الوسم: #تفتيح البشرة الداكنة

الكولاجين هو بروتين طبيعي يتواجد في الجسم ويمنح للبشرة مرونتها وحيويتها، ولكن مع تقدم العمر تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، مما يسبب ظهور التجاعيد وفقدان الليونة في البشرة، لكن لا داعي للقلق فهناك طرق طبيعية لزيادة مستويات الكولاجين في البشرة والحفاظ على ونضارتها، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أفضل كولاجين طبيعي للبشرة.

أفضل كولاجين طبيعي للبشرة

هناك العديد من العناصر الغذائية الطبيعية التي تمنح البشرة الكولاجين الذي تحتاجه، ومن هذه العناصر:

• البروكلي: يعتبر من اغنى الخضروات بفيتامين C، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين.
• التوت: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وهي المسؤولة عن تكسير الكولاجين.
• الأسماك: تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها.
• الجزر: غني بفيتامين A الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين.
• الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تعمل على ترطيب البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين.

نصائح لزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة

إذا كنتِ ترغبين في زيادة إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة فعليكِ اتباع بعض النصائح الآتية:

• شرب الكثير من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب البشرة.
• الابتعاد عن التدخين وتناول الكحوليات حيث يسببان تكسير الكولاجين في البشرة.
• استخدام واقي الشمس يومياً لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تكسير الكولاجين.
• تناول مكملات الكولاجين الطبيعية التي تساعد في زيادة مستويات الكولاجين في الجسم.

فوائد إضافية للكولاجين الطبيعي

هناك فوائد إضافية الكولاجين قد لا يعرفها الكثير، ومن هذه الفوائد مايلي:

• تقوية الأظافر والشعر: يساعد الكولاجين في منح الأظافر قوة ولمعان، ويقلل من تساقط الشعر ويعزز من كثافته.
• صحة المفاصل والعظام: يعمل الكولاجين على تقوية المفاصل والعظام ويقلل من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
• صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من مشاكل الهضم.
• تقليل ظهور علامات الشيخوخة: يلعب دورًا في الحد من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
• تعزيز الصحة العامة: يساعد في تقوية الجهاز المناعي ويعمل على تعزيز الصحة العامة للجسم.

بالاستمرار في اتباع هذه النصائح وتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، ستحصلين على بشرة بيضاء مشدودة وخالية من التجاعيد، ولكن يجب مراعاة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، ولذا يفضل استشارة خبير الجلدية قبل بدء أي نظام غذائي أو استخدام منتجات العناية بالبشرة.

تبحث الكثير من الناس عن طرق طبيعية لتبييض الوجه والرقبة واليدين، ويعتبر استخدام الكريم الطبيعي من الخيارات الأكثر شيوعًا. يمكن صنع كريم تبييض الوجه والرقبة واليدين باستخدام بعض المكونات الطبيعية الشائعة في المنازل، ويجب التركيز على استخدام المكونات الطبيعية عند البحث عن طرق لتبييض الوجه والرقبة واليدين، حيث تعتبر الكريمات التجارية الكيميائية قد تحتوي على مواد ضارة وقد تسبب تهيج الجلد أو الأضرار الأخرى. كما يجب الاهتمام بالحفاظ على ترطيب الجلد وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس.

مكونات الكريم طبيعي لتبييض الوجه

لصنع هذا الكريم، يجب مزج

• 1/4 كوب من الشمع العسل المبشور
• و1/4 كوب من زيت جوز الهند معًا في وعاء زجاجي
• وتسخينهما على حمام مائي حتى يذوب الشمع.
• ثم، يتم إضافة 10 قطرات من زيت الليمون العطري
• و10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي، ويُخلط المزيج جيدًا.

طريقة استخدام الكريم

يمكن وضع هذا الكريم على الوجه والرقبة واليدين بعد غسلها جيدًا وتجفيفها. يترك الكريم على الجلد لمدة 20-30 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر الشمع العسل المبشور يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والتي تساعد في تحسين مظهر الجلد وتفتيحه. كما أن زيت جوز الهند يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في تغذية الجلد وترطيبه، في حين تعمل الزيوت العطرية الأخرى على تحسين نضارة البشرة وتفتيحها.

