصيف بارداً مما يساعد في إنعاش الجسم ومده بالحيوية والنشاط، حيث أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الهامة للجسم، ويساعد الكركديه في ضبط نسبة السكر في الدم، ويتم تقديمه على المائدة الرمضانية كعنصر أساسي وقت الإفطار، ويتناول ساخن وبارد.
فوائد الكركديه للتخسيس
يمتلك الكركديه مجموعة كبيرة من الفوائد ومن أهمها أنه يساعد في محاربة تكون الكوليسترول الضار في الدم، بالإضافة إلى أنه يحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة في مختلف أنحاء الجسم، والتي تنتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويعتبر الكركديه فعال جداً في تفتيت الدهون ذلك الأمر الذي يساعد في الرفع من عملية الهضم التي تعمل على حرق السعرات الحرارية.
فوائد المشروب الأحمر
يساعد الكركديه على تخليص الجيم من مجموعة كبيرة من الأمراض المزمنة، ومن أهمها التهابات المفاصل والروماتيزم والضغط، كما أنه يعمل على التقليل من الالتهابات في المعدة، ويساهم كذلك في التحسين من عملية الهضم، بالإضافة إلى دوره الكبير في وقاية الجسم من الحساسية والربو وأمراض النقرص، ويحمي الجسم من الأنفلونزا ونزلات البرد لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي، ويساعد الكركديه في ترطيب البشرة خصوصاً عند الاستمرار عليه إلى جانب نظام غذائي سليم.