الوسم: تنعيم الركب

في فصل الشتاء يتسبب الجو البارد والجاف في الخلل بتوازن البشرة، مما يتسبب في خشونتها وجفافها بعض لشيء، كما أنه يعمل على فقدانها للترطيب الذي تحتاج إليه، ولكن السر في حمايتها هو التغذية السليم والمناسبة، بالإضافة إلى العمل على ترطيبها بصورة مستمرة، وخصوصاً عقب الاستحمام، فيجب أن تجفف جيداً قبل ترطيبها، ومن أفضل الأطعام التي تحافظ على رطوبة البشرة تلك التي تحتوي على الأوميجا 3 والأوميجا 6 مثل زيت الكتان، زيت السمك.

وصفات طبيعية لتقشير الركب

تعتبر الوصفات الطبيعية في تقشير الركب من أفضل الأشياء التي يتم اتباعها، لتجنب التكلفة الباهظة التي تنفق في العيادات التجميلية، كما أنها تعتبر فعالة للغاية في التخلص من اسمرار الركب وسوادها، فمن الممكن استخدام فرشاة ناعمة لفرك الركبة أو اللوفة المغربية التي تعتبر فعالة للغاية في التقشير والتخلص من الطبقات الميتة من الجلد، زيتم الفرك في حركات دائرية، والاستمرار على ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على النتائج المرضية.

مكونات طبيعية لتقشير الركب في المنزل

من أفضل المواد الطبيعية التي من الممكن الاستعانة بها في تقشير الركب هي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، من خلال خلطها مع القليل من الملح، بالإضافة إلى الاستمرار على ترطيبها حتى لا تفقد نعومتها، من الممكن استخدام زيت اللوز الحلو الذي أثبت فعالية كبيرة في تفتيح البشرة، ومن الممكن الاستعانة بالليمون كذلك الذي يعمل على تفتيح لبشرة.