كريم طبيعي اخر لتبييض البشرة

يتكون كريم تبييض البشرة الطبيعي من مواد طبيعية ومفيدة للبشرة، ويمكن الحصول عليها بسهولة من المنزل. من المكونات الأساسية المستخدمة في صنع كريم تبييض البشرة الطبيعي هي:

• اللبن الزبادي حيث يحتوي اللبن الزبادي على العديد من الفيتامينات والأحماض اللبنية التي تعمل على ترطيب البشرة وتحسين لونها وتفتيحها.
• عصير الليمون: ويحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يعمل على تبييض البشرة وتنظيم إنتاج الميلانين الذي يسبب البقع الداكنة.
• العسل: يعتبر العسل مفيدًا للبشرة حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي تعمل على تنظيف البشرة وترطيبها وتحسين نضارتها.
• زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها.

يمكن صنع كريم تبييض البشرة الطبيعي عن طريق مزج ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت اللوز في وعاء وخلطها جيدًا. يمكن وضع هذا الكريم على الوجه والرقبة والأيدين وتركه لمدة 20-30 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر هذا الكريم الطبيعي لتبييض البشرة يحتوي على مكونات طبيعية وآمنة للاستخدام، وليس له أي آثار جانبية سلبية. ويمكن استخدامه مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

جمال البشرة وإشراقتها هما حلم يسعى إليه الكثيرون، وخاصة السيدات والفتيات، وخاصةً عند التعرض لأشعة الشمس، التي يمكن أن تؤدي إلى تغيير لون البشرة وجعلها تبدو أكثر داكنًا ولحسن الحظ، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تفتيح لون البشرة وإعطاء نتائج إيجابية في هذا المقال، سوف نتعرف على بعض الوصفات الطبيعية المجربة والمثبتة لتفتيح البشرة بسرعة وفعالية.

ماسك الزبادي بالسعل

إليك وصفة طبيعية لتفتيح لون البشرة تحتوي على المكونات التالية:

• ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير:

1. امزجي الزبادي وعسل النحل في وعاء حتى يتجانسا معًا.
2. ضعي الخليط على وجهك وتجنبي منطقة العين.
3. اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد بعد الانتهاء من الوقت.
5. يجب استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. قد يساعد استخدام الزبادي على تقشير البشرة وتفتيح لونها، بينما يحتوي عسل النحل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ويخفف من التهابات الجلد.

ماسك النشا ولبن بودره

إليك وصفة طبيعية لتفتيح لون الجسم تحتوي على المكونات التالية:

• ملعقتان كبيرتان من النشا.
• نصف ملعقة عصير ليمون.
• ثلاث ملاعق لبن حليب.
• ملعقتان لبن بودرة.

طريقة التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى يصبح الخليط متجانساً.
2. ضعي الخليط على جسمك بشكل متساوٍ ودلكي الجسم بلطف باستخدام حركات دائرية.
3. اتركي الخليط على جسمك حتى يجف تمامًا.
4. بعد ذلك، افركي جسمك بلطف باستخدام الماء الفاتر والمنشفة لإزالة الخليط.

يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. يحتوي النشا على خصائص مقشرة طبيعية تساعد في تفتيح الجلد، بينما يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح لون الجلد وتحسين نسيج الجلد. كما يعمل اللبن واللبن البودرة على ترطيب الجلد وتغذيته، مما يساعد على تحسين مظهره وإشراقته.

فوائد لبن البودرة للبشرة

لبن البودرة يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة، ومن بين هذه الفوائد:

يعمل علي ترطيب البشرة يحتوي لبن البودرة على العديد من المواد المرطبة التي تساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها، و تفتيح لون البشرة يحتوي لبن البودرة على اللبنيات التي تحتوي على اللاكتيك والأحماض الأمينية التي تساعد على تفتيح لون البشرة وتحسين إشراقتها، ويعمل علي تنظيف البشرة يحتوي لبن البودرة على مادة اللبنين التي تساعد على تنظيف البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب ويمكن استخدامه كمنظف للوجه.

يُعد لبان الذكر من المواد الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة وتحسين مظهرها، وذلك بفضل مكوناته الفعالة المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين وترطيب البشرة، حيث يحتوي لبان الذكر على مادة “الليبوكالين” التي تعمل على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها، مما يؤدي إلى تفتيح لون البشرة وتقليل مظهر البقع الداكنة والتصبغات.

ماسك لبان الذكر

يُمكن صنع ماسك لبان الذكر في المنزل باستخدام المكونات التالية:

• لبان الذكر المطحون.
• عصير الليمون.
  الحليب الطازج.

الخطوات

• قومي بمزج ملعقة كبيرة من لبان الذكر المطحون مع ملعقة كبيرة من الحليب الطازج حتى يتم تكوين عجينة ناعمة.
• أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وامزجي المكونات جيدًا.
• يُمكن إضافة الماء إلى المزيج حتى يتم الحصول على القوام المفضل.
• قومي بتطبيق المزيج على الوجه واتركيه لمدة 20-30 دقيقة ليجف ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• يُمكن استخدام هذا الماسك للتفتيح مرتين في الأسبوع.

يعتبر هذا الماسك من الخيارات الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها، ولا يسبب أي أضرار للبشرة، بالإضافة إلى أن مكوناته سهلة الحصول عليها وتكلفة منخفضة. ومع ذلك.

وصفة لبان الذكر والحليب

المكونات

• 2-3 قطع من لبان الذكر.
• ماء ورد.
• ماء نقي.
• حليب البودرة.
• زيت الزيتون.

الخطوات

• ضعي اللبان الذكر في وعاء زجاجي وسحقيه جيدًا حتى يصبح مسحوقاً ناعماً.
  أضيفي الماء الوردي إلى اللبان وامزجيهما حتى يتكون معجون.
• أضيفي الماء النقي بالتدريج إلى الخليط واستمري في الخلط حتى يصبح متجانساً.
• أضيفي الحليب البودرة وزيت الزيتون إلى الخليط وامزجيهما جيدًا حتى يتم الجمع بين جميع المكونات.
• ضعي الخليط على بشرة نظيفة وجافة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• بعد ذلك، اغسلي الخليط بالماء الفاتر وجففي البشرة برفق باستخدام منشفة ناعمة.
• يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

فوائد لبان الذكر

يحتوي لبان الذكر على مركبات تعمل كمضادات للأكسدة، وهذا يساعد على تقليل الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجلد، وبالتالي يساعد على تفتيح البشرة. ويعتبر لبان الذكر مضادًا للبكتيريا والفطريات، وبالتالي يمكنه تنظيف البشرة وتقليل البقع الداكنة.

كريم النشا وزيت الورد من الكريمات التي تعطي الجسم رائحة عطرة وثابتة، وهذا بعد أضافة بعض المكونات له، سوف تستغني عن أي عطر باهظ الثمن فقط بمكونات بسيطة، ومتوافرة في كل منزل سوف نحصل على كريم رائع جدا ونتائجه فورية وسريعة، وبفضل النشا يعمل الكريم على تفتيح البشرة الأماكن الغامقة في الجسم والبشرة، فهو رائع جدا في التفتيح من خلال هذا المقال من موقع بوابة النيل الاخباري نقدم طريقة عمل الكريم.

مكونات كريم النشا وزيت الورد

لتحضير هذا الكريم معنا بعض المكونات البسيطة التي تمنح الكريم ثابت على البشرة والجسم وهي كالآتي:

• ملعقتين كبيرتين من النشا.
• ثلاثة ملاعق من زيت الورد.
• ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.
• ثلاثة نقاط من زيت عطر خام مفضل لديكم.
• ثلاثة ملاعق كبيرة من كريم مرطب.
• ملعقة صغيرة من الجلسرين.
• نقطتين من فيتامين سي.

طريقة تجهيز الكريم بكل سهولة

يعتبر هذا الكريم أمنة جداً على البشرة الحساسة والجسم أيضا لتجهيز الكريم فقط اتباع هذه الخطوات التالية وهي كما يلي:

1. نحضر علبة كبيرة فارغة ونظيفة وجافة تماماً لوضع الكريم بداخلها.
2. بعد ذلك نقوم بوضع النشا مع زيت الورد، ونقلب جيداً حتى يمتزج الخليط.
3. ثم نقوم بوضع الكريم المرطب مع الاستمرار في التقليب حتي يتجانس المكونات.
4. بعد ذلك نقوم بوضع الزيوت وفيتامين سي و الجلسرين، ونخلط المكونات جيداً حتى نحصل على قوام كريمي ناعم.
5. ثم نقوم بغلق العلبة جيداً، ونحتفظ بها لحين الاستخدام.

طريقة الاستعمال كريم النشا وزيت الورد

سوف نتعرف على طريقة تطبيق الكريم على البشرة والجسم، وخاصة الأماكن الغامقة التي بها سواد ورائحة العرق وهي كالتالي:

1. نقوم بغسل المكان الذي سوف نضع عليه الكريم جيداً، و يجفف جيداً.
2. بعد ذلك نقوم بوضع الكريم على البشرة.
3. ويوزع جيداً بحركات دائرية حتي يمتصه الجلد تماماً.
4. يفضل وضع الكريم على المناطق، التي بها رائحة العرق أو الأماكن النبض.
5. يترك الكريم على البشرة، ويجدد كل ساعتين.
6. يمكن استخدام هذا الكريم يومياً على البشرة، وأماكن العرق.
7. فهو يعطي رائحة عطرة ومميزة، بطريقة رائعة، ستجعلك تستغني عن أي مزيل عرق أخر، لأنه يعطي رائحة ثابتة ومميزة.

فوائد مذهلة لهذا الكريم الرائع

معنا بعض الفوائد المهمة، التي يمنحها الكريم للبشرة والجسم، بطريقة سريعة وهي كالآتي:

يعمل الكريم على تفتيح البشرة بشكل رائع، يقضي على رائحة العرق الكريهة، ويمنحك الثقة بالنفس، يعمل على نعومة البشرة و يرطب الوجه بشكل جيد، يقضي على التصبغات، والبقع الداكنة في البشرة بشكل خرافي.

مشكلة تغير لون البشرة هي واحدة من أكثر المشاكل الجلدية التي تواجه الكثير من النساء، ولذلك يبحثن دائمًا عن الطرق الفعالة لتحقيق بشرة ناصعة البياض وخالية من التصبغات. ومن بين الطرق الطبيعية المستخدمة لتفتيح البشرة هي استخدام خليط النشا والليمون، الذي يُعد واحدًا من أهم الخلطات التي تساعد في توحيد لون البشرة كذلك يتميز هذا الخليط بقدرته على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، وذلك بسبب احتوائه على مركبات الليمون الطبيعية التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي والتي تعمل على تحفيز تجديد الخلايا وإزالة التصبغات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي النشا على الكثير من العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين نضارة البشرة والحد من ظهور التجاعيد.

مكونات كريم النشا والليمون

يعتبر النشا والليمون مكوّنين فعّالين لتفتيح البشرة بشكل طبيعي، ويمكن استخدامهما معًا للحصول على النتائج المرغوبة. وفيما يلي المقادير اللازمة لتحضير كريم النشا والليمون لتفتيح البشرة:

• أولاً مقدار ملعقة واحدة فقط من النشا.
• كذلك ملعقة واحدة فقط لا غير من عصير الليمون.
• إيضًا ملعقة واحدة من زيت الزيتون و ملعقة واحدة أو اثنين من الفازلين.

طريقة التحضير الكريم

يجب خلط المكونات جيدًا حتى تتكوّن مزيج متجانس. يمكن استخدام الكريم على الوجه والرقبة والأماكن الأخرى التي تحتاج إلى تفتيح. يترك الكريم على البشرة لمدة 20-30 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ. يمكن تكرار استخدام الكريم مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج كما يجب الانتباه إلى أن استخدام النشا والليمون لتفتيح البشرة يجب أن يكون بحذر، حيث يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة في بعض الحالات. لذلك، يجب تجربة الكريم على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل. كما يجب استشارة الطبيب إذا كانت البشرة حساسة أو تعاني من مشاكل جلدية.

خطوات تحضير الكريم

يمكنك استخدام خطوات سهلة لتحضير كريم النشا والليمون لتبييض البشرة. قومي باتباع الخطوات التالية:

• استخدمي في البداية وعاءًا مناسبًا للتحضير وضعي ملعقة من النشا.
• ضعي ملعقة من مكون الفازلين فيه. قومي بالتحريك بشكل مستمر حتى يختلط بشكل مناسب.
• أضيفي ملعقة على الأقل من الليمون وملعقة من زيت الزيتون إلى الخليط.
• ثم عليكي التحريك بكافة المقادير بشكل جيد.
• سوف تتكون خلطة الليمون والنشا المبيضة التي تصلح لأي جزء من البشرة.
• يُفضل أولاً عند الاستخدام تطبيق الخليط فور التحضير.
• بعد ذلك عليكي تنظيف البشرة جيداً باستخدام الماء.
• ثم التجفيف بشكل مناسب.
• قطنة مبللة يتم استخدامها بماء الورد ثم وضعها على البشرة.
• يتم بعدها وضع الخليط بشكل سريع.
•  وضع خليط النشا والليمون على البشرة لمدة من ربع ساعة فقط.
• قومي بغسل البشرة بالماء في النهاية.
• قومي بتكرار تلك الوصفة من مرة إلى ثلاثة مرات للحصول على تفتيح البشرة.

يمكن استخدام تركيبة النشا والليمون على البشرة لتحقيق العديد من الفوائد المفيدة، حيث يساعد على تبييض البشرة والتخلص من مشكلة حروق الشمس. كما يمكن استخدامه لعلاج الخلايا التالفة في البشرة بسبب مستحضرات التجميل واستعادة حيويتها، وتوحيد لون الجلد، بالإضافة إلى علاج التجاعيد وتنظيف البشرة من الحبوب والبثور السوداء. ويمكن استخدام هذه الخلطة الطبيعية أيضًا لتنظيف مسام الجلد، مما يساعد في الحفاظ على بشرة نضرة وصحية والتخلص من الترهل في الجلد. بشكل عام، تعد تركيبة النشا والليمون من الخلطات الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها لتحسين صحة البشرة.

كل سيدة وفتاة تحلم بالحصول على بشرة بيضاء وناعمة خالية من البقع الداكنة ونجد السيدات يبحثون دائما عن وصفات وطرق لتفتيح البشرة و التخلص من مشاكل البشرة المزعجة، لذلك نجد كريم البانثينول، من أهم الأشياء التي تساعد على تفتيح البشرة فهو كريم آمن ومتوفر بكثرة في الصيدليات، وله فوائد كثيرة هامة لصحة البشرة يعطي نتائج فعالة في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة ويساعد على ترطيب البشرة ويجعلها أكثر نعومة، لذلك من خلال هذا التقرير سوف نقدم لكم طريقة عمل وصفة البانثيون لتفتيح البشرة تابعوا معنا.

استخدام كريم بانثينول لتفتيح البشرة

الكثير من السيدات يرغبون في الحصول على بشرة بيضاء ونضرة ناصعة البياض فإن الحل هو استعمال كريم بانثينول لأنه يعطي نضارة وحيوية للبشرة ويجعلها ناعمة مثل بشرة الأطفال، وليس له أى أثار جانبية فهو آمن مئة بالمئة ويقضي كريم بانثينول على التشققات الجلدية المزعجة.

قد ترغب في معرفة .. طريقة الفازلين لإزاله شعر الوجه والجسم بدون ألم

وصفة كريم بانثينول لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة

يمكن تحضير وصفة فعالة وآمنة في القضاء على البقع السوداء وجعل البشرة ناعمة ونضرة وذلك من خلال استخدام مكونات بسيطة وهي:

• نحتاج إلى ملعقة كبيرة واحدة من كريم البانثينول.
• كذلك نحتاج إلى ملعقة كبيرة واحدة من النشا 
• عصير ليمون طازج.
• نصف ملعقة قهوة كبيرة.
• ملعقة صغيرة واحدة من زيت الزيتون.

خطوات تحضير وصفة كريم بانثينول لتفتيح البشرة

فقط اتبع الخطوات التالية للحصول على أفضل وصفة طبيعية وآمنة للحصول على بشرة بيضاء وناعمة:

• أولا قومي بإحضار إناء صغير مناسب.
• بعد ذلك قومي بوضع النشا وكريم بانثينول وقلبي المكونات جيداً.
• ثم قومي بوضع مقدار زيت الزيتون مع الاستمرار في التقليب.
• بعد ذلك قومي بوضع عصير الليمون والقهوة وقومي بمزج المكونات حتى تتجانس.

بانثينول للبشرة

بذلك تكون الوصفة جاهزة للاستخدام ثم قومي بغسل البشرة بالماء الفاتر للتخلص من أى أتربة موجودة على البشرة، بعد ذلك يتم فرد الوصفة على البشرة جيداً واتركيه لمدة ساعة أو نصف ساعة، بعد مرور الوقت قومي بغسل البشرة بالماء الفاتر ثم قومي بوضع كريم مرطب.